成長小課堂，開課啦！

羅賢悰

嘟嘟和我發(fā)現(xiàn)了一個驚天大秘密！上課時，成成總是趴在課桌上悄悄抹眼淚，不認(rèn)真聽課。這是為什么呢？

為了弄清楚這個問題，不讓成成的成績繼續(xù)受到影響，我們倆決定和成成進(jìn)行一次“ 伙伴之間的交流”。我們把他拉到“ 秘密基地”展開了一次座談會，還邀請了兩位心理方面的專家來坐鎮(zhèn)。座談會上，越來越多的同學(xué)開始放松，說出了困擾自己的問題。

成成：學(xué)習(xí)時，我總是害怕學(xué)不會，覺得什么都很難，我到底應(yīng)該怎么辦？

廖老師：你說的這個是畏難情緒，它通常與能力、動力、目標(biāo)及負(fù)面評價相關(guān)，是一種期望獲得幫助的“隱性”求助信號。

語文畏難，你可以多表達(dá)，讓爸爸媽媽給予正面、積極的回應(yīng)；數(shù)學(xué)畏難，可以通過數(shù)學(xué)游戲與爸爸媽媽多互動，增加學(xué)習(xí)興趣；英語畏難， 可以通過歸納、對比等方式找到學(xué)習(xí)規(guī)律，多開口并配合動作可以讓記憶更牢固。如果是整體畏難，則需要從基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)方法等方面進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。

柿子：我總覺得爸爸媽媽比較偏心妹妹，我覺得很失落。

廖老師：我很理解你“從獨享到分享爸媽，愛被剝奪” 這個過程的心理感知和變化，但是這個問題需要爸爸媽媽和你一起去解決。

首先，柿子要與爸爸媽媽多溝通，告訴爸爸媽媽自己的困惑，家長要及時給予關(guān)愛和肯定。柿子與爸爸媽媽可以將溝通作為一種日常親子活動，可以一個星期溝通一次。爸爸媽媽可以了解柿子在學(xué)校的各種生活，柿子也可以感覺到爸爸媽媽的愛。

給柿子爸媽的話：爸爸媽媽可以花一些時間單獨陪伴每一個孩子。在與每一個孩子單獨相處的過程中，柿子也可以感受到來自家庭濃濃的愛，同時也能有效地改善“爸爸媽媽偏心”的想法。

奇奇：我遇到困難總是責(zé)怪他人，大家和我提了意見，我要怎么改掉這個壞毛病？

廖老師：遇到事情時，我們都有可能表現(xiàn)出責(zé)備他人的傾向，要改變這種習(xí)慣，可以嘗試一下這些辦法：

首先，你可以試著深入了解自己的行為模式和情緒反應(yīng)。在遇到問題時，問問自己是否真的應(yīng)該責(zé)怪他人，還是自己需要承擔(dān)一部分責(zé)任。通過自我反思，你可以更好地識別出自己的需求和問題所在。

其次，可以尋求家庭的幫助，可以和爸爸媽媽一起回憶、討論、分析，任何一件不好的事情也總有閃光點存在，可以用自己的長處來引領(lǐng)缺點，才有感知和方向，不好的行為自然就會減少。

給奇奇爸媽的話：爸爸媽媽也應(yīng)該切忌不斷地強(qiáng)調(diào)孩子的缺點、不足。

小章：我知道學(xué)習(xí)的重要性，但也很想有娛樂時間，我應(yīng)該怎樣平衡娛樂與學(xué)習(xí)？

廖老師：學(xué)習(xí)是我們身為學(xué)生的本職工作，當(dāng)我們高效地完成了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以適當(dāng)娛樂，出門放松一下，從而保證我們學(xué)得踏實，玩得盡興。

你也可以和爸爸媽媽打打配合，一起思考如何管理需要和興趣，用目標(biāo)、規(guī)劃來管理時間，從而培養(yǎng)和增強(qiáng)主觀能動性。

給小章爸媽的話：爸爸媽媽要將目光拉遠(yuǎn)，幫助孩子梳理各科目的學(xué)習(xí)計劃和時間分配，再梳理周期內(nèi)可以自己調(diào)配的時間，做彈性規(guī)劃。只要看到孩子的自律好狀態(tài)，就要適時地具體表達(dá)驚喜、贊嘆。