父母教養(yǎng)方式如何紓解學生學習焦慮：基于學習成績與情緒認知的中介分析

丁亞東

(中國礦業(yè)大學 公共管理學院，江蘇 徐州 221116)

我國基礎教育建設的主要目標已由“有學上”向“上好學”轉變，隨著獲取優(yōu)質教育資源競爭的激烈化及教育“內卷化”，學生學習負擔往往處于較高的水平。2021年7月中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》，從全面縮減作業(yè)總量和時長、提升學校課后服務水平、全面規(guī)范校外培訓行為、大力提升教育教學質量等方面提出30條具體的減負意見。2022年3月北京師范大學中國教育與社會發(fā)展研究院發(fā)布的《全國“雙減”成效調查報告》(以下簡稱《報告》)指出“雙減”政策實施后我國中小學生校外輔導負擔與校內課后負擔得到了有效緩解，然而據(jù)調查數(shù)據(jù)顯示總體上家長對子女的教育期望過高，91.2%的家長希望孩子將來能取得本科或本科以上的學歷[1]。《報告》的調查數(shù)據(jù)側面印證了“雙減”之下基礎教育的激烈競爭形勢仍未得到遏制，學生學習焦慮問題仍較為突出且表現(xiàn)為多重態(tài)勢。例如面臨學科學習困境的過程焦慮[2]、因考試產生的學業(yè)成就和結果焦慮[2]以及源于家長或教師的情景焦慮等[3]。學習焦慮總體上表現(xiàn)為對學習的恐懼、厭惡、逃避等消極的學習情緒，是學生心理健康問題的主要成因，過度的學習焦慮不利于學生的長期發(fā)展，成為影響學生健康成長的重要阻礙。“雙減”政策作為學生減負的重要手段，在此背景下如何更好紓解學生學習焦慮、學習負擔等依然任重道遠。

本研究以“雙減”實施后，家長教養(yǎng)方式與學生學習焦慮的關系為研究對象，探究控制型、關懷型的父母教養(yǎng)方式對學生學習焦慮的影響作用。同時研究亦引入學習成績和情緒認知作為中介機制分析其中內在聯(lián)系，對進一步完善學生學習焦慮形成機制研究，提升學生學業(yè)成就及心理健康水平均具有重要理論和實踐意義。

一、文獻綜述與研究假設

學生焦慮心理受父母行為影響。焦慮是人們對威脅或潛在威脅產生的一種心理狀態(tài)，是人類生活正常的一部分，但過度或不適當?shù)慕箲]會產生消極影響[4]。學習焦慮作為焦慮的特殊表現(xiàn)形式，是學生群體最為普遍的焦慮類型。學習焦慮在心理學上的解釋為對學習情境和學習結果的不安情緒，源于學習過程中的外部評價和對學習結果的自我預期[5]。社會支持理論(Social Support Theory)提出物質、心理、情感等外部支持有助于維持心理健康，緩解焦慮情緒，反之將進一步加劇焦慮水平。父母作為學生最直接的社會支持主體，其行為與學生學習焦慮間存在顯著的相關性。已有研究證實了在父母鼓勵和認同下的學生處于較低的學習焦慮水平[6]。父母的鼓勵、認同等行為是教養(yǎng)方式的外在表現(xiàn)。因此，父母教養(yǎng)方式與學生學習焦慮存在影響關系。

父母教養(yǎng)方式是影響學生學習焦慮的重要因素。父母教養(yǎng)方式(parenting style)是指父母在撫養(yǎng)子女的日常活動中所表現(xiàn)出來的一種心理和行為特征[7]。Mcleod將家長教養(yǎng)方式劃分為關懷型(care)和控制型(control)，關懷型教養(yǎng)方式是在撫養(yǎng)過程中給予子女的更多的鼓勵和贊許，注重情感的培養(yǎng)，而控制型則是更多對子女的思維和行為進行干涉，以自身的經(jīng)驗指導孩子的思考與感受[8]。已有研究證實父母教養(yǎng)方式是影響子女焦慮的關鍵因素，例如通過對子女教養(yǎng)經(jīng)歷的回溯式調查發(fā)現(xiàn)關懷型的教養(yǎng)方式相比控制型更易形成穩(wěn)定的心理結構，從而降低焦慮水平[9]。然而鮮有研究針對學習焦慮這一特殊焦慮類型，尤其是從實證角度探討父母教養(yǎng)方式對子女學習焦慮的作用機制。

