“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下中職生心理健康教育探究

蒙子隆

廣西民族中等專業(yè)學(xué)校 廣西南寧 530199

互聯(lián)網(wǎng)對(duì)于教育工作來說更像是一把雙刃劍,一方面“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的發(fā)展,給教育教學(xué)工作創(chuàng)造了許多新的契機(jī),并且豐富了教育資源,拓寬了教育平臺(tái),使教育信息化水平不斷提升。同時(shí)對(duì)于學(xué)生來說,通過接觸互聯(lián)網(wǎng)能夠打開一扇看世界的窗戶,快速地獲取相應(yīng)的信息,拓寬自身的知識(shí)面,并且互聯(lián)網(wǎng)也給學(xué)生提供了諸多的學(xué)習(xí)資源。但從另一方面來說,由于互聯(lián)網(wǎng)中的信息質(zhì)量良莠不齊,再加上一些不良網(wǎng)站的影響,對(duì)于涉世未深且自我控制能力不高的學(xué)生來說影響很大,從而引發(fā)諸多的心理問題,從這一方面來講,互聯(lián)網(wǎng)無疑對(duì)青少年教育產(chǎn)生隱患[1]。因此,“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代心理健康教育工作的任務(wù)更加艱巨,如何對(duì)學(xué)生加以正確引導(dǎo)以及如何合理利用互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢開展心理健康教育是當(dāng)前教育工作者面臨的重大時(shí)代課題。對(duì)此教師必須加以清醒地認(rèn)識(shí),深入剖析中職學(xué)生群體中常見的心理問題,不斷探索科學(xué)有效的措施和對(duì)策,以更好地促進(jìn)中職學(xué)生的健康成長和學(xué)習(xí)發(fā)展。

一、針對(duì)中職學(xué)生開展心理健康教育的重要性

中職學(xué)校的學(xué)生年齡大多在15～18歲之間,身心發(fā)育尚未成熟,還處于青春期。這一時(shí)期的學(xué)生,受青春期影響,本就心思敏感細(xì)膩,存在自信心不足和叛逆心理。在這樣的情況下,再受到互聯(lián)網(wǎng)的影響,無異于給學(xué)生增加心理負(fù)擔(dān)。網(wǎng)絡(luò)虛擬世界使學(xué)生能夠暫時(shí)逃避現(xiàn)實(shí),忘記學(xué)業(yè)上的煩惱等[2]。要想促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長,給學(xué)生創(chuàng)造更為優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境,就必須把心理健康教育擺在更加重要和突出的位置。通過實(shí)施心理健康教育,幫助學(xué)生擺正心態(tài),提高學(xué)生的自我控制能力、自主思考能力,引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀,使學(xué)生心理不斷朝著穩(wěn)定、積極、向上的方向發(fā)展,最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理、生理和智力的全面提升。

二、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下中職學(xué)生群體中常見的心理健康問題

(一)網(wǎng)絡(luò)帶來的負(fù)面影響

“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下中職學(xué)生群體中比較常見的心理問題主要表現(xiàn)為對(duì)手機(jī)電腦這一類網(wǎng)絡(luò)工具的高度依賴心理。嚴(yán)重的會(huì)影響學(xué)生的社交、學(xué)習(xí),其所帶來的心理危害主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面:一是社交問題,學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)后,會(huì)陷入虛擬世界中,對(duì)周圍事物漠不關(guān)心,缺乏人際溝通[3]。二是影響個(gè)人的意識(shí)傾向,產(chǎn)生不好的心態(tài),影響性格的塑造。

(二)情緒不良問題

情緒不良問題也是“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代中職學(xué)生常見的心理問題。情緒不良主要是表現(xiàn)為焦慮、厭怠等消極心理。而之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的消極心理,很大程度上還是受到網(wǎng)絡(luò)依賴性的影響[4]。

