大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度的關(guān)系研究

閆赟慧，高 震

（山西大同大學(xué)文學(xué)院，山西 大同 037009）

“生活滿(mǎn)意度”這一概念最早由Shin和Johnson于1978 年提出，指?jìng)€(gè)體依據(jù)自身設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)大部分時(shí)間內(nèi)生活品質(zhì)的主觀感受和認(rèn)知評(píng)估。[1]作為個(gè)體主觀幸福感的認(rèn)知成分，[2]近年來(lái)生活滿(mǎn)意度引起學(xué)者們的廣泛關(guān)注。一般而言，個(gè)體早期的生活及社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、人格特征、社會(huì)期望、心理健康等因素均會(huì)影響個(gè)體的生活滿(mǎn)意度。研究發(fā)現(xiàn)，生活滿(mǎn)意度對(duì)個(gè)體身心健康的發(fā)展具有重要的積極作用。當(dāng)個(gè)體擁有較高的生活滿(mǎn)意度，并且正向情感如合群、樂(lè)觀、自尊、愉快等積極情感多于負(fù)向情感時(shí)，往往會(huì)有較高的幸福感。[3]相反，當(dāng)個(gè)體擁有的生活滿(mǎn)意度較低時(shí)，則會(huì)產(chǎn)生較多的消極情緒并運(yùn)用消極的應(yīng)對(duì)方式處理問(wèn)題，進(jìn)而易導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)抑郁、心理功能失調(diào)。[4]大學(xué)是一個(gè)小型社會(huì)，大學(xué)生會(huì)面臨來(lái)自學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、生活環(huán)境、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)、感情及家庭等多方面的壓力與困境。如果壓力和困境不能得到及時(shí)的緩解改善，則會(huì)降低大學(xué)生對(duì)生活的滿(mǎn)意度與幸福感，甚至?xí)绊懙剿麄兊纳硇慕】怠Ｒ虼?，深入探究大學(xué)生生活滿(mǎn)意度背后的心理機(jī)制，有助于提升他們的生活幸福感與身心健康水平。

自我分化同生活滿(mǎn)意度關(guān)系密切，是影響生活滿(mǎn)意度的一個(gè)重要因素。[5]自我分化是個(gè)體在家庭情緒系統(tǒng)中通過(guò)調(diào)節(jié)個(gè)體與家庭之間的距離來(lái)尋求、獲得親密感與個(gè)體化平衡發(fā)展的過(guò)程。[6](P118-124)個(gè)體不能脫離家庭與社會(huì)而獨(dú)立存在，自我分化水平的高低會(huì)對(duì)個(gè)體帶來(lái)多方面影響。研究表明，自我分化與心理健康、[7]自我和諧、[8]人際關(guān)系、[9]焦慮、[10]社交回避、[11]經(jīng)驗(yàn)回避[12]等顯著相關(guān)。自我分化水平高的個(gè)體，具有良好的心理調(diào)適能力和較高的自我控制能力，[13]此種能力可以促使個(gè)體更加理性、合理地面對(duì)并解決日常事務(wù)，能夠有效地減少各類(lèi)心理問(wèn)題及人際沖突的出現(xiàn)，進(jìn)而使個(gè)體獲得更多的滿(mǎn)足感與幸福感。當(dāng)個(gè)體能夠較好地調(diào)節(jié)自己的情緒情感、明確自我位置、正確把握自己與他人之間的距離時(shí)，就會(huì)對(duì)當(dāng)前的生活狀況表現(xiàn)出較高評(píng)估，[14]故推測(cè)大學(xué)生自我分化能夠顯著預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度。

積極心理資本是在個(gè)體從小到大成長(zhǎng)與發(fā)展歷程中，面對(duì)困難與挫折所表現(xiàn)出來(lái)的一種積極的心理狀態(tài)，包含自我效能感、樂(lè)觀、韌性與希望。[15]積極心理資本對(duì)個(gè)體的成長(zhǎng)與發(fā)展具有重要意義，不僅能夠促使個(gè)體擁有更加積極樂(lè)觀的心態(tài)與堅(jiān)韌不拔的精神，而且能夠較大程度地減少外界對(duì)個(gè)體的干擾和傷害。積極心理資本與自尊、內(nèi)控性、情感平衡以及焦慮、抑郁、偏執(zhí)、人際敏感等心理健康指標(biāo)相關(guān)性顯著，對(duì)心理健康有積極的促進(jìn)作用。[16]積極心理資本在心理彈性與心理健康、[17]領(lǐng)悟社會(huì)支持與生命意義感[18]等之間都起部分中介作用，故推測(cè)積極心理資本可能在大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度間起中介作用。

