人人都有讀心術(shù)

心理學將“讀心術(shù)”定義為理解他人思想感情，并能站在他人主觀立場思考的能力。

想象一個日常情景：星期一的早晨醒來，睜眼看表，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)迫近8 點了，你慌忙跑去學校，但還是遲到了，悄悄溜進教室的時候，老師和同學都看到了你，此時老師表情格外嚴肅，但還是若無其事地繼續(xù)講課，你忐忑地坐下了，乖乖地聽講。就是這樣一個手忙腳亂的上午，你知道自己用到了多少處讀心術(shù)嗎？

從頭數(shù)起，最簡單的讀心術(shù)就是，你能夠預測表針正在朝著8 點鐘的方向前進，這叫做“意向讀心術(shù)”，是在我們呱呱墜地時最先發(fā)展起來的，憑借它我們能夠預測人或物所意圖的行動方向。緊隨著“意向讀心術(shù)”，我們在嬰兒早期發(fā)展出了“眼動讀心術(shù)”，追隨別人的目光我們能夠讀懂別人在看什么。具備這項能力，你可以將同學們的眼球細微的轉(zhuǎn)動理解為：他們在看我。

如果需要心靈上的交流與感應，只有對他人運動和注意的探測是不夠的，還需有對共識的察覺。在我們9 至14 個月大的時候，逐漸從“媽媽要拿杯子”和“媽媽看見了杯子”升級為“媽媽看到了我正在看杯子”，這被稱為“交點讀心術(shù)”（也稱專注共享），表示我能感知到他人所關(guān)注的也恰是我正關(guān)注的東西，就好像當你在聽講的時候，你不費腦力就能知道同學們也都在聽講。在掌握這項讀心術(shù)之前，我們對身邊的風吹草動處處留意、惶惶不安，極力將自己封閉在母親的保護之中，但一旦有了“專注共享讀心術(shù)”，我們就踏實多了，我們看穿了以父母為首的周遭世界。

“讀心術(shù)”能力的再次飛躍要等到3歲左右，這時我們發(fā)展出來了“心理理論”。“心理理論”并不是什么科學定律之類的理論知識，而是一種“心理讀心術(shù)”的能力，有了它，我們可以知道別人的心理狀態(tài)：老師一看我，我就知道她已經(jīng)發(fā)現(xiàn)我遲到了；我們還能看出他人掩飾的內(nèi)幕：老師若無其事地講課，是不想打斷課程，并非縱容我的遲到行為；另外，我們還能感知他人的情緒：老師看到我遲到一定很生氣。在確切地感受到老師的情緒基礎之上，如果我能為老師的不快也感到難過，我就具備了心理學家所謂的“共情”能力，這種能力幫助我們感受他人的感受。

神經(jīng)科學家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在人腦的前額葉內(nèi)側(cè)和顳葉上回有著與“心理讀心術(shù)”的工作密切相關(guān)的腦區(qū)。人人都會讀心術(shù)，只要你對他人感興趣，設身處地體驗他人的處境，你就能讀懂他人的內(nèi)心世界。

摘自大科技微信公眾號