“多巴胺穿搭”真能讓人快樂嗎

朝暮

為什么這么火爆

“多巴胺穿搭”來源于時尚心理學家道恩·卡倫所著的《穿出最好的人生》一書。她在書中提出：“穿著樂觀的服裝可以釋放大量促進情緒的神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺?！?/p>

多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì)，被認為與人們的快樂感和滿足感相關(guān)?！岸喟桶反┐睢钡睦砟钍峭ㄟ^穿著色彩鮮艷、充滿活力的服裝來改善個人的情緒并提高其幸福感。

從視覺體驗上而言，“多巴胺穿搭”一改過去流行的精致優(yōu)雅和樸素低調(diào)的色彩風格，在用高飽和度的顏色吸引眼球的同時，也讓人感受到活潑、歡快的情緒。在“多巴胺穿搭”走紅網(wǎng)絡之后，多巴胺一詞除了特指高亮、混搭的配色風格外，也具有了“快樂因子”的引申含義。

作為一種新的時尚潮流，“多巴胺穿搭”鼓勵個性化表達，為人們提供了一種新穎而有趣的表達自己的方式，這與當代年輕人追求個性化表達的需求相契合。

心理學家認為，不同顏色對人的情緒會產(chǎn)生不同影響，而飽和度較高的顏色，如明黃色、寶藍色更容易引起積極的情緒。此外，人們基于各自的社會生活體驗對不同顏色形成的特殊聯(lián)想也會決定顏色對個人情緒的影響?！岸喟桶反┐睢蓖ㄟ^色彩艷麗的服裝來形成一種“積極化的聯(lián)想”，具有一定的療愈作用。

如何增強快樂感

快樂是一種主觀的情緒體驗，對于“多巴胺穿搭”，每個人的感受可能有所不同。一般而言，“多巴胺穿搭”會帶來以下幾個方面的積極影響，從而增強人們的快樂感。

增強自信心

穿著色彩鮮艷和造型有趣的服裝會使人們感覺自己與眾不同，從而增強人們的自信心。

激發(fā)積極情緒

色彩鮮艷的服裝可以引起人們的注意，刺激大腦釋放多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，從而帶來積極情緒。

創(chuàng)造個性表達

“多巴胺穿搭”強調(diào)個性和創(chuàng)意，人們通過穿著獨特的服裝來表達自己的個性和態(tài)度，這種表達可以增加個人的滿足感和快樂感。