體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識培養(yǎng)研究

邵琪 宋海峰

摘要：論文通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法對“體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識培養(yǎng)”進行了研究，結(jié)果顯示：體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生高考成績較低；學(xué)生大學(xué)期間學(xué)業(yè)成績較差，特別是理論課學(xué)習(xí)更為欠缺；學(xué)生非智力因素發(fā)展有限，自我管理能力需要進一步提升；體操課學(xué)生自主學(xué)習(xí)元認知不足，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣不高，絕大部分學(xué)生參與體操學(xué)習(xí)的動機都是為了應(yīng)付考試。研究在現(xiàn)狀分析的基礎(chǔ)上進一步提出了發(fā)展對策和建議。

關(guān)鍵詞：體育教育；藏族大學(xué)生；體操課；自主學(xué)習(xí)意識

基金項目：拉薩師范高等?？茖W(xué)校教學(xué)改革研究項目《拉薩師專體育與健康課過程性評價機制研究》（LSSZ2022JG13Y）。

體操是通過徒手、持器械或者在器械上完成不同類型和難度的單個運動、成套動作的練習(xí)？。體操分為競技體操、藝術(shù)體操和基本體操三大類，基本體操主要目的是強身健體和培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，是我國高等學(xué)校體育教育的主干課程之一。

自主學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者通過能動的創(chuàng)造性活動實現(xiàn)自主發(fā)展，是學(xué)習(xí)者主體性和能動性的反映。在心理學(xué)角度，意識是人對客觀現(xiàn)實的高級心理反映，自主學(xué)習(xí)意識是學(xué)習(xí)過程中所表現(xiàn)出的所有心理傾向。自主學(xué)習(xí)被視為一種能力，自主學(xué)習(xí)意識就是生成該項能力的前提和內(nèi)在動力。認知與非認知因素是影響自主學(xué)習(xí)意識的重要內(nèi)容之一，其概括為智力和非智力因素、元認知因素兩類。西藏高校現(xiàn)代體育介入較晚，通過中國知網(wǎng)搜索發(fā)現(xiàn)相關(guān)文獻研究非常有限。論文對“體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識培養(yǎng)”進行針對性分析，具有較強的理論價值和實踐意義。

1.調(diào)查對象和方法

拉薩師專是西藏唯一一所師范類高校，論文以拉薩師專2019級、2020級體育教育專業(yè)藏族學(xué)生為調(diào)查對象。研究通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法對相關(guān)問題和數(shù)據(jù)進行分析和整理。研究設(shè)計了《體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識培養(yǎng)》調(diào)查問卷，共發(fā)放問卷200份，回收有效問卷189份。

2.體育教育專業(yè)學(xué)生學(xué)業(yè)成績分析

2.1高考成績分析

王春蘭研究發(fā)現(xiàn)，高考總分成績后十分之一的學(xué)生的大學(xué)學(xué)業(yè)成績較差，差生比例較大。說明高考分數(shù)太低進入大學(xué)后很難跟上高考成績相對好的學(xué)生成績。[1]陳慧研究指出，大學(xué)生的非智力因素總分與高考成績呈中度正相關(guān)，與高考成績的相關(guān)系數(shù)達到顯著水平的非智力因素包括學(xué)習(xí)熱情、有恒性、自律性、獨立性、好勝心、專業(yè)興趣和學(xué)習(xí)計劃。

拉薩師專20級11個專業(yè)包括學(xué)前教育、思想政治教育、語文教育、英語教育、藏文教育、數(shù)學(xué)教育、現(xiàn)代教育技術(shù)、科學(xué)教育、體育教育、音樂教育、美術(shù)教育，高考成績按照分數(shù)平均值分別為344.31、337.86、337.25、331.09、314.00、303.56、300.69、296.78、229.12、213.87、209.77，平均值是305.64。學(xué)生高考成績的Kruskal-Wallis？test分析結(jié)果顯示，自由度df值為10，p=0.000，由于P<0.05，各專業(yè)高考成績具有顯著性差異。體育教育專業(yè)學(xué)生高考成績均值排名倒數(shù)第三。

