覃海洋：放松心態(tài)一定贏

李雪穎

覃海洋

出征游泳世錦賽前，覃海洋和主管教練崔登榮就對福岡之行創(chuàng)造歷史有了預(yù)想。奠定這份自信的是覃海洋一步步積累起來的實力。

“堅持你所堅持的，繼續(xù)努力”

覃海洋，1999年出生于湖南，5歲半開始學(xué)習(xí)游泳。9歲那年，母親帶著他慕名前往上海的海軍游泳隊訓(xùn)練基地，參加暑期班。2014年6月，他進(jìn)入海軍游泳隊，師從葉瑾。2017年，覃海洋首次參加世錦賽，就多次刷新世界青年紀(jì)錄，2018年站上雅加達(dá)亞運會的領(lǐng)獎臺，2018年的杭州短池世錦賽上摘得銀牌……

2022年，崔登榮接手指導(dǎo)覃海洋。崔登榮是個技術(shù)型的教練，他集思廣益、想方設(shè)法為隊員們打磨技術(shù)、提升體能、磨煉心態(tài)。他們目標(biāo)堅定、謙虛低調(diào)。覃海洋在日復(fù)一日的訓(xùn)練中改進(jìn)技術(shù)，在厚積薄發(fā)中一步步迎來高光時刻。

2022年底，覃海洋在墨爾本短池世錦賽上獲得優(yōu)異成績，人們對他有了新的期待。拿到男子200米蛙泳的銅牌后，覃海洋在個人社交媒體上寫下這樣的心情：“堅持你所堅持的，繼續(xù)努力?！瘪Ｑ笳f自己還有很多可以提高的地方，期待未來能有更好的表現(xiàn)，把短池比賽的紀(jì)錄轉(zhuǎn)換為長池比賽的紀(jì)錄。

堅持、堅守，覃海洋不斷總結(jié)提高，成績突飛猛進(jìn)。為迎接福岡游泳世錦賽、杭州亞運會，今年3月和5月的兩站選拔賽上，覃海洋接連有上佳表現(xiàn)。在5月全國冠軍賽100米蛙泳上，他游出57秒93的成績，超亞洲紀(jì)錄，成為世界上第三個游進(jìn)58秒的選手。覃海洋表現(xiàn)淡定，頗有些意猶未盡的感覺，因為他瞄準(zhǔn)的是更高的成績，因為在日常訓(xùn)練中他有過更強的表現(xiàn)。

福岡世錦賽前，覃海洋一直在打磨技術(shù)，從出發(fā)后出水銜接到觸壁轉(zhuǎn)身等細(xì)節(jié)逐一完善。他直言第四次出征世錦賽，自己帶著全新的目標(biāo)。近期成績提升給了他更大底氣，人也更輕松。

對于覃海洋訓(xùn)練中的表現(xiàn)，同組的奧運冠軍張雨霏非常欣賞：“他訓(xùn)練很認(rèn)真刻苦，崔指導(dǎo)說他比我刻苦多一倍。我很欣賞他的專注力，為了實現(xiàn)目標(biāo)，會不顧一切努力拼搏。”

“我絕不會輸，我一定贏”

覃海洋在全國冠軍賽上超過亞洲紀(jì)錄成績尚未被認(rèn)定，他又在福岡世錦賽上三次刷新了這個項目的亞洲紀(jì)錄，預(yù)賽58秒26，半決賽57秒82，決賽57秒69，覃海洋如自己賽前所言，成績更進(jìn)一步。

在男子100米蛙泳決賽中

朝著心中的目標(biāo)，奮力出發(fā)。

“輸多了，我不想再輸了。我絕不會輸，我一定贏。”四戰(zhàn)世錦賽的覃海洋成為首位登上世錦賽男子100米蛙泳最高領(lǐng)獎臺的中國運動員?！皼Q賽中的注意力都放在過程上，結(jié)果是水到渠成的。我相信只要按照自己的節(jié)奏游，就一定可以拿到金牌。比賽的整體節(jié)奏和結(jié)果跟我預(yù)想得完全一樣，都在計劃之中?！卑霙Q賽后，覃海洋曾透露想在決賽中沖擊57秒50。狀態(tài)正勁的覃海洋有這樣的底氣。

在這個項目上，英國選手亞當(dāng)·皮蒂具有絕對優(yōu)勢。截至目前的世界歷史最好成績中，亞當(dāng)·皮蒂霸占著前14個席位，覃海洋57秒69的世錦賽奪冠成績排名第15。遺憾的是皮蒂由于心理問題退出了此次世錦賽。覃海洋坦言，非常期待與皮蒂同場競技。皮蒂在2019年光州世錦賽上創(chuàng)造的56秒88的世界紀(jì)錄一直是覃海洋和團隊的目標(biāo)。覃海洋說：“要敢想，相信自己和團隊，沒有什么不可能。我會繼續(xù)朝著世界紀(jì)錄的目標(biāo)努力。我相信這是一個開始，一直到巴黎，我希望能夠繼續(xù)創(chuàng)造好成績。”

