老年友好型居住區(qū)景觀設(shè)計(jì)及實(shí)踐

任方

上海鵬樾景觀設(shè)計(jì)有限責(zé)任公司 上海 201403

1 研究背景

伴隨全球人類發(fā)展與城市化進(jìn)程，人口結(jié)構(gòu)老齡化現(xiàn)象日益顯著。衛(wèi)生醫(yī)療的發(fā)展給人類帶來(lái)壽命延長(zhǎng)，新生兒出生率的下降使得人口結(jié)構(gòu)逐漸變化。預(yù)計(jì)到2050年，60歲以上人口占全球人口的比例，將達(dá)到22%，比2006年的11%翻上一番。屆時(shí)，老年人口數(shù)量將在人類歷史上首次超越兒童(0-14歲)人口數(shù)量，其中79%的老年人生活在發(fā)展中國(guó)家[1]，中國(guó)就是高度老齡化的國(guó)家之一?！吨袊?guó)人口老齡化發(fā)展趨勢(shì)預(yù)測(cè)研究報(bào)告》顯示，2021至2050年我國(guó)老齡化加速，老年人口將占總?cè)丝诘?0%，至2051將達(dá)到峰值，并長(zhǎng)期穩(wěn)定在這一水平[2]。

老年人作為上世紀(jì)人類成功發(fā)展的貢獻(xiàn)者，是其家庭、社區(qū)及所居住城市的重要組成。然而，隨著科技發(fā)展，新興科技和城市快節(jié)奏對(duì)老年人不友好的方面也十分顯著[3],大大降低了老年人生活的幸福指數(shù)。2006年，世界衛(wèi)生組織提出老年友好城市的概念，并制定《全球老年友好型城市指南》[4]，并成立全球老年友好城市和社區(qū)聯(lián)盟，需要政府與社會(huì)各界的參與、研究和實(shí)踐。

歐洲國(guó)家進(jìn)入老齡化社會(huì)較早，“以房養(yǎng)老”、“倒按揭”的養(yǎng)老地產(chǎn)模式較為常見(jiàn)；受傳統(tǒng)家庭觀念影響的日本和新加坡等亞洲國(guó)家，以居家養(yǎng)老為主；老齡化相對(duì)較輕的美國(guó)，形成了投資、開(kāi)發(fā)、運(yùn)營(yíng)全面配合的市場(chǎng)化養(yǎng)老模式(CCRC)。然而，歐美的養(yǎng)老模式對(duì)老年人的經(jīng)濟(jì)要求較高，程序復(fù)雜，或過(guò)度依賴金融市場(chǎng)，風(fēng)險(xiǎn)較大[5]。因此，資本密集型的養(yǎng)老地產(chǎn)模式并不普遍適合“未富先老”的中國(guó)。從近幾年的實(shí)踐來(lái)看，我國(guó)養(yǎng)老地產(chǎn)存在的問(wèn)題也十分明顯[6]，整體效果式微。

根據(jù)我國(guó)國(guó)情——文化傳統(tǒng)、經(jīng)濟(jì)水平、人口規(guī)模等方面，居家養(yǎng)老是目前最適合也最廣泛的養(yǎng)老方式。第七次人口普查結(jié)果顯示，我國(guó)當(dāng)代家庭結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，老年人的生活方式由傳統(tǒng)的三代同堂轉(zhuǎn)向獨(dú)自生活[7]，這對(duì)老年人居住生活的環(huán)境要求也帶來(lái)變化。不能忽視的是，現(xiàn)階段我國(guó)對(duì)建設(shè)更為優(yōu)質(zhì)、舒適、和諧的老年友好生活環(huán)境，還處在理論脫離實(shí)踐、實(shí)踐流于表面的情景下，急需設(shè)計(jì)從業(yè)者順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，建造老年友好的城市空間和居住環(huán)境，為更加廣泛的老年群體服務(wù)，真正提升老年人的幸福指數(shù)。

