慈善介入緩解青少年心理健康問(wèn)題

沈莉 呂安 謝昕

在緩解青少年的心理健康危機(jī)的過(guò)程中，慈善組織應(yīng)如何發(fā)揮積極作用呢？綜合運(yùn)用“正視問(wèn)題+換位思考+加強(qiáng)關(guān)懷+科學(xué)應(yīng)對(duì)”的方法，在此基礎(chǔ)上，探索出一條有效的路徑。

心理健康知識(shí)普及+家校共育

慈善組織在緩解青少年心理健康危機(jī)中可以通過(guò)加強(qiáng)心理健康的普及和推動(dòng)家校共育理念來(lái)發(fā)揮積極作用。通過(guò)宣傳、講座和培訓(xùn)等方式，邀請(qǐng)相關(guān)高校專(zhuān)業(yè)教師、社會(huì)心理學(xué)專(zhuān)家，面向?qū)W生、教師、家長(zhǎng)三類(lèi)群體開(kāi)展心理健康知識(shí)傳播活動(dòng)普及心理健康知識(shí)；制定心理健康家庭教育指導(dǎo)課程內(nèi)容，并依托各類(lèi)短視頻平臺(tái)面向家長(zhǎng)和群眾進(jìn)行在線(xiàn)宣傳。

其中，家校共育是重要的一環(huán)。慈善組織可以開(kāi)展針對(duì)家長(zhǎng)的心理健康教育，提供家庭教育和心理健康的指導(dǎo)。通過(guò)家長(zhǎng)培訓(xùn)班、家庭講座等形式，幫助家長(zhǎng)掌握科學(xué)的育兒方法和心理健康教育技巧。也可以與學(xué)校合作開(kāi)展家長(zhǎng)沙龍、家長(zhǎng)會(huì)議等，為家長(zhǎng)提供交流和學(xué)習(xí)的平臺(tái)。促進(jìn)家?；?dòng)，為家長(zhǎng)和教師提供在線(xiàn)交流和資源分享的機(jī)會(huì)促進(jìn)家校之間的互動(dòng)和合作。

專(zhuān)業(yè)能力培訓(xùn)+運(yùn)動(dòng)倡導(dǎo)

針對(duì)本地教育部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)、中小學(xué)教師、項(xiàng)目骨干工作人員三方面人群開(kāi)展專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。依托高校資源，開(kāi)展“心理健康業(yè)務(wù)高級(jí)研修班”，如：組織教育局領(lǐng)導(dǎo)赴北大、北京師范大學(xué)等高校學(xué)習(xí)培訓(xùn)；其次可以從學(xué)校入手，目前已有不少數(shù)學(xué)校建有心理咨詢(xún)室，但在實(shí)際運(yùn)行中效果卻差強(qiáng)人意，部分咨詢(xún)室缺少專(zhuān)業(yè)設(shè)施甚至處于長(zhǎng)期關(guān)閉狀態(tài)，有的學(xué)校缺乏專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)教師，往往是由其他學(xué)科教師兼任，他們普遍缺乏專(zhuān)業(yè)的心理知識(shí)及干預(yù)能力，慈善組織可以邀請(qǐng)高校心理學(xué)專(zhuān)家對(duì)學(xué)校老師、相關(guān)工作人員進(jìn)行培訓(xùn)，幫助教師提升心理健康服務(wù)的能力，讓教師在妥善處理自己情緒的同時(shí)提升對(duì)學(xué)生心理健康的引導(dǎo)和干預(yù)能力。

