體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮的關(guān)系：創(chuàng)新行為和心理健康的鏈?zhǔn)街薪樽饔?*

鞏彥斌 楊海波

(1 太原理工大學(xué)文法學(xué)院，太原 030024) (2 教育部人文社會科學(xué)重點研究基地天津師范大學(xué)心理與行為研究院，天津師范大學(xué)心理學(xué)部，學(xué)生心理發(fā)展與學(xué)習(xí)天津市高校社會科學(xué)實驗室，天津 300387)

1 引言

智能手機(jī)的出現(xiàn)給人們的學(xué)習(xí)、工作和生活帶來了極大的便利，但智能手機(jī)的使用猶如一把“雙刃劍”，隨之也滋生了智能手機(jī)成癮的問題。智能手機(jī)成癮是指由于對智能手機(jī)的濫用，從而導(dǎo)致智能手機(jī)的使用者出現(xiàn)問題心理或行為(蘇雙 等,2014)。已有研究顯示，手機(jī)成癮對個體的人際適應(yīng)(胡榮婷 等,2021)、體力活動(陳敐,張歡,2021)、睡眠質(zhì)量(李麗 等,2016)等具有負(fù)面影響。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的第51 次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》顯示：截至2022年12 月，我國手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)10.65 億，人均每周上網(wǎng)時長26.7 個小時。當(dāng)前在大學(xué)生群體中，也普遍存在智能手機(jī)成癮問題(Long et al.,2016)。大學(xué)生智能手機(jī)成癮的預(yù)防和干預(yù)已成為當(dāng)前亟待解決的現(xiàn)實問題。

體育鍛煉是以健身健美、娛樂休閑、保健康復(fù)、心理智能鍛煉為活動內(nèi)容，為增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)身心健康，提高和保持機(jī)體能力而進(jìn)行的一類體育運(yùn)動(席玉寶,2004)。已有研究表明，體育鍛煉能改善大學(xué)生手機(jī)成癮問題(楊管 等,2020; Zhong et al.,2021)，但已有研究所選用的手機(jī)成癮的測量工具并沒有區(qū)分非智能手機(jī)和智能手機(jī)。關(guān)于體育鍛煉如何影響大學(xué)生智能手機(jī)成癮，尚缺乏足夠研究證據(jù)。自我決定理論認(rèn)為，人類擁有三種基本心理需要：自主需要、關(guān)系需要和能力需要(Ryan ＆ Deci,2000)。近年來，隨著智能手機(jī)技術(shù)的發(fā)展，各種手機(jī)APP 在滿足個體基本心理需要方面越來越重要。個體的三種基本心理需要都可以通過智能手機(jī)的使用得到不同程度的滿足。當(dāng)大學(xué)生不能在現(xiàn)實世界中滿足基本心理需要時，他們可能轉(zhuǎn)而從智能手機(jī)上尋求補(bǔ)償，從而導(dǎo)致智能手機(jī)成癮。大學(xué)生積極參加體育鍛煉不僅有助于減少手機(jī)使用時間，而且可以滿足個體的三種基本心理需要，從而減少智能手機(jī)成癮的發(fā)生概率。此外，智能手機(jī)本身是一種新型網(wǎng)絡(luò)媒介，個體使用智能手機(jī)進(jìn)行信息搜集、網(wǎng)絡(luò)交往、網(wǎng)絡(luò)游戲等活動，因此智能手機(jī)成癮與網(wǎng)絡(luò)成癮可能存在相似的成癮機(jī)制。已有研究表明體育鍛煉能有效改善網(wǎng)絡(luò)成癮問題(Ye et al.,2021)，因此有理由推測體育鍛煉能有效改善智能手機(jī)成癮問題。據(jù)此，本研究提出假設(shè)1：體育鍛煉對大學(xué)生智能手機(jī)成癮有顯著的負(fù)向預(yù)測作用。