(三)自我意識(shí)缺失問題

互聯(lián)網(wǎng)給學(xué)生創(chuàng)造了一個(gè)開放化的信息環(huán)境,尤其是伴隨著各類新媒體平臺(tái)快速發(fā)展,學(xué)生獲取信息的渠道日益拓寬,新媒體用戶低齡化趨勢日益凸顯,這給中職學(xué)生提供了更多的網(wǎng)絡(luò)社交途徑。而一旦出現(xiàn)一些社會(huì)熱點(diǎn)事件,來自各方的評(píng)論會(huì)迅速涌入,這些評(píng)論當(dāng)中不乏一些錯(cuò)誤價(jià)值導(dǎo)向的內(nèi)容,而學(xué)生在了解熱點(diǎn)事件時(shí)很容易會(huì)被他人的觀點(diǎn)帶偏,長此以往學(xué)生的自主思考能力會(huì)嚴(yán)重下降,如果產(chǎn)生思維惰性,就會(huì)出現(xiàn)自我意識(shí)缺失的問題,難以正確的認(rèn)識(shí)和判斷自我,缺乏深度思考[5]。

三、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下中職生心理健康教育實(shí)施的優(yōu)勢

“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下,中職學(xué)生心理健康教育雖然面臨更大的挑戰(zhàn),但同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)也提供了一些有別于傳統(tǒng)教育的思路和手段,要切實(shí)提升心理健康教育效果,使心理健康教育更易于被學(xué)生所接受,并科學(xué)合理地利用好互聯(lián)網(wǎng)教育的優(yōu)勢。

(一)隱秘性

對(duì)于中職學(xué)生來說,他們非常注重個(gè)人隱私,面對(duì)一定的心理困惑或者是心理問題時(shí),他們會(huì)下意識(shí)地隱藏自己。很少會(huì)有學(xué)生在現(xiàn)實(shí)中主動(dòng)地去向心理咨詢師尋求幫助,因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)中他們有很多的顧慮和束縛,會(huì)在意別人的看法和異樣的眼光。而互聯(lián)網(wǎng)則恰恰為心理健康教育提供了更加隱秘的平臺(tái),在互聯(lián)網(wǎng)中,學(xué)生可以利用一個(gè)虛擬ID的保護(hù),使學(xué)生能夠暫時(shí)拋開現(xiàn)實(shí)中的顧慮和束縛,避免在心理咨詢中的一些尷尬,從而更好地敞開心扉,積極尋求幫助。

(二)便捷性

“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下還使心理健康教育更具便捷性。依托于互聯(lián)網(wǎng)絡(luò),可以獲取優(yōu)質(zhì)的心理健康教育資源,包括一些專家講座、心理案例解讀的視頻以及一些網(wǎng)絡(luò)問卷和心理測試,等等。另外互聯(lián)網(wǎng)也給中職學(xué)生心理健康教育提供了更為便捷的溝通平臺(tái),心理健康教師可以直接利用QQ或者是微信等創(chuàng)建班級(jí)群,可以在班級(jí)群內(nèi)不時(shí)發(fā)布一些關(guān)于心理健康知識(shí)的科普視頻或者是發(fā)起心理健康問卷大調(diào)查等[6]。這對(duì)心理健康知識(shí)傳播和學(xué)生心理健康信息收集提供了便利化的途徑。

四、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下中職學(xué)生心理健康教育實(shí)施的優(yōu)化策略

“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下針對(duì)中職學(xué)生的心理健康教育,總體思路就是針對(duì)當(dāng)前比較突出的網(wǎng)絡(luò)心理問題加以引導(dǎo),同時(shí)結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的隱秘性和便捷性優(yōu)勢構(gòu)建更為完善的心理健康教育體系,打造更為優(yōu)質(zhì)的心理健康教育平臺(tái)。

