關(guān)注高校健康教育

王妍懿

國家的發(fā)展離不開對人才的培養(yǎng)，而高校是培養(yǎng)高品質(zhì)人才的場所。為促進大學生身心健康發(fā)展，高校應加強對大學生的健康教育。但是，目前很多高校的健康教育仍以“體育衛(wèi)生模式”為主，未設(shè)獨立的健康教育學科，沒有系統(tǒng)且科學的健康教育體系，使部分大學生對健康認知不足，未樹立正確的健康理念及形成良好的衛(wèi)生習慣，導致心理疾病不斷增多。為此，加強高校健康教育勢在必行，以下將提供一些可參考的措施。

為推動健康教育工作順利開展，各高校需要構(gòu)建健全的工作體制，設(shè)立必修、選修及專題講座，以課程教學、課外指導作為切入點，將課內(nèi)、課外、教育和指導有效結(jié)合，形成健康教育體系。

高校應根據(jù)自身實際情況，利用電視、計算機、?？?、宣傳欄等媒介開展宣傳周、講座等活動，在大學生群體中普及健康教育知識，進而在校園中營造良好的健康學習氛圍，促進大學生身心健康發(fā)展。

高校的健康教育相關(guān)內(nèi)容要符合大學生群體的年齡特點，從大學生的心理、生理和社會3個方面開展教育教學。例如：可以加強實踐教學，調(diào)動大學生的學習興趣，讓其懂得靈活運用知識，以糾正不健康的生活方式，并能夠積極地宣傳健康信息。

對大學生加大現(xiàn)代健康理念教育力度，讓其具有良好的自我保健能力。同時促使大學生形成正確的健康意識，讓其明白健康不只是保證身體無疾病、體格強健，還應該有健康的心理素養(yǎng)，以及良好的社會適應能力。對于大學生來說，有一個健康的身體對其深入學習、工作均有積極作用。大學生還需要掌握衛(wèi)生防治疾病的有關(guān)知識，形成用腦、用眼、運動衛(wèi)生及保持環(huán)境衛(wèi)生等好習慣，這樣能有效地提升大學生預防疾病的能力。

大學生需要完成一系列社會化課堂學習任務，探尋適宜自身發(fā)展的途徑，才能適應社會發(fā)展帶來的各種挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)是大學生心理發(fā)展的主要驅(qū)動力之一，但同時也會帶來一定的制約。要想打破這種局面，需要大學生積極調(diào)整心態(tài)，懂得取長補短。鑒于此，高校需要加強對大學生的心理輔導和咨詢工作。

例如：建立大學生心理健康教育及咨詢機構(gòu)，參考教育部公布的《國家學生體質(zhì)健康標準》，對大學生心理健康進行有效測試，充分掌握大學生的心理健康狀態(tài)，這對開展大學生心理健康教育有著極大幫助。

目前，我國高校健康教育仍處于發(fā)展階段，只有得到各方的重視和支持，才能讓高校健康教育落實得更全面，為提升大學生的健康水平打下堅實的基礎(chǔ)。