創(chuàng)新行為是指從創(chuàng)新想法生成到想法實現(xiàn)過程中的所有行為(王苑芮 等,2022; Scott ＆ Bruce,1994)，大學(xué)生的創(chuàng)新行為在一定程度上決定著國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展?jié)摿蛧H競爭力(李憲印 等,2019)。已有研究表明，體育鍛煉會提高個體的創(chuàng)造力(Büning et al.,2021; Rodríguez-Negro ＆ Yanci,2022;Zhao et al.,2022)，如Zhao 等人發(fā)現(xiàn)短期有氧運(yùn)動顯著提高了收斂性創(chuàng)造力和發(fā)散性創(chuàng)造力。另外，雖然個體的創(chuàng)新行為對智能手機(jī)成癮是否具有影響尚缺乏足夠的研究證據(jù)，但從自我決定理論來看，當(dāng)大學(xué)生不能在現(xiàn)實世界中滿足基本心理需要時，他們可能轉(zhuǎn)而從智能手機(jī)上尋求補(bǔ)償。而創(chuàng)新行為可以滿足個體的三種基本心理需要(李宏利,李曉佳,2014)，從而減少智能手機(jī)成癮的發(fā)生概率。其次，已有研究表明，社會創(chuàng)造性可以顯著負(fù)向預(yù)測網(wǎng)絡(luò)成癮傾向(吳財付,2015)，而網(wǎng)絡(luò)成癮和智能手機(jī)成癮都屬于非藥物成癮或行為成癮，具有諸多相似之處(李夢姣 等,2012)。Davis(2001)提出的病理性互聯(lián)網(wǎng)使用的認(rèn)知-行為模型認(rèn)為，個體不適當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)知(如消極的自我評價)是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮產(chǎn)生和發(fā)展的風(fēng)險因素，而創(chuàng)新行為與核心自我評價呈顯著正相關(guān)(吳愛芬等,2014)，因此有理由推測創(chuàng)新行為可以顯著負(fù)向預(yù)測智能手機(jī)成癮?；谏鲜鲈?，本研究提出假設(shè)2：創(chuàng)新行為在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間起中介作用。

心理健康是指人在成長和發(fā)展過程中，認(rèn)知合理、情緒穩(wěn)定、行為適當(dāng)、人際和諧、適應(yīng)變化的一種完好狀態(tài)(廖友國,連榕,2019)。已有研究表明，體育鍛煉能顯著改善個體的心理健康水平(姜媛 等,2018; 顏軍 等,2022)，顏軍等人考察了運(yùn)動干預(yù)對兒童心理健康的影響及身體自尊與自我概念的鏈?zhǔn)街薪樽饔茫l(fā)現(xiàn)運(yùn)動干預(yù)對提高兒童心理健康水平具有直接效應(yīng)，即參加體育鍛煉的持續(xù)時間越長，心理健康水平就越高。Davis(2001)提出的認(rèn)知-行為模型認(rèn)為具有心理健康問題的個體更容易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮，而且已有研究發(fā)現(xiàn)隨著心理健康水平的提高和改善，學(xué)生的手機(jī)成癮率降低(Babadi-Akashe et al.,2014)，因此有理由推測心理健康可以顯著負(fù)向預(yù)測智能手機(jī)成癮。基于上述原因，本研究提出假設(shè)3：心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間起中介作用。

此外，研究表明富有創(chuàng)造力的活動會促進(jìn)心理健康的發(fā)展(俞國良,張偉達(dá),2019)，故本研究將創(chuàng)新行為和心理健康兩個變量同時納入體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮的關(guān)系中進(jìn)行探討，探討四者之間的關(guān)系以及體育鍛煉影響大學(xué)生智能手機(jī)成癮的內(nèi)在作用機(jī)制。體育鍛煉會提高個體的創(chuàng)造力(Büning et al.,2021; Rodríguez-Negro ＆ Yanci,2022; Zhao et al.,2022)；富有創(chuàng)造力的活動會促進(jìn)心理健康的發(fā)展(俞國良,張偉達(dá),2019)；隨著心理健康水平的提高和改善，學(xué)生的手機(jī)成癮率降低(Babadi-Akashe et al.,2014)。基于上述原因，本研究提出假設(shè)4：創(chuàng)新行為、心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>

