• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    鼻子大是酒糟鼻嗎?

    2012-04-29 00:00:00
    藥物與人 2012年7期

    您如果有用藥、防病、保健等方面的問題,可來信咨詢,我們的專家會在本欄目中為您答疑解惑。來信請寄至本刊雜志社,并注明:藥物與人雜志好大夫信箱收,或發(fā)郵件至2008sylgt@sina.com。

    編輯同志:

    我的鼻子比較大,毛孔也大,易出汗。最近出汗特別多,捏一下就變得紅紅的。曾經(jīng)在網(wǎng)絡上看過,說這可能是酒糟鼻的癥狀。聽說酒糟鼻患者的鼻子會越來越大,越來越紅。作為一個女性,要是患上這樣的病就慘了,所以我現(xiàn)在很擔心。究竟什么是酒糟鼻?有什么癥狀?可以治愈嗎?平時生活中該怎么預防呢?

    廣東封開 趙紺

    趙讀者:

    這種癥狀不一定是酒糟鼻。酒糟鼻癥狀主要是早期鼻子表面出現(xiàn)紅斑,毛細血管擴張和較粗糙的疙瘩;晚期鼻子上出現(xiàn)大小不等的結節(jié)和凹凸不平增生,鼻子肥大不適,嚴重影響患者的美觀。

    酒糟鼻也是螨蟲性皮炎,因內(nèi)分泌功能失調(diào)、精神因素、病灶感染、嗜酒、辛辣食物和外部擠壓刺激等局部生理及病理變化。平時生活中少喝酒、少吃油膩食物、不擠壓痘痘和疙瘩可以較好地預防。萬一患上酒糟鼻可自行使用藥物治療嚴重時需就醫(yī)。

    孩子誤吞水銀可否會中毒?

    編輯同志:

    現(xiàn)在許多人家里都會常備水銀體溫計,以便在感冒發(fā)燒時測試體溫。倘若兒童在進行口腔測量體溫時,如果不小心咬斷溫度計誤吞水銀,請問會造成人體中毒嗎?

    寧夏鹽池 柴鳳蘭

    柴讀者:

    孩子誤吞入了水銀,家長們不用過度慌張,因為水銀一般是不會通過消化道造成人體中毒的。如果沒有傷口,誤食的水銀沒有進入到血液,只是停留在消化道內(nèi)且沒有汞中毒的癥狀,就不必擔心。此時多喝牛奶,水銀是可以經(jīng)過食管正常排泄出去的。曾經(jīng)有研究顯示,給大鼠按照每公斤體重每日6克的水銀灌胃,歷時一個月,實驗動物并沒有發(fā)生汞中毒。

    但是如果胃腸道有潰瘍傷口,水銀能立刻進入人體血液,將會危及生命。汞中毒表現(xiàn)為頭暈、手腳發(fā)抖,最終引起腎臟損壞。所以一旦發(fā)現(xiàn)在誤食了水銀之后有以上癥狀,要立刻前往醫(yī)院就醫(yī)。

    許多人并不是咬碎體溫計。而是摔碎了體溫計,實際上,水銀揮發(fā)入空氣中比吞進肚子里更危險。金屬汞具有易揮發(fā)特性,蒸發(fā)到空氣中時,就會造成污染。金屬汞還具有易吸附特性,一旦造成室內(nèi)污染,會不斷揮發(fā)到空氣中,成為持續(xù)的污染源。

    金屬汞主要以蒸氣形式經(jīng)呼吸道吸收,它傷害的主要是呼吸道。

    打破了體溫計之后,水銀會揮發(fā)在空氣里造成污染,一旦被人體吸入過量,就會中毒,所以應及時處理。要立刻打開窗戶通風干,讓殘留在空氣中的水銀盡快揮發(fā)掉。處理時不要直接接觸碎了的體溫計,用布包著放人裝著水的瓶子里,蓋緊蓋子,防止水銀揮發(fā)。

    另外,體溫計碎后千萬不要亂丟,要交給專門的醫(yī)療廢棄物公司處理。

    妊娠紋可否預防與消除呢?

    編輯同志:

    我是個準媽咪,看到有的媽媽在分娩后,在肚皮、大腿或者身體的其他部位都會留下妊娠紋,我感到十分苦惱。為此我很想知道,妊娠紋能否預防,又能否消除?現(xiàn)在各種各樣的孕婦護膚品,雖然成分不一,但都打著“有效預防妊娠紋”的旗號。請問這些孕婦護膚品是否真能起到預防妊娠紋的作用?

    廣西邕寧 毛吟

    毛讀者:

    其實消除妊娠紋可以說還是世界性的難題。妊娠紋的產(chǎn)生是因為孕婦的肚子隨著寶寶的成長而被撐大,肚皮在長時間受力以及被拉伸的情況下,導致皮下彈力纖維拉斷。孕婦分娩結束后,肚皮兩側和大腿內(nèi)側等受力部位可能會出現(xiàn)一道道紫紅色的條紋。隨著時間的推移,紫紅色最后會變成白色,這就是妊娠紋。目前還沒有能夠有效治療妊娠紋的藥物。

    妊娠紋難以消除,那可以預防嗎?市面上宣稱可以預防妊娠紋的護膚品,真有效嗎?