2 老年人特征及需求

根據(jù)1982年維也納老齡問(wèn)題世界大會(huì)的界定，60歲及以上的人稱為老年人。老年人的身體隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸衰退，新城代謝的速度已然減慢，各方面生理機(jī)能遠(yuǎn)不如中青年時(shí)期。因此，他們對(duì)生活環(huán)境的需求也會(huì)有別于其他年齡段。老年群體從生理到心理等方面，與其他年齡階段相比，有著非常大的差別，具有極大的特殊性。老年群體中，不同年齡段的特征差別也非常顯著。老年養(yǎng)老方式對(duì)生活環(huán)境的需求也有所不同，機(jī)構(gòu)養(yǎng)老和居家養(yǎng)老因供養(yǎng)主體的差別而差異極大。了解老年人的行為特征，回應(yīng)老年人的特殊需求，才能更好地指導(dǎo)居住區(qū)的景觀設(shè)計(jì)。

2.1 老年人生理及心理、行為特征

2.1.1 老年人生理、心理特征

（1）生理機(jī)能衰退

生理機(jī)能的衰退對(duì)老年人的感知能力影響很大，視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)以及記憶力在不同程度上逐漸衰弱：視力減退及眼睛疾病如白內(nèi)障、青光眼、夜盲癥等，聽(tīng)力減退及耳鳴等，嗅覺(jué)、觸覺(jué)的敏銳度下降等。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的感知協(xié)調(diào)能力減退：體現(xiàn)在老年人的記憶力下降、身體協(xié)調(diào)性降低、適應(yīng)力變差等方面，甚至出現(xiàn)阿爾茨海默癥等。老年人的骨骼脆弱，肌肉萎縮，關(guān)節(jié)磨損，體力和協(xié)調(diào)性降低，嚴(yán)重者需要借助拐杖、輪椅才能行走。身體機(jī)能降低也會(huì)對(duì)老人的睡眠質(zhì)量造成影響，進(jìn)而影響日常生活，造成不良的情緒和精神壓力。

（2）心理狀態(tài)脆弱

生理機(jī)能影響日常生活的同時(shí)，老年人的心理狀態(tài)也會(huì)收到極大影響。退休生活相較于職業(yè)生涯狀態(tài)相差較大，老年人的生活目標(biāo)、生活節(jié)奏、社交圈等發(fā)生改變，其心理或多或少會(huì)產(chǎn)生空虛感、失落感、孤獨(dú)感，如果不能及時(shí)疏解，極易積重成疾，出現(xiàn)抑郁癥等精神疾病。年齡增長(zhǎng)引起老年人內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)許多身體問(wèn)題和疾病，也會(huì)引發(fā)焦慮不安等負(fù)面情緒，進(jìn)而影響生理機(jī)能的健康狀態(tài)，出現(xiàn)惡性循環(huán)，更加難以調(diào)解。

2.1.2 老年人的行為特征

結(jié)合老年人的生理、心理特征，老年人的日常行為特征與其他年齡段十分不同：退休生活帶來(lái)的空閑和孤獨(dú)感，使老年人喜歡自發(fā)聚集，有目的地進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)、社交聊天、娛樂(lè)消遣等活動(dòng)；老年人由于年歲和身體的原因，多有懷舊心理，因此其行為規(guī)律不論從時(shí)間上還是場(chǎng)地，都較為固定，且偏好錯(cuò)峰出行，通常早上6點(diǎn)-7點(diǎn)、上午9點(diǎn)-10點(diǎn)和下午3點(diǎn)是老人的出行高峰，而晚上外出的比例極低；由于居住年限較長(zhǎng)，老年人對(duì)住區(qū)的感情深厚，其閑暇時(shí)間較多，所以參與居住區(qū)集體事務(wù)的熱情普遍較高。