學習成績與學習焦慮密切相關。馬斯洛的人本主義心理學認為焦慮是人存在不可避免的一面，源于人的基本需要無法滿足時的心理威脅[10]。不同群體的基本需要存在差異，導致焦慮的類型與程度的異質性。成績作為一定階段內的學習成果產出，是學生學習過程所追求的結果體現(xiàn)。對于我國大多數(shù)處在義務教育階段的青少年而言，學習成績是學習過程的基本需要，其好壞程度直接影響學習焦慮水平。此外，父母教養(yǎng)方式的積極因素(如理解、信任、包容)能促使學生產生學習興趣，加強學習投入，從而提高學習成績[11]，而消極的父母教養(yǎng)方式(如拒絕、專制)則會引發(fā)學生的厭學情緒，導致學習倦怠[12]。因此，父母教養(yǎng)方式影響學生學習成績的產出。學習成績在父母教養(yǎng)方式和學生學習焦慮間可能扮演著中介作用。

情緒認知是影響學習焦慮的重要因素，同時亦對學習成績產生顯著影響。認知情緒調節(jié)是指個體處于消極性或壓力性事件時，通過改變想法或認知來調節(jié)情緒體驗。Garnefski將認知情緒調節(jié)的策略劃分為兩大類：適應性策略和非適應性策略，前者是以接受、重新關注、理性分析等積極的態(tài)度調節(jié)情緒，而后者則是以責難自己、責難他人等消極或不成熟的方式應對[13]。已有研究發(fā)現(xiàn)，認知調節(jié)策略與學習成績以及學習焦慮間存在顯著的相關性，適應性認知情緒調節(jié)策略能夠促進學生在處于學習壓力性事件下進行積極的情緒調節(jié)，有助于緩解焦慮情緒的同時增強學生自我效能感，進而提高學習成績[14]。與此同時，亦有研究表明在個體的發(fā)展過程中，父母教養(yǎng)方式對于子女的情緒、情緒調節(jié)及其策略的發(fā)展都具有影響[15]。關懷型父母教養(yǎng)方式的認可和支持能夠幫助子女建立起自主感、勝任感和安全感，在面對壓力性事件時，子女通常會選擇積極的情緒調節(jié)策略，即適應性認知情緒調節(jié)策略[16]。綜上，認知情緒在父母教養(yǎng)方式與學生學習焦慮間可能具有一定的中介作用。

綜上所述，本研究從控制型和關懷型兩種教養(yǎng)方式出發(fā)，系統(tǒng)探討父母教養(yǎng)方式與學習焦慮間的關系。同時將學習成績與情緒認知作為中介變量，納入到分析模式，以形成更為全面的學生學習焦慮分析模型，從而更好地揭示學習焦慮的形成機制。

二、數(shù)據(jù)介紹與分析框架

(一)數(shù)據(jù)介紹

本研究樣本來自中國礦業(yè)大學“基礎教育階段學生可持續(xù)發(fā)展路徑研究”課題組的調查數(shù)據(jù)。該數(shù)據(jù)以基礎教育階段學生為調查對象，采用整班選取、自愿參加的方法，在江蘇、上海、北京、河南等省市，以線上方式發(fā)放調查問卷1619份，其中有效問卷為1588份，問卷有效率為98.09%。調查樣本涵蓋小學(687)、初中(795)和高中學生(294)，其中小學階段1-4年級在家長的幫助下完成問卷的填寫。其中男女樣本數(shù)不存在顯著的差異(t=0.997，p>0.083)。