另一方面，推動(dòng)學(xué)校進(jìn)一步增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間，《運(yùn)動(dòng)與兒童心理發(fā)展》一書(shū)提到，運(yùn)動(dòng)的影響不僅僅局限在體能，心理的影響也是巨大的，參與運(yùn)動(dòng)的孩子在心理承受力方面高于同齡孩子，體育運(yùn)動(dòng)在給青少年帶來(lái)身體鍛煉的同時(shí)，能很好地抵消負(fù)面情緒，使他們的情緒更加穩(wěn)定。慈善組織可做“青少年運(yùn)動(dòng)”相關(guān)議題性的倡導(dǎo)或協(xié)調(diào)當(dāng)?shù)氐捏w育運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)員作為志愿者進(jìn)校提供專(zhuān)業(yè)活動(dòng)指導(dǎo)，同時(shí)在社區(qū)倡導(dǎo)開(kāi)辟親子運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所和組織相關(guān)運(yùn)動(dòng)賽事等活動(dòng)。

科技賦能青少年心理健康測(cè)評(píng)+及時(shí)干預(yù)

引導(dǎo)科技向善、科技賦能，以公益鋪路，引入智慧心理測(cè)評(píng)體系，建立青少年心理健康監(jiān)測(cè)體系和以隱私保護(hù)為前提的心理健康咨詢(xún)服務(wù)。綜合大數(shù)據(jù)視域下心理預(yù)警系統(tǒng)的建設(shè)內(nèi)容和預(yù)測(cè)作用，將其應(yīng)用于青少年心理健康監(jiān)測(cè)中。通過(guò)建立心理健康監(jiān)測(cè)體系，利用大數(shù)據(jù)技術(shù)、異常值分析技術(shù)和統(tǒng)計(jì)學(xué)方法，采集、預(yù)處理、分析、理解和評(píng)估青少年心理健康相關(guān)數(shù)據(jù)。支持研發(fā)科學(xué)普惠的心理健康智能產(chǎn)品和宣教產(chǎn)品，利用這些科技工具進(jìn)入學(xué)校和家庭，全面陪伴青少年的健康成長(zhǎng)。通過(guò)定期測(cè)評(píng)及智能產(chǎn)品的數(shù)據(jù)分析、案例研究和風(fēng)險(xiǎn)預(yù)判，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，利用科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)和必要的危機(jī)干預(yù)來(lái)引導(dǎo)孩子們正確對(duì)待情緒的波動(dòng)?？萍假x能青少年心理健康監(jiān)測(cè)和及時(shí)干預(yù)，有望提高對(duì)青少年心理健康問(wèn)題的識(shí)別和解決能力，提供更全面的支持和關(guān)愛(ài)。

志愿服務(wù)體系打造+社會(huì)化資金募集

為了構(gòu)建一個(gè)強(qiáng)大的志愿服務(wù)體系，可以采取多項(xiàng)措施來(lái)促進(jìn)志愿者招募、培訓(xùn)和活動(dòng)開(kāi)展，并同時(shí)推行社會(huì)化資金募集來(lái)支持這一體系的發(fā)展。首先，志愿者招募對(duì)象以受過(guò)高等教育的年輕人為主，特別是那些具備心理學(xué)背景或經(jīng)驗(yàn)的志愿者。根據(jù)《我國(guó)青少年心理健康促進(jìn)模式的優(yōu)化》，志愿服務(wù)組織對(duì)青少年心理健康有積極的影響。通過(guò)志愿者的參與，青少年能夠獲得更多的心理支持和指導(dǎo)，并改善其心理健康狀況。志愿者將接受專(zhuān)門(mén)的心理學(xué)培訓(xùn)，以提高其理解和應(yīng)對(duì)青少年心理健康問(wèn)題的能力。培訓(xùn)內(nèi)容將包括心理健康知識(shí)、溝通技巧、危機(jī)干預(yù)和心理支持等方面的內(nèi)容。通過(guò)這樣的培訓(xùn)，志愿者們將成為青少年身心健康的引導(dǎo)者，在社區(qū)和學(xué)校開(kāi)展相關(guān)的公益活動(dòng)，與青少年建立起信任和親近的關(guān)系，也更能在實(shí)際活動(dòng)中探索出良好的解決方案。當(dāng)前大學(xué)生等知識(shí)型群體就業(yè)問(wèn)題是社會(huì)的一大痛點(diǎn)，在社區(qū)和小區(qū)里創(chuàng)辦家庭教育指導(dǎo)者工作室，也是應(yīng)運(yùn)而生、可以深耕的職業(yè)。其次，還可以利用互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體等渠道，設(shè)計(jì)和上線(xiàn)公益項(xiàng)目，以吸引更多的公眾參與和捐贈(zèng)。通過(guò)公眾號(hào)圖文和短視頻等形式進(jìn)行推廣，將公益項(xiàng)目的意義和影響力傳達(dá)給社會(huì)大眾。同時(shí)通過(guò)與企業(yè)和組織合作，共同開(kāi)展公益活動(dòng)，社會(huì)化資金募集方式能夠動(dòng)員更多的資源和力量，為志愿服務(wù)體系提供可持續(xù)的資金支持。

