沒(méi)人能避免幸災(zāi)樂(lè)禍

圣誕帽子

“聽(tīng)聞死對(duì)頭的書(shū)正廉價(jià)處理，我內(nèi)心涌起歡愉?！庇?guó)作家克萊夫·詹姆斯的這句詩(shī)寫(xiě)出了生活中顯而易見(jiàn)，卻不愿公開(kāi)討論的一種情緒：幸災(zāi)樂(lè)禍。

幸災(zāi)樂(lè)禍在各種文化中都普遍存在，任何一個(gè)人在生活中都有體會(huì)到幸災(zāi)樂(lè)禍的瞬間，當(dāng)那種歡愉涌上心頭時(shí)，我們要如何應(yīng)對(duì)這種感覺(jué)？

幸災(zāi)樂(lè)禍，指的是一種因他人遭遇不幸而感到開(kāi)心的情緒。與羞恥、嫉妒、同情等情緒一樣，幸災(zāi)樂(lè)禍與我們感知到的他人的思想、感情或行動(dòng)有關(guān)。它可以分為兩種，一是指向群體的群際情感，二是指向個(gè)體的人際情感。

對(duì)群體層面的幸災(zāi)樂(lè)禍而言，當(dāng)那些我們有著情感認(rèn)同和強(qiáng)烈歸屬感的群體面臨不幸遭遇時(shí)，我們往往不會(huì)產(chǎn)生愉悅情緒。

這類(lèi)群體被稱(chēng)為內(nèi)群體，與之相對(duì)的則被稱(chēng)為外群體，外群體的成員遭遇不幸更容易引發(fā)幸災(zāi)樂(lè)禍，當(dāng)其遭受不幸的內(nèi)容恰好與我們有關(guān)時(shí)，幸災(zāi)樂(lè)禍會(huì)更加強(qiáng)烈。

比如，德國(guó)足球隊(duì)和荷蘭足球隊(duì)兩家球隊(duì)，由于歷史、政治等原因，競(jìng)爭(zhēng)尤為激烈，有研究調(diào)查了荷蘭隊(duì)球員在世界杯比賽期間的心情，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只要看到德國(guó)隊(duì)比賽失利，荷蘭隊(duì)球員就會(huì)更加開(kāi)心。

對(duì)個(gè)體層面的幸災(zāi)樂(lè)禍來(lái)說(shuō)，情況就復(fù)雜一點(diǎn)了。

一方面，幸災(zāi)樂(lè)禍?zhǔn)菍?duì)他人成就或所有物的情緒反應(yīng)，主要由社會(huì)比較驅(qū)動(dòng)產(chǎn)生。

人類(lèi)總是通過(guò)與他人比較來(lái)評(píng)估自己，如果你暗自比較的對(duì)象遇上不幸，相對(duì)而言你的地位就上升了，開(kāi)心的源頭在這兒。比如說(shuō)，一個(gè)人總是與鄰居的生活做比較，那么如果他的鄰居新買(mǎi)了一輛車(chē)，沒(méi)多久便因?yàn)楹樗粵_走了，他很可能會(huì)出現(xiàn)幸災(zāi)樂(lè)禍的情緒，因?yàn)樗c鄰居又回到了和以前差不多的水平。

與社會(huì)比較密切相關(guān)的還有競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)雙方處于競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系時(shí)，看到對(duì)方失敗或倒霉更容易產(chǎn)生幸災(zāi)樂(lè)禍。比如，你和一個(gè)人同時(shí)喜歡某個(gè)男生/女生，當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手倒霉了你很容易暗自竊喜。

只要有比較，有競(jìng)爭(zhēng)，人類(lèi)就很難擺脫幸災(zāi)樂(lè)禍的情緒，與此同時(shí)，當(dāng)不幸較為嚴(yán)重時(shí)，幸災(zāi)樂(lè)禍的情緒也會(huì)下降，而轉(zhuǎn)之以同情。

另一方面，對(duì)公平與正義的追求，也會(huì)讓我們幸災(zāi)樂(lè)禍。

比如，一個(gè)罪犯走在街上被掉落的花盆砸到，因而吸引了剛好在附近巡邏的警察，最終被抓捕歸案，看到這類(lèi)消息，人們很容易感到由衷的愉悅。

我們認(rèn)為某個(gè)人道德品質(zhì)有問(wèn)題，厭惡某個(gè)人，那么他遭遇不幸時(shí)我們就更容易幸災(zāi)樂(lè)禍，而同樣的災(zāi)難發(fā)生在其他人身上，我們?nèi)匀粫?huì)同情其不幸遭遇。

情緒是與生俱來(lái)并且具有適應(yīng)性價(jià)值的，每種情緒都有著自己的作用，不應(yīng)當(dāng)被簡(jiǎn)單粗暴地貼上“好”或“壞”的標(biāo)簽。每個(gè)人都會(huì)有幸災(zāi)樂(lè)禍的時(shí)刻，有這種情緒不代表內(nèi)心陰暗。幸災(zāi)樂(lè)禍只是一種外在表現(xiàn)，驅(qū)動(dòng)它出現(xiàn)的動(dòng)力和原因才是更值得關(guān)注的。

有些幸災(zāi)樂(lè)禍的確是不合時(shí)宜的，會(huì)傷害到身邊的人，比如，家里破產(chǎn)去向朋友傾訴，朋友卻感到隱隱開(kāi)心。但更多的幸災(zāi)樂(lè)禍?zhǔn)恰爸辛ⅰ钡?，是一個(gè)人內(nèi)心世界的映射。其背后可能蘊(yùn)藏著對(duì)公平的追求，對(duì)虛偽的厭惡，對(duì)目標(biāo)的渴望，對(duì)自我的評(píng)價(jià)，或是自己從未意識(shí)到的某個(gè)想法。

不用強(qiáng)求自己當(dāng)一名道德完人。當(dāng)我們覺(jué)察到自己產(chǎn)生幸災(zāi)樂(lè)禍的情緒時(shí)，比起強(qiáng)烈的自我譴責(zé)，更重要的是接納情緒，思考我們?yōu)槭裁炊覟?zāi)樂(lè)禍，與那些適度不良的情緒和平共處，這樣才能更好地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)這個(gè)世界。

楚天舒//摘自果殼微信公眾號(hào)，本刊有刪節(jié)/