無“疣”無慮：正確防治扁平疣

蔡曉政

扁平疣是一種非常常見的皮膚疾病，多好發(fā)于兒童和青少年，一般常見于暴露的面部、手背和前臂。扁平疣患者擔心影響自己的美觀、擔心病毒傳染、擔心影響自己的社交和工作學(xué)習(xí)，有時候會有很大的心理壓力。因此，扁平疣雖是一種不起眼的小病，卻讓許多人很“沒有面子”，往往會談“疣”色變。

扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染皮膚所引起的，就是我們常聽醫(yī)生提起的“HPV”。看到這里，許多人一下子又要緊張了，“HPV”不就是那個引起女性宮頸癌變和性病尖銳濕疣的元兇嗎？其實“HPV”是一族喜歡侵犯皮膚和黏膜上皮細胞的病毒，到目前為止，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)它有200多個基因型。雖然有這么多的成員，但其中大部分的基因型很少致病，主要致病的基因型只有幾十種。這些致病的基因型根據(jù)它們對人類致病的風(fēng)險程度，被人為地分為低危型、中危型、高危型。雖然扁平疣和可怕的宮頸癌、尖銳濕疣都是“HPV”引起的，但扁平疣是由“HPV”中的低危型感染所致的，而且是良性皮膚病。在所有臨床型“HPV”感染中，扁平疣的自發(fā)緩解率是最高的，可以在數(shù)周、數(shù)月或者數(shù)年后突然消失。

在日常生活中，我們要從三個方面來預(yù)防扁平疣。

第一個方面是預(yù)防感染。既然我們知道扁平疣是由人乳頭瘤病毒感染引起的，那么我們就要盡量避免接觸這種病毒。人是人乳頭瘤病毒的唯一宿主，所以我們要預(yù)防人與人之間的傳染。如果周圍有人得了扁平疣，為了避免被傳染，請不要跟患者發(fā)生皮膚黏膜上的直接接觸。這是因為扁平疣患者的皮膚皮損處有病毒，直接接觸破損的皮膚會引起病毒的接種傳染。扁平疣患者用過的毛巾、浴巾等洗浴用品，潮濕的衣服被褥這些私密的貼身用品，由于接觸患者皮損處，也會含有大量的病毒，通過皮膚的破損處間接接觸傳染。對已經(jīng)得了扁平疣的患者，也要注意避免自身病毒接種傳染，不要用手搔抓皮膚、摳弄疣體，不要用毛巾、搓澡巾使勁摩擦刺激皮膚；使用完的非一次性洗浴用品，盡量煮燙高溫消毒，放在陽光下暴曬，千萬不要濕乎乎的漚在衛(wèi)生間里。

第二個方面是要保護我們的皮膚。病毒主要是通過破損皮膚傳染的，完好無破損的皮膚就是預(yù)防感染的天然屏障。局部皮膚的屏障功能對很多感染性疾病都會起到強大的防護作用。我們一定要注意好好保護我們的皮膚，平時盡量避免外力刺激皮膚、損傷皮膚，避免過度使用洗滌劑、消毒劑，減少這些理化因素對皮膚的破壞。有一部分人的皮膚比較干燥，容易干裂、脫皮，這類人平時要加強潤膚的護理，在干燥的季節(jié)和沐浴后適當涂抹潤膚乳，給皮膚滋潤，增強皮膚的屏障功能。

第三個方面是提高我們自身機體的免疫力。我們要從日常生活中的一點一滴做起，規(guī)律作息，減少熬夜，合理飲食，避免過食辛辣、生冷、油膩等刺激胃腸功能的食物，適度進行體育鍛煉，適當放松心情，不要給自己太大的壓力。這些生活方式的調(diào)整有助于我們自身整體的免疫力朝著好的方向發(fā)展，增強機體抗感染能力，使得病毒不容易侵犯我們的皮膚致病。這些預(yù)防措施并不復(fù)雜，大家試著做一做，一定會有意想不到的收獲！

一旦得了扁平疣，要克服“恐懼、害怕、緊張、焦慮”的不良情緒，用積極的心態(tài)正確就醫(yī)治療。如果疣的數(shù)量不多、分布的面積不大，不太嚴重的患者，千萬別“有病亂投醫(yī)”。先平心靜氣地觀察一段時間，同時盡量保護好身體其他部位的皮膚，積極調(diào)整自己的生活方式。在自身免疫力逐漸改善的情況下，一部分人的扁平疣不用醫(yī)治療就能自然消退。如果扁平疣起的比較多、涉及的部位面積比較大或者長時間不消退，也不要擔心，我們認真就醫(yī)治療就行。在治療方面，有些患者可能會存在一些誤區(qū)，有的患者可能會聽信一些虛假的宣傳廣告，去購買一些所謂的神奇的“去疣”外用藥物自行涂抹。這樣做的后果，要么是花了不菲的錢，什么效果也沒有；要么因為這些不正規(guī)的藥物亂用導(dǎo)致自身皮膚受到損傷，甚至引起永久性的疤痕，造成損容。還有的患者認為去除扁平疣是美容項目，會去美容院做美容治療去除。由于美容院不屬于醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)，一些治療的器械、操作過程無法做到嚴格的消毒，會有造成感染或者損容的風(fēng)險；同時美容師不是“醫(yī)生”，由于專業(yè)的不同，她們無法像專業(yè)的臨床醫(yī)生那樣正確診斷“扁平疣”，也有可能造成誤治。這些治療上的誤區(qū)會給患者造成經(jīng)濟、精神、身體上的損傷，耽誤合理的治療時間。所以都是不可取的。

扁平疣是一種皮膚疾病，我們應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。先由專業(yè)的醫(yī)生幫我們診斷明確到底是不是扁平疣，明確診斷后，再根據(jù)個人的不同情況采取相應(yīng)的合理治療。正規(guī)醫(yī)院的皮膚科治療扁平疣的手段有很多。有口服藥、外用藥，有激光、冷凍、微波等物理治療，也有光動力這種光化學(xué)療法，還有祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)幾千年來積累下的中醫(yī)中藥的內(nèi)調(diào)外治。針對一些難治的、復(fù)發(fā)性的扁平疣，需要采取幾種方法的聯(lián)合治療。如果因為一些個人原因無法及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，也不要著急，我這里為您推薦幾個中醫(yī)食療的小方子，供您參考使用。

1.生薏苡仁30～60克，每日煮粥喝或者煎水飲用。

2.馬齒莧30克，紫草、大青葉、敗醬草、白術(shù)、茯苓各15克，每日煎水服用。

3.板藍根、馬齒莧、生薏苡仁各30克，大青葉15克，每日煎水服用。

4.紅花9克，開水沖泡，代茶飲用。

以上幾個小方，可以起到清熱解毒、健脾除濕、活血化瘀的功效，對扁平疣有很好的治療作用，同時又比較安全。一般在沒有胃腸不適的情況下可以連續(xù)服用2～4周。