2.2大學(xué)期間學(xué)業(yè)成績分析

通識必修課程著重培養(yǎng)學(xué)生人文素養(yǎng)、行為規(guī)范、未來規(guī)劃、體質(zhì)健康、邏輯思維、語言交流、溝通合作和社會適應(yīng)等方面能力，對提高學(xué)生綜合素養(yǎng)有著非常重要的作用。研究結(jié)果表明，拉薩師專19級、20級學(xué)生三年期間11個專業(yè)學(xué)生學(xué)業(yè)成績相比較，體育教育專業(yè)學(xué)生通識必修課、教師教育必修課和教師教育選修課學(xué)習(xí)效果差，成績不及格學(xué)生比率偏高，與其他專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績差異具有顯著性；學(xué)科專業(yè)必修課學(xué)習(xí)效果相對較差，與其他專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)成績差異具有顯著性，學(xué)科專業(yè)必修課中理論課平均分明顯低于實踐課，且理論課不及格人數(shù)較多。

綜上所述，體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生高考成績較低、大學(xué)學(xué)業(yè)成績差等因素導(dǎo)致他們體操課自主學(xué)習(xí)意識培養(yǎng)起點低、底子薄。

3.體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識現(xiàn)狀調(diào)查

3.1學(xué)習(xí)者的元認知

元認知是指人對自己的認知過程的認知。學(xué)習(xí)者的元認知包括元認知知識、元認知體驗和元認知監(jiān)控。元認知知識就是有關(guān)認知的知識，包括有關(guān)個人作為學(xué)習(xí)者的知識、有關(guān)任務(wù)的知識、有關(guān)學(xué)習(xí)策略及其使用的知識。問卷調(diào)查結(jié)果表明，有87.83%的同學(xué)對體操課學(xué)習(xí)興趣程度不高（一般、沒有和完全沒有）；有75.13%的同學(xué)認為體操課學(xué)習(xí)成績好壞對自己專業(yè)課學(xué)習(xí)沒有影響；有68.78%的同學(xué)表示自己與同伴學(xué)習(xí)能力沒有差異，比較有信心；有76.72%的同學(xué)表明如果教師嚴(yán)格要求，課堂會集中注意力參與學(xué)習(xí)。僅有32.80%的同學(xué)知道體操的相關(guān)理論概念和學(xué)習(xí)范圍；有40.21%的同學(xué)了解體操課的學(xué)習(xí)任務(wù)和內(nèi)容。有51.85%的同學(xué)了解體操課的教學(xué)方法和學(xué)習(xí)策略；有28.57%的同學(xué)熟悉和能夠掌握基本體操的專業(yè)術(shù)語；有44.97%的同學(xué)知道在小學(xué)體操課堂教學(xué)中如何組織和開展相關(guān)活動。體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)元認知知識欠缺，理論基礎(chǔ)差，認知水平有待提升。

元認知體驗指伴隨認知活動的認知體驗或情感體驗，包括知的體驗和不知的體驗。問卷調(diào)查結(jié)果顯示，有82.54%的同學(xué)不善于（一般、很少和非常少）運用體操理論知識指導(dǎo)課堂實踐。訪談中也發(fā)現(xiàn)，學(xué)生沒能接受有效的體操理論課教學(xué)，元認知知識應(yīng)用存在明顯短板。學(xué)生由于學(xué)業(yè)成績較差，主動學(xué)習(xí)嚴(yán)重受挫，導(dǎo)致大部分同學(xué)沒能養(yǎng)成動腦和思考的良好習(xí)慣，等靠要依賴思想比較嚴(yán)重。

元認知監(jiān)控是個體在認知活動中，不斷對其意識進行積極的監(jiān)視、控制和調(diào)節(jié)的過程。體操學(xué)習(xí)過程中，讓學(xué)生開展良好的自我監(jiān)測，關(guān)注知識掌握程度、運用能力和學(xué)習(xí)表現(xiàn)，對學(xué)習(xí)做出較為準(zhǔn)確的評估并及時調(diào)整，可以在很大程度上提高學(xué)生的系統(tǒng)學(xué)習(xí)效果。問卷調(diào)查結(jié)果顯示，有78.84%的同學(xué)對體操課學(xué)習(xí)成績不關(guān)心，有82.54%的同學(xué)認為自己沒能根據(jù)有效評估及時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)行為。

3.2學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)內(nèi)容分析

心理學(xué)認為，動機是引發(fā)學(xué)生從事學(xué)習(xí)活動的力量和念頭。問卷調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生參與體操學(xué)習(xí)動機選擇應(yīng)付考試的占79.37%，增強體質(zhì)占5.82%，興趣愛好占1.59%，掌握一門技能占7.94%，展示自我占1.59%，交往需要占1.06%，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和心情占1.06%，其他占1.59%。絕大部分學(xué)生參與體操學(xué)習(xí)的動機都是應(yīng)付考試，動機相對單一。西藏高校體育教育專業(yè)體操課基本都在大一開展，課程內(nèi)容主要以隊列隊形、廣播體操、健身操和簡單器械練習(xí)為主，課程內(nèi)容略顯單薄和枯燥，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣均不高。

