瑞典的一個(gè)心血管篩查項(xiàng)目研究表明,血壓、膽固醇或血糖略高且體重略微超標(biāo)的人,其較早死亡的概率會高出30%。專家稱,這些“輕微的不健康特征”會使人們在其后30年心臟病發(fā)作或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更高。瑞典西曼蘭省醫(yī)院的萊娜·倫貝里博士說:“很多四五十歲的人都難免有點(diǎn)肚子,會有血壓、膽固醇或血糖的輕微超標(biāo),但總體感覺良好。其實(shí),即使你感覺良好,也要每年檢查血壓,避免吸煙,注意保持腰圍。最后,也是非常重要的一點(diǎn),每天堅(jiān)持體育鍛煉?!?/p>
(摘自《畢節(jié)日報(bào)》)