國(guó)際奧委會(huì)為運(yùn)動(dòng)員減壓

作者：Morgan Ofori

媒體：《衛(wèi)報(bào)》

在體育界，拜爾斯、帕吉和布萊德肖的成功故事令人印象深刻，這三名精英運(yùn)動(dòng)員都曾經(jīng)公開談?wù)撔睦斫】祮?wèn)題。2021年夏天，拜爾斯在東京奧運(yùn)女子體操團(tuán)體決賽中途退出，聲稱自己的心理健康出了問(wèn)題。今年早些時(shí)候，英國(guó)女子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員布萊德肖擔(dān)心在追求體育成就過(guò)程中身心受損。英國(guó)女子蹦床運(yùn)動(dòng)員帕吉也透露，她曾深陷“技能喪失綜合征”困擾，2016年里約奧運(yùn)會(huì)前尤其感到焦慮。

在拜爾斯退賽事件引發(fā)人們廣泛關(guān)注運(yùn)動(dòng)員心理健康之前，國(guó)際奧委會(huì)已經(jīng)意識(shí)到需要為運(yùn)動(dòng)員提供支持，并推出了心理健康工具箱。隨著巴黎奧運(yùn)臨近，工具箱更新和補(bǔ)充了大量?jī)?nèi)容。為了促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的心理健康，國(guó)際奧委會(huì)啟動(dòng)正念減壓項(xiàng)目，將為運(yùn)動(dòng)員提供某款冥想應(yīng)用程序的2000份授權(quán)，開通專門的心理健康熱線。國(guó)際奧委會(huì)計(jì)劃在健身房旁邊設(shè)立心理健康區(qū)，幫助運(yùn)動(dòng)員放松、減壓。此外，本屆奧運(yùn)會(huì)還將使用人工智能技術(shù)，來(lái)消除社交媒體上攻擊運(yùn)動(dòng)員的言論。

國(guó)際奧委會(huì)安全運(yùn)動(dòng)部門負(fù)責(zé)人科斯蒂·巴羅斯表示，這些環(huán)境對(duì)運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)必不可少，“我們應(yīng)當(dāng)為運(yùn)動(dòng)員提供安全感：運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己的心理健康或任何事情存在擔(dān)憂，都可以放心大膽地說(shuō)出來(lái)，尋求支持。在奧運(yùn)舞臺(tái)上，我們有很多系統(tǒng)可以幫助他們這么做?！?/p>

圍繞如何在2026年前全面促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的心理健康，國(guó)際奧委會(huì)制定了一項(xiàng)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃，巴黎奧運(yùn)會(huì)就像反映該計(jì)劃發(fā)展?fàn)顩r的晴雨表。巴羅斯證實(shí)，國(guó)際奧委會(huì)正在構(gòu)建由奧委會(huì)直接控制，用于支持運(yùn)動(dòng)員的系統(tǒng)，同時(shí)也幫助其他組織。與過(guò)去相比，大部分體育運(yùn)動(dòng)管理機(jī)構(gòu)都更加重視運(yùn)動(dòng)員的“心理安全”。

今年夏天，巴黎奧運(yùn)會(huì)采取的措施將以國(guó)際奧委會(huì)2023年7月制定的心理健康行動(dòng)計(jì)劃為基礎(chǔ)。心理健康工具箱經(jīng)過(guò)更新，會(huì)向體育組織以及運(yùn)動(dòng)員的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)講述如何一步步營(yíng)造有利于運(yùn)動(dòng)員心理安全的環(huán)境，以及可以通過(guò)哪些癥狀來(lái)判斷運(yùn)動(dòng)員遇到了心理健康問(wèn)題。國(guó)際奧委會(huì)心理健康工作組成員、精神病學(xué)家艾倫·柯里透露，許多運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)過(guò)程中樂(lè)于合作，成為積極的大使，他對(duì)此非常贊賞。柯里說(shuō)：“自從工作組成立以來(lái)，我們就吸收了一群運(yùn)動(dòng)員，他們的意見非常寶貴。我認(rèn)為，在這個(gè)領(lǐng)域所做的最有意義的事情，也許是始終記住應(yīng)當(dāng)為誰(shuí)服務(wù)，確保聽到運(yùn)動(dòng)員的聲音。”

布萊德肖也為研究運(yùn)動(dòng)員心理健康問(wèn)題貢獻(xiàn)了一份力量。她撰寫了一篇學(xué)術(shù)論文，邀請(qǐng)14位不愿公開姓名的運(yùn)動(dòng)員分享相關(guān)經(jīng)歷。這些運(yùn)動(dòng)員談到，他們覺得自己被視為“奪得獎(jiǎng)牌的機(jī)器”，奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后很容易陷入抑郁。

除了提供心理健康支持之外，國(guó)際奧委會(huì)想方設(shè)法減輕網(wǎng)絡(luò)攻擊和歧視對(duì)運(yùn)動(dòng)員的影響。斯特靈大學(xué)在去年11月發(fā)布的一份研究報(bào)告中寫道，在社交平臺(tái)上，人們對(duì)女足運(yùn)動(dòng)員的辱罵泛濫成災(zāi)，如果不加以遏制，針對(duì)女球員的種種不良言論可能成為常態(tài)，甚至逐漸被俱樂(lè)部及其追隨者接受。為此，國(guó)際奧委會(huì)將推出一套新工具，利用人工智能技術(shù)來(lái)標(biāo)記不合適的言論，在形成傳播前就將它們從社交平臺(tái)刪除。如果有人發(fā)表涉嫌違法犯罪的內(nèi)容，相關(guān)內(nèi)容還會(huì)被發(fā)送給執(zhí)法部門。在巴黎奧運(yùn)會(huì)上，國(guó)際奧委會(huì)希望能夠借助這套工具，進(jìn)一步使運(yùn)動(dòng)員免受網(wǎng)絡(luò)暴力侵害。

預(yù)計(jì)巴黎奧運(yùn)會(huì)將吸引世界各地的1500萬(wàn)名觀眾，這可能給運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)更多壓力和挑戰(zhàn)。從目前情況來(lái)看，各方正在努力度過(guò)“風(fēng)暴”。

眾議院

抑郁曾經(jīng)令我覺得不堪重負(fù)。當(dāng)然，負(fù)面情緒沒(méi)什么需要隱藏的，了解這種情緒如何形成并進(jìn)行疏導(dǎo)更加重要。

──菲爾普斯

前美國(guó)游泳名將

球員的壓力和焦慮都是真實(shí)存在的，很開心看到更多人愿意探討心理問(wèn)題，這是一種進(jìn)步的表現(xiàn)。但我們?nèi)杂性S多工作要做，需要呼吁政府提供更多資源，幫助大家解決心理問(wèn)題。

──赫魯?shù)?/p>

前NHL守門員

很多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員不容易患上抑郁癥，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)釋放內(nèi)啡肽，抑制悲傷。體育對(duì)焦慮癥患者也有積極影響。然而，每個(gè)人都有自己面對(duì)的危機(jī)。我們甚至在打破世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員身上也看到了這種情況。

──卡法雷利

心理醫(yī)生