綜上所述，本研究擬構(gòu)建一個鏈?zhǔn)街薪槟Ｐ?如圖1 所示)，探討體育鍛煉對大學(xué)生智能手機(jī)成癮的影響，同時考察創(chuàng)新行為和心理健康在其中的獨立中介作用以及鏈?zhǔn)街薪樽饔?，以期為大學(xué)生智能手機(jī)成癮的預(yù)防和干預(yù)提供參考。

圖1 假設(shè)模型

2 研究方法

2.1 被試

采用方便取樣法對1710 名本科生進(jìn)行問卷施測，回收有效問卷1679 份(問卷有效率為98.19%)，其中男性972 人(占57.89%)，女性707 人(占42.11%)。年齡范圍為17～23 歲，平均年齡為19.28±1.28 歲。問卷調(diào)查經(jīng)學(xué)生本人知情同意，調(diào)查對個人信息進(jìn)行嚴(yán)格保密。

2.2 研究工具

2.2.1 大學(xué)生體育鍛煉問卷

采用吳洲陽(2016)編制的大學(xué)生體育鍛煉問卷。問卷共8 個項目，包括體育鍛煉承諾、體育鍛煉堅持2 個維度。采用5 點計分，1=“非常不同意”，5=“非常同意”。體育鍛煉承諾和體育鍛煉堅持的總分表示個體的體育鍛煉水平。在本研究中，該問卷的Cronbach’s α 系數(shù)為0.93。

2.2.2 大學(xué)生智能手機(jī)成癮量表

為了增加工作的進(jìn)度，左小龍做了一個研究，他得知腋下和肛門的溫度也是三十七度，所以他經(jīng)?？诤逯В總€腋下各夾五支，肛門里再插上五支，他稱這是把自己用到了極限。每次把溫度計從身體的各個位置拔出以后，他都仔細(xì)查看溫度和做工，確定無誤后用紙巾一抹，包裝起來，往全國各地發(fā)貨。

采用蘇雙等人(2014)編制的大學(xué)生智能手機(jī)成癮量表，該量表在大學(xué)生智能手機(jī)成癮的相關(guān)研究中被廣泛使用(胡榮婷 等,2021; 李麗 等,2016)。量表共22 個項目，包括戒斷行為、突顯行為、社交安撫、消極影響、APP 使用和APP 更新6 個維度。采用5 級評分，1=“非常不符合”，5=“非常符合”?？偡衷礁弑砻髦悄苁謾C(jī)成癮狀況越嚴(yán)重。在本研究中，該量表的Cronbach’s α 系數(shù)為0.94。

2.2.3 創(chuàng)新行為量表

創(chuàng)新行為量表為單維結(jié)構(gòu)(王苑芮 等,2022)，共6 個項目，采用7 級評分，1=“非常不符合”，7=“非常符合”。總分越高表明該個體的創(chuàng)新行為越強(qiáng)。在本研究中，該量表的Cronbach’s α 系數(shù)為0.94。

2.2.4 癥狀自評量表(SCL-90)

癥狀自評量表(SCL-90)共90 個項目(Derogatis ＆Unger,2010)，涵蓋了軀體化、人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮、敵對、偏執(zhí)、恐怖及精神病性9 個因子。采用5 點計分，1=“從無”，5=“嚴(yán)重”?？偡衷礁弑砻髟搨€體的心理健康水平越低。在本研究中，該量表的Cronbach’s α 系數(shù)為0.98。

2.3 數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計分析

采用SPSS26.0 軟件、PROCESS 插件(Hayes,2013)對收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。采用Harman 單因素法檢驗是否存在共同方法偏差，采用皮爾遜相關(guān)分析探討各主要變量之間的關(guān)系。另外，采用PROCESS 宏程序中的Model 6 對創(chuàng)新行為和心理健康的鏈?zhǔn)街薪樽饔眠M(jìn)行分析。