    孕婦可以使用護膚品護理皮膚,但別指望這些護膚品可以預防妊娠紋。因為妊娠紋的產(chǎn)生與孕婦的體質(zhì)有關,如果天生膚質(zhì)很好,有彈性,而且選擇在年輕時,皮膚彈力等各方面都很好的情況下分娩,也許可以不留下妊娠紋。這和膚質(zhì)有關,后天很難彌補。

    醫(yī)生不提倡使用那些號稱可以去掉妊娠紋的產(chǎn)品。如果孕婦覺得皮膚干燥,建議涂抹橄欖油,如果覺得橄欖油過于油膩,可以選擇適合自己的護膚產(chǎn)品,但不宜選用聲稱可以去掉妊娠紋的產(chǎn)品。因為那些號稱可以去掉妊娠紋的產(chǎn)品可能含有對孕婦身體不利的成分,還是少用為妙。

    有的孕婦認為,維生素E可以恢復肌膚的彈性,于是用維生素E劑涂抹肚皮,認為可以預防妊娠紋,這其實也是一種誤解。維生素E是脂溶性物體,高濃度維生素E有毒,可以透過肌膚被嬰兒吸收,對嬰兒的健康有影響,同時也容易造成孕婦過敏。

    如何配備家庭急救藥箱?

    編輯同志:

    我想在家里備一個急救藥箱,請問急救藥應該如何配置?

    浙江麗水 甘恒

    甘讀者:

    在家庭急救藥箱中,應配備2類必需的急救藥品:一是常用應急藥品和外用藥。大致可配置75%酒精、碘伏、燙傷膏、止癢清涼油、創(chuàng)可貼、傷濕止痛膏等。一些消毒好的紗布、繃帶、膠布,脫脂棉也要選購一些備用。體溫計是常用量具,必須準備;二是常用應急內(nèi)服藥品。大致可配置退熱藥、抗感冒藥、速效救心丸、止痛片、止瀉藥、抗生素和防暈車藥品等。

    配置家庭急救藥箱應注意以下幾點:1.應根據(jù)家庭成員的健康狀況而定。比如最常使用的解熱類藥品,最好配置大人用和小孩用的兩種;2.一般病情的病人在服用藥物時,可按說明書中規(guī)定的方法與劑量執(zhí)行,小兒、老年人、體弱或某些病情特殊的病人,在服用藥物時應遵照醫(yī)囑;3.特別要注意對家庭急救箱內(nèi)藥品進行定期檢查和更換,以免藥品過期失效,或者變成有毒物質(zhì)。

    口服阿莫西林屬青霉素族,不宜作為家庭常備藥

    編輯同志:

    口服阿莫西林因在臨床應用時,不良反應很少,偶爾會出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道反應及皮疹。因此,一些人就以為口服阿莫西林不會出現(xiàn)過敏,并將它作為家庭常備藥。請問這一做法是否可取?

    浙江金華 寧筠

    寧讀者:

    口服阿莫西林是人們常用的青霉素類抗生素藥物。一些自行使用阿莫西林膠囊的患者中,時有皮疹等過敏反應發(fā)生,個別人的癥狀較嚴重。由于阿莫西林是青霉素類藥物,所以與青霉素一樣,在使用前應該做青霉素過敏試驗;阿莫西林在放置過程中,有可能發(fā)生化學變化,形成新的過敏性雜質(zhì),家庭保存的藥物,在炎熱潮濕的季節(jié)里變質(zhì)失效的速度會加快。如果將阿莫西林置于離爐灶、暖氣等熱源較近的地方,容易發(fā)生變質(zhì)。故此,有些區(qū)域曾頻繁出現(xiàn)過阿莫西林膠囊引起嚴重過敏反應的病例。

    中國藥典和國家衛(wèi)生部規(guī)定,使用阿莫西林前必須進行皮膚過敏試驗。家庭不具備進行青霉素過敏皮試的條件,自行服用阿莫西林膠囊時,對可能出現(xiàn)的藥物過敏反應難以防范。因此,使用阿莫西林膠囊應遵醫(yī)囑,將其作為家庭常備藥物自行服用既有盲目性,也有危險性。

    目前使用的口服青霉素類抗生素,包括益薩林(阿莫西林片)、艾羅迪(氨芐青霉素/丙磺舒)、君爾清(阿莫西林/克拉維酸鉀)、青霉素V鉀片等,服用前必須先做青霉素過敏性皮試,對青霉素過敏的患者禁用青霉素類藥物,在就診時應向醫(yī)生說明。

    交界性腫瘤是怎么回事?

    編輯同志:

    我妻子今年50歲,于一年前發(fā)現(xiàn)自己肚子慢慢變大,但并未引起注意,以為是人到中年,發(fā)福是理所當然。直至前些天去醫(yī)院體檢,B超顯示盆腔有巨大包塊我們才意識到事態(tài)嚴重,并住院治療。后來醫(yī)生說這是卵巢來源的盆腔巨大包塊,常規(guī)開腹進入腹腔后,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)妻子整個腹腔都被這個巨大的包塊填滿了,用吸引器吸出了4000多毫升的液體之后,才勉強將包塊形態(tài)看清,并進行了患側附件切除手術。術中快速冰凍切片顯示這是卵巢交界性腫瘤。考慮病人的病情和年齡,醫(yī)生擴大了手術范圍,進行全子宮切除加盆腔淋巴結清掃手術。為此我們急想詳細一下交界性腫瘤到底是怎么一回事呢?

