入夏謹(jǐn)防“高血壓騙局”

吳仿東

誤區(qū)一 高血壓吃藥治療就行

分析與建議：高血壓是一種生活方式病，人們的很多日常行為都是它的危險(xiǎn)因素，如高鈉低鉀飲食、過量飲酒、長(zhǎng)期精神緊張等。因此，要想更好地降血壓，更要注重生活方式的管理。重點(diǎn)要做的就是減少食鹽的攝入量，堅(jiān)持均衡膳食。

誤區(qū)二 血壓正常就不再吃藥

分析與建議：治療高血壓需要連續(xù)吃藥，即使治療一段時(shí)間后血壓恢復(fù)正常了，患者也不能擅自停藥。因?yàn)橥Ｋ幒?，血壓很容易反彈。高血壓患者特別忌諱降壓藥“吃一吃、停一?！?，這樣做會(huì)導(dǎo)致血壓忽高忽低，進(jìn)一步增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)三 藥不見效馬上就換

分析與建議：藥到病除是每一位患者的心愿。而高血壓的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，受到諸多因素的影響。降血壓需要平穩(wěn)、緩慢地進(jìn)行，很少有患者一吃藥就能馬上見效。高血壓患者服藥4～8周，血壓逐步達(dá)標(biāo)，才是常態(tài)。

誤區(qū)四 沒有癥狀就不用管控

分析與建議：無論身體是否耐受、是否出現(xiàn)比較明顯的癥狀，高血壓帶來的健康損害都毋庸置疑。多年的臨床研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期高血壓危害人的心、腦、腎等器官，是心腦血管疾病的高危因素。如果放任血壓升高，個(gè)人的生命健康就會(huì)受到嚴(yán)重影響。

誤區(qū)五 一次血壓高就是高血壓

分析與建議：很多人過分關(guān)注血壓值，一次血壓高了，就擔(dān)心自己罹患高血壓，甚至自行服藥。其實(shí)，一次血壓升高并不能說明患上了高血壓。高血壓定義為在未使用降壓藥物的情況下，有3次診室血壓值均高于正常，且這3次血壓測(cè)量不在同一天內(nèi)。

誤區(qū)六 保健品能幫助穩(wěn)住血壓

分析與建議：有的高血壓患者對(duì)保健品情有獨(dú)鐘，覺得保健品降血壓效果好、副作用少。雖然有些保健品在穩(wěn)定血壓方面有一定的輔助作用，但是保健品不是藥品，盲目使用會(huì)延誤高血壓的治療，部分保健品甚至?xí)斐筛文I等器官損害。

誤區(qū)七 貴藥降壓效果更好

分析與建議：藥價(jià)貴賤與療效好壞沒有必然聯(lián)系。藥價(jià)的貴賤，不是根據(jù)藥物對(duì)某一疾病的療效來定，而是由原料成本、工藝過程、銷售環(huán)節(jié)等因素決定的。如果患者用便宜的降壓藥沒有禁忌證或者不良反應(yīng)，也可以選擇便宜藥。

誤區(qū)八 老年人血壓高不要緊

分析與建議：老年人與中青年人群需采用相同的標(biāo)準(zhǔn)診斷高血壓，即成年人的血壓在140/90毫米汞柱，就應(yīng)診斷為高血壓。老年人千萬不要以為自己年齡大了，血壓高一點(diǎn)是正?，F(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)自己血壓升高，就要到正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)治療。