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    初中體育訓(xùn)練中的安全隱患與應(yīng)對策略探究

    2023-08-08 07:29:14鮑協(xié)滿
    考試周刊 2023年26期
    關(guān)鍵詞:體育訓(xùn)練初中生活動

    鮑協(xié)滿

    一、初中體育訓(xùn)練中存在的安全問題

    體育訓(xùn)練活動的展開,以身體活動為主。這也是體育訓(xùn)練容易導(dǎo)致學(xué)生傷害事故發(fā)生的主要原因。上海市中學(xué)生意外傷害研究分析表明,體育訓(xùn)練是各類意外傷害發(fā)生概率最高的,達(dá)到 38.9%。體育訓(xùn)練中誘發(fā)意外傷害的原因比較多,主要有學(xué)生基本技能不標(biāo)準(zhǔn)、服裝不合理、運(yùn)動前的熱身不夠、場地不夠?qū)挸?、器材過于老舊、具體項(xiàng)目的強(qiáng)度過大、安全意識匱乏、推搡打鬧引起意外傷害等。

    如果學(xué)校的場地與班級人數(shù)不成正比,那么就不可避免地會出現(xiàn)干擾。同時(shí),由于體育器材有限,容易發(fā)生學(xué)生爭搶現(xiàn)象,這就極易導(dǎo)致學(xué)生矛盾的發(fā)生。在全年段或全校運(yùn)動中,由于參賽人員較多,對抗性較強(qiáng),學(xué)生比較容易沖動,很可能從身體接觸發(fā)展到吵架、打架,甚至打群架。初中生天生自控能力總體較差,打起架來不管不顧,天不怕地不怕,這也會導(dǎo)致傷亡事故的發(fā)生。學(xué)生之間不可避免的摩擦碰撞,也有可能使學(xué)生之間發(fā)生矛盾。

    現(xiàn)今社會中,中學(xué)生大都是獨(dú)生子女,家長對孩子溺愛,常常會在孩子書包中放一些零食,學(xué)生在體育訓(xùn)練時(shí)偷偷吃零食,沒有及時(shí)飲水,也比較容易導(dǎo)致氣管堵塞、食管異物傷害等事故,危害學(xué)生的健康。體育訓(xùn)練時(shí),也容易發(fā)生一些突發(fā)狀況,其中疾病是一大問題。學(xué)生體質(zhì)千差萬別,生活習(xí)慣也不盡相同,有的家長沒有及時(shí)與老師溝通,學(xué)生曾有慢性病史的,極易在不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動中引發(fā)病癥。有的學(xué)生體質(zhì)差,在活動中會出現(xiàn)血糖低、昏厥、意識不清醒等狀況,這也會對學(xué)生健康構(gòu)成威脅。影響學(xué)生安全的因素還有很多,有的學(xué)校距離街道較近,在體育訓(xùn)練期間學(xué)生可能會趁機(jī)偷跑出去,引發(fā)安全事故。在最近的案例中,曾有陌生人闖入學(xué)校,無故對學(xué)生進(jìn)行傷害,成為校園安全的隱患。

    其中些許家長不太支持學(xué)生在體育訓(xùn)練方面下功夫,害怕學(xué)生受傷是其直接的原因。在體育訓(xùn)練中也不乏存在一些競技類的體育項(xiàng)目。當(dāng)然事故的發(fā)生概率也會高一點(diǎn),受傷的結(jié)果也不盡相同,即便受傷較輕也會產(chǎn)生一定程度的不適感。更何況現(xiàn)在獨(dú)生子女的家庭比較多,家長對孩子普遍比較溺愛,哪怕孩子本身只受一點(diǎn)點(diǎn)傷,但是有的家長就小題大做,比學(xué)生還要緊張。這樣看來雖然是一種愛的表露,可是對孩子的健康成長其實(shí)是不利的。而且受傷嚴(yán)重的情況下,有的家長甚至大呼小叫,直接把孩子接回家療養(yǎng),這樣不僅耽誤孩子正常的功課學(xué)習(xí),還影響到了孩子身心的健康發(fā)展。由此看來,在訓(xùn)練中受傷害導(dǎo)致了許多家長不太贊同學(xué)生投入體育訓(xùn)練當(dāng)中,成為體育發(fā)展的絆腳石。因此,加強(qiáng)體育訓(xùn)練的安全保障成為亟待解決的問題。

