改變父母認知，緩解成長焦慮

董純

“老師，我想問問小玉最近在學校的情況。自從她參加托管以來，就不讓我管她的學習，也不主動跟我們聊聊她最近的情況。我昨天聽咱班學生家長說孩子有點自暴自棄，我很擔心?！?/p>

“老師，小玉八年級下學期期末考試考了班級第5名，怎么九年級第一次考試就下滑到了班級第11名了呢？”

“老師，您覺得以小玉目前的成績考重點高中有戲嗎？”

“老師，都九年級了，小玉每個周末都去滑冰，聽說她最近跟班里的一個男生走得很近，她的成績是不是就是因此下滑的？”

忙碌的間隙，我總會時不時收到小玉媽媽的短信，滿滿的焦慮隔著屏幕都能讓人感到窒息。當然，小玉媽媽的焦慮不是個別現(xiàn)象，而是眾多初中生家長的縮影。我曾在學校做過關(guān)于家長對子女教育存在焦慮情緒及參與教育程度的調(diào)查，調(diào)查顯示，69.52%的家長對子女的教育存在焦慮情緒，僅有29.60%的家長高度參與孩子的教育。出現(xiàn)這種“高期待、低參與”的原因，一方面可能因為初中階段課程難度加大，孩子在校時間延長，家長參與的時間和能力有限；另一方面，初中生進入自我意識生長的關(guān)鍵期，他們與家長的距離感日漸明顯，這對一些從小細致把控孩子成長動態(tài)的家長來說無疑是一種“失控”，所以家長就會陷入無限的焦慮中。

如何拯救被焦慮裹挾的家長呢？我想可以從以下幾個方面入手。

有邊界感，變控制者為陪伴者

從小玉媽媽的話中不難看出，她渴望了解小玉的學習和思想動向，但是兩人的溝通不順暢，小玉的所有信息都是小玉媽媽從他人的口中獲得的。小玉媽媽只能把別人的只言片語經(jīng)過自己的主觀加工推測出小玉目前的學習和思想動態(tài)。小玉對我說，媽媽跟她的談話內(nèi)容除了學習還是學習，媽媽希望她做學習的機器。回到家，學習！去學校托管，還是學習！所以，她才會跟同學說不想學了，也開始琢磨怎么做才能反抗媽媽。如果媽媽要看著她寫作業(yè)，她就一直玩。媽媽讓她上假期托管課，她偏不去。

小玉和媽媽之間的問題在于孩子在成長，家長卻停滯了。不少初中家長仍然在用教小學生的辦法管教中學生，按照自己的想法來安排孩子的學習。但是，孩子進入青春期后渴望自主獨立，家長用簡單粗暴的方法來管束十三四歲的孩子，孩子自然會跟家長對著干。家長就有一種對孩子的失控感。

家長要明白，學習是孩子自己的事情。比如，小玉不是那種需要家長跟在屁股后面督促的孩子，她有自己的主見和節(jié)奏。只是她還是個孩子，做事難免會慢，這在急性子的媽媽眼里就是磨蹭。有些時候家長只看到了孩子不認真的表象，卻沒有明白這是必經(jīng)的成長之路。

我利用“智慧父母課堂”給家長講解了青春期孩子的心理特點，讓家長明白“客廳媽媽”的概念，即青春期的孩子需要媽媽待在客廳里，沒有允許和提前約定不要隨意進入孩子的房間。當孩子喊“媽媽”時，我們要快速回應(yīng)并幫忙解決問題，這就是我們和孩子的最佳距離。家長要把學習的自主權(quán)交給孩子，給孩子留有私密空間，尊重他們的獨立性。家長要想跟孩子建立良好的親子關(guān)系，眼里不能只有孩子的成績，還要關(guān)注孩子的情緒波動，傾聽孩子的心聲，在孩子求助的時候能給予及時的回應(yīng)和幫助。

家長要從孩子的需求出發(fā)，理解孩子的想法，在陪伴成長的同時要保持各自的獨立性，拉近與孩子的心理距離，陪伴孩子走向獨立，走向成熟。

尊重規(guī)律，變成功模式為成就模式

面對孩子的成績，家長往往只注重分數(shù)和名次，很少關(guān)注成績波動的原因。其實，孩子自我成就感的高低與孩子近階段的心理狀態(tài)以及對知識掌握的熟練程度有著密切的關(guān)系。

