佚名
哈佛心理學(xué)博士戴尼·高爾曼為情商的測試做了一些努力,嘗試出了一些問題,通過對這些問題的回答,您可以獲得一個關(guān)于自己EQ的粗略的感性印象。
現(xiàn)在,請靜下心來,誠實(shí)地回答下面的測題。
1.坐飛機(jī)時,飛機(jī)突然受到很大的震動,機(jī)身開始左右搖擺。這時候,您會怎樣?
A.繼續(xù)讀書或看電影
B.注意事態(tài)的變化,以防萬一
C.A和B都有一點(diǎn)
D.根本沒注意到
2.帶一群4歲的孩子去公園玩,其中一個孩子由于別人都不和他玩而大哭起來。這個時候,您會怎么辦呢?
A.讓孩子們自己處理
B.幫助他想辦法
C.輕輕地告訴他不要哭
D.轉(zhuǎn)移這個孩子的注意力
3.假設(shè)您是一名大學(xué)生,想在某門課程上得優(yōu)秀,但是在期中考試時只得了及格。這時候,您該怎么辦呢?
A.制訂一個詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃
B.決心以后好好學(xué)習(xí)
C.考不好沒什么大不了的,把精力集中在其他考得好的課程上
D.去拜訪任課教授,試圖讓他給您高一點(diǎn)的分?jǐn)?shù)
4.假設(shè)您是一個保險推銷員,去拜訪潛在客戶,他們對您很敷衍。這時候,您會怎么做?
A.希望明天會有好運(yùn)氣
B.考慮自己是否適合做推銷員
C.在下一次拜訪時再做努力
D.考慮去爭取其他顧客
5.假如您是一個經(jīng)理,提倡在公司中不搞種族歧視。一天您偶然聽到有人在開有關(guān)種族歧視的玩笑。您會怎么辦呢?
A.不理它,只是玩笑而已
B.把那人叫到辦公室斥責(zé)一頓
C.當(dāng)場告訴他,這種玩笑是不恰當(dāng)?shù)?/p>
D.建議開玩笑的人去參加一個有關(guān)反對種族歧視的培訓(xùn)班
1. 除了D 以外的任何一個答案都不錯,選擇答案D反映了您在面臨壓力時經(jīng)常缺少警覺性。
A = 20 ,B = 20 ,C =20 ,D = 0
2. B是最好的選擇,情商高的父母善于利用孩子情緒狀態(tài)不好的時機(jī)對孩子進(jìn)行情緒教育,幫助孩子明白是什么使他們感到不安,他們正在感受的情緒狀態(tài)是怎樣的,以及他們能進(jìn)行的選擇。
A = 0 ,B = 20 ,C = 0,D = 0
3. A,自我激勵的一個標(biāo)志是能制訂一個克服障礙和挫折的計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行它。
A = 20 ,B = 0 ,C = 20,D = 0
4. C為最佳答案,情商高的一個標(biāo)志是面對挫折時,能把它看成一種可以從中學(xué)到東西的挑戰(zhàn),堅(jiān)持下去,嘗試新的方法,而不是放棄努力,怨天尤人,變得萎靡不振。
A = 0 ,B = 0 ,C = 20,D = 0
5. C,形成一種歡迎多樣化的氣氛的最有效的方法是公開挑明這一點(diǎn),當(dāng)有人違反時,明確告訴他您的組織的規(guī)范不容許這種情況發(fā)生。不是力圖改變這種偏見(這是一項(xiàng)更困難的任務(wù)),而只是讓人們遵照規(guī)范去行事。
A = 0 ,B = 0 ,C = 20,D = 0