(二)量表介紹與分析

1.父母教養(yǎng)方式量表

父母教養(yǎng)方式的調查分為父親教育方式和母親教養(yǎng)方式，國內外已有研究對父母教育方式的調查主要分為兩種思路。一是，將父親和母親教養(yǎng)方式分開調查。例如愛荷華在調查青年家庭的項目中，以多報告者參與的思路分別測量了父親和母親的教養(yǎng)方式[17]。該項目中關于父親和母親教養(yǎng)方式的調查量表，經(jīng)過進一步的研究和驗證，也適用于我國父母教育方式的測量。二是，將父母教養(yǎng)方式融合一起進行測量。例如簡式父母教養(yǎng)問卷(s-EMBU)，該問卷經(jīng)蔣獎等修訂后[18]，共分為情感溫暖、過度保護等6個維度，共計42道題目。劉方琳等通過對問卷的進一步主成分分析得出父母控制和父母關懷是關聯(lián)性最高的高階因子[19]。本研究結合研究問題，綜合愛荷華問卷、簡式父母問卷及修訂后的問卷，從控制和關懷兩個維度出發(fā)，編制了父母教養(yǎng)方式量表，該量表共計16道題目，每道題目均采用五點記分，從1-5分別表示“完全不符合”“比較不符合”“不清楚”“比較符合”“完全符合”。兩個維度的內部一致性系數(shù)分別為0.883、0.901，兩個維度的共可以解釋因變量74.79%的變異。綜上，本研究編制的父母教養(yǎng)方式量表是一個能夠反映本研究問題及滿足研究需要的適切性較強的量表。

2.學習焦慮量表

本研究的學習焦慮量表，是在綜合借鑒鄭岱編制的中學生學習焦慮量表(2013)[20]、吳紅艷的數(shù)學學習興趣量表[21]、邊玉芳的自我效能感量表[22]的基礎上編制的。該量表從考試焦慮、作業(yè)焦慮、方式焦慮等5維度，共計26個題目。每道題目均采用五點記分，從1-5分別表示“完全不符合”“比較不符合”“不清楚”“比較符合”“完全符合”。在本研究中，各維度的內部一致性系數(shù)分別為0.831、0.801、0.921、0.799、0.853，共可以解釋因變量66.91%的變異。

3.情緒認知量表

本研究的情緒認知量表，以Garnefski編制的CERQ-C量表為核心，結合朱熊兆修訂[23]及舍雷爾(Scherer)等的情緒評價量表，[24]從情緒識別、情緒表現(xiàn)兩個維度構建量表，共計21道題目。每道題目均采用五點記分，從1-5分別表示“完全不符合”“比較不符合”“不清楚”“比較符合”“完全符合”。在本研究中，各維度的內部一致性系數(shù)分別為0.780、0.792，共可以解釋因變量61.17%的變異。

(三)分析框架

本研究的目的在揭示父母教養(yǎng)方式對學生學習焦慮的作用機制(具體見圖1所示)。為實現(xiàn)研究的目的，論文以“循序漸進”的思路分為三個主要內容。一是，了解父母教養(yǎng)方式和學生學習焦慮的現(xiàn)狀，從總體上把控研究脈絡，為下文回歸分析奠定變量選取的基礎與依據(jù)。本部分內容使用描述統(tǒng)計的方法，刻畫父母教養(yǎng)方式及學生學習焦慮的樣貌，并使用卡方檢驗驗證差異性。二是，使用多層回歸方法，從學校維度、家庭維度和學生維度，探析學生學習焦慮的影響因素。三是，使用結構方程以直接和間接的思路，揭示父母教養(yǎng)方式對學生學習焦慮的作用機制。首先，構建父母教養(yǎng)方式直接影響學生學習焦慮的模型；其次，以學習成績和情緒認知為中介，探索父母教育方式對學生學習焦慮的間接影響。

圖1 父母教養(yǎng)方式對學生學習焦慮的作用機制框架

圖2 父母教養(yǎng)方式影響學生學習焦慮的結果方程結果注：1.“*”、“**”、“***”分別表示在10%、5%和1%的水平上顯著

圖3 不同教養(yǎng)方式影響學生學習焦慮的結果方程結果注：1.不同類型教養(yǎng)方式，從左向右一次為控制型、關懷型；2.“*”、“**”、“***”分別表示在10%、5%和1%的水平上顯著。