    山西武鄉(xiāng) 徐清

    徐讀者:

    交界性腫瘤是一種在良性和惡性之間的腫瘤,也稱為中間性(或中間型)腫瘤。良性腫瘤和惡性腫瘤之間界線并非絕然。良性向惡性演變是呈漸進性的,腫瘤的發(fā)生、發(fā)展均經(jīng)歷了良性病變進展到交界性病變?nèi)缓蟮浇櫚┑倪B續(xù)病理過程。因此,客觀上存在著一些良惡性之間的中間型腫瘤,臨界性腫瘤即交界性腫瘤。交界性腫瘤有如下三種表現(xiàn)形式:一、腫瘤細胞的形態(tài)(顯微鏡下所見)介于良性、惡性腫瘤之間。二、腫瘤細胞的形態(tài)上屬于良性,但呈浸潤性生長,切除后易復發(fā),多次復發(fā)后有的可出現(xiàn)轉移。三、腫瘤細胞的形態(tài)符合惡性,但沒有明顯的擴散轉移等惡性表現(xiàn)。

    故提醒各位朋友,發(fā)現(xiàn)身體異常應及時就診,以免延誤病情。

    什么是“脊髓空洞癥”?

    編輯同志:

    2010年3月,我出現(xiàn)左側頸部疼痛伴頭暈,由于沒有其他癥狀我一直沒將此事放在心上,更沒有進行檢查和治療。一年后,我出現(xiàn)右手無力現(xiàn)象,在當?shù)乜h醫(yī)院服用中藥治療后情況開始好轉。今年3月,我再次出現(xiàn)右手無力癥狀,手背麻木,左上肢溫度降低并伴有麻木感,再次服用中藥治療,但效果不明顯。最近半個月,我開始出現(xiàn)雙膝酸痛,久坐及平躺時雙腳有麻木感,于是去醫(yī)院就診。經(jīng)過顱腦(磁共振顯像MRI)檢查后,顯示其枕骨大孔狹窄,頸3、4、5椎體融合,頸椎間盤變性,頸5至胸2脊髓空洞,醫(yī)生確診我為顱頸畸形并脊髓空洞癥。對“脊髓空洞癥”這一病名我從來沒聽說過,希望你們能給予具體解釋一下。

    廣東遂溪 徐電

    徐讀者:

    脊髓空洞癥是脊髓的一種慢性、進行性的病變,發(fā)病年齡主要在31~50歲之間,兒童和老年人少見,男多于女,曾有家族史報告。脊髓空洞癥癥狀與病變節(jié)段和所在神經(jīng)軸內(nèi)位置有關,其病變特點是脊髓(主要是灰質(zhì))內(nèi)形成管狀空腔以及膠質(zhì)(非神經(jīng)細胞)增生,常好發(fā)于頸部脊髓。脊髓空洞癥目前尚無特效療法,但其進展緩慢,有時可遷延數(shù)十年之久。為了最大限度地延長患者壽命,要加強對癥支持綜合治療,加強護理,防止燙傷和關節(jié)攣縮等。患者切勿輕信社會游醫(yī),以免誤診誤治,浪費錢財。經(jīng)×光或MRI檢查發(fā)現(xiàn)有顱頸交界區(qū)畸形者,可到神經(jīng)外科咨詢,是否能手術治療。由于頸疼、手麻的癥狀很像頸椎病,患者一定要配合醫(yī)生做好檢查,以免延誤病情。

    脊髓空洞癥的病因目前尚無統(tǒng)一認識,但曾有家族史報告,頸椎先天畸形有關,六類高危孕婦別忘篩查該?。?.高危妊娠或過期妊娠的孕婦。2.妊娠前三個月有感染或服藥史;有長期接觸毒物及放射線史;患有血液病、內(nèi)分泌病、結締組織疾病、心血管疾病或遺傳病。3.有心內(nèi)、心外畸形的不良生育史,有心臟病家族史。4.其他檢查已證實或懷疑胎兒有心內(nèi)、心外畸形或染色體異常。5.宮內(nèi)發(fā)育異常,羊水過多或過少。6.胎兒心率過快、過慢或節(jié)律不齊。

    夏季皮膚長紅疹怎么辦?

    編輯同志:

    我是從北方來到南方讀書的大學生,3年來,每到夏天,我手臂和腿上就會長很多又紅又癢的疹子,又難受又難看。之前看過兩次醫(yī)生,第一次醫(yī)生說是濕疹,第二次醫(yī)生說是席子土有螨蟲,可不管是服藥還是換席子,我的癥狀都沒有減輕,是不是我不適應南方的氣候呢?

    廣西南寧 張源

    張讀者:

    根據(jù)你的描述,這是日光性皮炎的典型癥狀。日光性皮炎多發(fā)生在炎熱的夏季,主要表現(xiàn)在暴露部位,如顏面,頸部、前臂伸側、手背等,會出現(xiàn)不同癥狀的紅斑、丘疹、風團或水皰。這種表現(xiàn)最具特點的是:日曬加重,避光則減輕,過敏體質(zhì)、長時間日曬和對新環(huán)境不適應等,都是日光性皮炎的病因。

    患者在日常生活中要注意以下幾點:如果使用抗過敏藥、抗光敏藥,可增強皮膚的抗過敏能力;不管室內(nèi)室外,最好堅持涂抹隔離霜和防曬霜;平時少曬太陽,可以達到緩解和治療的作用。

    怎樣吃花粉來美容養(yǎng)顏呢?

    編輯同志:

    我身邊不少姐妹都知道吃花粉可以美容養(yǎng)顏,但就是不知道哪些花粉可以吃,以及它們的藥用功能是什么,請予介紹,謝謝!

