心理健康： 他們用奔跑的腳步丈量校園

3月20日，時(shí)值春分。廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)越秀學(xué)校第一屆心理文化節(jié)活動(dòng)正式拉開(kāi)序幕。當(dāng)天第八節(jié)課，該校初一年級(jí)的500多名師生齊聚田徑場(chǎng)，參加了一場(chǎng)別開(kāi)新面的定向越野活動(dòng)?；顒?dòng)創(chuàng)新地將定向越野、心理小游戲、春分文化結(jié)合在一起，讓同學(xué)們?cè)诙ㄏ蛟揭暗倪^(guò)程中，學(xué)習(xí)心理知識(shí)，了解春分節(jié)氣文化，展現(xiàn)青春風(fēng)采，真正做到了趣味體驗(yàn)、游戲減壓。

本次活動(dòng)以“走心春分，快樂(lè)滿(mǎn)分”為主題。據(jù)介紹，“走”在古代是“跑”的意思，表示活動(dòng)的形式是定向越野；“心”，表示這是該校心理文化節(jié)的一個(gè)子活動(dòng)；“走心”，又有“專(zhuān)心認(rèn)真”的意思。學(xué)校希望在春分當(dāng)天，同學(xué)們以小組為單位，專(zhuān)心認(rèn)真地完成心理文化節(jié)的定向越野活動(dòng)，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的快樂(lè)。本次活動(dòng)精心設(shè)計(jì)了出發(fā)通道和多達(dá)12種的路線(xiàn)，還設(shè)置了“豎雞蛋”等應(yīng)節(jié)小游戲。為確保活動(dòng)安全有序地進(jìn)行，現(xiàn)場(chǎng)安排了近70位老師、志愿者為活動(dòng)保駕護(hù)航。

據(jù)悉，該校第一屆心理文化節(jié)將持續(xù)至5月，除了本次定向越野活動(dòng)，接下來(lái)還會(huì)舉辦初二年級(jí)心理電影展播、高中模擬職業(yè)招聘會(huì)、畢業(yè)班心理調(diào)適講座等系列活動(dòng)。

學(xué)子微語(yǔ)

春分時(shí)節(jié)，萬(wàn)物復(fù)蘇，“優(yōu)之隊(duì)”的少年們?cè)诓賵?chǎng)上揮灑青春，進(jìn)行了一次難忘的定向越野活動(dòng)。我們?cè)诓賵?chǎng)上奮力奔跑，感受著一年中最美好的時(shí)節(jié)，春分像我們的年齡一樣，朝氣蓬勃。其中，“豎雞蛋”鍛煉了我們的耐心，讓我們開(kāi)動(dòng)腦筋。

——任? 嘉

在這次活動(dòng)中，我們既感受到了活動(dòng)的有趣，也鍛煉了心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。任務(wù)6的游戲中，我們要互相尋找伙伴的優(yōu)點(diǎn)，這讓我們更加了解彼此，學(xué)會(huì)發(fā)掘別人的優(yōu)點(diǎn)，正如我們的年級(jí)文化“優(yōu)”，學(xué)會(huì)肯定自己和他人。

——李玟慧

正值春分，校園里綠意盎然。初一級(jí)的同學(xué)們參加了定向越野活動(dòng)，需完成8個(gè)任務(wù)和其它小點(diǎn)，其中任務(wù)1是“鋪磚過(guò)橋”，考驗(yàn)了同學(xué)們的肢體協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在完成任務(wù)的過(guò)程中，我更加明白只有團(tuán)隊(duì)合作才能夠聚螢火之光博皓明月，我們要以團(tuán)結(jié)共進(jìn)的姿態(tài)譜寫(xiě)青春美好樂(lè)章！

——張梵玉

我覺(jué)得這次活動(dòng)中最有趣的游戲是任務(wù)2。這個(gè)游戲需要兩名同學(xué)背靠背夾著一個(gè)排球行走，這可以考驗(yàn)同學(xué)們之間的默契程度以及合作能力，同時(shí)也增進(jìn)了隊(duì)友之間的信任。

——宋楚涵