(四)相關分析

為揭示父母教養(yǎng)方式及不同類型父母教養(yǎng)方式與學生成績、情緒認知及學習焦慮間的相關性。本研究對上述6個變量進行了相關分析(皮爾遜相關分析法)。相關分析發(fā)現(xiàn)(見表1)，父母教養(yǎng)方式及不同類型教養(yǎng)方式與學習成績、情緒認知與學習焦慮之間均有顯著的相關性。其中關懷型父母、學習成績、情緒認知與學習焦慮呈負相關，控制型父母與學習焦慮呈正相關。父母教養(yǎng)方式及不同類型教養(yǎng)方式均與中介變量(學習成績、情緒認知)存在顯著相關性。依據(jù)Baron和Kenny所提出的中介變量理論，可以以學習成績、情緒認知為中介變量，進一步分析父母教養(yǎng)方式對學習焦慮的中介效應。

表1 父母教養(yǎng)方式與學習成績、情緒認知及學生學習焦慮相關系數(shù)

三、學生學習焦慮的水平及其影響因素

本部分主要內容在于對學生學習焦慮的水平進行評估，借鑒已有研究中對焦慮水平的測算方式，研究對學生學生學習焦慮水平的測算，主要以得分在3分以上的樣本為分析對象，以百分比的形式呈現(xiàn)學生學習焦慮的水平。同時采用分層回歸的方法，從學生個人層面變量、家庭層面變量、學校層面變量等維度分析學習學習焦慮的影響因素，為下文結構方程分析中介變量以及控制變量的選取提供依據(jù)。

(一)學生學習焦慮水平

本部分分析以得分在3分為節(jié)點，3分以下為無學習焦慮心理，3分以上為存在學習焦慮心理，得分為3分的為對學習焦慮存在模糊認知。根據(jù)描述統(tǒng)計結果可知(見表2)，學生學習焦慮占比為70.03%，處在較高水平。對自身學習焦慮無法較好進行判斷的學生比重為21.66%。僅有8.31%的學生不存在學習焦慮的心理。上述分析可知，我國中小學生學習焦慮問題已較為突出，關注學生學習焦慮產生的因素，理清學生學習焦慮形成的機制，制定系統(tǒng)的紓解舉措，對提升學生心理健康、學習效率和核心素養(yǎng)等有著重要的理論和現(xiàn)實意義。

表2 學生學習焦慮的描述統(tǒng)計結果

表3 學生學習焦慮多層回歸分析結果

表4 結構方程模型系數(shù)表

(二)學生學習焦慮的影響因素

由模型一可知，學習成績與學習焦慮呈顯著正相關，即學習成績好的學生，產生學習焦慮的可能性要高于學習成績差的學生。根據(jù)已有研究，我國學生在獲取校外教育資源、學校教育和家庭教育等方面的理念屬于“培優(yōu)型”，即成績優(yōu)秀學生往往被給予跟高的關注度、希望，也承載了更多的教育資源投入。所以成績好的學生在學業(yè)負擔和期望負擔等較重，相較于成績差的學生而言，產生學習焦慮的可能性較大。學生自我教育期望與學習焦慮呈顯著正相關，即學生對自我教育的期望越高，產生學習焦慮的可能性越大。獨生子女產生學習焦慮的可能性要顯著低于非獨生子女。資源稀釋理論(resource dilution theory)認為，子女數(shù)量越多對家庭資源的稀釋越大，可用于子女的投入相對越少。資源優(yōu)勢越強個人產生焦慮的心理相對越小，因此非獨生子女相對更容易產生學習焦慮。

由模型二可知，戶籍與學習焦慮呈顯著負相關，即農村戶籍的學生比城鎮(zhèn)戶籍學生，更容易產生學習焦慮心理。受城鄉(xiāng)二元經(jīng)濟結構的影響，城鄉(xiāng)在教育資源配置、教育質量、教育服務水平等方面存在較大差距。農村學生所接受教育的質量和數(shù)量均要低于城鎮(zhèn)學生。農村學生在學習能力、學習視野等方面的不足，相較于城鎮(zhèn)學生往往處于劣勢。在中高考指揮棒的作用，農村學生學習焦慮的心理相對更強烈。父母學歷越高，學生學習焦慮的可能性越大。研究表明學歷越高，個人對教育的重視程度和投入程度越大，對自己的教育關注度越高。高重視、高投入和高關注下，父母往往會把個人意愿強加在學生身上，學生也就更容易產生學習焦慮的心理。家庭經(jīng)濟條件越好學生產生學習焦慮的可能性越小，原因在于經(jīng)濟條件好的家庭，可以為孩子提供更多的教育選擇。如面臨嚴峻的高考競爭，經(jīng)濟條件好的家庭孩子可以選擇出國、面臨擇校壓力，經(jīng)濟條件好的家庭孩子可以選擇私立學校等。父母教育期望越高，學生產生學習焦慮心理的可能性越大，其原因與學生自我教育期望較為類似。