不同年齡段的老年人生活行為特征也有較大差異[8]。60至70歲的低齡老年人，活動(dòng)較為活躍和自立，承擔(dān)較多家庭工作，其戶外活動(dòng)類型也更豐富，包括健身、聚會(huì)、技能學(xué)習(xí)和交流、買菜購(gòu)物、看護(hù)孩子等，外出活動(dòng)的范圍和距離比較大；70至80歲的中齡老人，處于半自立階段，行動(dòng)逐漸遲緩，戶外活動(dòng)類型減少，主要有散步、聊天、棋牌切磋、靜坐等，活動(dòng)范圍由住區(qū)延伸至社區(qū)廣場(chǎng)公園；80歲以上的高齡老人，活動(dòng)能力有限，對(duì)照看人員的依賴性較強(qiáng)，戶外活動(dòng)偏靜態(tài)，主要有靜坐、聊天、日光浴等，活動(dòng)范圍較小，通常為居住區(qū)內(nèi)。

2.2 老年人對(duì)室外環(huán)境的需求

老年人對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力下降、依賴性增強(qiáng)等身心特征，表現(xiàn)在對(duì)室外人居環(huán)境的需求上，體現(xiàn)在安全性、舒適性、康養(yǎng)性等方面。

2.2.1 安全可達(dá)性

（1）光需求：老年人對(duì)室外光環(huán)境的需求體現(xiàn)在自然采光和人工照明兩方面。充足的自然光照有助于提高身體抵抗力,滿足日光浴的需求，同時(shí)又應(yīng)該避免過(guò)強(qiáng)光照對(duì)視力和身體的刺激傷害。人工照明主要作為日間陰暗處及夜間的基礎(chǔ)照明，為老年人的出行安全和正常社交提供保障。

（2）無(wú)障礙需求：老年人在戶外活動(dòng)時(shí)遇到的豎向障礙，如臺(tái)階踏步等影響輪椅、拐杖通行等，已在《老年人建筑設(shè)計(jì)規(guī)范》和《無(wú)障礙設(shè)計(jì)規(guī)范》中做了詳細(xì)規(guī)定，但實(shí)際使用上，仍有諸多細(xì)節(jié)問(wèn)題需要改善。例如，市政人行道設(shè)置的緣石坡道，往往留有20mm的高差，對(duì)于自行推輪椅的老人來(lái)說(shuō)并不友好。此外，為了節(jié)省空間而常常采用坡度為1/12的無(wú)障礙坡度，并未真正給年老體衰的老人推輪椅出行提供便利。還有諸如道路的鋪裝面層、坡度、轉(zhuǎn)彎等很多細(xì)節(jié)處，也許更多地考慮老人行為特點(diǎn)，為老人出行減少障礙。

（3）可達(dá)性需求：戶外的空間尺度較室內(nèi)的大得多，老年友好的步行系統(tǒng)應(yīng)避免過(guò)于迂回，給車行道路設(shè)置避讓緩沖空間，并增加足夠數(shù)量的長(zhǎng)凳座椅、扶手欄桿等，給老人休息、倚靠的地方。

2.2.2 趣味多樣性

（1）空間多樣性需求：老年人行為特征為設(shè)計(jì)師指明了多種空間形態(tài)的要求，動(dòng)態(tài)的健身、散步場(chǎng)地和靜態(tài)的交流、日光浴空間，都不可或缺。此外，不同社會(huì)屬性和經(jīng)濟(jì)能力的老年人，其戶外活動(dòng)的種類和場(chǎng)地選擇，也需要多樣空間的支持。

（2）設(shè)施多元性需求：針對(duì)老年人的不同年齡段、需要護(hù)理級(jí)別、經(jīng)濟(jì)承受能力，戶外活動(dòng)的基礎(chǔ)設(shè)施應(yīng)充分考慮老人的使用需求差異，讓戶外設(shè)施為老人出行提供更多的可能性和吸引力，而不是成為老人將就使用的雞肋甚至障礙。

