“燒一燒、咳一咳”，會(huì)“強(qiáng)一強(qiáng)、壯一壯”

高燒、頭痛、腹痛、嘔吐、乏力……甲流如期而至，無(wú)論是成人還是兒童均會(huì)中招，寶爸寶媽們更是因?yàn)榻箲]恐懼而天天“泡”在醫(yī)院里。

如何正確面對(duì)？煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院兒內(nèi)科副主任、兒科專(zhuān)業(yè)博士辛毅表示，“其實(shí)，真不必要這么悲觀。心理學(xué)家埃利斯的ABC理論說(shuō)：認(rèn)知決定情緒、情緒決定行為。當(dāng)家長(zhǎng)從認(rèn)知上搞明白呼吸道病原微生物與呼吸道黏膜免疫的關(guān)系，認(rèn)識(shí)到人體的免疫體系是多么的強(qiáng)大和如何才能保持這種強(qiáng)大時(shí)，就會(huì)‘氣定神閑、有條不紊地對(duì)付甲流、支原體、腺病毒、鼻病毒以及呼吸道合胞病毒等這些‘小玩意兒了！” 而“養(yǎng)寇自重”則是辛毅開(kāi)出的一劑“良方”。

“從進(jìn)化角度來(lái)看，地球生態(tài)系統(tǒng)中的各個(gè)物種之所以能夠存活下來(lái)，都是在與自然環(huán)境不斷斗爭(zhēng)中，掌握了一定的生存技能?！币虼?，若想讓人體的免疫功能足夠強(qiáng)大，就必須通過(guò)不斷斗爭(zhēng)的方式，這一斗爭(zhēng)的方式就是讓呼吸道黏膜不斷地與環(huán)境中的各種微生物保持接觸和相互作用。

如果父母把孩子過(guò)度防護(hù)，讓呼吸道黏膜接觸不到或接觸太少的環(huán)境微生物，那么呼吸道黏膜免疫功能就會(huì)因?yàn)榈貌坏阶銐虻摹按碳ぁ倍饾u失去“反應(yīng)”，其保護(hù)功能反而會(huì)逐漸被削弱，出現(xiàn)功能倒退，反而更容易被感染、更容易高熱和進(jìn)展為危重狀態(tài)。所以，為保持免疫系統(tǒng)功能的強(qiáng)大，必須“養(yǎng)寇自重”。

辛毅表示，“發(fā)熱是人體被感染后最常見(jiàn)的反應(yīng)，也是人體對(duì)抗入侵病原微生物的手段之一。據(jù)研究表明，流感病毒在人體體溫36℃-37℃范圍內(nèi)復(fù)制傳播最活躍，隨著體溫的升高，病毒復(fù)制水平逐漸降低，而高熱38.5℃-39℃甚至可以有效地阻斷病毒復(fù)制。因此，在當(dāng)前甲流流行期間，不妨允許寶寶在37.5℃-38℃范圍內(nèi)‘燒幾天。前提是，寶寶沒(méi)有熱驚厥病史和精神反應(yīng)狀態(tài)良好的情況下?！?/p>

另外，所謂的“痛”也是人體對(duì)抗病原微生物的過(guò)程，通過(guò)疼痛感覺(jué)，將被感染入侵的“信號(hào)”傳給大腦“國(guó)防部”，發(fā)出全身抗感染命令，并通過(guò)調(diào)動(dòng)大量免疫細(xì)胞部隊(duì)來(lái)消滅入侵的敵人，所以只需要通過(guò)藥物把疼痛控制在可以“忍耐”的程度就行，不要非得偏執(zhí)地讓自己“一點(diǎn)兒也不痛”。

而咳嗽、吐瀉等，則是呼吸道、胃腸道黏膜的保護(hù)性排泄功能，把陷在“黏膜泥潭”中的壞東西排出去的過(guò)程，也只需要控制在不影響工作睡眠的咳嗽程度和保證不脫水狀態(tài)下的吐瀉就行。

因此，“在看待呼吸道感染癥狀及其治療上，需要辯證思維，相信寶寶每“燒一燒、咳一咳”，免疫功能都會(huì)“強(qiáng)一強(qiáng)、壯一壯”！”辛毅說(shuō)。