加強(qiáng)傳染病防治工作保護(hù)青少年健康成長

文/羅 利 淄博市周村區(qū)北郊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

多變的環(huán)境及氣候更迭使得人們在冷熱交替時節(jié)容易出現(xiàn)低抵抗力的身體反應(yīng)，可能會由此引發(fā)上呼吸道感染性疾病，并衍生各類傳染性疾病，終為患者帶來多種不適。因此，傳染病防治工作中，提前預(yù)防常見傳染病，才能更好地保護(hù)青少年健康成長。

青少年易感傳染病類型有哪些

1.流行性感冒

流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的急性發(fā)熱性呼吸道傳染病，經(jīng)飛沫傳播，傳染性強(qiáng)，傳播迅速。流感不同于普通感冒，其臨床典型表現(xiàn)為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、乏力等全身中毒癥狀，而呼吸道癥狀較輕。流感病毒分甲、乙、丙三型，甲型流感威脅最大。

飛沫傳播是流感強(qiáng)傳染性的主要因素，一些攜帶流感病毒的物品也會引發(fā)傳染問題，傳播速度與人群密集程度有關(guān)。在感染之后，1 周以內(nèi)均具有一定傳染性，發(fā)病的3 天內(nèi)傳染性是最大的。其作為一種發(fā)展速度較快的疾病，如果未及時治療，人們的癥狀感受會迅速增強(qiáng)。加上流感病毒會侵犯整個呼吸道，所以還容易引發(fā)支氣管炎、肺炎、心肌炎等多種并發(fā)癥。

及時就醫(yī)，對癥治療及抗病毒治療或中醫(yī)治療都能很好地控制病情。接種流感疫苗是最佳的預(yù)防手段。

2.手足口病

手足口病是一種病毒感染引起的疾病，具有一定傳染性，幼兒是高發(fā)群體，其主要特征是幼兒出現(xiàn)口瘡和手腳出疹。手足口病主要是由柯薩奇病毒引起，目前并沒有治療手足口病的特效藥。手足口病發(fā)病多見于兒童，急性起病，可能有以下所有癥狀或僅有其中一些癥狀：發(fā)熱、口痛、厭食、口腔黏膜出現(xiàn)散在皰疹或潰瘍，也可波及軟腭、牙齦、扁桃體和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出現(xiàn)斑丘疹，后轉(zhuǎn)為皰疹，手足部較多，皮疹數(shù)少則幾個多則幾十個，消退后不留痕跡，無色素沉著，多在1 周內(nèi)痊愈，預(yù)后良好。

出現(xiàn)手足口病癥狀的潛伏期約為3～6 天。最初的癥狀可能以發(fā)熱為主，發(fā)熱后一兩天咽喉部位出現(xiàn)疼痛感，1～2 天之內(nèi)發(fā)展至手、腳、臀部出現(xiàn)皮疹。若存在咽喉后部和口腔內(nèi)部的潰瘍，則可能是感染了皰疹性咽炎等病毒性疾病，在某些情況下可能導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

3.麻疹

麻疹是一種急性的呼吸道傳染病，全年都可發(fā)生，高發(fā)期在冬春兩季。只要是未接種過麻疹疫苗的人群均易感染麻疹，且在接觸后，90%以上的人群都會發(fā)病。但由于近年來麻疹疫苗接種越來越廣泛，發(fā)病年齡逐漸后移，且病愈后有較長的免疫期，1～5 歲是麻疹的發(fā)病高峰階段。

呼吸道飛沫傳播或密切接觸是麻疹的主要傳染途徑，一般在發(fā)病的前2 天到出現(xiàn)皮疹后的5天都具有較強(qiáng)的傳染性。麻疹主要通過飛沫傳播，直接接觸患者的分泌物如眼淚、鼻涕等也可以傳播。而在患者的尿液和血液中都有麻疹病毒的存在，這就增加了麻疹傳播的可能性。麻疹最開始的癥狀與感冒相似，主要是咳嗽、發(fā)熱、打噴嚏、流淚，口腔內(nèi)出現(xiàn)柯氏斑，感染后第4 天，耳朵后部會出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹，一般情況下在感染第6～7 天會擴(kuò)散至全身。維持4～7 天之后，皮疹逐漸脫落消失，并留下褐色的瘢痕。麻疹病毒并不會危害人的生命安全，但會對皮膚及外貌產(chǎn)生較大的影響。

