《立定跳遠(yuǎn)》微課設(shè)計

謝會

特色與亮點

1.創(chuàng)情境，促學(xué)趣

本微課通過卡通動畫中跳遠(yuǎn)比賽的視頻創(chuàng)設(shè)情境，把學(xué)生帶入課堂，符合中小學(xué)生認(rèn)知特點，能夠調(diào)動學(xué)生參加體育活動的積極性，學(xué)生在體驗情境的過程中得到鍛煉，大大提高體育教學(xué)的質(zhì)量和效率。

2.vr場景+真人出鏡

本微課根據(jù)小游戲中的人物虛影做出相應(yīng)動作，使學(xué)生對動作順序有更加深入的體會。教師真人出鏡配合節(jié)奏感的音樂讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，更好地掌握關(guān)鍵動作要領(lǐng)。

制作背景

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022版）》強(qiáng)調(diào)：“教師要促進(jìn)信息化課堂，即教師在教學(xué)中合理利用現(xiàn)代化信息技術(shù)，提供豐富的教學(xué)資源，提高學(xué)生的信息技術(shù)，打造高效信息課堂?！?/p>

本微課的內(nèi)容是人教版《體育與健康》三至四年級（全一冊）跳躍單元的微課《立定跳遠(yuǎn)》第一課時，立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)階段跳躍動作學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容，能夠提高學(xué)生身體力量、靈敏性和協(xié)調(diào)性；小學(xué)三年級的學(xué)生好奇心強(qiáng)，活潑好動，微課與體育課的融合豐富了學(xué)生的學(xué)習(xí)資源，提高了學(xué)生學(xué)練的興趣，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，形成健康意識和生活方式。在掌握跳的基礎(chǔ)上，通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)使身體素質(zhì)和認(rèn)知結(jié)構(gòu)不斷完善，進(jìn)而發(fā)展運動能力。

設(shè)計思路與內(nèi)容結(jié)構(gòu)

1.設(shè)計思路

本微課輔助體育教學(xué)，提升學(xué)生課前、課中、課后自主學(xué)練的效果，將課堂教學(xué)有效延伸，擺脫了時間、空間的束縛，對教育現(xiàn)代化的發(fā)展具有促進(jìn)作用。本課遵循“健康第一”的教育理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，將信息技術(shù)中運動實踐的情境貫穿始終，使學(xué)生在豐富的情境中，積極主動地學(xué)習(xí)，具體的設(shè)計思路如圖1所示。

2.內(nèi)容結(jié)構(gòu)

（1）教學(xué)目標(biāo)

①通過觀看微課，了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，掌握練習(xí)方法。

②能夠獨立完成立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。

③運用信息技術(shù)體驗跳躍的樂趣，提高自主學(xué)練的能力。

（2）教學(xué)重難點

重點：彈性屈伸與快速起跳相結(jié)合。

難點：動作順序的準(zhǔn)確。

（3）微課內(nèi)容

①第一幕。通過《大頭兒子小頭爸爸》動畫中的跳遠(yuǎn)片段創(chuàng)設(shè)情境（如下頁圖2），誘發(fā)學(xué)生探索新知的興趣。

設(shè)計意圖：三年級的學(xué)生好奇心強(qiáng)，活潑好動，注意力易被轉(zhuǎn)移，難以長時間注意力集中，要想集中學(xué)生的注意力，需要選擇符合學(xué)生年齡特點的卡通動畫。以大頭兒子和小頭爸爸比賽跳遠(yuǎn)的片段將學(xué)生代入課堂給予學(xué)生心理暗示，使學(xué)生在幫助小頭爸爸跳遠(yuǎn)的情境中練習(xí)，調(diào)整課堂狀態(tài)。

②第二幕。呈現(xiàn)我國優(yōu)秀運動員蘇炳添立定跳遠(yuǎn)的完整動作視頻和慢速動作視頻（如圖3）。

設(shè)計意圖：通過小學(xué)生對中國短跑冠軍的崇拜，拉近學(xué)生與我國運動健兒的距離，增強(qiáng)學(xué)生好好學(xué)習(xí)、強(qiáng)身健體、為國爭光的使命感。