3 結(jié)果

3.1 共同方法偏差檢驗

采用Harman 單因素檢驗法檢驗共同方法偏差。結(jié)果顯示：特征根大于1 的因子有18 個，且第一個公因子的方差解釋率為31.97%，小于40%的臨界值，這表明本研究不存在明顯的共同方法偏差(Podsakoff et al.,2003)，可以進(jìn)行后續(xù)的數(shù)據(jù)分析。

3.2 各變量的描述統(tǒng)計及相關(guān)分析

各變量的描述統(tǒng)計及相關(guān)分析結(jié)果如表1 所示：體育鍛煉與智能手機(jī)成癮呈顯著負(fù)相關(guān)；體育鍛煉與創(chuàng)新行為、心理健康皆呈顯著正相關(guān)；創(chuàng)新行為、心理健康與智能手機(jī)成癮皆呈顯著負(fù)相關(guān)；創(chuàng)新行為與心理健康呈顯著正相關(guān)。結(jié)果表明可以進(jìn)一步進(jìn)行中介效應(yīng)分析。

表1 各變量的描述統(tǒng)計及相關(guān)分析結(jié)果(n=1679)

3.3 創(chuàng)新行為、心理健康在體育鍛煉與智能手機(jī)成癮之間的鏈?zhǔn)街薪樾?yīng)檢驗

為了進(jìn)一步探討體育鍛煉影響大學(xué)生智能手機(jī)成癮的內(nèi)在作用機(jī)制，本研究以體育鍛煉為自變量，創(chuàng)新行為和心理健康為中介變量，智能手機(jī)成癮為因變量，建構(gòu)創(chuàng)新行為、心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間的鏈?zhǔn)街薪樽饔媚Ｐ?。研究采用PROCESS 宏程序中的Model 6 對創(chuàng)新行為、心理健康的鏈?zhǔn)街薪樽饔眠M(jìn)行分析，通過Bootstrap 重復(fù)抽樣5000 次，并計算中介作用的95%置信區(qū)間，若區(qū)間內(nèi)沒有0，則代表中介變量的中介效應(yīng)顯著；若區(qū)間內(nèi)包含0，則代表中介變量的中介效應(yīng)不顯著(葉寶娟,溫忠麟,2013)。

回歸分析結(jié)果表明(如圖2 所示)：體育鍛煉對創(chuàng)新行為有顯著的正向預(yù)測作用(β=0.27,t=10.07,p＜0.001)；體育鍛煉對心理健康有顯著的正向預(yù)測作用(β=0.49,t=3.56,p＜0.001)；創(chuàng)新行為對大學(xué)生智能手機(jī)成癮有顯著的負(fù)向預(yù)測作用(β=-0.19,t=-3.93,p＜0.001)；心理健康對大學(xué)生智能手機(jī)成癮有顯著的負(fù)向預(yù)測作用(β=-0.18,t=-19.13,p＜0.001)；創(chuàng)新行為對心理健康有顯著的正向預(yù)測作用(β=0.61,t=4.89,p＜0.001)；將創(chuàng)新行為和心理健康兩個中介變量共同納入回歸方程后，體育鍛煉對大學(xué)生智能手機(jī)成癮有顯著的負(fù)向預(yù)測作用(β=-0.32,t=-5.75,p＜0.001)。

圖2 鏈?zhǔn)街薪樽饔媚Ｐ?/p>

中介效應(yīng)分析結(jié)果表明(如表2 所示)：直接效應(yīng)在95%的置信區(qū)間不包括0，這表明直接效應(yīng)顯著，體育鍛煉可以直接影響大學(xué)生智能手機(jī)成癮，體育鍛煉→大學(xué)生智能手機(jī)成癮的直接路徑效應(yīng)值為-0.32，占總效應(yīng)的65.31%；創(chuàng)新行為和心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間的總中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間不包括0，即總中介效應(yīng)顯著(占總效應(yīng)的34.69%)。