此外，在大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度的作用機(jī)制間，性別也會(huì)對(duì)其產(chǎn)生一定的影響。例如大學(xué)生在認(rèn)知特征方面存在著明顯的性別差異，女生在情感和直覺(jué)方面比男生突出，男生則在感覺(jué)和思維方面占優(yōu)勢(shì)。男生果斷、獨(dú)立、善于思考及解決各類(lèi)復(fù)雜或具有創(chuàng)造性的問(wèn)題，女生則更易受暗示、情感豐富，[19]故推測(cè)大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度的作用機(jī)制可能因性別的不同而有所差異。

基于此，本研究擬通過(guò)生活滿(mǎn)意度量表測(cè)量大學(xué)生對(duì)當(dāng)下生活的滿(mǎn)意度狀況，考察自我分化與生活滿(mǎn)意度的關(guān)系；同時(shí)引入變量積極心理資本和性別，構(gòu)建一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型（見(jiàn)圖1）并提出以下研究假設(shè)：（1）大學(xué)生自我分化能正向預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度；（2）積極心理資本在大學(xué)生自我分化和生活滿(mǎn)意度之間起中介效應(yīng)；（3）在大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度關(guān)系間性別差異會(huì)產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)效應(yīng)。

圖1 本研究假設(shè)模型

一、對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象 本研究采用隨機(jī)取樣法，通過(guò)在山西省內(nèi)20多所高校中面向大學(xué)一年級(jí)至四年級(jí)不同專(zhuān)業(yè)的學(xué)生隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷2100份，剔除120份回答不完整及作答不認(rèn)真的無(wú)效問(wèn)卷后，最終剩余有效問(wèn)卷為1980份，問(wèn)卷有效率94.29%。其中，男生526人、女生1454人，占比分別為26.57%和73.43%；獨(dú)生子女448 人、非獨(dú)生子女1532 人，占比分別為22.63%和77.37%；市區(qū)477人、縣城496人、鄉(xiāng)鎮(zhèn)173人、農(nóng)村834人，占比分別為24.09%、25.05%、8.74%和42.12%。

（二）研究工具

1.自我分化量表

主要采用由吳煜輝、王桂平（2011）翻譯修正的自我分化量表。該量表包括情緒反應(yīng)、自我位置、情感阻斷、與人融合4個(gè)維度，分為個(gè)體內(nèi)心和人際關(guān)系2個(gè)層面，共27 個(gè)題目。其中，第4、6、13、16、26 題為正向計(jì)分，其余22個(gè)題目為反向計(jì)分，量表采用李克特6 點(diǎn)計(jì)分法，從“根本不符合”到“非常符合”，量表總得分越高，表示個(gè)體自我分化水平越高。其中，情緒反應(yīng)指?jìng)€(gè)體對(duì)環(huán)境中的刺激做出過(guò)分的情緒反應(yīng)；自我位置指?jìng)€(gè)體在有壓力的情境狀態(tài)下能堅(jiān)持自己的立場(chǎng)及觀點(diǎn)，不受外界干擾而始終保持自己的原則；情感斷絕指?jìng)€(gè)體在人際交往中因恐懼親密關(guān)系而回避疏遠(yuǎn)他人，保持過(guò)分獨(dú)立；與人融合是指?jìng)€(gè)體對(duì)重要的人物過(guò)分依賴(lài)、順從，缺少自己的主見(jiàn)。該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.894。

2.生活滿(mǎn)意度量表

主要采用由張興貴、何立國(guó)（2004）編制的青少年生活滿(mǎn)意度量表。該量表包含友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境6 個(gè)維度，共36 個(gè)題目。其中，第3、4、9、10題為反向計(jì)分，其余32個(gè)題目均為正向記分，采用李克特7 點(diǎn)計(jì)分法，從“完全不符合”到“完全符合”，該量表的總分反映了被測(cè)者生活滿(mǎn)意度的總體狀況，量表總得分越高，表示個(gè)體對(duì)生活的滿(mǎn)意度越高。該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.936。