(一)增加網(wǎng)絡(luò)信息甄別與網(wǎng)絡(luò)道德培養(yǎng)等的教育內(nèi)容

“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下針對(duì)中職學(xué)生群體中較為常見的負(fù)面情緒、自我意識(shí)缺失等的問題,首先,學(xué)校可以成立專門的課題小組,來對(duì)有關(guān)的心理健康問題進(jìn)行深入分析和研究,創(chuàng)建校本教材,增加關(guān)于網(wǎng)絡(luò)信息甄別、健康使用網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范教育等的內(nèi)容,使中職學(xué)生能夠接觸比較系統(tǒng)且專門的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。其次,在具體的教學(xué)實(shí)踐中,要結(jié)合中職學(xué)生的身心特點(diǎn)和網(wǎng)絡(luò)行為特征,制定科學(xué)的教育引導(dǎo)策略。而不是像上述案例中的父母一樣選擇比較粗暴和極端的方式來進(jìn)行教育,這樣會(huì)適得其反、弄巧成拙。具體來看,以“網(wǎng)絡(luò)信息甄別”專題教育為例,要讓學(xué)生能夠真正理解信息的含義,學(xué)會(huì)從信息來源、價(jià)值取向和時(shí)效性這幾個(gè)方面來進(jìn)行信息判斷[7]。教師可以以某些不良信息行為案例為切入點(diǎn),通過案例解讀和案例分析,讓同學(xué)們切實(shí)感受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的危害,提升學(xué)生的防范意識(shí)和防范能力。同時(shí)可以采用情境創(chuàng)設(shè)的方法,可以給同學(xué)們播放《三打白骨精》的動(dòng)畫,讓同學(xué)們帶入孫悟空和唐僧的角色中,想一想,如果你是孫悟空或者是唐僧,如何鑒別妖怪的真?zhèn)文?在網(wǎng)絡(luò)世界中,我們沒有火眼金睛,再加上網(wǎng)絡(luò)的虛擬性,我們所看到的也許只是一個(gè)表象。這時(shí)再適時(shí)插入一些網(wǎng)絡(luò)視頻,主要是揭秘我們所看到的“事實(shí)”和網(wǎng)絡(luò)背后的真相。通過強(qiáng)烈的對(duì)比,學(xué)生帶來一定的心理沖擊,使學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)、網(wǎng)絡(luò)交往、瀏覽熱點(diǎn)信息時(shí),時(shí)刻警惕網(wǎng)絡(luò)背后的真相,不要盲從盲信,增強(qiáng)自主思考和自我判斷的能力,以免受到不良信息的誘導(dǎo),引發(fā)嚴(yán)重的后果。

(二)構(gòu)建互聯(lián)網(wǎng)背景下全方位的心理健康教育體系

“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下,為更好地應(yīng)對(duì)中職學(xué)生的心理健康問題,還要構(gòu)建以互聯(lián)網(wǎng)為依托的、全方位的心理健康教育體系,充分利用好互聯(lián)網(wǎng)的隱秘性和便捷性優(yōu)勢,提高中職學(xué)生心理健康教育的發(fā)展質(zhì)量和水平。

首先,從學(xué)校層面來講,要搭建專門的心理健康教育網(wǎng)站,開通心理健康教育和服務(wù)的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。心理健康教師和班主任都是為學(xué)生提供心理健康服務(wù)的主體[8]。在學(xué)校的心理健康網(wǎng)站中,可以開設(shè)“心靈樹洞”和“互助留言”版塊,心理健康教師和班主任以匿名的方式成為教育志愿者,同時(shí)運(yùn)用一些教育心理學(xué)的知識(shí)來寫一些簡介和自我介紹,教師自身也非常樂于用這種新穎的方式與學(xué)生進(jìn)行溝通,學(xué)生同樣可以匿名在“心靈樹洞”和“互助留言”版塊上進(jìn)行留言,還可以根據(jù)教師所寫下的簡介和自我介紹來選擇由哪位志愿者為自己提供心理輔導(dǎo)服務(wù)。通過這種雙向的、隱秘式的溝通和交流,能夠使學(xué)生更為徹底地打開心扉,也更有利于教師深入了解學(xué)生的內(nèi)心世界,從而制訂更加符合中職學(xué)生心理特點(diǎn)的教育方案。