各類(lèi)心理健康教育活動(dòng)的倡導(dǎo)和組織

1.心理健康全民閱讀活動(dòng)?？梢月?lián)合本地圖書(shū)館及教育研究院等單位共同制定符合學(xué)生、教師、校長(zhǎng)、家長(zhǎng)等群體的心理疏導(dǎo)閱讀書(shū)單，撰寫(xiě)心理健康知識(shí)讀本或折頁(yè)。選取試點(diǎn)學(xué)校建立“校園心理健康閱讀角”，舉辦“中小學(xué)心理健康閱讀營(yíng)”，開(kāi)展“心理健康讀書(shū)會(huì)”。

2.設(shè)置標(biāo)志卡通形象的護(hù)佑健康活動(dòng)，如：“鴨姐妹（諧音為壓力解決了，壓力沒(méi)有了）”護(hù)苗活動(dòng)。圍繞“心理咨詢(xún)、定點(diǎn)幫扶”開(kāi)展線(xiàn)下互動(dòng)。

3.心理健康志愿服務(wù)大賽。帶動(dòng)本地高校建立心理健康志愿者隊(duì)伍開(kāi)展志愿服務(wù)大賽，以短視頻講述心理健康知識(shí)小貼士和親子體育活動(dòng)結(jié)合的方式，引導(dǎo)和號(hào)召全社會(huì)愛(ài)心力量共同參與，引起重視，并群策群力，科學(xué)應(yīng)對(duì)。

4.開(kāi)展心理健康研學(xué)游活動(dòng)。可以對(duì)接相關(guān)文旅公司，結(jié)合專(zhuān)業(yè)力量，設(shè)計(jì)中小學(xué)親子心理健康研學(xué)游方案，利用寒暑期組織開(kāi)展各類(lèi)親子研學(xué)游活動(dòng)，加大宣傳，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)帶著孩子自愿報(bào)名參加。

5.心理健康征文大賽及閱讀手記活動(dòng)?？梢月?lián)合各類(lèi)社會(huì)刊物，如中小學(xué)心理健康教育雜志社等有針對(duì)的開(kāi)展教師心理健康征文大賽，選取優(yōu)秀文稿在中小學(xué)心理健康教育雜志社相關(guān)刊物上進(jìn)刊發(fā)；聯(lián)合圖書(shū)館等文化單位開(kāi)展中小學(xué)心理健康閱讀手記活動(dòng)，活動(dòng)中選出幸運(yùn)讀者并提供獎(jiǎng)品。

總的來(lái)說(shuō)，慈善組織在緩解青少年心理健康危機(jī)方面可以發(fā)揮重要作用，關(guān)鍵在于全社會(huì)的支持，在于慈善機(jī)構(gòu)主動(dòng)作為。

（第一作者系安徽省紅十字會(huì)賑濟(jì)救護(hù)部部長(zhǎng)，第二、三作者系人大附中中外合作項(xiàng)目ICC及中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生）