3.積極心理資本量表

主要采用由張闊等學(xué)者（2010）在心理資本問(wèn)卷基礎(chǔ)上編制的積極心理資本量表。該量表用于評(píng)估個(gè)體的積極心理資本水平，包含自我效能、韌性、希望、樂(lè)觀4 個(gè)維度，共26 個(gè)題目，其中第8、10、12、14、25題為反向計(jì)分，其余21個(gè)題目均為正向記分，采用李克特7 點(diǎn)計(jì)分法，從“完全不符合”到“完全符合”，量表總得分越高，表明個(gè)體所擁有的積極心理資本狀況越好。該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.934。

（三）研究方法 研究采用SPSS25.0 統(tǒng)計(jì)分析軟件和PROCESS插件進(jìn)行數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)與分析。

二、結(jié)果

（一）共同方差檢驗(yàn) 通過(guò)采用Harman 單因素檢驗(yàn)方法進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn)，將問(wèn)卷中所用的題項(xiàng)進(jìn)行因子分析，得到KMO的值為0.968，Bartlett檢驗(yàn)的卡方值為100973.32，P<0.001，繼而表明該問(wèn)卷適合進(jìn)行因子分析。經(jīng)因子分析，可知共有15個(gè)因子的特征根大于1，且最大因子的方差解釋率為26.65%，小于臨界值40%，故本研究存在的共同方法偏差不明顯。

（二）自我分化、生活滿(mǎn)意度和積極心理資本的描述性統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析 大學(xué)生自我分化量表得分的平均分為102.28，生活滿(mǎn)意度量表得分的平均分為178.81，積極心理資本量表得分的平均分為124.01。自我分化量表總分、與人融合、自我位置、情緒反應(yīng)、情感斷絕得分與生活滿(mǎn)意度量表總分、積極心理資本量表總分均呈顯著正相關(guān)，積極心理資本量表總分與生活滿(mǎn)意度量表總分也呈顯著正相關(guān)（見(jiàn)表1）。

表1 自我分化、生活滿(mǎn)意度和積極心理資本的描述性統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析

（三）自我分化與生活滿(mǎn)意度的關(guān)系：有調(diào)節(jié)的中介作用 首先，采用Hayes開(kāi)發(fā)的SPSS宏中的模型4，在控制性別、年級(jí)、是否為獨(dú)生子女的人口學(xué)變量基礎(chǔ)上，對(duì)積極心理資本在自我分化與生活滿(mǎn)意度之間的關(guān)系中進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。結(jié)果表明，自我分化能夠顯著預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度（B=0.80，t=26.88，P<0.001），當(dāng)引入中介變量積極心理資本后，自我分化對(duì)生活滿(mǎn)意度的預(yù)測(cè)仍然顯著（B=0.10，t=3.88，P<0.001）。自我分化能夠顯著預(yù)測(cè)積極心理資本（B=0.72，t=33.78，P<0.001），積極心理資本能夠顯著預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度（B=0.96，t=42.52，P<0.001）（表2）。此外，自我分化對(duì)生活滿(mǎn)意度的直接效應(yīng)及積極心理資本在自我分化與生活滿(mǎn)意度關(guān)系間的中介效應(yīng)bootstrap95%置信區(qū)間的下限和上限均不包含0，說(shuō)明自我分化不僅能夠直接顯著預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度，且能夠通過(guò)中介變量積極心理資本顯著預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度。自我分化對(duì)生活滿(mǎn)意度的直接效應(yīng)占總效應(yīng)的13.75%，積極心理資本對(duì)生活滿(mǎn)意度的中介效應(yīng)占總效應(yīng)的86.25%（表3）。

表2 積極心理資本在自我分化與生活滿(mǎn)意度間的中介效應(yīng)檢驗(yàn)

表3 總效應(yīng) 直接效應(yīng)及中介效應(yīng)分解表

其次，采用Hayes 開(kāi)發(fā)的SPSS 宏中的模型5，在控制年級(jí)、是否是獨(dú)生的人口學(xué)變量基礎(chǔ)上，將性別作為調(diào)節(jié)變量引入有調(diào)節(jié)的中介模型中進(jìn)行檢驗(yàn)。結(jié)果表明，將性別作為調(diào)節(jié)變量放入模型后，自我分化與性別乘積的交互項(xiàng)能夠顯著預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度（B=0.08，t=2.71，P<0.01），說(shuō)明性別在自我分化對(duì)生活滿(mǎn)意度的直接預(yù)測(cè)中起調(diào)節(jié)作用（表4），且男生對(duì)自我分化與生活滿(mǎn)意度的調(diào)節(jié)效應(yīng)不顯著，女生對(duì)自我分化與生活滿(mǎn)意的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著（表5）。