其次,從家庭層面來講,面對(duì)中職學(xué)生出現(xiàn)的網(wǎng)絡(luò)依賴、情緒不良等的問題,家長會(huì)表現(xiàn)出十足的擔(dān)憂和焦慮,但是許多家長缺乏正確的教育觀念,也缺少對(duì)心理健康方面的認(rèn)知,往往會(huì)采取一些極端的方式去制止,反而激化了矛盾問題,加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下為家校合作提供了更為便利的渠道,學(xué)?？梢岳梦⑿诺鹊男旅襟w平臺(tái),創(chuàng)建中職學(xué)生心理健康教育公眾號(hào),家長通過關(guān)注公眾號(hào)和進(jìn)入心理健康輔導(dǎo)群,更多地了解心理健康問題的成因和正確的引導(dǎo)方式。學(xué)校也可以邀請(qǐng)有關(guān)的專家學(xué)者開展線上講座,學(xué)生家長通過觀看和學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)如何與自己的孩子進(jìn)行溝通,如何對(duì)其網(wǎng)絡(luò)行為進(jìn)行適度干預(yù)和引導(dǎo)。

最后,從社會(huì)層面來講,學(xué)校和家庭能夠給予中職學(xué)生心理問題的幫助是有限的,并且也只是進(jìn)行簡單的心理疏導(dǎo)和教育引導(dǎo),重在早期預(yù)防,其專業(yè)性不足?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”背景下可以進(jìn)一步拓寬中職學(xué)生心理健康教育的渠道,創(chuàng)建心理健康教育的云平臺(tái),組建云心理健康團(tuán)隊(duì),構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+智慧心育”的新模式[9],通過云平臺(tái),教師、學(xué)生家長包括學(xué)生本人都可以向?qū)I(yè)的心理咨詢師、心理醫(yī)生發(fā)起健康咨詢,使心理健康教育更具規(guī)范化、專業(yè)化水平。并且在云平臺(tái)上還有非常多的心理測試和心理游戲,學(xué)生通過參與可以生成相應(yīng)的心理檔案,這對(duì)于中職生心理健康問題防范預(yù)警機(jī)制的建立具有重要的推動(dòng)作用。

(三)充分利用互聯(lián)網(wǎng)開展心理健康教育

在當(dāng)前的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,針對(duì)中職學(xué)生開展心理健康教育工作時(shí),學(xué)校也應(yīng)當(dāng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢來提升教育水平。對(duì)此,中職學(xué)?？梢栽谛?nèi)網(wǎng)上建立關(guān)于心理健康教育的平臺(tái),定期對(duì)教育內(nèi)容進(jìn)行更新,并且指導(dǎo)學(xué)生注冊(cè)賬號(hào),定期登錄平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。對(duì)于心理健康教育的內(nèi)容設(shè)置應(yīng)當(dāng)確保新穎有趣,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,同時(shí)還要與當(dāng)前常見的相關(guān)案例結(jié)合,通過實(shí)際案例來讓學(xué)生感受到心理健康教育對(duì)自身所產(chǎn)生的影響,以強(qiáng)化教育效果。此外,中職學(xué)校也可以要求教師與學(xué)生建立溝通平臺(tái),可指導(dǎo)學(xué)生自己通過微信、QQ等方式與心理教師進(jìn)行聯(lián)系,這樣既能夠?qū)ψ稍冃睦韱栴}的學(xué)生進(jìn)行隱私保護(hù),又能夠促使其積極說出自己的心理問題,獲取有效的解答以消除心理問題,從而促進(jìn)自身的健康成長。

結(jié)語

綜上所述,互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展影響著當(dāng)代青少年的生活和學(xué)習(xí)方式,面對(duì)網(wǎng)絡(luò)這把雙刃劍,我們需要利用互聯(lián)網(wǎng)優(yōu)勢積極地探索心理健康教育優(yōu)化創(chuàng)新的路徑,有效應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題。同時(shí)也要加快健全和完善心理健康教育體系,發(fā)揮學(xué)校、家庭和社會(huì)的教育合力,為中職學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。