讀《生命的重建》有感

林錦松

今天，寫了讀后感，好似很久沒這項(xiàng)作業(yè)，記得那都是中學(xué)時(shí)，老師布置的，這幾天，有位朋友分享了一本《生命的重建》，說看完要寫讀后感，就當(dāng)練練文筆，抒發(fā)下情懷，何樂不為。當(dāng)看完這本《生命的重建》后，由衷有感而發(fā)，它是一本外國作家露易絲所寫的書，剛開始，對(duì)它充滿了好奇和期待，好奇的是這書中寫的是什么內(nèi)容，期待的是希望自己能從書中找尋到答案。當(dāng)拿到書后，迫不及待的看了目錄，主要分為三部分，第一部分是《與作者一起探討》，第二部分是《讓這些思想運(yùn)轉(zhuǎn)》，第三部分是《我的故事》。我選擇從第三部分《我的故事》開始看起，因?yàn)楹闷娴囊彩亲髡?，她是如何從一個(gè)弱者強(qiáng)大起來，走向成功，最后還能出書讓眾人學(xué)習(xí)。每個(gè)人都渴望成功，都希望能成為類似如露易絲一樣，當(dāng)看完書，確實(shí)被她所吸引，也肅然起敬。她從一個(gè)小女孩，不斷成長(zhǎng)為一個(gè)知名人士，經(jīng)歷了千辛萬苦，期間被懷疑、被遺棄、被性侵、被病魔侵蝕，生活上的艱難險(xiǎn)阻，都沒讓她倒下，反而成就了她，讓她成為一名人物，也因?yàn)樗某晒?，她的?jīng)歷，才有資格過來人說，著書育人。人，一旦還未有所成就，不談理想、不談目標(biāo)，所有這些都只須埋在自己心中，如同這段時(shí)間高考一般，“寒窗苦讀無人識(shí)，一舉成名天下知”?？戳怂墓适拢?lì)著我們，看著她的故事，想起了南非前總統(tǒng)曼德拉寫的《漫漫自由路》，他的一生，當(dāng)被關(guān)在監(jiān)獄時(shí)，人身不自由，然而他思想?yún)s自由，在獄中“關(guān)”出了自己的不凡人生，這是我們凡人無法企及的，哪怕我們看了他的書后，一下子深受啟迪，深受激勵(lì)，但幾天后，該干嘛還是干嘛，所以，人，最大的敵人是自己，這讓我想起了高中時(shí)，在圖書館借的書，就是《認(rèn)識(shí)自我》、《挑戰(zhàn)自我》、《戰(zhàn)勝自我》，書中說，人就是不認(rèn)識(shí)自己，不了解自己，只有先充分認(rèn)識(shí)自己，多問自己想什么、要什么，了解清楚了，弄明白了，才開始挑戰(zhàn)自我，不斷克服困難，不斷去戰(zhàn)勝自己，去活出自己想要的樣子，為自己為家人創(chuàng)造幸福的生活。說到曼德拉，是我黨校的一老師介紹的書籍，那時(shí)的我，工作在縣城，一切都不如意，背井離鄉(xiāng)，工資水平低，生活壓力大，感情不順，父母身體不適，感覺自己出現(xiàn)了心理問題，然后一直尋求醫(yī)生、心理咨詢師。有一次，帶了母親去廈門一醫(yī)院看病，自己感覺也病了，也順便看了醫(yī)生，拿了藥吃，當(dāng)?shù)谝惶斐运?，就立馬入睡，我知道這是醫(yī)生的步驟，先讓你能入睡，再開始慢慢治療，時(shí)間久了，你便成為醫(yī)院的常客，不是說醫(yī)生有意，醫(yī)院為了營(yíng)利，而是病人依賴上了。之后，我尋求老師的幫助，給他寫了一封信，很快老師回信，給了一些指導(dǎo)，并介紹了幾本書讓我看，其中，就是有一本《曼德拉》的書，看了后從中確實(shí)受益，但要走出來，還得靠自己，所以今天，我和同學(xué)說，只要你不把自己當(dāng)病人，你就不是病人。前幾天這位同學(xué)尋求幫助，幫忙約下一醫(yī)院的醫(yī)生，讓我回想十年前的自己，今天，也和她說了，曾經(jīng)自己也是一個(gè)病人，但后來我不把自己當(dāng)病人，所以好了?；叵脒^去，確實(shí)也值得寫下一些文字分享，都說相由心生，很多人看了我，都覺得好嚴(yán)肅，看不到笑容和陽光，記得，有一次高中班里，答辯會(huì)上，同學(xué)們問我，說看不到我的笑容，我苦中作樂回答，“我心里在笑呀，你們又看不到”，老師和同學(xué)們大笑。其實(shí)，每個(gè)人成長(zhǎng)環(huán)境不一，都有一面鏡子，童年、家庭、教育、性格、各種養(yǎng)成都不是一朝一夕的，以前，也會(huì)想改變自己，后來，覺得沒什么，每個(gè)人都獨(dú)特的自己，如同中國人民大學(xué)教授金正昆所說，“存在即是合理”，只要愛自己了，才能讓自己走入社會(huì)，走向未來，先小愛后大愛，這也是《生命的重建》這本書的精髓所在，它第一要表述的就是好好愛自己，先探討你自己，了解認(rèn)識(shí)自己，自己存在什么問題，然后才能對(duì)癥下藥，接著從第二部分，開始闡述解決問題，讓你的思想運(yùn)轉(zhuǎn)，從人際關(guān)系、工作、成功、財(cái)富、身體、思維層層剖析，讓你走向新的生活。不過，書中的這二部分，本人是看得超快的，當(dāng)朋友書給我看時(shí)，基本知道書中的大致內(nèi)容，這兩部分，也快速瀏覽過去，因?yàn)橹耙采狭藘纱涡撵`之旅課程，還去做了義工、助教，收獲了很多，心靈的老師是體制內(nèi)的一名領(lǐng)導(dǎo)，因?yàn)榕嘤?xùn)公務(wù)員面試認(rèn)識(shí)了他，那時(shí)，參加省考秋季，以該職位第一名進(jìn)入了面試，聯(lián)系上了這老師，在他那邊培訓(xùn)，后面得知他有辦這課程，就抱著試試的態(tài)度參加了，確實(shí)是很不錯(cuò)的課程，也推薦了一些朋友去參加，也是義務(wù)課程，朋友們?nèi)⒓佣际盏搅撕芎玫男Ч越裉?，和同學(xué)說，我自己也是一名心理咨詢師，她不相信，說“你證給我看下”，有這方面的經(jīng)驗(yàn)，不一定要有證吧，就如同會(huì)開車的人，他不一定有駕照，也不是說自己上了幾堂課，就自稱心理師了，而是我們一路走來，太多太多的經(jīng)歷，讓我對(duì)人生有一個(gè)充分的認(rèn)識(shí)，能夠怎么對(duì)患者有一個(gè)建設(shè)性的意見，這才是關(guān)鍵所在，自己淋過雨，懂得為別人撐傘。遇到好人，就是你的貴人，一輩子感恩于心，無法忘懷。有一次，過去一校長(zhǎng)家里看她，當(dāng)坐下來閑聊時(shí)，在講她一生的經(jīng)歷，從以前上山下鄉(xiāng)，在一中教書，十幾年如一日，在開展工作中歷經(jīng)各種堅(jiān)艱險(xiǎn)阻，一心撲在工作上，都錯(cuò)過自己大事，然后離開縣城到市里新崗位時(shí)，自己的行李箱就幾件舊衣服，幾本書，當(dāng)時(shí)聽到我心里不免一陣心酸，抬頭一看，她自己眼角也晃著淚花，我想，她在回想那段歲月，是多么不容易，自己都被自己感動(dòng)了，我們正能量的領(lǐng)導(dǎo)，是值得好好學(xué)習(xí)，一身正氣，無所愧疚，身心坦然，不斷前行。

