淺談高中生心理健康教育的問題及對策

文/廣州市藝術(shù)中學(xué) 葉靜

一、高中生心理健康教育存在的問題

（一）對心理健康教育的重視程度不足

對高中生心理健康教育重視程度的不足體現(xiàn)為學(xué)校心理健康教育資源匱乏，課程體系中心理健康課程的占比極少，以及家庭和社會對高中生心理健康教育關(guān)注的欠缺。心理健康教育是高中教育中德育的組成部分，但是目前國內(nèi)大部分高中依然以智育為導(dǎo)向，關(guān)注教育結(jié)果，家庭教育和社會環(huán)境也更加關(guān)注高中生的升學(xué)情況。

（二）對心理健康教育的方法掌握不夠

心理健康教育需要掌握科學(xué)的方法才能提高有效性。當(dāng)前高中普遍存在教師對心理健康教育的方法掌握不夠的問題。部分學(xué)校和教師在進行心理健康教育時，往往只采取簡單的宣傳或漫談方式，缺乏深入實質(zhì)性的教育，沒有使用專業(yè)的心理健康問題干預(yù)方法，對學(xué)生心理健康的判斷也缺乏客觀性，對心理健康問題認(rèn)識淺顯。

（三）心理健康教育專業(yè)師資隊伍薄弱

根源于學(xué)校對心理健康教育的重視程度不足，很多學(xué)校并未聘請專業(yè)的心理健康教育教師，或者部分學(xué)校設(shè)置了崗位，但是流于形式。很多學(xué)校心理健康教育教師由普通的科任教師兼任。教師的時間和精力有限，且缺乏專業(yè)性，并未掌握科學(xué)的心理健康問題干預(yù)方式，遇到較復(fù)雜的心理健康問題時往往束手無策，難以應(yīng)對。

二、改善高中生心理健康教育的對策

（一）引起重視：以活動引導(dǎo)師生關(guān)注心理健康

可以通過開展各類與心理健康教育相關(guān)的活動，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的心理健康狀況，引導(dǎo)教師重視學(xué)生的心理健康狀況。例如，舉辦“心理游園會”活動，組織“與心理老師面對面”“心愿樹”“心靈郵差”等互動項目。師生們既可以在合作中放松心情，感受快樂，又可以把關(guān)心和問候帶給身邊的家人、老師、朋友和同學(xué)，共同營建溫馨有愛的校園氛圍；展播系列心理健康視頻，如地平線紀(jì)錄片系列《安慰劑效應(yīng)》《性格的真相》《走進自閉癥》等，深入分享有趣專業(yè)的心理知識。

（二）教研一體：用科研提升心理健康教育能力

潛心開展心育科研，關(guān)注教師心理健康和心育能力建設(shè)，提升學(xué)校心育專業(yè)水平。實施教研一體化，首先，需要了解學(xué)生心理需求，開展科學(xué)調(diào)查和研究。通過問卷調(diào)查、深度訪談等方式，獲取學(xué)生真實的心理狀態(tài)和反饋，從而有針對性地開展心理健康教育。其次，基于科學(xué)研究結(jié)果，制定全面且具體的心理健康教育計劃。教育計劃應(yīng)包括教育內(nèi)容、教學(xué)方法、實踐機會等，確保教育目標(biāo)明確，并能有效地幫助學(xué)生提升心理健康水平。最后，要持續(xù)評估和改進，了解教育效果和問題所在。通過收集教育實施后的學(xué)生反饋、心理數(shù)據(jù)等，對教育計劃進行反思和改進，提高心理健康教育的針對性和實效性。

（三）持續(xù)關(guān)注：用普查追蹤學(xué)生心理健康狀況

悉心開展心理普查，關(guān)注學(xué)生整體心理狀況，護航學(xué)生心理健康成長。運用《中學(xué)生心理健康診斷測驗（MHT）》《抑郁自評量表（SDS）》等量表定期開展學(xué)生心理測查，把握學(xué)生整體心理狀況，對心理易感性高、外界壓力過大、支持系統(tǒng)不力的學(xué)生，尋求班主任、學(xué)校和家長共同支持，予以重點關(guān)注和跟蹤幫扶，幫助學(xué)生順利應(yīng)對高中學(xué)習(xí)和生活問題。基于學(xué)生心理健康狀況，開展心育拓展課程，關(guān)注學(xué)生心理品質(zhì)提升，增強學(xué)生心理能量。

（四）整合資源：用合作打造全方位心理健康教育體系

通過多主體合作打造全方位心理健康教育體系。在學(xué)校方面，學(xué)校應(yīng)加強教師心理健康教育培訓(xùn)，使其掌握心理學(xué)知識、心理健康教育方法和技巧，建立專業(yè)指導(dǎo)團隊，為教師提供心理健康教育實施的咨詢和支持。同時開發(fā)符合高中生心理需求的心理健康教育課程與教材，并將心理健康教育課程貫穿到培養(yǎng)體系之中。在社會方面，整合社會資源，鼓勵學(xué)校與心理健康專業(yè)機構(gòu)、心理學(xué)者合作，為學(xué)生提供更全面的支持。在家庭方面，加強家校合作，組織家長工作坊，讓家長了解學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容和重要性，以提供家庭層面的支持。