2.2.3 自然康養(yǎng)性

人類在自然進(jìn)化過(guò)程中，形成了親近自然從而獲得身心恢復(fù)的能力，即親生物性?；谶@一點(diǎn)，康復(fù)景觀目前主要形成了壓力恢復(fù)論和注意力恢復(fù)論的兩大理論學(xué)說(shuō)[9]。不論是哪種學(xué)說(shuō)，都證明了自然景觀對(duì)老年人身心健康有促進(jìn)作用，具體體現(xiàn)在：植物群落產(chǎn)生的高負(fù)氧濃度和低含菌量，可以創(chuàng)造健康生態(tài)效益；在有果樹、花卉的花園中活動(dòng)，可獲得較高的專注力和更優(yōu)的生理指標(biāo)；自然界復(fù)雜而有序的構(gòu)成方式，又稱分形幾何，在視覺(jué)感知上能夠令人沉浸其中并心情愉悅；誘惑性自然環(huán)境能緩解焦慮和疼痛感；有掌控感的驚險(xiǎn)刺激景觀，可以使人感到快樂(lè)和滿足……綜上，感官體驗(yàn)、操作參與、生態(tài)促進(jìn)等方面，可應(yīng)用在景觀環(huán)境的功能設(shè)計(jì)上。

3 老年友好型居住區(qū)景觀設(shè)計(jì)項(xiàng)目實(shí)踐

本文討論的居住區(qū)景觀設(shè)計(jì)項(xiàng)目，不屬于老年地產(chǎn)、養(yǎng)老院等專門的老年機(jī)構(gòu)，而是將老年友好的設(shè)計(jì)理念和實(shí)際做法應(yīng)用于現(xiàn)有居住區(qū)項(xiàng)目。從規(guī)劃設(shè)計(jì)到施工設(shè)計(jì)，從新建地產(chǎn)到老舊改造，筆者認(rèn)為當(dāng)下這樣的嘗試更具普世意義。具體項(xiàng)目有長(zhǎng)垣三善公園府居住區(qū)景觀設(shè)計(jì)、新蔡水韻半島居住區(qū)景觀設(shè)計(jì)、新蔡建業(yè)森林半島居住區(qū)景觀設(shè)計(jì)等。

3.1 設(shè)計(jì)理念

（1）權(quán)衡復(fù)雜與秩序

明晰的交通路線和明朗的空間結(jié)構(gòu)，是老年人自由使用住區(qū)的必要因素；有序而復(fù)雜的自然圖案和空間層級(jí)劃分，又可以給視覺(jué)藝術(shù)提供設(shè)計(jì)方向——二者的平衡應(yīng)在設(shè)計(jì)中充分考慮。

（2）滿足瞭望與庇護(hù)

營(yíng)造開(kāi)闊場(chǎng)地與可倚靠庇護(hù)的構(gòu)筑物結(jié)合，或提供至高的瞭望點(diǎn)，可以幫助老年人減緩壓力和平復(fù)心情，是老年友好項(xiàng)目設(shè)計(jì)之初應(yīng)納入考慮的一項(xiàng)因素，也給空間的邊界設(shè)計(jì)提供指導(dǎo)。

（3）優(yōu)化吸引與安全

通過(guò)欲揚(yáng)先抑等設(shè)計(jì)手法，多方位優(yōu)化室外空間安全系數(shù)，提升住區(qū)景觀的戲劇性，喚起老人熱愛(ài)自然的天性，增加老人室外活動(dòng)的意愿，進(jìn)而增加運(yùn)動(dòng)機(jī)率，改善老年人健康狀況。

（4）豐富五感刺激

感官刺激已為設(shè)計(jì)界普遍應(yīng)用，而正面的五感刺激需要設(shè)計(jì)師更加深入了解及合理使用。

3.2 總體與細(xì)節(jié)

3.2.1 總體設(shè)計(jì)

