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    去野外當(dāng)一回“蜘蛛俠”

    2023-12-22 06:35Eavan
    青年文摘(彩版) 2023年22期
    關(guān)鍵詞:抱石攀登者巖壁

    Eavan

    如今,越來越多奔波在快節(jié)奏生活的都市青年選擇用運(yùn)動(dòng)發(fā)泄壓力。最近,他們又盯上了新花樣——抱石。

    抱石,雖說也是攀巖的一種,但玩法卻是大大的不同。抱石更注重攀登者能自由地做出各種突破身體極限的動(dòng)作姿勢,在一堵不到5米高的巖壁上任意選擇千奇百怪的抱石線路,直至到達(dá)巖壁頂點(diǎn)。

    讀線就像解數(shù)學(xué)題

    很多初次來抱石的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)它有一種熟悉的“既視感”:抓不住的巖點(diǎn)就像難以處理的繁雜工作,無從下手。但在攀登過程中,為了在巖壁上保持平衡,攀巖人必須專注思考下一步該如何行動(dòng),不能急躁,否則很容易掉下來。

    抱石有以“V”開頭的難度系統(tǒng)劃分,0~15表示路線的難易程度,隨數(shù)字增大路線難度增加。一般來說,新手可以輕松完成V0,然后往上挑戰(zhàn)一些需要針對性的練習(xí)才能完成的路線。

    抱石是考驗(yàn)體力與腦力雙重比拼的運(yùn)動(dòng),每個(gè)人在上墻前的第一件事,是先學(xué)會(huì)讀線。

    面對形狀各異且繽紛多彩的“多巴胺”巖點(diǎn),紅、黃、藍(lán)、綠、灰等顏色被劃分為不同等級(jí)的路線,選好最適合自己的那條路線,然后在腦子里簡單規(guī)劃攀爬動(dòng)作,上墻是最后一步。

    “讀線就像解數(shù)學(xué)題,結(jié)果雖然都是登頂最高點(diǎn),但是中間攀爬的過程,不同的人各有不同的解法?!迸数g長達(dá)7年的丁丁享受讀線的有趣過程。

    因?yàn)榻?jīng)常健身、肌肉力量充足,丁丁第一次嘗試抱石就被朋友稱贊“有天賦”。在攀爬兩年后,丁丁也到了瓶頸期,于是她就去看奧運(yùn)會(huì)的相關(guān)比賽,學(xué)習(xí)“大佬”的動(dòng)作,恍然大悟后便迅速在巖館付諸實(shí)踐?!澳銜?huì)在每一次攀爬和嘗試?yán)锇l(fā)現(xiàn),原來我可以突破極限,嘗試去做一些從未想過能做到的動(dòng)作?!?/p>

    每一次嘗試,丁丁都對自己的身體技能刷新一次認(rèn)知?!捌饺绽锵褡呗?、跑步這些運(yùn)動(dòng),我們很容易忽視一些不恰當(dāng)?shù)募?xì)節(jié),但通過攀巖都能清晰察覺到問題出在哪兒,如手指抓點(diǎn)的動(dòng)作、身體如何保持平衡,對身體動(dòng)作的柔韌度等各個(gè)方面的認(rèn)識(shí)都會(huì)更深入。”

    每個(gè)攀巖人的身體柔韌度、臂長和延展性各有差異,因此在攀爬過程中都會(huì)做出不同的動(dòng)作姿勢。

    去野外抱石

    許多抱石者在室內(nèi)玩了一段時(shí)間之后就會(huì)萌生出“去野外抱石”的想法。紹鵬便是如此,喜愛戶外運(yùn)動(dòng)的他在嘗試了一次野外抱石后,就將室內(nèi)抱石“打入冷宮”。

    在大自然下日曬雨淋的石壁上,部分石頭可能已經(jīng)松動(dòng),野外抱石危險(xiǎn)系數(shù)更高。因此,攀巖者去野外抱石時(shí)都會(huì)攜帶長約1.5米、厚50厘米的抱石墊。同行的伙伴還會(huì)根據(jù)攀登者的攀爬軌跡,在其下方放置多塊抱石墊,時(shí)刻觀察攀登者的行動(dòng)狀態(tài),隨時(shí)來回移動(dòng)抱石墊。

    紹鵬說,真實(shí)巖石的觸感“是人工塑料巖壁無法比擬的”,尤其是在藍(lán)天白云之下,陽光灑在巖壁上,攀爬時(shí)觸摸到石頭的余溫,“這種融入大自然的感覺會(huì)讓我感到平靜”。登頂成功的那一瞬間,狂喜、暴哭甚至是怒吼,這種最原始的表達(dá)源自抱石者全身心與大自然中的這塊巨石交流、共鳴后獲得的心靈深處的顫動(dòng)。

    狂熱的野外抱石者背著抱石墊跋山涉水,從山川跨到河流,從春夏邁入秋冬,他們內(nèi)心的空虛與無聊被野外抱石帶來的治愈填滿,他們抱住的不僅是石頭,還有充滿可能性的自我與不設(shè)限的生活。

    之妙//摘自驚蟄青年微信公眾號(hào),本刊有刪節(jié)/

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