3.3自我管理能力分析

自我管理是一個掌握規(guī)律進而遵循規(guī)律的過程。陳晨研究結(jié)果表明，從時間與空間維度分析，優(yōu)秀本科生根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性做了差別化籌劃。優(yōu)秀本科生可以最大程度上將自己的活動進行效率最大化填充，并根據(jù)重要性對事情進行差別對待。大學(xué)學(xué)習(xí)流程就是適應(yīng)環(huán)境、掌握規(guī)律、確定方向、做好銜接、穩(wěn)步前進。優(yōu)秀本科生在學(xué)習(xí)認知方面有著較強的知識信念和學(xué)習(xí)信念系統(tǒng)。在學(xué)習(xí)品質(zhì)方面，體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)策略與方法上比較靈活，并在知識的理解與掌握、習(xí)得與建構(gòu)方面更為凸顯。[2]

拉薩師專體育教育專業(yè)學(xué)生高中教育經(jīng)歷直接影響他們在大學(xué)教育活動的參與程度，在學(xué)習(xí)的策略和方法上很難從以理解掌握知識向習(xí)得性建構(gòu)知識、生產(chǎn)創(chuàng)新知識過渡和轉(zhuǎn)變，“深層學(xué)習(xí)”難以落實。實地調(diào)研和訪談結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生比較放飛自我，沒有像高中一樣的學(xué)習(xí)壓力，父母不在身邊，學(xué)校管理又比較自由和民主，導(dǎo)致自我學(xué)業(yè)管理不科學(xué)、不規(guī)范。幾乎所有代課教師都反應(yīng)學(xué)生上課不遵守紀(jì)律，很多學(xué)生都有玩手機的不良嗜好。學(xué)生的認知水平、學(xué)習(xí)信念、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)策略和方法有待改善。

4.對策研究

4.1元認知干預(yù)

元認知是認知技能和過程發(fā)展的關(guān)鍵性指標(biāo)。結(jié)合本研究定位，元認知干預(yù)確定為直接傳授法、元認知提示、借助多媒體工具和自我提問法等。

直接傳授法：教師直接向?qū)W生提供策略知識和方案，教會學(xué)生如何在體操課學(xué)習(xí)中選擇、運用、監(jiān)督、評估和調(diào)整認知。西藏高校體育專業(yè)藏族學(xué)生文化基礎(chǔ)薄弱、自主學(xué)習(xí)意識不強，但其活撥、好動、性格直爽、善于表現(xiàn)，因此教師給學(xué)生直接提供使用認知策略的有效信息，可以獲得更大的遷移效果。在具體操作方面，直接傳授法內(nèi)容包括：第一，強化角色認同，建構(gòu)元認知知識。教師向?qū)W生展現(xiàn)職業(yè)前景和藍圖，激發(fā)其自我認同感和學(xué)習(xí)動力，努力在學(xué)生角色認知和學(xué)習(xí)行為之間建立一種良性循環(huán)。第二，確認有效的元認知策略。教師通過描述和分析實施過程，使學(xué)生直觀地理解元認知策略。具體到學(xué)習(xí)過程中就是教會學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)計劃，安排具體的學(xué)習(xí)時間，調(diào)節(jié)具體的學(xué)習(xí)步驟，預(yù)測遇到的實際問題，確定相應(yīng)的解決辦法，評估和反思最終的學(xué)習(xí)效果等。第三，運用元認知策略。首先教師通過外部示范將自己對思維過程的認識、過程和監(jiān)控顯示出來，讓學(xué)生獲得具體的感官刺激從而通過模仿而掌握技能；其次，教師最大限度提供具體的案例和分析讓學(xué)生熟悉和掌握策略運用的條件及方法。

元認知提示：教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)意識、行為、過程與結(jié)果等提示其每一步或每一階段應(yīng)該如何進行發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生體操學(xué)習(xí)元認知思考。在具體操作方面，元認知提示內(nèi)容包括：第一，全過程監(jiān)控提示。教師根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)過程與結(jié)果提示其不同階段應(yīng)該如何進行思考和學(xué)習(xí)。第二，全面質(zhì)量管理提示。教師通過元認知提示提升學(xué)生的元認知水平，促進其在學(xué)習(xí)中能不斷監(jiān)控并改善不良行為和學(xué)習(xí)表現(xiàn)，進一步提升學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果。第三，個人參與程度提示。教師隨時或定時提示學(xué)生在學(xué)習(xí)內(nèi)容上的進步情況以及個人在班級所處的位置，學(xué)生可以根據(jù)教師提供的相關(guān)提示，評估自身的學(xué)習(xí)進度，引發(fā)元認知監(jiān)控進行。