③第三幕。呈現(xiàn)教師的完整動作示范（如圖4），細(xì)化動作要點，并提示動作口訣，幫助學(xué)生記憶立定跳遠(yuǎn)動作要點。在觀看微課的過程中小組長可以根據(jù)動作要點將畫面暫停或者放大某部分的運動幅度和角度，使同伴更加清晰地看到立定跳遠(yuǎn)動作是如何完成的。

設(shè)計意圖：按照教材講解動作要領(lǐng)，文字語言比較復(fù)雜，重點又不突出，如果把它編成“高人矮人小超人”的口令，既生動形象，又便于學(xué)生掌握，同時增加了課堂的練習(xí)次數(shù)、密度與運動量。此外，教師的示范動作是幫助學(xué)生規(guī)范學(xué)習(xí)重要方法，學(xué)生可以從教師的示范動作當(dāng)中對技術(shù)動作建立正確的表象，教師也可以以示范為契機(jī)，向?qū)W生展示自己的技術(shù)動作規(guī)范。

④第四幕。微課出示練習(xí)環(huán)節(jié)。在練習(xí)環(huán)節(jié)，教師出鏡錄制了素質(zhì)拓展提升練習(xí)動作（如圖5）。學(xué)生根據(jù)自身能力進(jìn)行必練項目與自選項目練習(xí)。此外，本環(huán)節(jié)與天天跳繩APP相融合，學(xué)生通過完成跳躍比賽模塊（如圖6）和小青蛙過荷葉（如圖7）的趣味游戲，很好地解決跳遠(yuǎn)時機(jī)等問題。

設(shè)計意圖：教師示范配合節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，使練習(xí)的趣味化得到提升，課堂效果得到強(qiáng)化。學(xué)生進(jìn)行自選項目練習(xí)則體現(xiàn)出因材施教，實現(xiàn)高效課堂。天天跳繩APP有許多AI場景跳躍小游戲，同時支持師生評價與生生互評，這樣可以更好地促進(jìn)師生、生生之間的聯(lián)系。

關(guān)鍵技術(shù)處理

①微課中的教師語言尤為重要，為了使教學(xué)聲音清晰、音色分明，筆者通過大疆的MIC專業(yè)錄音設(shè)備，有效支持課堂語言的傳遞。

②為了使圖片內(nèi)容展示較為新穎，吸引學(xué)生的注意力，筆者通過萬彩動畫大師中的人物編輯、場景設(shè)計、軌跡線路的制作將動態(tài)圖片合成，并使用了專業(yè)的調(diào)色軟件VSCO進(jìn)行調(diào)節(jié)。

③微課中添加了虛擬人物，虛擬人物的表情和動作都是根據(jù)教師上課的狀態(tài)進(jìn)行還原，增添了學(xué)習(xí)過程的趣味性。

④使用剪映軟件制作了時間軸的進(jìn)度條提示，將每段內(nèi)容進(jìn)行標(biāo)注，學(xué)生可自行根據(jù)學(xué)習(xí)掌握的情況進(jìn)行斷點播放。

⑤使用ev錄屏，確保畫面1080質(zhì)量和120幀率，此外，ev錄屏有標(biāo)注、變焦、提示等輔助功能。

⑥運用剪映軟件將微課的各個環(huán)節(jié)調(diào)整、銜接、剪輯合成。

幕前幕后

為了使學(xué)生更好地接受微課，在制作微課前教師讓四年級的學(xué)生先觀看了相關(guān)視頻，及時記錄學(xué)生在練習(xí)時的反應(yīng)和不解的地方，以調(diào)整本次微課的關(guān)注方向，使微課更具針對性。

從微課的教學(xué)設(shè)計到微課制作，再到微課的應(yīng)用，筆者體會到信息技術(shù)與體育教學(xué)是相輔相成的，分析和挖掘體育中的德育因素，通過練習(xí)中的指導(dǎo)與游戲互動拉近與學(xué)生的距離。今后筆者將繼續(xù)加強(qiáng)對信息技術(shù)的學(xué)習(xí)，爭取設(shè)計出更加優(yōu)質(zhì)的微課作品。