    廣西平南 晉灣

    晉讀者:

    花粉的確可以美容養(yǎng)顏,下面介紹幾種養(yǎng)顏花粉,感興趣的讀者不妨試試。

    玫瑰花粉:中醫(yī)認為,玫瑰花具有理氣解郁、和血調(diào)經(jīng)的作用,內(nèi)分泌不調(diào)的女性可以經(jīng)常服用。

    桃花粉:入藥可除水氣,破尿路結石,利大小便,以茶飲之可使人面色潤澤,具有活血行瘀、潤燥滑腸、祛斑美容的功能。腸胃不太好者,可以經(jīng)常服用。

    槐花粉:中醫(yī)認為其味苦、性涼,有清熱、涼血、止血等作用。適宜經(jīng)常內(nèi)熱的人服用。

    凌霄花粉:凌霄花可涼血,去瘀。凌霄花作用很廣經(jīng)常感覺身體淤毒比較多的,可以常服用。

    紅花粉:紅花,又稱草紅花,性溫、味辛,歸心、肝經(jīng),氣香行散,入血分具有活血通經(jīng),祛瘀止痛的功效。主要用于治療痛經(jīng)、經(jīng)閉、產(chǎn)后血暈、瘀滯腹痛、胸痹心痛、血積、關節(jié)疼痛、中風癱瘓、斑疹紫暗。特別提醒此花孕婦慎用。

    平時可以拿這些花來泡茶喝,或食用這類花的花蜜。不過,不建議拿新鮮的花自己研磨,因為可能會有些雜質(zhì)??梢缘绞袌鋈ベI這些花粉回來,每天一小勺熱水沖泡飲用即可,將花研成粉,更容易被人體吸收。食用花粉時,如發(fā)現(xiàn)腸胃不適或皮膚過敏,應立即停止食用。

    “血液恐怖癥”的成原與治療

    編輯同志:

    我從小就對血害怕,就連跟血相關的棉花簽、創(chuàng)可貼,或是疑似血的紅點都會心慌。以前看到血時只是手指沒力,后來發(fā)展到胸悶發(fā)慌,現(xiàn)在嚴重到頭暈發(fā)昏。有一次去幼兒園接孩子,發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血,我竟然在教室門口突然暈倒,幼兒園老師被這狀況嚇得不知所措?,F(xiàn)在無論是單位每年的體檢抽血還是義務獻血,我都是從一開始就扭過頭去。家人擔心這樣會影響我以后的生活,曾帶我去看過醫(yī)生,但沒有收到效果。

    浙江寧波 夏沁

    夏讀者:

    暈血癥又叫“血液恐怖癥”,是指病人由于見到血液而產(chǎn)生的暈厥現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、目眩、心悸,繼而面色蒼白、出冷汗、四肢厥冷、血壓降低、脈搏細弱,甚至突然意識喪失。

    暈血癥非器質(zhì)性疾病,而是一種心理疾病,屬于恐懼癥中的一種??謶质侨祟愖钤嫉那榫w之一。與焦慮不同,恐懼是對于真實存在的威脅的一種適應性反應。暈血癥屬于特異恐懼。特異恐懼患者不近情理地害怕某個具體的情境或事物,一旦暴露于這種情境或正視這種事物時,就會產(chǎn)生嚴重的壓抑感和恐懼感。

    雖然目前尚未弄清暈血癥的發(fā)病原因,但這種精神障礙肯定不是俗稱“神經(jīng)病”的那一類精神病。除了不能見血以外,暈血者與常人無異。這些問題可能會影響患者的工作和生活。但是暈血癥不是不治之癥。

    現(xiàn)實生活中有一些人遇見血或者打針之類的情形,會有相當程度的恐懼體驗,并呈現(xiàn)獨特的生理反應。這是特定對象恐懼癥的一種,在人群中有2%~3%的比例。發(fā)生暈血時應首先將患者平臥,喂飲溫開水或糖水,休息10~15分鐘,一般可以恢復,必要時需給予藥物搶救治療。

    雖然大多數(shù)人暈血屬于一種心理疾病,通過認知一行為治療是完全可以克服的,可是臨床上的確發(fā)現(xiàn)有兩類體質(zhì)的人比較容易暈血。

    一是肝氣郁結的人。因為這樣的人容易患上郁證,所謂郁證,即是因情志不舒而引起精神抑郁、易怒、易哭等。這類人群容易受驚嚇、胡思亂想,故有可能在看到血液的時候,就聯(lián)想起一些不好的事情,以至于出現(xiàn)心情緊張、恐懼。

    二是氣血不足的人。俗話說膽大的人說話“底氣十足”,而那些膽小的人就是“氣不足”了。一個氣不足的人如果再加上血虛,那么不僅膽小,而且身體素質(zhì)虛弱。也許其他人抽個兩三百毫升血沒有什么影響,可對于這類人來說,極有可能會因血壓突然下降而暈倒。

    中醫(yī)師認為,這兩種體質(zhì)的人可通過適當調(diào)理來改善癥狀。對于肝氣郁結的人,首先要保持開朗的心情,平時多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物,如香蕉、芹菜、苘蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等,同時要養(yǎng)成良好的作息習慣。

    而對于氣血不足的人來說,除了多食用一些補氣的食物,如牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇、藕等之外,還要多吃些補血的食物,如烏雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤小豆等。氣血不足的女性可以多吃藕,熟藕由涼變溫,有養(yǎng)胃、健脾、益氣養(yǎng)血的功效,是一種非常好的食補佳品,尤其適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現(xiàn)為肌膚干燥、面色無華的人。特別是藕段間的藕節(jié)更是一味良藥,不僅具有健脾開胃、養(yǎng)血、止血的作用,還能改善氣色。

    克服恐懼的方式主要是認知一行為治療,通常讓患者直接面對所恐懼的物品或場所,用暴露法消除恐懼體驗,或者運用系統(tǒng)脫敏法逐步降低對所恐懼的事物或情境的敏感程度,使患者漸進地從容面對所恐懼的對象,克服恐懼。通過識別恐懼的根源,進行自信心訓練也可以起到可觀的效果。

    抗焦慮藥作為輔助性或應急性措施,可以有效地預防或阻止因恐懼產(chǎn)生的生理反應,如臉紅、心跳、出汗、發(fā)抖等,但是應遵從醫(yī)囑,少用或慎用。通過認知治療法、系統(tǒng)脫敏治療法和森田療法相結合,一般來說是可以治愈的。

    成人尿床是不是病呢?