4.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎多在冬春季節(jié)發(fā)生，是一種以呼吸道飛沫傳播為傳播途徑的急性呼吸道傳染病，兒童是高發(fā)人群。流行性腮腺炎多見于1～15歲的青少年人群，感染1 次腮腺炎之后可獲得終身免疫。腮腺炎起病快，大多數(shù)患者沒有明顯的前驅(qū)期癥狀，少數(shù)患者可有肌肉酸痛、頭痛、食欲減退、全身不適、畏寒發(fā)熱等癥狀。隨后，患者一側(cè)或兩側(cè)耳下的腮腺發(fā)生腫痛，在吃飯咀嚼的時候痛感加劇。通常情況下，流行性腮腺炎是一側(cè)腮腺腫脹1～4 天后會累積到對側(cè)腮腺，兩側(cè)腮腺腫脹3～5 天即達(dá)到高峰，高峰期后7～10 天腮腺腫脹的情況將逐漸消退。一般情況下，流行性腮腺炎主要以腮腺腫大為主，但也存在頜下腺和舌下腺腫脹的情況。

怎樣預(yù)防傳染病保證青少年的健康成長

1.要清潔雙手，保持衛(wèi)生。

俗話說病從口入，很多傳染性疾病的發(fā)病都是因?yàn)榻佑|所引起的。在日常生活和學(xué)習(xí)中，務(wù)必要教育青少年養(yǎng)成勤洗手、勤漱口的良好習(xí)慣。尤其是在上完廁所以及進(jìn)食之前要徹底做好手部的清潔工作。洗手的時候用流動水洗手，建議學(xué)習(xí)七步洗手法，徹底清潔手部，浸濕手掌，涂抹洗手液，之后手指并攏，相互揉搓，依次清洗掌心、指背、指縫、手指關(guān)節(jié)、拇指、指尖及手腕等，雙手交替進(jìn)行。在洗手之前要徹底摘除手上佩戴的手表或其他裝飾品，因?yàn)檫@些裝飾物可能是一個藏污納垢的隱蔽區(qū)，稍不注意就會成漏網(wǎng)之魚。身體衛(wèi)生也是如此，要做好身體清潔，有條件的情況下勤洗澡，保持身體衛(wèi)生，這不僅能帶給我們一個好心情，還能給我們罩上一層保護(hù)屏障。

2.要預(yù)防接種，提前免疫。

目前，國家根據(jù)一些傳染病的發(fā)病規(guī)律，已經(jīng)對青少年進(jìn)行有計(jì)劃的預(yù)防接種。被病毒傳染不僅受罪，而且傷財(cái)，接種疫苗是最經(jīng)濟(jì)也是最有效的預(yù)防措施。目前，我們介紹的以上傳染病都有相關(guān)的疫苗可接種，通過接種疫苗的方式能夠提前免疫，給我們的身體罩上保護(hù)網(wǎng)，讓青少年少遭罪。青少年是免疫屏障構(gòu)筑的重點(diǎn)人群，一旦有青少年中招，那么很容易造成局部的傳播和流行，尤其是學(xué)校屬于人口密集場所，通過接種疫苗的方式能夠讓青少年獲得一定的免疫力，從而減少發(fā)病。保持學(xué)生的身體健康，也保障學(xué)校等社會機(jī)構(gòu)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

3.要堅(jiān)持鍛煉，平衡營養(yǎng)。

保護(hù)好不如鍛煉好，青少年更應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加戶外活動，促進(jìn)身體循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，讓身體的抗病能力更強(qiáng)。在鍛煉的時候也要注意保暖，春捂秋凍的規(guī)律不無道理，初春的時候不要急于脫去冬裝，在進(jìn)行體育鍛煉的時候也需做好保暖。跑完步要及時做好保暖工作，不要因?yàn)樨潧雒撘拢鴽龅臅r候身體抵抗力下降，就更容易中招了。尤其是要叮囑青少年注意腳部保暖，更需要根據(jù)天氣情況適當(dāng)增減衣物。青少年正處于長身體的階段，挑食的孩子更容易出現(xiàn)免疫力下降的問題，所以要平衡膳食、均衡營養(yǎng)。家長可采取少量油、鹽、糖，適量肉、蛋、魚、奶、豆，多食蔬菜、水果，主食搭配粗、雜糧的金字塔飲食原則，以保證各類營養(yǎng)元素?cái)z入的合理性。擁有一個強(qiáng)健的體魄，才能更好地抵御病毒、戰(zhàn)勝病毒。