自測(cè)膝蓋是否有積液

因膝關(guān)節(jié)疼痛做磁共振檢查后，報(bào)告上出現(xiàn)“膝關(guān)節(jié)少量積液”的提示，常讓患者憂(yōu)心忡忡。

膝關(guān)節(jié)內(nèi)本身就存在少量關(guān)節(jié)液，關(guān)節(jié)液是關(guān)節(jié)滑膜分泌的一種自身調(diào)節(jié)保護(hù)液，用以營(yíng)養(yǎng)軟骨、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)、減少摩擦，而且一直在不斷地循環(huán)更新。只要膝蓋不會(huì)像小船一樣“浮動(dòng)”，基本上就沒(méi)太大問(wèn)題。

但若發(fā)生半月板損傷、滑膜損傷、關(guān)節(jié)退變等膝關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，以及感染等全身性疾病，可導(dǎo)致滲出的關(guān)節(jié)液大于機(jī)體的吸收能力，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)積液，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，影響日?；顒?dòng)。

想要自測(cè)膝蓋是否存在積液?jiǎn)栴}，可通過(guò)“浮髕試驗(yàn)”來(lái)進(jìn)行初步判斷。

具體做法為取坐姿，確保膝蓋自然彎曲；用手指輕輕摸索膝蓋上方，找到髕骨，即膝蓋的“蓋”；用虎口卡住膝蓋上方，向下（小腿方向）逐漸施加壓力，可使積液積聚在髕骨后方；用另一只手去輕壓髕骨。如果感覺(jué)髕骨在液體阻力下移動(dòng)較困難，或有明顯的上下浮動(dòng)，甚至有液體波動(dòng)感，說(shuō)明存在關(guān)節(jié)積液。如果此時(shí)伴有關(guān)節(jié)急劇疼痛、紅腫發(fā)熱，或遭受過(guò)外傷，建議盡快就醫(yī)，及時(shí)處理。

（摘自《老年日?qǐng)?bào)》）