覃海洋在去年的布達(dá)佩斯世錦賽上折戟，200米蛙泳和200米混合泳都是“ 一輪游”。比賽后，他想了很多，也想通了，“以前對待游泳的心態(tài)更像是對待工作，現(xiàn)在回到最原本的樣子，開始享受游泳，做好每一個過程，不去糾結(jié)成績，非常開心?！边@一次，在100米蛙泳的賽后新聞發(fā)布會上，心態(tài)更開放的覃海洋向記者們袒露了自己對50米和200米蛙泳金牌的渴望，“100米蛙泳金牌是這次比賽的開始，希望能全力以赴去拼50米和200米蛙泳的金牌，把蛙泳項目這3個金牌都拿到手。”

隨后的50米蛙泳比賽中，覃海洋以26秒29再下一金。他還兩次突破，將亞洲紀(jì)錄定格在26秒20。賽后他說自己贏得有些“僥幸”，“50米蛙泳決賽稍微感覺到狀態(tài)有一點下滑，所以我認(rèn)為是運氣比較好，僥幸拿到這枚金牌，希望下一次可以憑絕對實力?！?/p>

兩天后的200米蛙泳是覃海洋認(rèn)為最具挑戰(zhàn)的單項，他表示會全力以赴。賽前奪冠呼聲很高的還有法國選手馬爾尚。21歲的馬爾尚狀態(tài)正勁，遺憾的是他后來退出了這個項目的爭奪，兩人的巔峰對決沒能在福岡上演，200米蛙泳賽場成為覃海洋的獨自展示。最終，他以2分05秒48的成績將金牌收入囊中，并打破世界紀(jì)錄。覃海洋坐在水線上振臂高呼，慶祝著自己創(chuàng)造的歷史──24歲成為世界上首位在單屆世錦賽包攬50米、100米、200米蛙泳金牌的運動員，是當(dāng)仁不讓的“新蛙王”，向世界展現(xiàn)了中國男子蛙泳的實力。

賽后，覃海洋坦言：“來之前的目標(biāo)就是3枚金牌，不過對決賽的成績沒有想那么多，因為決賽中與前世界紀(jì)錄保持者澳大利亞選手庫克隔道相爭，這也是我們第一次在決賽中比拼，稍微有一點壓力。越有壓力越有動力，游出這個成績非常意外，也非常驚喜?！睂τ谌〉檬窡o前例的成就，覃海洋一如既往地以淡定的語氣慢條斯理地表達(dá)著：“ 本次比賽的目標(biāo)就是在50米、100米、200米蛙泳中拿3塊金牌，我也知道這項成績之前沒有任何一個人做到過，不過我有信心去拼。”

崔登榮分析說：“50米、100米和200米是不同的訓(xùn)練體系，覃海洋的表現(xiàn)史無前例，尤其是200米蛙泳游得非常自信?，F(xiàn)在我們只是邁出了第一步，未來目標(biāo)是奧運會?！?h3>蛙王心中的“蛙王”

覃海洋蛙泳實力提高，為中國隊的接力項目注入更強的力量。除了在3個單項上摘金，他還與隊友徐嘉余、張雨霏、程玉潔強強聯(lián)手，團結(jié)一心，以3分38秒57為中國隊首次摘得男女4×100米混合泳接力的金牌。他還與徐嘉余、王長浩、潘展樂攜手在男子4×100米混合泳接力比賽中游出了3分29秒00的亞洲新紀(jì)錄，獲得銀牌。帶著福岡世錦賽4金1銀的戰(zhàn)績，覃海洋緊接著在成都大運會賽場上大放異彩，收獲5枚金牌。

覃海洋表示：“金牌只能掛著看，不能戴在身上，戴在身上就會有包袱，我不會一直覺得自己是一個金牌運動員。我始終會把每一次比賽當(dāng)作全新的挑戰(zhàn)，因為別人也在進(jìn)步。我的目標(biāo)是奧運會金牌?！?/p>

對撲面而來的贊譽，覃海洋說自己的心情還是比較平靜的，“雖然在這次世錦賽上的成績是皮蒂、北島康介等傳奇運動員都沒有做成的事情，但我不認(rèn)為一次比賽就能成就‘世界蛙王這個稱呼。我心中的‘蛙王是在2屆甚至3屆奧運周期保持世界最高水準(zhǔn)的競爭力，一次次創(chuàng)造最好的成績。我還有很多要提升的地方，要保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，而不是躺在功勞簿上不思進(jìn)取。”

東京奧運會上，覃海洋在200米蛙泳預(yù)賽中被判技術(shù)犯規(guī)，200米混合泳止步預(yù)賽，那次奧運之旅草草收場。如今，“新蛙王”對明年的巴黎奧運會充滿期待，“東京奧運會的失敗讓我銘記在心，如果不能再次在奧運會上證明自己，是我職業(yè)生涯最大的遺憾。現(xiàn)在取得的成績驗證了前進(jìn)的道路是對的。這不是終點，而是開始，是為了更好地在巴黎奧運會上展現(xiàn)我的實力和風(fēng)采。如果順利的話，以后50米和100米的紀(jì)錄也會被我改寫?！?/p>

心中有光，腳下有路，夢想終將綻放。福岡世錦賽是覃海洋圓夢的時刻，更是夢想的新起點。

責(zé)編 柏強

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