活得樂和

姚如軍

過罷生日，按傳統(tǒng)算法，我就已經(jīng)90歲了，可以說是個“貨真價實(shí)”的老人了。

一個人活到這把子年紀(jì)，既是一種幸運(yùn)，也是一種無奈。說幸運(yùn)，是因?yàn)槿嘶罹攀灰祝?0歲的年齡已經(jīng)超越了七十三、八十四的孔孟，也超越了如今國人壽命的平均值—榮登上壽之年，不值得欣喜嗎？說無奈，是因?yàn)閷σ粋€人的生命來說，這時已是日薄西山了。不過呢，就眼下而言，我除了雙眼做過白內(nèi)障手術(shù)，耳朵配了助聽器，走路步子變小、速度變慢、腿腳大不如從前利落，其他尚無不適，尤其是還能動動腦筋寫點(diǎn)小文，這讓我沾沾自喜。

我這個人平時很少想到年齡。2023年有一次去藥店買藥，沒帶社?？?，藥店的那位姑娘說，把身份證號碼告訴她也行。我告訴她后，她吃驚地說：“您都這么大歲數(shù)了！”我心里想：“還不到九十，值得這么大驚小怪的嗎？”轉(zhuǎn)念又一想，也難怪：一個“00后”看一個“30后”，都是曾祖輩的人了，的確夠老的，她平時可能沒遇到過像我這個歲數(shù)還腰板挺直自己來藥店買藥的。其實(shí)她不知道，我不但能腰板挺直去藥店買藥，還能腰板挺直去菜市場買菜，去超市購物，自己做吃弄喝，一切都不需要依靠他人。

不過，話說回來，一個人無論身體狀況如何，到了90歲，也是余日無多。這是自然規(guī)律，猶如日出日落、四季輪回，誰也改變不了。這一點(diǎn)我是清楚的，問題是該如何應(yīng)對。不同的人會有不同的態(tài)度，對我來說，是順從自然，順從時勢，順從己心，正是：饑來吃飯倦來眠，近聽鳥鳴遠(yuǎn)看山；兩耳不聞兒女事，閑看電腦敲鍵盤?？傊腔钜惶煜硎芤惶?，活一天樂和一天。專家們說了，樂和是身體健康和長壽的“強(qiáng)化劑”，要想延緩衰老，健康長壽，就必須活得樂和，對此我身體力行。