由模型三可知，學校類型與學習焦慮呈顯著負相關，即就讀民辦學校的學生產生學習焦慮的可能性要顯著高于公辦學校。本研究學習焦慮的測量是從學生視角出發(fā)，民辦學校在辦學上相對更加的自由，其作業(yè)量、課程設置、課程進度、教學難度等，相較于公辦學校而言往往存在“作業(yè)量大、課程多、進度快、難度大”的情況。因此，從學生的角度來說，無疑會增加其學習焦慮的可能。學校教育質量滿意度是影響學生學習焦慮的直接要素，一般而言學生對學校教育質量的滿意度越高，學校教育教學的質量就越好。優(yōu)質的教學質量，能夠更好的滿足學生學習的需求，學生也就更不容易產生學習焦慮的心理。因此，學習教育質量滿意度與學習焦慮呈顯著負相關。

由模型四可知，學生自我情緒認知與學習焦慮呈顯著負相關。研究表明，個人對自我情緒的認知越高，越容易控制消極情緒的產生和擴散。學生對自我情緒的認知越高，越能夠更好的紓解自我的學習焦慮。因此，提升學生自我情緒的認知能力，是紓解學生學習焦慮的有效路徑。

四、父母教養(yǎng)方式對學生學習焦慮的影響

由上文學生學習焦慮的多層回歸分析可知，學習成績、自我情緒認知等均與學業(yè)堅持有著顯著的關系。為更好的揭示父母教養(yǎng)方式與學習焦慮的關系，本部分使用結構方程和中介分析，從直接和間接的視角，探尋學習焦慮的形成機制，為制定適切性更強的紓解舉措提供實證依據(jù)。

本部分以Mplus為分析工具，構建父母教養(yǎng)方式、學習成績、情緒認知與學習焦慮的內在關系。該結構方程模型在1%的水平上顯著，模型各擬合度指數(shù)均符合統(tǒng)計學要求。這表明本研究所構建的父母教養(yǎng)方式對學習焦慮的影響模型，是一個良好的理論假設模型。

父母教養(yǎng)方式是影響學生學習焦慮的重要因素，父母教養(yǎng)方式-情緒認知-學習焦慮是主要路徑。由結構方程分析的結果可知，父母教養(yǎng)方式與學生學習焦慮呈顯著性關系。同時父母教養(yǎng)方式不但對學習焦慮有直接影響，還通過影響學習成績和情緒認知，對學生學習焦慮產生間接影響，從而形成父母教養(yǎng)方式-學習成績-學習焦慮、父母教養(yǎng)方式-情緒認知-學習焦慮、父母教養(yǎng)方式-情緒認知-學習成績-學習焦慮等多個路徑。其中父母教養(yǎng)方式通過影響學生情緒認知再影響學生學習焦慮是主要路徑(0.23*0.22)。從中介分析可知，情緒認知和學習成績在父母教養(yǎng)方式與學習焦慮間發(fā)揮著中介作用。父母教養(yǎng)方式可以直接影響到學生的學習成績和情緒，而學習成績和情緒認知是影響學生學習焦慮的重要因素。因此，通過學習成績評價的改革，注重學生情緒的疏導，對于學習焦慮的緩解具有顯著的意義。