表4 有調(diào)節(jié)的中介模型檢驗(yàn)

表5 性別在自我分化與生活滿(mǎn)意度間的直接路徑檢驗(yàn)

進(jìn)一步對(duì)簡(jiǎn)單斜率圖進(jìn)行分析，可知在大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度作用方面，隨著自我分化水平的提高，男生的生活滿(mǎn)意度變化水平不如女生明顯，當(dāng)女生的自我分化水平越高時(shí)，其生活滿(mǎn)意度水平也越高（圖2）。

圖2 性別對(duì)大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度關(guān)系的調(diào)節(jié)作用

三、討論

（一）自我分化與生活滿(mǎn)意度的關(guān)系 大學(xué)生自我分化水平能夠顯著預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度，表明大學(xué)生的自我分化水平越高，對(duì)生活的滿(mǎn)意度就越高，驗(yàn)證了研究假設(shè)（1）。Bowen在家庭系統(tǒng)理論中提出自我分化，認(rèn)為個(gè)體在社會(huì)中并不是孤立存在的，而是在與家庭、朋友及愛(ài)人的重要關(guān)系中體現(xiàn)個(gè)體的自我概念與活動(dòng)，關(guān)注個(gè)體的關(guān)系本質(zhì)與社會(huì)特性。同樣，自我分化也代表了個(gè)體的內(nèi)心層面及人際關(guān)系層面。從內(nèi)心層面講，自我分化水平較高的個(gè)體可以更好地平衡理智與情感，面對(duì)生活中的不確定因素既可以理性地思考，也可以有適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)。從人際關(guān)系層面講，自我分化水平較高的個(gè)體在生活中與他人相處時(shí)既能與之保持親密關(guān)系，也能保持個(gè)性的獨(dú)立。反之，個(gè)體則會(huì)處于2種極端模式——或保持親密關(guān)系或僅保持個(gè)性獨(dú)立。大學(xué)生作為發(fā)展中的人，處于特殊年齡階段的他們會(huì)受到來(lái)自家庭、友誼、學(xué)業(yè)、環(huán)境等多方面因素的影響，當(dāng)他們擁有較高的自我分化水平時(shí)，才能夠理智對(duì)待來(lái)自生活各方面的挑戰(zhàn)，冷靜客觀地分析與處理問(wèn)題，繼而避免產(chǎn)生過(guò)激的情緒反應(yīng)。因此，在日常的學(xué)習(xí)與生活中既要注重加強(qiáng)大學(xué)生的理性，使他們能夠正確地做出分析判斷，減少情感方面的沖動(dòng)；同時(shí)也要幫助大學(xué)生培養(yǎng)獨(dú)立個(gè)性，減少對(duì)他人的過(guò)度依賴(lài)和順從，使之不斷加強(qiáng)對(duì)個(gè)體內(nèi)心層面及人際關(guān)系層面的培養(yǎng)與鍛煉，提升自我分化水平，正確處理個(gè)體與家庭、個(gè)體與社會(huì)的關(guān)系，從而能夠更多地享受生活樂(lè)趣、感受生命體驗(yàn)、提升生活滿(mǎn)意度。

（二）積極心理資本在自我分化與生活滿(mǎn)意度間的中介作用 積極心理資本在大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度間起部分中介作用，自我分化水平越高，積極心理資本水平越高，生活滿(mǎn)意度水平也越高。當(dāng)把自我分化與積極心理資本同時(shí)放入預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度的模型中，自我分化不僅可以直接預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度，而且可以通過(guò)積極心理資本這一中介變量間接預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度，驗(yàn)證了研究假設(shè)（2）。具體而言，隨著自我分化水平的提高，生活滿(mǎn)意度水平也在提高。通過(guò)提高積極心理資本水平，也會(huì)間接提升生活滿(mǎn)意度的水平。表明積極心理資本在個(gè)體適應(yīng)環(huán)境與人生成長(zhǎng)發(fā)展中起著非常重要的作用，對(duì)個(gè)體是十分有益的。任皓等認(rèn)為，心理資本是一種積極導(dǎo)向、可再生的非稀缺資源，是有待開(kāi)發(fā)的，可以長(zhǎng)期保持人才競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的新型戰(zhàn)略資源和心理資源。[20]因此，要通過(guò)多種途徑加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生積極心理資本的挖掘、開(kāi)發(fā)與培養(yǎng)，注重自我效能感、韌性、希望和樂(lè)觀精神品質(zhì)的加強(qiáng)與提升，促使大學(xué)生保持良好的心理素質(zhì)，更加從容樂(lè)觀地應(yīng)對(duì)來(lái)自生活中諸如友誼、家庭、學(xué)業(yè)、自由、學(xué)校、環(huán)境等多方面的挑戰(zhàn)。