表2 創(chuàng)新行為、心理健康在體育鍛煉與智能手機(jī)成癮關(guān)系中的中介效應(yīng)分析

體育鍛煉主要通過以下3 條中介路徑來影響大學(xué)生智能手機(jī)成癮：(1) 體育鍛煉→創(chuàng)新行為→大學(xué)生智能手機(jī)成癮，中介效應(yīng)的置信區(qū)間不包括0，表明該路徑中介效應(yīng)顯著(占總效應(yīng)的18.37%)；(2)體育鍛煉→心理健康→大學(xué)生智能手機(jī)成癮，中介效應(yīng)的置信區(qū)間不包括0，表明該路徑中介效應(yīng)顯著(占總效應(yīng)的10.20%)；(3)體育鍛煉→創(chuàng)新行為→心理健康→大學(xué)生智能手機(jī)成癮，中介效應(yīng)的置信區(qū)間不包括0，表明該路徑中介效應(yīng)顯著(占總效應(yīng)的6.12%)?；谏鲜鲅芯堪l(fā)現(xiàn)，本研究假設(shè)的創(chuàng)新行為、心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間的鏈?zhǔn)街薪樽饔媚Ｐ偷玫搅蓑炞C。

4 討論

本研究通過構(gòu)建體育鍛煉、創(chuàng)新行為、心理健康和大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間的鏈?zhǔn)街薪樽饔媚Ｐ?，考察了體育鍛煉對大學(xué)生智能手機(jī)成癮影響的內(nèi)在作用機(jī)制，發(fā)現(xiàn)體育鍛煉可以通過創(chuàng)新行為、心理健康的中介作用以及二者的鏈?zhǔn)街薪樽饔糜绊懼悄苁謾C(jī)成癮。在理論上有助于深入揭示體育鍛煉對大學(xué)生智能手機(jī)成癮影響的內(nèi)在作用機(jī)制，豐富該領(lǐng)域的理論研究成果；在實踐上有助于從多角度共同著手，積極主動進(jìn)行預(yù)防和干預(yù)，為預(yù)防和減少大學(xué)生智能手機(jī)成癮問題提供實證研究支持。

4.1 體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮的關(guān)系

已有研究表明，體育鍛煉可以顯著改善大學(xué)生手機(jī)成癮問題(楊管 等,2020; Zhong et al.,2021)，但這些研究所選用的手機(jī)成癮的測量工具并沒有區(qū)分非智能手機(jī)和智能手機(jī)。本研究采用大學(xué)生智能手機(jī)成癮量表(蘇雙 等,2014)，與其它手機(jī)成癮量表相比，該量表增加了APP 使用和APP 更新兩個維度。此外，本研究采用吳洲陽(2016)編制的大學(xué)生體育鍛煉問卷，包括體育鍛煉承諾和體育鍛煉堅持兩個維度。本研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉對大學(xué)生智能手機(jī)成癮有顯著的負(fù)向預(yù)測作用，這證實了假設(shè)1，表明體育鍛煉有助于改善大學(xué)生智能手機(jī)成癮問題，研究結(jié)果也進(jìn)一步支持了已有的研究結(jié)論(楊管 等,2020; Zhong et al.,2021)。已有研究表明體育鍛煉對大學(xué)生的基本心理需要滿足有顯著的正向預(yù)測作用(Lin et al.,2022)，體育鍛煉通過促進(jìn)大學(xué)生基本心理需要的滿足，進(jìn)而減少其智能手機(jī)成癮的發(fā)生概率。