為進一步揭示父母教養(yǎng)方式對學生學習焦慮間的作用機制，本部分將父母教養(yǎng)方式劃分為控制型和關懷型。根據(jù)結構方程結構可知，控制型父母與學生學習焦慮呈顯著正相關，即控制型的父母更容易讓學生產生學習焦慮的心理。研究表明父母對子女的控制欲或程度越大，學生自我發(fā)展的水平越小。在控制型的教養(yǎng)方式下，學生自我選擇學習方式、學習內容等可能會降低，因而學習焦慮的可能會增加。關懷型教養(yǎng)方式對學生學習焦慮具有一定的紓解作用。關懷能夠提升人的內心幸福感和增強自我認知。父母對自己的關懷程度越大，學生自我發(fā)展的空間越大，也就更不容易產生學習焦慮的心理?？刂菩秃完P懷型教養(yǎng)方式還通過學習成績和情緒認知繼續(xù)對學習焦慮產生影響，形成多通道的紓解路徑。鼓勵父母多采取關懷型的教養(yǎng)方式，不僅可以有助于學生學習成績的提升，情緒認知的緩解，同時也能夠有效的緩解學生的學習焦慮。

五、政策建議

父母教養(yǎng)方式、學習成績、情緒認知作為影響學生學習焦慮的重要因素。本研究通過實證分析的方式，重點圍繞父母教養(yǎng)方式、學習成績、情緒認知與學生學習焦慮的關系，歸納出影響學習焦慮的核心要素。同時以緩解學生學習焦慮為目標，針對政府、學校、父母以及學生主體提出相應的對策建議。

(一)優(yōu)化學生評價體系，樹立科學成績觀

篩選假設理論(Screening Hypothesis)提出學歷的主要功能是作為能力篩選的信號，為用人單位提供能力評估的標準和依據(jù)[25]。雖近年來學歷信號的甄別能力廣受質疑，但在我國“學而優(yōu)則仕”的傳統(tǒng)文化與應試教育體制的引領下，學歷仍在人才評價中處于及其重要的地位，“升學熱”“內卷化”現(xiàn)象仍較為普遍。“雙減”政策實施后，雖在一定程度上減輕了學生校內課業(yè)和校外輔導的負擔，但中、高考所造成的升學焦慮尚未緩解，反而因教育獲得的縮減導致學習焦慮的上升[26]。上文論證可知，學習成績與學習焦慮間呈顯著的正相關，而不健全的考試評價機制以及不科學的成績觀，將加劇成績對焦慮的影響效應。因此，政府和學校應從學生評價體系入手，破除“唯分數(shù)”的育人觀，實現(xiàn)教育減負的標本兼治。一是擴大評價范圍，改變以學科考試分數(shù)作為評價學生的唯一標準，將“五全育人”理念引入評價體系，推動從“分數(shù)本位”到“素質本位”的育人機制轉型。二是注重增值評價，突出學生在特定時間段成績和能力的發(fā)展情況，促使教育回歸育人初心。三是創(chuàng)新評價方式，探索數(shù)字化、信息化技術與教育評價體系的深度融合，實現(xiàn)綜合素質評價的落地生效。

(二)建立學生情緒評估常態(tài)化體系，開展情緒疏導課程建設

建立常態(tài)化的學生情緒評估體系，培養(yǎng)學生情緒調節(jié)能力，對紓解過重的學習焦慮情緒有十分重要的意義。情緒認知評價理論(Cognitive Evaluation Theory of Emotion)提出，個體情緒評估應由多重維度組成，單一化的評估手段難以綜合評估多元化的情緒構成維度[27]。學生情緒的評估應結合書面、口頭、行動三種策略進行系統(tǒng)評估。一是以問卷調查和反思記錄為主要途徑的書面評估策略。書面評估是通過分析學生對情緒的自我判斷來發(fā)現(xiàn)問題，能夠清晰、高效地反映出學生的心理狀態(tài)，但書面評估缺乏一定的客觀性，會因學生的抵觸心理而發(fā)生結果偏差。二是以訪談為主要途徑的言語交流評估策略。教師、家長、輔導員以及心理輔導專業(yè)人員等訪談者在與學生交流的過程中能有效感知學生的情緒自我覺知、自我控制、感知他人情緒、人際關系等方面的信息，總結一些共同的規(guī)律。在訪談過程中訪談者必須要注重言語、表情、聲調等細節(jié)要素，盡量避免學生產生抵觸或恐懼的情緒。三是以行為觀察為主要途徑的行動評估策略。學生的情緒狀態(tài)在行為上存在長期的一致性，通過觀察學生在日常中的行為方式，能夠客觀地了解學生近期的情緒狀況。與此同時學校還應開設相應的情緒疏導課程，通過聘請相關領域的專家學者進行指導，開展情緒疏導交流沙龍，從根本上增強學生自我情緒疏導能力，緩解學習焦慮。