一本書，是要讀幾遍的，如同臺(tái)灣李敖讀書法，書越讀越薄，每讀一次，都能從書中受益，這本書，我讀出了重點(diǎn)，這才說明有所吸收，就是要好好愛自己，如何好好愛自己，怎樣活出自己，看似很簡(jiǎn)單，其實(shí)，可以讓有的人去學(xué)習(xí)一生了，有太多的人就是不懂愛自己，然后把自己生活越過越糟，露易絲明白了這一點(diǎn)，當(dāng)她生活發(fā)生各種變故，她都好好愛自己，因?yàn)樗钪褐挥凶约耗茏龊?，自己卻左右不了他人，也就她明白了根源，才能放下一切，從改變自己開始。佛說，“四大皆空”，其實(shí)，就是勸人家一切都可以放下，如放不下，你永遠(yuǎn)無法重新開始。這些年，家里的變故，讓我身心疲憊，自己無法放下，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作，離家遠(yuǎn)，不知什么時(shí)候是個(gè)頭，更不知什么時(shí)候會(huì)回來，經(jīng)濟(jì)的壓力，家里母親的身體，父親的其他，種種的種種，苦不堪言，那時(shí)，自己像個(gè)陀螺，每天忙七忙八，但現(xiàn)在回想，你所走的每一步，都是你的閱歷，都成為豐富你的人生腳步，所以挺感謝那時(shí)的自己，不輕言放棄，才能有現(xiàn)在的自己，現(xiàn)在的我，不是說我們成功了，而是有一種很好的心態(tài)，在面對(duì)各種困難，都能從容處理應(yīng)對(duì)，一種積極、樂觀、豁達(dá)的心態(tài)，這是一種境界。我每當(dāng)回想自己時(shí)，捫心自問，今年的你是否有比去年進(jìn)步，如果答案是肯定的，那就是在走上坡路，說明方向是正確的，而不是患得患失。每當(dāng)回到老家，看著家里的一切，有時(shí)，各種感觸由然而生，說不出的是一種滋味，五味雜陳，只有自己能懂。但如同書中最后說的，《我心深處》，每當(dāng)夜深人靜時(shí)，多問問自己，內(nèi)心深處，追求的是什么，想要尋找什么，以后要的是什么，也許就能找到答案，在平凡中見證不平凡，在不平凡中平凡的活著，這就一種人生吧。有太多太多的讀后感要說，無奈各種原因，不能一下子全部一吐為快，如同以前，在農(nóng)村老家，聽著蛙叫，火車的笛鳴聲，才能抒寫自己的人生吧，也才能寫出更多的讀后感。暫且這樣，下回再續(xù)，謝謝予書我之人，學(xué)會(huì)分享，何嘗不是一種快樂……

癸卯年六月子時(shí)