    編輯同志:

    我今年21歲,一直有個難以開口的毛病,從小就會尿床,成年后依舊有,有時候是好幾個月一次,但這段時間有點變多了,一個星期就尿一次床。這讓我覺得很不好意思,心里有很大的負擔,我不敢和其他任何人同床睡,深怕我這個怪毛病被別人知道。我不知道這是怎么了,醫(yī)院我也不敢去,所以想詢問你們,這是不是一種疾病,該怎么治療?

    廣西平果 蔣峰

    蔣讀者:

    如果是成年后偶爾一次尿床,可以看成是偶然現(xiàn)象,也許是精神壓力大等原因造成的。但假如成人出現(xiàn)不定時的尿床,而且比較頻繁發(fā)生,那應該是臨床上所說的遺尿現(xiàn)象。遺尿包括兩種情況,一則指遺尿病,即俗稱的尿床;二則指遺尿癥,即不僅是將尿液排泄在床上,同時也有在非睡眠狀態(tài)或清醒時將尿液排泄在衣物或其它不宜排放的地方的現(xiàn)象。從病理角度看,前者多為神經(jīng)功能不協(xié)調(diào)所致,具有單純性持續(xù)性特征,即除尿床外無其它伴隨癥狀:后者多為器質(zhì)性病變,諸如神經(jīng)系統(tǒng)的損害,相關器官的占位性病變,多為伴隨性和一過性,即除尿床外還有其它更明顯的病理表現(xiàn),可隨其它病變好轉而好轉。

    治療成人遺尿癥,要針對病人的綜合性病理進行研究,患者務必到醫(yī)院進行綜合診療。成人遺尿的治療,有的需要藥物治療,有的則需要結合一些外科手術,但癥狀比較輕的,一般經(jīng)過自行鍛煉可以有一定的改善。

