拒絕焦慮

齊晉一

“這是一個(gè)流行離開(kāi)的世界，但是我們都不擅長(zhǎng)告別?！边@是米蘭·昆德拉在《生活在別處》中對(duì)愛(ài)的詮釋，在人生的旅途中，每個(gè)人都在負(fù)重前行?！爸亍弊屛覀兤v、痛苦，甚至難以逃脫、難以忍受。但從另一方面想，最沉重的負(fù)擔(dān)也成為鞭策我們前進(jìn)的動(dòng)力，因?yàn)椤爸亍钡拇嬖?，我們才得以看穿“輕”的虛無(wú)與縹緲。

清華大學(xué)社會(huì)科學(xué)院院長(zhǎng)彭凱平把“輕”分為：輕視、輕浮、輕飄。當(dāng)我們想從生活的“重”里逃遁時(shí)，也要意識(shí)到，“輕”同樣令人難以承受。辯證全面地認(rèn)識(shí)生活，積極的力量、行動(dòng)的力量，可能是我們解決生活難題的有效方法。

在最近這一段時(shí)間的工作中，我的耳邊常常出現(xiàn)這樣的感慨：“我都20多歲了，還沒(méi)找到一份自己熱愛(ài)的工作，是不是挺失敗的？”“我都30歲了，周圍的朋友都有二胎了，而我怎么還是單身呢？”“我都半截身子入黃土了，別人過(guò)得風(fēng)生水起，我的生活還是一地雞毛，是不是挺失敗的？”“為什么……”

對(duì)生活的焦慮和不安，好像成為越來(lái)越多的人茶余飯后談?wù)摰脑掝}。身材焦慮、容貌焦慮、工作焦慮等等，在我看來(lái)，焦慮究其根本是人們對(duì)未來(lái)莫名的不安，是一種不自信的表現(xiàn)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)掌控生活，掌控自己，掙脫焦慮的“牢籠”，擺脫不自信的枷鎖。

“傳奇奶奶”姜淑梅，她60歲學(xué)習(xí)識(shí)字，75歲學(xué)習(xí)寫作，80歲學(xué)習(xí)畫畫。82歲的時(shí)候，年近耄耋的她已經(jīng)寫下60萬(wàn)字，畫了上百幅畫，出版了5本書(shū)。她的人生崎嶇坎坷，用來(lái)拍成一部電影也不為過(guò)。

她60歲那年，丈夫患病，卻因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有好的醫(yī)療條件，無(wú)法救治，而撒手人寰，但姜奶奶堅(jiān)強(qiáng)地從悲痛中走了出來(lái)，開(kāi)始認(rèn)字、讀書(shū)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)的過(guò)程總是困難重重的，她不會(huì)握筆、不會(huì)寫字，可她從不言放棄，就這樣日復(fù)一日、年復(fù)一年地練習(xí)。

直到有一天，她能夠?qū)懗鐾暾木渥印：髞?lái)，她開(kāi)始將她的經(jīng)歷寫成幾萬(wàn)字的長(zhǎng)文，然后送到雜志社給編輯們審閱，經(jīng)歷了多次帶著鼓勵(lì)語(yǔ)的退稿，回來(lái)又再三推敲語(yǔ)意加以多次修改，終于遇到熱心腸的伯樂(lè)，以連載的形式一期一期地發(fā)表出去。

功夫不負(fù)有心人，隨著她的文字漸漸地得以刊發(fā)，她在文學(xué)領(lǐng)域也有了一定的名氣。其他圖書(shū)編輯因此注意到了她，向姜奶奶發(fā)出了約書(shū)稿的邀請(qǐng)函。就這樣，姜奶奶接連出版了5本暢銷書(shū)。最終，她實(shí)現(xiàn)了從“文盲”到“作家”的逆襲。在姜奶奶的身上，我感受不到對(duì)生活的無(wú)助和焦慮，有的只是一往無(wú)前的勇氣。

其實(shí)很多時(shí)候，有些人自己也不知道做一些事，到底是為了什么。很多時(shí)候我們不想這么做，但又好像不得不這么做，就像一架只會(huì)按照指令運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器。當(dāng)行動(dòng)和生活都缺乏必要的想法，我們存在于世也就顯得毫無(wú)意義，整個(gè)人就像是被抽空了靈魂和膽量，只剩下一具空蕩蕩的而又虛渺荒蕪的軀殼。

幸福是什么？對(duì)于有的人來(lái)說(shuō)，或許只是今天喝到的一杯奶茶，吃到的一塊蛋糕；可能是看到的一處美麗的風(fēng)景；可能是兒孫滿堂的天倫之樂(lè)；可能是越來(lái)越好的生活標(biāo)準(zhǔn)；可能是家里新建了房子，新添置了家具、電器。殊不知，這些來(lái)自物質(zhì)與精神的享受，在一陣極為短暫的愉悅后，我們也會(huì)漸漸感受到空虛，找不到它們存在的意義，或者人拼命活著的價(jià)值感、自豪感。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，源于我們混淆了快樂(lè)和幸福的概念。

我覺(jué)得真正的幸福，是在有生之年做出對(duì)社會(huì)、對(duì)國(guó)家、對(duì)人類有意義的事情，所帶來(lái)的發(fā)自肺腑的快樂(lè)。

很多人在做一件帶有公益行為的事情時(shí)，總要特意去尋找一個(gè)賦予做這件事的理由。其實(shí)，這些帶著目的而做的好事，在做的過(guò)程中已經(jīng)沒(méi)有存在的意義了。

所以，我希望人們永遠(yuǎn)都不要提前焦慮，也不要預(yù)知煩惱，更不要被當(dāng)下的情緒所消耗。車到山前必有路，關(guān)關(guān)難過(guò)關(guān)關(guān)過(guò)。