（1）豎向設(shè)計(jì)方面，園區(qū)主體活動(dòng)空間避免出現(xiàn)臺(tái)階，主園路兩側(cè)的道牙采用平側(cè)石。

（2）道路系統(tǒng)上以人車分流為最優(yōu)選擇，長(zhǎng)距離車行道路，應(yīng)設(shè)置行人避讓空間。

（3）空間功能上，考慮老人可參與或觀看的宅間活動(dòng)，以及與兒童互動(dòng)的活動(dòng)空間。

3.2.2 細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)

（1）住宅入戶的無(wú)障礙坡度采用1/20的坡度，有條件的直接做放坡入戶，消除出行的室外空間首個(gè)困難。

（2）個(gè)別項(xiàng)目有南側(cè)入戶的，將外場(chǎng)地設(shè)計(jì)成能夠停留駐足的半圍合空間，布置長(zhǎng)條形座凳，更方便高齡老人進(jìn)行日光浴。

（3）宅間綠地的空間邊界，做到形態(tài)豐富而邊界明晰，為休息冥想、交流聊天、下棋等靜態(tài)活動(dòng)，提供最多的可能性。

（4）宅間綠地在整體風(fēng)格統(tǒng)一的前提下，設(shè)計(jì)特色性標(biāo)志物，包括小水景、景墻、小雕塑、鮮艷花卉等，強(qiáng)化老人空間認(rèn)知，幫助尋路回家。

（5）造價(jià)允許的情況下，盡量設(shè)計(jì)風(fēng)雨連廊，給老人戶外活動(dòng)創(chuàng)造更多可能。

（6）構(gòu)筑物等在設(shè)計(jì)時(shí)，與多種形式的座凳相結(jié)合，成為輔助性座椅，滿足老人臨時(shí)倚靠、駐足的需求。

（7）道路形式尤其是步行道路，做環(huán)路設(shè)計(jì)，交叉口避免出現(xiàn)銳角，并提供不同鋪裝材質(zhì)的捷徑，給高齡老人和失智老人明確的選擇。

（8）鋪裝確保安全性，體現(xiàn)在面層的平整性、防滑、防眩光，避免使用自然面、拋光面、小料石等存在縫隙的面層材料，并在鋪裝圖案或顏色上對(duì)不同級(jí)別道路加以區(qū)分。

3.2.3 專項(xiàng)設(shè)計(jì)

（1）綠化是老年友好住區(qū)不可缺少的元素。視覺(jué)可見(jiàn)的大量的、種類豐富的綠色植物群落，在設(shè)計(jì)時(shí)還要考慮到季相變化、質(zhì)感搭配、禾本科植物葉片發(fā)出的愉悅聲音、引鳥引蝶、坐輪椅也可親近聞香等方面。

（2）居住區(qū)主次各入口、住宅入戶空間、人防出入口、停車場(chǎng)內(nèi)采用足夠亮度的照明，同時(shí)避免眩光。

（3）家具小品：長(zhǎng)距離步道確保15米范圍內(nèi)有一處遮陽(yáng)和休息的空間或座椅，有擺放空間的設(shè)計(jì)可移動(dòng)式座椅；雕塑或藝術(shù)品的選擇應(yīng)當(dāng)慎重，避免引起老年人心理不適。

4 總結(jié)

老年友好型居住區(qū)戶外環(huán)境設(shè)計(jì)，是在現(xiàn)有國(guó)內(nèi)普通居住區(qū)景觀設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上，提出的更高要求，也是每個(gè)人都有可能觸及的課題，極具時(shí)代性。與居住區(qū)老年戶外活動(dòng)息息相關(guān)的是步行系統(tǒng)、健身空間、休憩設(shè)施等方面，在本文中有所涉及，結(jié)合目前老年人的特征研究及康復(fù)理論，為老年友好型景觀設(shè)計(jì)提供一些思路，讓住區(qū)戶外環(huán)境更好地迎接人口老齡化得到來(lái)。