4.2 創(chuàng)新行為在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間的中介作用

本研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉通過創(chuàng)新行為的中介作用對大學(xué)生智能手機(jī)成癮產(chǎn)生影響，具體表現(xiàn)為：體育鍛煉顯著正向預(yù)測創(chuàng)新行為水平，創(chuàng)新行為水平越高，大學(xué)生智能手機(jī)成癮水平越低。上述研究發(fā)現(xiàn)證實了假設(shè)2，即創(chuàng)新行為在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間起部分中介作用。一方面，已有研究表明，體育鍛煉會提高個體的創(chuàng)造力(Büning et al.,2021; Rodríguez-Negro ＆ Yanci,2022; Zhao et al.,2022)。本研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉顯著正向預(yù)測創(chuàng)新行為水平，進(jìn)一步支持了已有的研究結(jié)論。另一方面，已有研究較少關(guān)注創(chuàng)新行為和智能手機(jī)成癮的關(guān)系，本研究發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新行為對智能手機(jī)成癮有負(fù)向預(yù)測作用。創(chuàng)造性活動可以為個體提供一種意義感及改善生活質(zhì)量(俞國良,張偉達(dá),2019)，而生命意義感能顯著改善大學(xué)生手機(jī)成癮問題(張秀閣 等,2019; 趙浩 等,2020)，因此創(chuàng)新行為有助于改善大學(xué)生智能手機(jī)成癮問題。

4.3 心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間的中介作用

本研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉通過心理健康的中介作用對大學(xué)生智能手機(jī)成癮產(chǎn)生影響，具體表現(xiàn)為：體育鍛煉顯著正向預(yù)測心理健康水平；心理健康水平越高，大學(xué)生智能手機(jī)成癮水平越低。上述研究發(fā)現(xiàn)證實了假設(shè)3，即心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間起部分中介作用。一方面，已有相關(guān)研究表明，體育鍛煉能顯著改善個體的心理健康水平(姜媛 等,2018; 顏軍 等,2022)，如顏軍等人發(fā)現(xiàn)運(yùn)動干預(yù)對提高兒童心理健康水平具有直接效應(yīng)。本研究發(fā)現(xiàn)體育鍛煉顯著正向預(yù)測心理健康水平，該研究結(jié)果進(jìn)一步支持了已有的研究結(jié)論。另一方面，已有研究表明隨著心理健康水平的提高和改善，學(xué)生的手機(jī)成癮率降低(Babadi-Akashe et al.,2014)。本研究發(fā)現(xiàn)心理健康水平越高，大學(xué)生智能手機(jī)成癮水平越低，進(jìn)一步支持了已有的研究結(jié)論。

4.4 創(chuàng)新行為和心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間的鏈?zhǔn)街薪樽饔?/h3>

本研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉通過創(chuàng)新行為和心理健康的鏈?zhǔn)街薪樽饔脤Υ髮W(xué)生智能手機(jī)成癮產(chǎn)生影響，具體表現(xiàn)為：體育鍛煉會通過促進(jìn)大學(xué)生的創(chuàng)新行為，從而提高其心理健康水平，進(jìn)而改善其智能手機(jī)成癮問題。上述研究發(fā)現(xiàn)證實了假設(shè)4，即創(chuàng)新行為和心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩Ｒ环矫?，體育鍛煉顯著正向預(yù)測創(chuàng)新行為，這與已有研究結(jié)果相一致(Büning et al.,2021; Rodríguez-Negro ＆Yanci,2022; Zhao et al.,2022)。另一方面，創(chuàng)新行為水平越高，心理健康水平越高，進(jìn)一步支持了已有的研究結(jié)論(俞國良,張偉達(dá),2019)。最后，隨著心理健康水平的提高和改善，大學(xué)生智能手機(jī)成癮水平越低，也進(jìn)一步支持了已有的研究結(jié)論(Babadi-Akashe et al.,2014)。

5 結(jié)論

(1)創(chuàng)新行為、心理健康分別在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間起部分中介作用；(2)創(chuàng)新行為和心理健康在體育鍛煉與大學(xué)生智能手機(jī)成癮之間起鏈?zhǔn)街薪樽饔谩?/p>