借助多媒體工具：通過現(xiàn)代化多媒體工具，可以幫助學(xué)生彌補認知功能缺陷，提高學(xué)生對新事物獨立思考的能力。西藏由于地處祖國邊疆，環(huán)境較差，經(jīng)濟欠發(fā)達，學(xué)生對新生事物知之甚少。通過現(xiàn)代化多媒體工具，充分利用各類平臺的直觀性、適時性、多元性、趣味性、共享性和交互性等特點，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自主能動性，從而提升其元認知水平。

自我提問法：以問題為導(dǎo)向，目標(biāo)為定位，通過專業(yè)觀察、自我發(fā)現(xiàn)、與小學(xué)實踐教學(xué)接軌、自我評價等方式，不斷促進學(xué)生自我反省，提高其解決問題的能力。在具體操作方面，自我提問法內(nèi)容包括：

第一，自我計劃。如體操課的任務(wù)和目標(biāo)是什么？我知道哪些內(nèi)容？我打算通過課堂學(xué)到什么？我通過什么手段和方法開展學(xué)習(xí)？我今后在體操方面能做什么？體操課對我后期發(fā)展有什么作用等。

第二，自我監(jiān)控。如我按照計劃做了么？需不需要有一個新的計劃？我的學(xué)習(xí)目標(biāo)達成度如何？學(xué)習(xí)過程中有哪些不足？我的思路和方法需不需要改進？實踐過程中如何運用等。

第三，自我評價。如哪些策略有用？哪些策略沒用？有哪些需要改進的內(nèi)容等。

4.2課程開發(fā)彰顯學(xué)校特色、民族特點

藏民族文化豐富而多元，有著鮮明的特色和亮點。通過文獻分析，發(fā)現(xiàn)不少地區(qū)將鍋莊、民族健身操、藏民族傳統(tǒng)體育項目等元素融入了體操課堂，取得了良好的教學(xué)效果，有較強的借鑒價值。

4.3合作性學(xué)習(xí)

作為一種心理能力，自主學(xué)習(xí)意識和能力的培養(yǎng)離不開合作性學(xué)習(xí)活動？。合作學(xué)習(xí)教學(xué)法是以小組為基本組織形式，教師按照任務(wù)來組織課堂教學(xué)的一種教學(xué)模式。在具體操作方面，合作學(xué)習(xí)教學(xué)法內(nèi)容體現(xiàn)在：第一，分組形式。包括組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)，分配角色，分擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)；任務(wù)分割，結(jié)果整合，公平競賽，合理比較；個人計算成績，小組合計總分等。第二，合作內(nèi)容。包括角色轉(zhuǎn)換、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、相互分享、良性競爭、共同完成任務(wù)、共同承擔(dān)和共同進步等。

5.結(jié)論

第一，體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生高考成績差，學(xué)生非智力因素發(fā)展有限；學(xué)生大學(xué)期間學(xué)業(yè)成績較差，自我管理能力有待提高，學(xué)生綜合素養(yǎng)相對較弱。

第二，體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)元認知知識欠缺，元認知體驗沒能體現(xiàn)過程化建設(shè)，元認知監(jiān)督明顯不足。

第三，絕大部分體育教育專業(yè)藏族大學(xué)生參與體操學(xué)習(xí)的動機都是應(yīng)付考試；西藏高校體育教育專業(yè)體操課課程內(nèi)容單一、枯燥，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和興趣均不高；將鍋莊、民族健身操、藏民族傳統(tǒng)體育項目等特有元素融入體操課堂，有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)。

第四，元認知干預(yù)是體育專業(yè)藏族大學(xué)生體操課自主學(xué)習(xí)意識培養(yǎng)的基本要求和手段，包括自我提問法、直接傳授法、元認知提示和借助多媒體工具等。

參考文獻：

[1]王春蘭.地方本科院校大學(xué)生學(xué)業(yè)成績影響因素的實證分析[D].南昌：南昌大學(xué)，2018.

[2]陳晨.優(yōu)秀本科生學(xué)習(xí)經(jīng)歷研究[D].上海：華東師范大學(xué)，2021.