(三)轉變教養(yǎng)觀念，注重對子女的人文關懷

關懷型父母教養(yǎng)方式下學生學習焦慮的可能性較低，父母應選擇較為積極的教養(yǎng)方式，予以子女足夠的人文關懷。一方面父母應重視培養(yǎng)子女的成就動機，自我效能感理論(Self-Efficacy Theory)認為人的行為動機源于對行為效能信念和行為結果信念的感知[28]，成就動機是個體獲得自我效能，進而展開行動的內驅動力。因此在父母教養(yǎng)過程中應給予子女適當?shù)墓膭?，增強其學習的自信心，逐漸形成追求成功不懼失敗的價值理念。另一方面父母應形成科學的教養(yǎng)觀念，提高家庭教育能力。在“家—校—社”協(xié)同育人的背景下家庭教育也應打破原有“關門教育”的理念，積極與社會、學校聯(lián)動，在進一步了解子女成長現(xiàn)狀的同時，學習更為系統(tǒng)、科學的教養(yǎng)知識，真正促進子女的健康成長。

(四)建立健全教學質量監(jiān)控體系，促進學校教育的高質量發(fā)展

隨著“雙減”政策的落地，學生參與課外輔導的比例顯著下降，結合校內課業(yè)的減負行動，共同導致了學生教育獲得總量的縮減。然而在激烈的競爭環(huán)境下，教育獲得的縮減將加重學生自身對學業(yè)成就和未來發(fā)展的焦慮[29]。因此，在“雙減”政策的背景下建立健全教學質量監(jiān)控體系，推進學校教育的質效雙增，是擴大學生教育獲得，緩解學習焦慮的重要途徑。教學質量監(jiān)控體系涵蓋了目標的設定、教學質量標準確立以及信息的分析、整理、反饋與調控等各個環(huán)節(jié)，是學校發(fā)展和教學改革的必然訴求[30]。在建設路徑上一方面要求政府從頂層設計視角出發(fā)為教育教學的質量監(jiān)控提供適應新時代教育發(fā)展趨勢的制度保障，促使教學質量監(jiān)控做到有章可循、有據(jù)可依。另一方面要求學校增強治理水平和治理能力，建立涉及課程設計、學風建設、課堂教學以及教師專業(yè)化發(fā)展等全過程的教學質量監(jiān)控組織系統(tǒng)，并強化信息反饋機制和激勵機制，穩(wěn)步推進學校教育的高質量發(fā)展。

(五)引導樹立具有適切性的教育期望，注重學生自我發(fā)展

教育期望有助于學生提升自我效能感，實現(xiàn)自我價值的肯定，進而增強學習的信心與動機。但過度的教育期望會促使學生產生較為嚴重的學習焦慮情緒。一方面表現(xiàn)在過度的自我期望導致學生認知偏差，造成對已知負面性結果的挫敗。期望理論(Expectancy Theory)指出個體在能力和期望兩大因素間出現(xiàn)認知缺位和斷層時，面對負面性結果易產生嚴重的挫敗感[31]。另一方面表現(xiàn)在過度的父母期望導致學生對未知負面性結果的擔憂。通常為學生產生因學習成果無法達到父母預期而受到責罰的恐懼感以及辜負父母期望的內疚感。因此無論是自我期望還是父母期望都需要符合實際情況和客觀發(fā)展規(guī)律。政府和學校應引導父母與學生樹立適切性的教育期望。一是建設信息化平臺的教育期望板塊，通過專題講座與相互交流倡導適度的教育期望。二是鼓勵學校定期開展學生能力評估，及時發(fā)現(xiàn)學生的特長與不足，幫助學生與家長設立科學的發(fā)展目標。三是深化教育評價體制改革，拓寬升學路徑，為學生提供多元化的人生選擇。