    久久久久久久久中文| 国产成人av激情在线播放| 久久久国产成人精品二区| 欧美一级毛片孕妇| 国产成人啪精品午夜网站| 亚洲国产日韩欧美精品在线观看 | 神马国产精品三级电影在线观看| 露出奶头的视频| 午夜福利在线观看吧| 欧美成人免费av一区二区三区| 亚洲国产欧美网| 国产高潮美女av| 亚洲精品色激情综合| 免费搜索国产男女视频| 老司机午夜福利在线观看视频| 国产1区2区3区精品| 国产极品精品免费视频能看的| 在线永久观看黄色视频| 亚洲五月婷婷丁香| 国产在线精品亚洲第一网站| 日韩中文字幕欧美一区二区| 国产蜜桃级精品一区二区三区| 18禁美女被吸乳视频| xxxwww97欧美| 国产精品99久久久久久久久| 国产真人三级小视频在线观看| 综合色av麻豆| 国产97色在线日韩免费| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 午夜福利欧美成人| 欧美成人性av电影在线观看| 欧美中文综合在线视频| 久久香蕉精品热| 丰满的人妻完整版| 欧美成狂野欧美在线观看| 午夜久久久久精精品| 一个人看的www免费观看视频| av国产免费在线观看| 长腿黑丝高跟| 亚洲中文av在线| 美女黄网站色视频| 国产亚洲欧美在线一区二区| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看 | 又紧又爽又黄一区二区| 全区人妻精品视频| 国产一区二区三区视频了| 少妇丰满av| 视频区欧美日本亚洲| 国产精品女同一区二区软件 | 欧美成人性av电影在线观看| 岛国在线免费视频观看| 99在线人妻在线中文字幕| 成人三级黄色视频| 伊人久久大香线蕉亚洲五| 亚洲国产精品999在线| 亚洲精品色激情综合| 亚洲欧美日韩卡通动漫| tocl精华| 伦理电影免费视频| 免费观看精品视频网站| 男女那种视频在线观看| 亚洲精品国产精品久久久不卡| 淫秽高清视频在线观看| 成人鲁丝片一二三区免费| 一进一出好大好爽视频| 无遮挡黄片免费观看| 老汉色av国产亚洲站长工具| 91久久精品国产一区二区成人 | 亚洲精品在线美女| 成人一区二区视频在线观看| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 无限看片的www在线观看| 人妻丰满熟妇av一区二区三区| 精品不卡国产一区二区三区| 少妇熟女aⅴ在线视频| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看 | www.999成人在线观看| 日韩av在线大香蕉| 欧美另类亚洲清纯唯美| www.熟女人妻精品国产| 一级毛片精品| 欧美激情久久久久久爽电影| 日韩欧美 国产精品| 免费av毛片视频| 男女之事视频高清在线观看| 在线免费观看不下载黄p国产 | 嫩草影视91久久| 宅男免费午夜| 一本久久中文字幕| 国产精品电影一区二区三区| 色在线成人网| 在线观看午夜福利视频| 久久国产精品人妻蜜桃| 午夜免费成人在线视频| 啪啪无遮挡十八禁网站| 黄色丝袜av网址大全| 久久久国产精品麻豆| 国产美女午夜福利| 真人做人爱边吃奶动态| 91九色精品人成在线观看| av国产免费在线观看| 美女午夜性视频免费| 精品国产美女av久久久久小说| 在线视频色国产色| 18禁国产床啪视频网站| 岛国在线免费视频观看| 好男人在线观看高清免费视频| aaaaa片日本免费| 欧美另类亚洲清纯唯美| 亚洲专区字幕在线| 97碰自拍视频| 男女床上黄色一级片免费看| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 国产三级黄色录像| 黄色 视频免费看| 熟女人妻精品中文字幕| 国产日本99.免费观看| 欧美一级毛片孕妇| 天堂av国产一区二区熟女人妻| 久久国产精品影院| 午夜福利18| 久久中文看片网| 久久性视频一级片| 国产精品电影一区二区三区| 日韩欧美在线乱码| 91av网站免费观看| 亚洲精品在线观看二区| 午夜a级毛片| 长腿黑丝高跟| 在线免费观看的www视频| 欧美午夜高清在线| 亚洲九九香蕉| 亚洲成人久久爱视频| 99热这里只有是精品50| 欧美不卡视频在线免费观看| 97碰自拍视频| 亚洲av成人av| 99riav亚洲国产免费| 老司机午夜福利在线观看视频| 国产激情久久老熟女| 日韩欧美免费精品| 综合色av麻豆| 久久九九热精品免费| 欧美国产日韩亚洲一区| 搡老熟女国产l中国老女人| 欧美绝顶高潮抽搐喷水| 欧美日本视频| 国产高潮美女av| 久久这里只有精品中国| 欧美成人性av电影在线观看| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 看免费av毛片| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 少妇丰满av| 一个人免费在线观看电影 | 岛国在线观看网站| 亚洲国产高清在线一区二区三| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| 嫩草影院精品99| 国产精品美女特级片免费视频播放器 | 在线国产一区二区在线| 可以在线观看的亚洲视频| 嫁个100分男人电影在线观看| а√天堂www在线а√下载| 99精品久久久久人妻精品| 国产成人欧美在线观看| 日本一本二区三区精品| 国产欧美日韩精品一区二区| 亚洲最大成人中文| av天堂中文字幕网| 老熟妇仑乱视频hdxx| 小说图片视频综合网站| 久久99热这里只有精品18| 久9热在线精品视频| 久久精品亚洲精品国产色婷小说| 男女床上黄色一级片免费看| 成人亚洲精品av一区二区| 亚洲电影在线观看av| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 黑人欧美特级aaaaaa片| 男人舔女人下体高潮全视频| 国产亚洲av高清不卡| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 久久久国产成人免费| 好男人在线观看高清免费视频| 亚洲人成伊人成综合网2020| 国产激情欧美一区二区| 国产午夜福利久久久久久| 免费电影在线观看免费观看| 母亲3免费完整高清在线观看| 国产 一区 欧美 日韩| 97碰自拍视频| 亚洲色图 男人天堂 中文字幕| 一本综合久久免费| 麻豆国产97在线/欧美| 久久久国产成人精品二区| 亚洲中文字幕日韩| 亚洲国产精品成人综合色| 日本一本二区三区精品| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看| 午夜福利在线在线| 国产精品爽爽va在线观看网站| 精品无人区乱码1区二区| 亚洲无线观看免费| 亚洲熟妇熟女久久| 狂野欧美激情性xxxx| 成人欧美大片| 搞女人的毛片| 亚洲电影在线观看av| 99热只有精品国产| 亚洲五月天丁香| 少妇的丰满在线观看| www.