小玉媽媽不明白孩子為什么八年級期末考試能考到班級第5名，而九年級第一次月考就下降到班級第11名。其實，這跟孩子的性格特質(zhì)有很大關(guān)系。小玉的性格外向，屬于表現(xiàn)型性格，她擅長演講、朗誦，七、八年級她代表學校參加市級比賽并獲得優(yōu)異成績，那時候的她是老師眼里的紅人，同學眼中的明星，加上七、八年級的知識相對比較簡單，她學起來比較輕松，所以小玉的成績在班級名列前茅。而升入九年級之后，學習難度加大，尤其是物理和化學兩科，讓小玉陷入了窘迫的狀態(tài)。學習上，小玉找不到自信，便把精力放在滑冰上，希望從冰場上找到心理慰藉。小玉母親不了解“九年級現(xiàn)象”，只是焦慮孩子的成績，并把這種焦慮傳遞給孩子，孩子的壓力會越來越大，最終可能承受不住而自暴自棄。

大部分學生家長都像小玉媽媽一樣，不了解孩子九年級所面臨的學業(yè)壓力，又不會與孩子溝通，無休止的嘮叨只會把孩子越推越遠，孩子心中的苦悶無處訴說，只能向身邊的同學傾訴，以釋放內(nèi)心的壓力。

如何破解“九年級現(xiàn)象”？我們開展了“媽媽聽我說”的親子通信活動，讓孩子對父母說出自己內(nèi)心的困擾。在活動中，我給父母和孩子傳授“三輪一返”的作業(yè)方法；根據(jù)“艾賓浩斯”遺忘規(guī)律，教學生制訂復(fù)習計劃；在班級實行師友互助，在互幫互助中共同進步。而家長要了解孩子的心理發(fā)展特點，順勢而為，在尊重孩子人格發(fā)展的同時，少一些說教指責，多一些榜樣示范。

降低期待，變鞭策者為規(guī)劃者

孩子能否順利升入重點高中，能否在學業(yè)上繼續(xù)提升，這是家長焦慮的直接誘因。學生會因為父母的焦慮給自己壓力，在壓力無法釋放的時候，就有可能釀成無法挽回的后果。這不禁讓我們思考，難道考高中上大學是孩子唯一的出路嗎？

我設(shè)計了一系列生涯規(guī)劃引領(lǐng)課程，利用家長的資源優(yōu)勢開設(shè)家長課堂，讓家長從自身職業(yè)出發(fā)講述自己成長的經(jīng)歷。小玉媽媽是一位中醫(yī)，我讓小玉利用課余時間拍攝媽媽工作的日常。小玉漸漸理解了媽媽的責任和艱辛。小玉媽媽用自己的專業(yè)知識為同學們打開了職業(yè)愿景的新視界，有些孩子會默默地把考醫(yī)學院作為自己的人生選擇。

后來，我又邀請了各行各業(yè)的家長進入課堂，讓學生看到社會人形形色色的生活狀態(tài)。我還帶他們參觀周邊企業(yè)、走進大學校園，認識校園之外的大千世界，明確未來職業(yè)發(fā)展的無限可能。學生的學習狀態(tài)有了轉(zhuǎn)變，家長也在走入課堂時反思：自己逼迫孩子學習的目的是什么？上高中是否是孩子唯一的人生出路？家長漸漸地能從孩子的潛能出發(fā)去發(fā)展孩子的優(yōu)勢，幫助孩子認識自己，從多維視角出發(fā)幫助孩子規(guī)劃未來。

如何緩解中學生家長的焦慮？最關(guān)鍵的是改變家長的認知模式，從學生的本真出發(fā)，設(shè)計家長課程、生涯課程，引導(dǎo)家長從青春期孩子的身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，理解接納孩子的現(xiàn)狀，做懂孩子的父母，著眼未來，助力孩子長遠發(fā)展。

（作者單位：山東省威海恒山實驗學校）

責任編輯 ?何欣容