總是被媽媽否定，是一種怎樣的體驗

劉旭東

劉老師：

你好！我是一名初二的學生，按理說，初中生應該具備一定的做事能力了，我卻什么都做不好。原因是無論我做什么，總是會立刻受到來自媽媽的否定和質疑。漸漸地，我做事就變得唯唯諾諾起來，有時，還由于怕被媽媽說，思慮過度而產生許多適得其反、讓人啼笑皆非的結果，我現在感到十分痛苦。

我需要得到媽媽的認可，從而獲得一些繼續(xù)做事的動力，我該怎么做呢？

小 強

小強：

你好！在每個人成長的過程當中，母親都是一個很重要的參與者。在我們學著做事之初，很多方式方法都來自母親，但不乏有一些小孩，他們的性格比較特別，做事情有自己的一套方式方法，這可能與母親所認知的做事方式不一樣。當這兩種不一樣的做事方式相碰撞時，母親可能就會認為是孩子的不對。理由很簡單，母親比你年長，她的做事方式是經過時間檢驗的。那是不是說，母親否定孩子的做事方式時，孩子只能一味地接受？不是！

小強，你可以嘗試以下三個步驟，這樣做或許會有意想不到的收獲：

第一步：分析母親否定的理由。母親作為過來人，比我們多的是做事的經驗。在受到來自她的否定時，我們先不要著急做出過激的反應，先分析一下她否定我們的原因是什么。比如，我們花費了很多時間和精力，卻沒有把事情做好；抑或是母親從爺爺奶奶那里繼承了一套比較老的與時代發(fā)展不相符的做事方式等。無論哪種情況，我們只有找到問題，才能對癥下藥。

第二步：嘗試和母親溝通。每個母親都是愛自己的孩子的，她不斷否定你的想法，或許是因為她想讓你少走她走過的彎路，盡可能早地達到目標。下次，在母親否定你的時候，你可以和母親當面聊一聊，告訴她，你知道她對你的否定，是源自一個母親對孩子的關愛；但這樣的關愛方式影響了你，不僅對你的成長不利，而且還影響到了你的自信心，總覺得自己是一個失敗者。當母親意識到這一點時，或許她就會適當地做出改變。

第三步：從其他人那里尋找認同感。倘若你嘗試了以上兩種方式，都沒有達到預期的效果，為了避免你長期生活在否定之中，讓自己深陷抑郁和自卑的情緒里，你可以嘗試從其他人那里獲得認同感，比如，爺爺、奶奶、老師、同學等。這樣，你至少知道自己還是可以獨立做好很多事情的。最后，如果你還是想得到母親的認可，那你可以請你的班主任和你的母親溝通此事，讓她助你一臂之力！

在我們成長的過程中，不可能只有玫瑰，更多的是荊棘。這就要求我們必須要學著去適應來自別人的不同意見，有時甚至是連續(xù)的否定。無論是家人給予我們的否定，還是身邊的老師和朋友給予我們的否定，都不重要，重要的是我們自己是否認可自己，給自己一個堅定的肯定。要知道，我們的人生是自己的，不會因為他人的否定就黯淡無光，也不會因為他人的肯定就閃閃發(fā)光，關鍵還在于自己的努力。