游弋在冬日的涪江

◎文/何朝益

我今年63歲，泳齡接近60年。這話聽(tīng)起來(lái)像是在吹牛，但實(shí)際情況就是這樣，因?yàn)槲疑诟⒔?，三四歲時(shí)，善泳的父親就在腰間綁一根繩子，帶著我橫渡涪江。

在一個(gè)小孩的眼里，那時(shí)的涪江可真寬啊，站在江的這一邊，腳尖踮得老高，脖子伸得老長(zhǎng)才能望到江的那一邊。與其說(shuō)爸爸帶我橫渡，不如說(shuō)我像一只小烏龜，趴在爸爸寬闊的后背上，他揮動(dòng)強(qiáng)健的雙臂，像船槳一樣劃開(kāi)水面，帶我去往對(duì)岸。綁繩子的目的，是擔(dān)心中途遇到急流，將我們的身體分開(kāi)。

自從“渡江”后，我便愛(ài)上了游泳。雖然那時(shí)的我很年幼，但我一點(diǎn)也不害怕。媽媽是個(gè)旱鴨子，不喜歡爸爸帶著我下水，爸爸卻振振有詞：家在江邊住，如果有一天發(fā)大水了，兒子會(huì)游泳，也算多了一項(xiàng)逃生技能。媽媽只好勉強(qiáng)同意，叮囑我一定要注意安全，因?yàn)楦⒔砻嫔峡雌饋?lái)風(fēng)平浪靜，但也暗藏著許多兇險(xiǎn)的漩渦。

有了爸爸這個(gè)游泳高手親自教導(dǎo)，十幾歲時(shí)我已成為學(xué)校出名的“游泳健將”，甚至差點(diǎn)被省上來(lái)選拔游泳運(yùn)動(dòng)員的教練挑走，然而遺憾的是在“挑選賽”的那幾日，我傷到腳踝，無(wú)法下水，白白錯(cuò)失了這個(gè)大好機(jī)會(huì)。

不過(guò)這一點(diǎn)兒也沒(méi)影響我的游泳熱情，每年夏天我都要和小伙伴們?cè)诟⒔镉斡?，一群孩子赤條條的撲通撲通跳進(jìn)水里，像泥鰍一樣在水里鉆上鉆下，快活極了。

四十多歲時(shí)，有年冬天我到重慶出差，閑暇時(shí)沿著嘉陵江邊散步。嘉陵江畔，寒風(fēng)刺骨，但冬泳的人們卻熱情不減。在冬泳的人里，我印象最深的是一位年過(guò)七旬兩鬢斑白的老者，他每天早上都會(huì)按時(shí)來(lái)到江邊，有條不紊地脫掉棉衣和運(yùn)動(dòng)褲，戴好泳帽和泳鏡后，便走向江邊，撩起冰冷的江水拍打在身上。只見(jiàn)他做了幾個(gè)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)后，便大喊一聲，無(wú)所畏懼地投入水中，連多余的水花都未濺起，人已在嘉陵江中。老者告訴我，冬泳不僅有利于防治心血管疾病，還能增強(qiáng)免疫力，對(duì)身體很有好處，讓我也試一試。

老人在水中瀟灑的姿勢(shì)，讓我對(duì)冬泳產(chǎn)生了濃厚的興趣。以前隨著秋風(fēng)漸起，我便不再下水，卻不知冬泳也有它的魅力?；貋?lái)后，我便加入了涪江的冬泳大軍。

如今，我已經(jīng)堅(jiān)持冬泳快二十年。每次冬泳，我都會(huì)棄車而行，從家到涪江邊，勻速步行大概四十分鐘，這時(shí)身體已經(jīng)微微發(fā)熱，不需要太多時(shí)間熱身。剛下水時(shí)，江水寒冷刺骨，但只要忍住了最初的寒冷，在水中動(dòng)起來(lái)，身體就會(huì)慢慢變熱，人體的正氣也會(huì)慢慢升上來(lái)抵御寒冷。出水以后，再用干毛巾快速擦干身上的水珠，做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)感到格外舒暢。

現(xiàn)在的涪江，重修了高高的堤岸，岸邊也加種了許多植物。到了夏季，這里花草繁茂，前來(lái)散步的市民特別多，游泳愛(ài)好者也不計(jì)其數(shù)，不少人身手矯健，看上去頗有專業(yè)運(yùn)動(dòng)員之風(fēng)。到了冬天，這里寒風(fēng)蕭瑟，肯來(lái)江畔吹冷風(fēng)的人寥寥可數(shù)，我和幾個(gè)熱愛(ài)冬泳的老伙計(jì)卻是無(wú)畏寒冷，哪管北風(fēng)凜冽或碎雪飄舞，只要下水，便要泡在水中快快樂(lè)樂(lè)地游上半個(gè)鐘頭才算過(guò)癮。

妻子笑我一輩子熱愛(ài)游野泳，是“野人性格”。她和我媽媽一樣，是個(gè)旱鴨子，哪里知道身體扎進(jìn)江水里的暢快肆意，人像一尾魚(yú)兒游弋的自由自在呢？

冬泳，一開(kāi)始練習(xí)時(shí)會(huì)覺(jué)得很冷，但只要心態(tài)好，把“冷”視為“有意識(shí)凍一凍”，也就無(wú)所畏懼了，那是一種難以形容的爽快。冬泳不僅強(qiáng)健了我的體魄，還鍛煉了我的意志。在我看來(lái)，這是一項(xiàng)“勇敢者的運(yùn)動(dòng)”，需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和技巧的輔助，當(dāng)然，必不可少的是對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)打從心底里的熱愛(ài)。