辟謠

張宇

謠言：催眠能讓被催眠者言聽計(jì)從。

真相：催眠實(shí)質(zhì)上是一種人為的，介于清醒與睡眠之間的心理狀態(tài)。被催眠者并不會(huì)完全失去意識(shí)。

催眠是指催眠師向被催眠者提供暗示，以喚醒被催眠者的某些特殊經(jīng)歷和特定行為。在催眠過(guò)程中，催眠師會(huì)通過(guò)誘導(dǎo)，例如單調(diào)刺激、使人放松等，讓被催眠者出現(xiàn)一種特殊的類似睡眠又非睡眠的意識(shí)恍惚的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，一個(gè)人可能經(jīng)歷“感知、思維、記憶和行為上的一些改變”，包括暫時(shí)的麻痹、幻覺(jué)和忘記“對(duì)催眠師的暗示作出反應(yīng)”。當(dāng)被催眠者出現(xiàn)上述情況時(shí)，也意味著進(jìn)入了催眠狀態(tài)。

在催眠狀態(tài)下，盡管被催眠者的自主判斷、自主意愿行動(dòng)會(huì)減弱或喪失，感覺(jué)、知覺(jué)會(huì)發(fā)生歪曲或喪失，但這并不意味著被催眠者可以任人擺布，相反被催眠者還是存在自我意識(shí)的，也是完全有能力接受或拒絕催眠師的建議或指示的。同時(shí)，被催眠者存在自我意識(shí)，是催眠術(shù)有效的前提條件。這是因?yàn)楸淮呙哒弑仨毮苈牭角衣牰呙邘煹恼Z(yǔ)言，才能在催眠師的語(yǔ)言引導(dǎo)下逐漸進(jìn)入催眠狀態(tài)。

那作為有獨(dú)立思維的個(gè)體，為何會(huì)出現(xiàn)被催眠的現(xiàn)象呢？研究認(rèn)為，人的意識(shí)有執(zhí)行和監(jiān)督兩種基本功能。其中，執(zhí)行功能可以使個(gè)體控制自己的行為，而監(jiān)督功能則可以使個(gè)體觀察并規(guī)范自己的行為。在正常情況下，意識(shí)的這兩種功能是聯(lián)系在一起的，但是催眠可以使兩種功能之間的聯(lián)系斷開。在催眠時(shí)，個(gè)體進(jìn)入一種特殊的意識(shí)狀態(tài)，其執(zhí)行功能正常，并接受催眠師的指令，而監(jiān)督功能則不起作用。

目前，催眠更多地被應(yīng)用于心理治療，而且也并不是所有人都能輕易被催眠，易被催眠者僅占所有被催眠者的15%～20%。至于那些影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的“催眠師可以讓被催眠者進(jìn)入幻境中無(wú)法自拔”的橋段，現(xiàn)實(shí)中并不存在。

謠言：洗潔精中含有甲醛，使用后會(huì)致癌。

真相：正規(guī)品牌的洗潔精中甲醛含量很低，并不足以造成健康影響。

洗潔精幾乎是每家每戶都在使用的廚房清潔用品，對(duì)于餐具上殘留的油脂，甚至果蔬上的有機(jī)農(nóng)藥殘留都有非常不錯(cuò)的清除效果。洗潔精是我們習(xí)慣的叫法，它真正的名稱是“食品用洗滌劑”。洗潔精之所以能發(fā)揮去除污漬的效果，和其主要成分有關(guān)。洗潔精的主要成分是烷基磺酸鈉、脂肪醇醚硫酸鈉、泡沫劑、增溶劑、香精、水、色素和防腐劑等。其中，烷基磺酸鈉和脂肪醇醚硫酸鈉都是石化產(chǎn)品，是陰離子型表面活性劑，用以去除污漬油垢。所以，洗潔精中真正發(fā)揮清潔作用的是表面活性劑，它既能和油垢結(jié)合，又能和水結(jié)合，使油和水實(shí)現(xiàn)了“水乳交融”，這樣也就更易清除油膩物質(zhì)了。

那么，洗潔精的成分中含有甲醛嗎？答案是肯定的，但并不是所有洗潔精中都有添加。甲醛具有毒性，那為何洗潔精中還要添加呢？甲醛最早主要是作為防腐劑和抗菌劑出現(xiàn)在洗潔精中的，這與其特性有關(guān)。在不使用抗菌劑的情況下，洗潔精可能出現(xiàn)變質(zhì)的情況。添加了甲醛并不代表洗潔精有毒。按照國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求，A類洗潔精，也就是可以清洗食品的洗滌劑，甲醛含量不得超過(guò)0.05%；B類洗潔精，也就是常見的清洗碗碟的洗潔精，甲醛含量不能超過(guò)0.1%。只要所使用的洗潔精中甲醛含量不超標(biāo)，對(duì)人體健康就不會(huì)造成影響。

無(wú)論怎樣，建議大家在使用洗潔精之后還是要用清水反復(fù)沖洗2～3次，這樣才更為安全。

謠言：邊充電邊使用手機(jī)，會(huì)導(dǎo)致電池性能下降。

真相：導(dǎo)致手機(jī)電池性能下降的是反復(fù)充電的次數(shù)，以及過(guò)高的溫度。邊充電邊使用手機(jī)，并不會(huì)對(duì)手機(jī)電池性能產(chǎn)生大的影響。

手機(jī)電池的容量是關(guān)乎待機(jī)和使用時(shí)間的關(guān)鍵因素，不正確的使用方式確實(shí)會(huì)對(duì)電池的容量和性能造成影響。如今，手機(jī)電池基本都是鋰離子電池。鋰離子電池是誕生于20世紀(jì)的一種新型高能電池，它的負(fù)極是石墨等材料，正極使用的材料是磷酸鐵鋰、鈷酸鋰、鈦酸鋰等。這些材料都具有能量密度大、工作溫度范圍廣、使用壽命長(zhǎng)等優(yōu)點(diǎn)。

目前，手機(jī)鋰離子電池的平均使用壽命可以持續(xù)3年以上，循環(huán)充電次數(shù)500次以上。鋰離子電池的性能與溫度的關(guān)系密切。鋰離子電池在0℃以上的環(huán)境溫度下，容量損失最小。具體來(lái)說(shuō)，在20℃左右的溫度下，鋰離子電池可以發(fā)揮最大容量。但是當(dāng)溫度升高時(shí)，電池容量會(huì)逐漸降低。例如，當(dāng)環(huán)境溫度升高至35℃時(shí)，電池的容量損失將會(huì)達(dá)到10%以上，導(dǎo)致電池壽命縮短。這是因?yàn)楦邷叵码姵貎?nèi)的電解液開始蒸發(fā)，從而使電池容量下降。此外，高溫還會(huì)導(dǎo)致鋰離子傳輸通道阻塞，影響鋰離子的擴(kuò)散效果，使得鋰離子的傳導(dǎo)性能降低，從而影響電化學(xué)反應(yīng)速率。因此，在高溫下鋰離子電池很容易出現(xiàn)過(guò)早衰老或失效的情況。

建議大家要學(xué)會(huì)給手機(jī)散熱降溫。當(dāng)手機(jī)過(guò)熱時(shí)，可將它放置于通風(fēng)和低溫的環(huán)境中，或者不使用手機(jī)。同時(shí)，不建議使用過(guò)厚的手機(jī)殼，這是因?yàn)槭謾C(jī)電池都是置于手機(jī)背面，過(guò)厚的外殼不利于其散熱降溫。