熟女人妻精品国产| 久久热在线av| 欧美乱码精品一区二区三区| 国产欧美日韩一区二区三| 国产成人aa在线观看| 一本综合久久免费| АⅤ资源中文在线天堂| 亚洲av电影不卡..在线观看| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 日韩av在线大香蕉| 欧美国产日韩亚洲一区| 性欧美人与动物交配| 中文字幕人妻丝袜一区二区| 美女黄网站色视频| 国产精品 国内视频| 女警被强在线播放| 国产av一区在线观看免费| 国产av一区在线观看免费| 欧美日本视频| 欧美在线黄色| 欧美日韩福利视频一区二区| 欧美激情久久久久久爽电影| 视频区欧美日本亚洲| 欧美另类亚洲清纯唯美| 男女午夜视频在线观看| 欧美色视频一区免费| 搞女人的毛片| 女生性感内裤真人,穿戴方法视频| 欧美中文日本在线观看视频| 亚洲一区二区三区色噜噜| 我要搜黄色片| 夜夜躁狠狠躁天天躁| 亚洲美女黄片视频| 欧美色视频一区免费| 超碰成人久久| 成年女人永久免费观看视频| 最新美女视频免费是黄的| 免费看a级黄色片| 麻豆av在线久日| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 国产精品一及| 欧美一级毛片孕妇| 此物有八面人人有两片| 午夜福利视频1000在线观看| 天天一区二区日本电影三级| 综合色av麻豆| 亚洲欧美日韩高清在线视频| 亚洲片人在线观看| 国产日本99.免费观看| 国产精品亚洲一级av第二区| 黄频高清免费视频| 美女被艹到高潮喷水动态| 精品国产美女av久久久久小说| 国产成人欧美在线观看| 2021天堂中文幕一二区在线观| 香蕉国产在线看| 久久久久国产精品人妻aⅴ院| 淫秽高清视频在线观看| 看片在线看免费视频| 免费电影在线观看免费观看| www.熟女人妻精品国产| 草草在线视频免费看| e午夜精品久久久久久久| 不卡一级毛片| 午夜福利视频1000在线观看| 久久香蕉精品热| cao死你这个sao货| 99国产精品一区二区三区| 亚洲中文av在线| 国产高清三级在线| 免费电影在线观看免费观看| 国产高清videossex| 日韩欧美精品v在线| 国产麻豆成人av免费视频| 亚洲中文字幕日韩| 十八禁人妻一区二区| 又黄又爽又免费观看的视频| 性色av乱码一区二区三区2| 国产精品野战在线观看| 亚洲精品美女久久久久99蜜臀| 日本三级黄在线观看| 国产精品久久久av美女十八| 最新在线观看一区二区三区| 三级国产精品欧美在线观看 | 亚洲专区字幕在线| 免费大片18禁| 欧美乱码精品一区二区三区| 极品教师在线免费播放| 韩国av一区二区三区四区| 床上黄色一级片| 天堂影院成人在线观看| 久久99热这里只有精品18| 婷婷丁香在线五月| av国产免费在线观看| e午夜精品久久久久久久| 国产乱人视频| 日韩有码中文字幕| 久久久久久九九精品二区国产| a在线观看视频网站| 激情在线观看视频在线高清| 日日干狠狠操夜夜爽| netflix在线观看网站| 老汉色av国产亚洲站长工具| 一级毛片女人18水好多| 哪里可以看免费的av片| 精品国产乱子伦一区二区三区| 国产私拍福利视频在线观看| 伦理电影免费视频| 国产私拍福利视频在线观看| 最近最新中文字幕大全电影3| 久久欧美精品欧美久久欧美| 狠狠狠狠99中文字幕| 午夜免费成人在线视频| 亚洲,欧美精品.| 色精品久久人妻99蜜桃| 亚洲国产中文字幕在线视频| 精品不卡国产一区二区三区| 亚洲中文av在线| 老司机福利观看| 女同久久另类99精品国产91| 视频区欧美日本亚洲| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| 国产精品久久视频播放| 高潮久久久久久久久久久不卡| 人人妻人人澡欧美一区二区| 老鸭窝网址在线观看| 脱女人内裤的视频| 国产一区在线观看成人免费| 毛片女人毛片| 久久久久免费精品人妻一区二区| 国产精品av视频在线免费观看| 国产真实乱freesex| 日韩精品中文字幕看吧| 国产欧美日韩精品亚洲av| 亚洲精品456在线播放app | 亚洲无线在线观看| 9191精品国产免费久久| 在线观看美女被高潮喷水网站 | 又爽又黄无遮挡网站| 欧美日本亚洲视频在线播放| 99热6这里只有精品| 日韩人妻高清精品专区| 美女 人体艺术 gogo| 伊人久久大香线蕉亚洲五| bbb黄色大片| 大型黄色视频在线免费观看| 久久久久性生活片| 亚洲国产精品sss在线观看| 女人被狂操c到高潮| 亚洲欧美日韩无卡精品| 色av中文字幕| 久久精品夜夜夜夜夜久久蜜豆| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看| 国产高清激情床上av| 午夜成年电影在线免费观看| 色吧在线观看| 99久久成人亚洲精品观看| 久久精品国产亚洲av香蕉五月| 国产成人啪精品午夜网站| 国产主播在线观看一区二区| 在线播放国产精品三级| 亚洲av免费在线观看| 两个人看的免费小视频| 老汉色av国产亚洲站长工具| 成人精品一区二区免费| 日韩欧美免费精品| 激情在线观看视频在线高清| 日韩高清综合在线| 免费在线观看影片大全网站| 亚洲成人久久爱视频| 此物有八面人人有两片| 国产成人欧美在线观看| 精品国产三级普通话版| 国产又黄又爽又无遮挡在线| 中文字幕人妻丝袜一区二区| 99国产精品99久久久久| 免费大片18禁| 日韩精品中文字幕看吧| 又大又爽又粗| 国产高潮美女av| 黄色片一级片一级黄色片| 好男人电影高清在线观看| aaaaa片日本免费| 色在线成人网| 国产激情久久老熟女| 亚洲国产看品久久| 国产视频内射| 美女扒开内裤让男人捅视频| 男女那种视频在线观看| 2021天堂中文幕一二区在线观| 国产精华一区二区三区| 国产伦一二天堂av在线观看| 亚洲,欧美精品.