如果能夠?qū)Ω豆陋?dú)，你會活成一個(gè)將軍

老師：

您好！

我是一個(gè)留守家庭的孩子，也正因?yàn)槿绱耍覙O度渴望得到陪伴。不管是在學(xué)校還是在別的地方，我常常都是一個(gè)人，這讓我感到寂寞，后來隨著時(shí)間的推移，我也漸漸習(xí)慣了?？墒俏覅s無法接受孤單。每當(dāng)我想把某個(gè)人當(dāng)成真正意義上的朋友的時(shí)候，他就會離我而去。這樣的情緒會直接影響到我的學(xué)習(xí)。當(dāng)然我知道解決這個(gè)問題最好的方法就是找一個(gè)朋友，可是找朋友哪有這么容易呢，一年以后我就要高考了，真的不想讓這種孤獨(dú)感影響我的學(xué)習(xí)。所以我真的想找到一個(gè)精神寄托，讓我度過這一年多的時(shí)間，哪怕是臨時(shí)的也好。

一個(gè)極度缺愛的患者

極度缺愛的患者：

你好。

你的來信讓我心痛。一個(gè)正讀高二的少年，每天都要面對巨大的學(xué)業(yè)壓力，父母不在身邊，沒有一個(gè)能夠訴說心事的朋友，內(nèi)心是何等孤寂和無助。

我非常認(rèn)同你對自己的判斷：你需要一個(gè)朋友。

我用我的經(jīng)驗(yàn)告訴你：要找一個(gè)朋友，不難。尤其是找一個(gè)情緒穩(wěn)定、不會煩你、不會動(dòng)不動(dòng)就跑掉就拋棄你背叛你的朋友，其實(shí)特別簡單，比你現(xiàn)在想象的要簡單。

我小的時(shí)候生活在南方鄉(xiāng)下，那時(shí)候窮，連電都沒有通，也找不到同頻的小伙伴，我就跟大自然做朋友。我的家鄉(xiāng)有很多小山，我經(jīng)常一個(gè)人在山里玩，采蘑菇，撿野果，去溪里抓螃蟹，去田里捉泥鰍，等等。我喜歡我家后山的一棵酸棗樹，秋天的時(shí)候每天都跑去撿酸棗，用小棍子扒開落葉，一寸一寸地仔細(xì)搜尋。我喜歡月亮，每個(gè)月色明亮的夜晚，我就在月輝下奔跑。我大口大口吮吸著月亮的光輝，跟月亮捉著迷藏。那會兒，我覺得我是天地寵愛的孩子，整個(gè)大自然都陪著我玩，我一點(diǎn)兒也不孤獨(dú)。

后來，我能借到書了，我又交了書籍這個(gè)朋友。我如饑似渴地看著，有什么看什么，海綿吸水一樣吮吸著里面的知識和智慧。

再后來，我想去看看村外的世界，我對月亮說：請你給我力量，帶我走，帶我離開這里，到更遼闊的地方去。一個(gè)機(jī)會來了，我真的走了，我來到陌生的城市，一個(gè)人也不認(rèn)得，孤獨(dú)感就像天空一樣籠罩著我，我開始記日記。我對日記傾訴我的孤獨(dú)和困惑，我的渴望和理想，通過日記里對自己反復(fù)的傾訴，長年累月的交談、鼓勵(lì)、安慰、校正和梳理，我最終和自己做了朋友，我成了一個(gè)善于獨(dú)處和自我教育的圓融自洽的人。

如今，距離我十幾歲時(shí)那段迷茫的時(shí)光，已經(jīng)過去了很久，但我可以負(fù)責(zé)任地告訴你：我少年時(shí)的好朋友，大自然、群山、月亮、酸棗樹、書籍、日記和自己，直到今天，仍然是我最信賴最可靠的好朋友。它們支撐著我，是我源源不斷的能量源泉。每當(dāng)能量不足，我就去爬山，去看書，去跟自己交談，然后內(nèi)心就變得安靜和豐盈。

像這樣沒有腿的好朋友，我后來又交了好些個(gè)，比如電影，比如音樂，比如種植，比如散步和跑步，這些愛好，一直都在滋養(yǎng)我。因?yàn)槟偷米〖拍?，因?yàn)橐粋€(gè)人也活得其樂融融，后來我有了很多朋友——是有腿的人類朋友，現(xiàn)在，我就像一座擁有很多個(gè)橋墩的大橋，穩(wěn)妥地安定地屹立在天地之間。

沒腿的朋友說完了，接下來，說說怎么交往有腿的朋友吧。

人是社會的動(dòng)物，交往能力是非常重要的一種生存能力。跟人交往有幾個(gè)關(guān)鍵詞：友善、主動(dòng)、敞開、放松和隨緣。

我的女兒兩年前考入一所舞校附中，最初她經(jīng)常為交友發(fā)愁，因?yàn)樗也坏揭粋€(gè)知心朋友，越努力越找不到，就跟你的情況一樣，每次她非常信任一個(gè)同學(xué)，對對方推心置腹時(shí)，很快，那個(gè)同學(xué)就跟別人玩去了，她就感到很受傷。我勸她要放松和隨緣，要允許和尊重對方不跟她玩，對方有選擇玩伴的權(quán)利，她也有這個(gè)權(quán)利，我鼓勵(lì)她去找其他人玩，如果找不到就試試獨(dú)處。她一一嘗試過，發(fā)現(xiàn)和不同的人交往有不同的狀態(tài)，并不是所有的交往都會舒服，不舒服的友誼還不如獨(dú)處，慢慢地，她的心態(tài)變得平和了，不像最開始那么執(zhí)著地依賴友誼，這個(gè)時(shí)候，真正的友誼反而來了：一個(gè)志趣相投的同學(xué)向她靠近，兩人成為非常要好的朋友，之前“拋棄”她去找別人玩的同學(xué)，在比較了一圈之后，又跑回來跟她示好。

留守的孩子并不少見，可能每個(gè)學(xué)校都有，如果沒有人主動(dòng)靠近你，你可以試試主動(dòng)去靠近別人。敞開、主動(dòng)、勇敢和包容，都是很好的詞匯。對成績好的同學(xué)大聲表達(dá)你的佩服，鼓勵(lì)和幫助成績不如你的同學(xué)，安慰和陪伴被批評被冷落的同學(xué)，和同學(xué)分享食物、經(jīng)驗(yàn)和感受……這些都可以幫助你贏得友誼。另外，你可以大大方方要求父母，至少每周要給你打一次電話，因?yàn)槟惴浅Ｐ枰麄兊年P(guān)愛。此外，你還可以求助老師，在學(xué)校范圍內(nèi)獲得支持。

如果以上都試過，還是感到孤獨(dú)，那就去跑步吧，只要感覺不好就去跑幾圈，跑出一身汗，把所有的負(fù)能量都跑掉；或者去喂流浪貓流浪狗，在關(guān)愛其他生命中感受被需要的快樂；或者去看書。探尋讓自己舒服的減壓方式，是每個(gè)人一生的功課。有一天，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)獨(dú)自待著也很好，你就已經(jīng)成為自己的將軍。

多少高中生的背后，站著一個(gè)龐大的支持系統(tǒng)，而你，一個(gè)留守家庭的孩子，一個(gè)人活成了一支軍隊(duì)，我以你為榮。也請你以自己為榮。你身上的堅(jiān)強(qiáng)和耐力，是非常好的寶藏。

你的來信邏輯清晰、文字流暢，你有很好的覺知力，你的聰慧超過你的同齡人。像你這樣的人，不可能沒有朋友。相信我，你的未來，一定會非常美好。

為你加油，祝你快樂！