中國內(nèi)地女演員、歌手張一禾 在春天綻放多元人生

春之韻：與大自然的私語

談起關(guān)于春天的話題，張一禾的眼中閃爍著對(duì)這個(gè)季節(jié)的無限熱愛?！按禾旖o我的感受，就像是一場(chǎng)重生?！睆堃缓梯p聲說道，她的語氣里透露出對(duì)新生的渴望和期待?！懊磕甏禾?，我都會(huì)覺得自己仿佛也獲得了新生，一切都可以重新開始。這種感覺讓我非常激動(dòng)，也讓我充滿了動(dòng)力?！?/p>

在張一禾看來，春天的大自然充滿了美妙?！傍B兒的叫聲如此動(dòng)聽，花草樹木都開始發(fā)芽，展現(xiàn)出新的生命力。我特別喜歡春雨后的清新空氣，還有那野草的清香，讓人心曠神怡?！闭f起春天的戶外活動(dòng)，張一禾更是興致勃勃?！拔姨貏e喜歡在春天做瑜伽?！彼嬖V我，“在音樂的陪伴下，我可以讓自己的身心完全放松。特別是在戶外，貼近大自然做瑜伽，能感受到大自然賦予我的能量和力量?！背髓べ?，張一禾還喜歡在春天去爬山，享受陽光和新鮮空氣的洗禮?！懊看闻郎交貋恚叶紩?huì)覺得心情特別好，身體也特別通暢?！彼χf，“這可能就是大自然的魔力吧。”

談到種植花草的體驗(yàn)，張一禾坦言自己特別喜歡在春天播種。她說：“看著一顆顆小小的種子，在我的精心照料下發(fā)芽、長(zhǎng)大，最后開出美麗的花朵，那種成就感真的無法言喻?！碑?dāng)我問起春天對(duì)大自然的意義時(shí)，張一禾認(rèn)真地回答道：“春天對(duì)大自然來說，當(dāng)然是重生。經(jīng)歷過冬天的凋落之后，春天帶來了新的生機(jī)和活力。這種狀態(tài)非常珍貴，也讓我們更加珍惜大自然賦予我們的一切?！?/p>

說著說著，我們不禁聊起了在春天的計(jì)劃和目標(biāo)。張一禾告訴我：“春天也是新年嘛，我會(huì)在這個(gè)時(shí)候?yàn)樽约褐贫ㄒ荒甑挠?jì)劃和目標(biāo)。比如工作上要完成哪些任務(wù)、生活上要做哪些改變、身材管理等。有了這些規(guī)劃和目標(biāo)，我就能更好地迎接新的一年?！?h3>生活的哲學(xué)：簡(jiǎn)單中的豐富與自在

生活中的張一禾，是一個(gè)怎樣的人呢？當(dāng)被問及這個(gè)問題時(shí)，她微笑著說：“我是一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的人吧。對(duì)事物沒有那么苛求，但我有自己的一些看法?！彼穆曇羧岷投鴪?jiān)定，透露出一種對(duì)生活的從容與淡定。她解釋說，有時(shí)候自己的想法可能不被所有人理解，但對(duì)她來說，最重要的是自己是否認(rèn)可這些想法。這種對(duì)生活的獨(dú)立見解和堅(jiān)持，讓人不禁對(duì)張一禾的內(nèi)心世界產(chǎn)生了好奇。

在沒有工作的時(shí)候，張一禾基本上是投入在自己的興趣愛好上。比如寫寫歌、畫畫，或者是做做家務(wù)。“我比較喜歡做家務(wù)，因?yàn)槲蚁矚g通過自己的雙手看到成效，這會(huì)讓我覺得很有成就感，很滿足?！边@種簡(jiǎn)單而日常的活動(dòng)，在張一禾看來卻是一種享受和成就感的來源。

旅行是張一禾生活中不可或缺的一部分。談到旅行，她的眼神立刻變得明亮起來：“我真的很喜歡旅行。工作不忙的時(shí)候，我基本上每個(gè)月都想要出去透透氣，換一個(gè)城市去放松一下。去吃一下當(dāng)?shù)氐拿朗常惺芤幌庐?dāng)?shù)夭煌娜宋娘L(fēng)景，這種氛圍感是很美妙的?！甭眯袑?duì)張一禾來說，不僅僅是一種放松和享受的方式，更是一種拓寬視野、豐富自我體驗(yàn)的途徑。在旅途中，張一禾也有許多難忘的經(jīng)歷和回憶。她笑著說：“難忘的事情比較多，我會(huì)經(jīng)常想起每一個(gè)城市很好吃的地方，或者是一些有趣的人或事情。”她還特別提到了成都這座城市：“我很喜歡成都，那里的美食讓我回味無窮?！?p>

在演藝圈打拼多年，張一禾難免會(huì)遇到壓力和挑戰(zhàn)。但她總是能夠以一種平和的心態(tài)來面對(duì)這些壓力。她說：“我現(xiàn)在的狀態(tài)算是一半幕后一半幕前吧。但我其實(shí)不會(huì)給自己太多的壓力，因?yàn)槲覜]有給自己太高的目標(biāo)，讓自己透不過氣。盡力而為，其實(shí)才是最好的狀態(tài)?！边@種從容不迫、盡力而為的態(tài)度，讓人不得不佩服張一禾在面對(duì)壓力時(shí)的智慧和勇氣。

假期的支配對(duì)于每個(gè)人來說都是一個(gè)重要的問題。張一禾也不例外。她說：“假期如果不疲憊的話，我一定會(huì)出去旅行，去散散心或者找好朋友聚一聚。但如果工作很累，假期的時(shí)候我會(huì)選擇在家好好地休息一段時(shí)間，睡個(gè)懶覺追個(gè)劇，我認(rèn)為是比較好的選擇?！边@種靈活多變的假期安排既考慮到了身心的需要，又讓張一禾在忙碌的工作之余找到了平衡和放松的途徑。

采訪進(jìn)行到尾聲，當(dāng)我問她接下來的工作計(jì)劃和安排時(shí)。張一禾透露，接下來會(huì)將超模工作室籌備好并在澳門開業(yè)。同時(shí)，她也會(huì)繼續(xù)寫歌、發(fā)歌，不過她會(huì)把更多的精力投入到超模工作室上面。她興奮地說：“我希望帶領(lǐng)工作室的學(xué)員多參加一些大型的時(shí)裝周秀場(chǎng)，讓更多的人能夠看到張一禾超模工作室，并且來到這里學(xué)習(xí)。”張一禾希望通過自己的努力和付出，為更多有夢(mèng)想的年輕人提供一個(gè)展示自己才華的平臺(tái)。