“花開四季”進(jìn)校園
——民間體育項(xiàng)目進(jìn)校園的探究實(shí)踐

◆河北省遷安市職業(yè)技術(shù)教育中心(遷安市技師學(xué)院) 李山

“沖老白”“沖鉚”是一項(xiàng)在北方農(nóng)村廣為流傳的民間體育活動(dòng)，我們通過訪談、文獻(xiàn)查找、仿生設(shè)計(jì)等方法，將這項(xiàng)活動(dòng)的名稱、場地、器械、比賽規(guī)則進(jìn)行創(chuàng)新和完善，設(shè)計(jì)出一款適合在校園開展的體育項(xiàng)目，旨在讓更多青少年享受民間體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，同時(shí)為創(chuàng)新體育課形式和豐富體育教學(xué)內(nèi)容提供借鑒。

一、研究方法

（一）訪談法

2020 年3 月至2023 年6 月，團(tuán)隊(duì)成員先后到遷安市蔡園鎮(zhèn)、楊店子鎮(zhèn)、上莊鄉(xiāng)等地對“沖老白”這項(xiàng)活動(dòng)的名稱、玩法等進(jìn)行走訪調(diào)查，向山東體育學(xué)院、四川師范大學(xué)、唐山師范學(xué)院等高校相關(guān)專業(yè)的專家進(jìn)行咨詢。

（二）文獻(xiàn)資料法

經(jīng)過整理資料，我們將民族民間體育在學(xué)校開展的價(jià)值與作用、民族民間體育在學(xué)校開展的傳承與發(fā)展、民族民間體育在學(xué)校開展的策略三個(gè)方面作為主要探究方向。

（三）仿生設(shè)計(jì)

經(jīng)調(diào)查走訪，我們決定采用仿生設(shè)計(jì)將器械形狀設(shè)計(jì)為近似燈籠形，圖案以傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為主，運(yùn)用人體工程學(xué)原理使器械結(jié)構(gòu)適合持握、使用方便。同學(xué)們反復(fù)實(shí)驗(yàn)，邊做邊改，通過草圖繪制再經(jīng)3D 打印設(shè)計(jì)出三維模型，成功打印出20 余份模型實(shí)物。

二、設(shè)計(jì)過程

（一）活動(dòng)名稱

我們結(jié)合項(xiàng)目的特點(diǎn)，將“沖老白”“沖鉚”這項(xiàng)體育活動(dòng)取名為“花開四季”，寓意其像鮮花一樣在學(xué)校綻放，在強(qiáng)身健體的同時(shí)給學(xué)生帶來歡樂。

（二）外觀設(shè)計(jì)

通過不斷實(shí)驗(yàn)和改進(jìn)，我們最終將項(xiàng)目器械設(shè)計(jì)為擺放型和投擲型兩種，器械外觀近似燈籠，均采用軟硅膠制成，攜帶方便，使用靈活。擺放型器械采用傳統(tǒng)對稱設(shè)計(jì)，主體印有代表春、夏、秋、冬四個(gè)季節(jié)的花圖案，并配以古詩句。投擲型器械分為少年級、青年級，器械大小以適合參與者手持、使用方便為準(zhǔn)，主體印有神話故事。

圖1 擺放型器械實(shí)物

（三）項(xiàng)目場地

“花開四季”體育項(xiàng)目是以單腿跳躍為主，短距離助跑為輔的運(yùn)動(dòng)。為提高活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)化、教學(xué)化和安全性，我們將活動(dòng)場地劃分為主活動(dòng)區(qū)和休息區(qū)兩大部分：主活動(dòng)區(qū)由放置器械（春、夏、秋、冬）的四個(gè)區(qū)域、與放置器械區(qū)域?qū)?yīng)的用于跳躍和投擲的四個(gè)主要活動(dòng)區(qū)域、邊界線及起投線組成，休息區(qū)提高了活動(dòng)開展的安全性。

（四）項(xiàng)目的實(shí)施

該項(xiàng)體育活動(dòng)為技能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群項(xiàng)目，每局活動(dòng)有兩組參與者，每組4 人分別對應(yīng)春、夏、秋、冬4 個(gè)區(qū)域，每人各持一個(gè)投擲型器械，以將場地前方對手放置的擺放型器械打倒為勝，每次對壘5 輪為一局?；顒?dòng)鍛煉了學(xué)生肢體平衡力和協(xié)調(diào)性，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。

圖2 學(xué)生正開展“花開四季”體育項(xiàng)目

三、活動(dòng)意義

“花開四季”民間體育項(xiàng)目具有地域和民族特色，不僅在校園營造了快樂、和諧的氛圍，激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新能力,鍛煉了其實(shí)踐動(dòng)手能力，更展現(xiàn)出中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力，增強(qiáng)了學(xué)生的民族自豪感。