（三）性別在自我分化與生活滿(mǎn)意度間的調(diào)節(jié)作用 大學(xué)生自我分化對(duì)生活滿(mǎn)意度有著顯著的正向預(yù)測(cè)作用。依據(jù)性別角色的社會(huì)化理論，男性與女性在社會(huì)中所承擔(dān)的職責(zé)不同、分工不同，故而在長(zhǎng)期的發(fā)展中會(huì)出現(xiàn)身體、動(dòng)作、認(rèn)知、社會(huì)、情緒發(fā)展等方面的差異。對(duì)于男大學(xué)生與女大學(xué)生而言，由于性別的不同，故表現(xiàn)出自我分化對(duì)生活滿(mǎn)意度的作用機(jī)制亦不完全相同。因此，在本研究中通過(guò)考察性別對(duì)自我分化與生活滿(mǎn)意度關(guān)系的調(diào)節(jié)作用，進(jìn)而表明性別對(duì)自我分化與生活滿(mǎn)意度的調(diào)節(jié)效應(yīng)顯著，從而驗(yàn)證了研究假設(shè)（3）。隨著自我分化水平的提高，男大學(xué)生與女大學(xué)生的生活滿(mǎn)意度水平均有所提升，但是女大學(xué)生的生活滿(mǎn)意度水平提升速度較之男大學(xué)生生活滿(mǎn)意度水平提升的速度更快且更為顯著。由此可知，自我分化對(duì)大學(xué)生生活滿(mǎn)意度的提升有重要的影響，特別是對(duì)于自我分化水平較高的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，女生更能體現(xiàn)出性別優(yōu)勢(shì)，她們更能感受到生活中的美好，從而表現(xiàn)出更高的生活滿(mǎn)意度。因此，要不斷提升大學(xué)生自我分化水平，需重點(diǎn)關(guān)注自我分化水平較低的大學(xué)生。具體而言，一方面應(yīng)幫助自我分化水平較低的大學(xué)生尤其是女生學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒狀態(tài)，以更加理智獨(dú)立；另一方面應(yīng)正確引導(dǎo)大學(xué)生積極樂(lè)觀地適應(yīng)生活，鼓勵(lì)他們踴躍地參加各種類(lèi)型的活動(dòng)，不斷增強(qiáng)耐力與意志力，實(shí)現(xiàn)身心健康的可持續(xù)發(fā)展。

（四）研究不足與展望 雖然本研究通過(guò)構(gòu)建有調(diào)節(jié)的中介模型來(lái)探討大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度間的作用機(jī)制，同時(shí)揭示了積極心理資本在自我分化與生活滿(mǎn)意度間的中介作用及性別的調(diào)節(jié)作用。但是研究方法較為單一，僅僅采用問(wèn)卷調(diào)查法及運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了量化分析，未能多層次、系統(tǒng)化、全方位地展開(kāi)研究。在今后的研究過(guò)程中，可適當(dāng)加入質(zhì)性分析，采用量化研究與質(zhì)性研究相結(jié)合的方式更加全面具體地探究大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度間的關(guān)系。同時(shí)應(yīng)該繼續(xù)深入探討影響大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度的其他因素，以求豐富現(xiàn)有的理論研究，為家長(zhǎng)和教育工作者提供新的教育視角。

結(jié)論

大學(xué)生自我分化可以顯著正向預(yù)測(cè)生活滿(mǎn)意度；積極心理資本在大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度間起到部分中介作用；性別在大學(xué)生自我分化與生活滿(mǎn)意度的直接路徑中產(chǎn)生顯著的調(diào)節(jié)效應(yīng)。