| svipshipincom国产片| 亚洲成人中文字幕在线播放| 午夜福利视频1000在线观看| 禁无遮挡网站| 午夜成年电影在线免费观看| av福利片在线观看| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 国产69精品久久久久777片 | or卡值多少钱| 免费观看精品视频网站| 国产精品自产拍在线观看55亚洲| 不卡av一区二区三区| 色播亚洲综合网| 精品不卡国产一区二区三区| 午夜精品久久久久久毛片777| 成人国产一区最新在线观看| 久久久国产成人精品二区| 国产又色又爽无遮挡免费看| 真实男女啪啪啪动态图| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 色综合婷婷激情| 国产伦人伦偷精品视频| 老司机在亚洲福利影院| 午夜精品在线福利| 日本五十路高清| 99久久综合精品五月天人人| 香蕉av资源在线| 国内精品久久久久精免费| 国产亚洲欧美在线一区二区| 老司机深夜福利视频在线观看| 啪啪无遮挡十八禁网站| 999久久久精品免费观看国产| 亚洲成人久久爱视频| 男女午夜视频在线观看| 亚洲国产精品久久男人天堂| 国产欧美日韩精品亚洲av| 国产成人精品久久二区二区免费| 两个人视频免费观看高清| 在线观看66精品国产| 精品欧美国产一区二区三| 亚洲精品美女久久av网站| 一本精品99久久精品77| 色综合站精品国产| www日本在线高清视频| 嫩草影院入口| 我的老师免费观看完整版| 亚洲人成伊人成综合网2020| 在线观看一区二区三区| 真实男女啪啪啪动态图| 国产一区二区三区在线臀色熟女| 成人国产综合亚洲| 青草久久国产| 人人妻,人人澡人人爽秒播| 人妻久久中文字幕网| 国产精品一及| 人人妻人人看人人澡| 一个人免费在线观看电影 | 一进一出抽搐动态| 亚洲国产精品sss在线观看| 国产精品 欧美亚洲| 十八禁网站免费在线| 日韩欧美在线乱码| 母亲3免费完整高清在线观看| 国产一级毛片七仙女欲春2| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 啦啦啦免费观看视频1| 久久午夜综合久久蜜桃| 亚洲av电影在线进入| 日本熟妇午夜| 毛片女人毛片| 欧美日本亚洲视频在线播放| av黄色大香蕉| 90打野战视频偷拍视频| 成年版毛片免费区| 午夜精品久久久久久毛片777| 久久久国产欧美日韩av| 级片在线观看| 精品久久久久久久毛片微露脸| 天天一区二区日本电影三级| 给我免费播放毛片高清在线观看| 亚洲精品一区av在线观看| 国产成人啪精品午夜网站| 长腿黑丝高跟| 亚洲va日本ⅴa欧美va伊人久久| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 91字幕亚洲| 亚洲av电影不卡..在线观看| 长腿黑丝高跟| 天天一区二区日本电影三级| tocl精华| 亚洲成人中文字幕在线播放| 淫妇啪啪啪对白视频| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 亚洲精品一卡2卡三卡4卡5卡| 国产真实乱freesex| 丁香欧美五月| 黑人欧美特级aaaaaa片| 香蕉丝袜av| 变态另类成人亚洲欧美熟女| 可以在线观看的亚洲视频| 中文字幕人成人乱码亚洲影| 免费观看精品视频网站| 岛国在线免费视频观看| 每晚都被弄得嗷嗷叫到高潮| 母亲3免费完整高清在线观看| 色老头精品视频在线观看| 日日干狠狠操夜夜爽| 亚洲色图av天堂| 成人无遮挡网站| 在线观看66精品国产| 99riav亚洲国产免费| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 午夜精品在线福利| 12—13女人毛片做爰片一| 三级毛片av免费| 色在线成人网| 校园春色视频在线观看| 欧美午夜高清在线| 91老司机精品| 亚洲人成伊人成综合网2020| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 性欧美人与动物交配| 在线观看一区二区三区| 国产人伦9x9x在线观看| 国产高清视频在线观看网站| 麻豆一二三区av精品| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 韩国av一区二区三区四区| 亚洲七黄色美女视频| 免费无遮挡裸体视频| 成人无遮挡网站| 欧美三级亚洲精品| 中亚洲国语对白在线视频| 免费无遮挡裸体视频| 男女之事视频高清在线观看| 一二三四在线观看免费中文在| 国产精华一区二区三区| 久久久久久人人人人人| 最新在线观看一区二区三区| 国产高清激情床上av| 九色国产91popny在线| 久久精品aⅴ一区二区三区四区| 国产精品久久电影中文字幕| avwww免费| 久久久精品大字幕| 日韩三级视频一区二区三区| 成人一区二区视频在线观看| 亚洲无线在线观看| 国产午夜精品论理片| 亚洲黑人精品在线| 国产一区二区三区视频了| 非洲黑人性xxxx精品又粗又长| 搡老岳熟女国产| 久久久久精品国产欧美久久久| www.999成人在线观看| 国产亚洲精品综合一区在线观看| 麻豆国产97在线/欧美| 脱女人内裤的视频| 成在线人永久免费视频| 婷婷亚洲欧美| 色精品久久人妻99蜜桃| 欧美日韩综合久久久久久 | 中国美女看黄片| 国产精品98久久久久久宅男小说| 国模一区二区三区四区视频 | 国产成人影院久久av| 日本黄色视频三级网站网址| 久9热在线精品视频| 日本五十路高清| 亚洲av电影不卡..在线观看| 欧美午夜高清在线| 淫妇啪啪啪对白视频| 九九热线精品视视频播放| 国产免费男女视频| 亚洲五月天丁香| 色哟哟哟哟哟哟| 欧美日韩福利视频一区二区| 麻豆久久精品国产亚洲av| 国产成人aa在线观看| 国产三级在线视频| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 97人妻精品一区二区三区麻豆| 老司机福利观看| 精品乱码久久久久久99久播| 亚洲 欧美一区二区三区| 国产亚洲欧美在线一区二区| 在线观看舔阴道视频| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 精品一区二区三区视频在线观看免费| 国产成人av教育| 日韩 欧美 亚洲 中文字幕| 国产成人av激情在线播放| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区| 香蕉久久夜色| 免费人成视频x8x8入口观看| 一个人看的www免费观看视频| 欧美成人一区二区免费高清观看 | 国产成人精品久久二区二区91| 亚洲中文字幕一区二区三区有码在线看 | 看免费av毛片| 我要搜黄色片| 在线观看66精品国产| 别揉我奶头~嗯~啊~动态视频| 久久国产乱子伦精品免费另类| 色尼玛亚洲综合影院| 国产欧美日韩精品亚洲av| 国产精品亚洲美女久久久| 日韩av在线大香蕉| 白带黄色成豆腐渣|