    在學(xué)校蓬勃發(fā)展的過程中,少不了資金的大量投入,有限的資金來源與較多的投入方面是不成正比的。因此,投入學(xué)校體育訓(xùn)練設(shè)備采購和維護(hù)的資金非常有限。

    通過有效的調(diào)查,我們得知將近一半的學(xué)生覺得學(xué)校的器材跟不上他們訓(xùn)練的腳步,場地不足等因素也影響著他們在體育課上的鍛煉。從平時(shí)的場景來看,大課間活動的時(shí)間一到,同學(xué)們就歡呼雀躍著跑向操場,很明顯能看出他們歡快的心情,同時(shí)也暴露出學(xué)生搶占訓(xùn)練場地的心理。這樣看來,加大學(xué)校操場的建設(shè)勢在必行,只有這樣才能讓學(xué)生訓(xùn)練的環(huán)境得以較大程度的改善,比如用塑膠場代替水泥球場。

    隨著天氣的漸冷,一部分學(xué)生害怕室外的寒冷,就選擇了不出教室,如此便耽誤了體育訓(xùn)練的進(jìn)度。也有耐寒的學(xué)生在訓(xùn)練的過程中會出一身汗,在風(fēng)吹的情況下就很容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒等癥狀??偠灾?在天氣不作美的情況下,學(xué)生自身的身體狀況都會在訓(xùn)練時(shí)受到影響,存在不穩(wěn)定的安全因素。所以對有條件的學(xué)校來說,室內(nèi)訓(xùn)練場地的建設(shè)還是很有必要的。這樣不僅讓訓(xùn)練環(huán)境得以改善,還大大地調(diào)動了學(xué)生參加體育訓(xùn)練的積極性。

    二、加強(qiáng)安全教育,增強(qiáng)安全意識

    思想是行為的先導(dǎo)。因此,學(xué)校在進(jìn)行中學(xué)生安全教育時(shí),應(yīng)該樹立科學(xué)的安全教育理念。生命屬于宇宙創(chuàng)造出的奇跡,在這世界當(dāng)中,最為珍貴的就是生命了。首先,由于生命教育出現(xiàn),因此生命至上的教育理論也慢慢被相關(guān)學(xué)者提出。生命價(jià)值的前提就是生命的存在。中學(xué)生是作為一個(gè)生命體而存在的,對中學(xué)生進(jìn)行安全教育時(shí),就要樹立生命至上的教育理念。中學(xué)生安全觀念的形成,并不是一蹴而就的,而屬于一個(gè)長時(shí)間的教育過程。短時(shí)間的安全教育,不能保障中學(xué)生養(yǎng)成較好的安全習(xí)慣,從而提高自我保護(hù)的能力。學(xué)校應(yīng)該做好打安全教育持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備,幫助中學(xué)生養(yǎng)成良好的安全意識。

    首先,教師的安全教育知識要掌握到位,特別是體育老師,因?yàn)樗麄冎苯宇I(lǐng)導(dǎo)著學(xué)生體育訓(xùn)練中的各種活動,扮演著組織、管理、監(jiān)督的角色。體育老師要主動參加安全教育的培訓(xùn),自覺學(xué)習(xí)安全教育相關(guān)的知識與技能,提高事故的預(yù)見性,預(yù)防事故的發(fā)生。

    其次,學(xué)生的安全教育也要加強(qiáng)。中學(xué)生自我約束力差,年齡小,安全意識薄弱,學(xué)校必須加大對其在安全教育方面的投入力度,讓學(xué)生的安全意識逐步增強(qiáng),在危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)能夠及時(shí)躲避,并且學(xué)會自救。安全教育對初中生來說是很有意義的,在采取相關(guān)的教育時(shí)要有針對性,以學(xué)生的興趣愛好為出發(fā)點(diǎn),利用體育訓(xùn)練,以學(xué)生能夠理解接受的形式給學(xué)生灌輸安全知識。

    再次,也要與家長溝通協(xié)調(diào),培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣,合理著裝,在學(xué)校不吃零食等,從細(xì)小方面加強(qiáng)對學(xué)生安全意識的培養(yǎng)。根據(jù)社會上的經(jīng)驗(yàn)及督促,學(xué)生家長要起到帶頭作用,在教育安全知識上多多參與。如此一來,由家長引領(lǐng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)安全知識,言傳身教,與孩子共同學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。學(xué)校也要建立一套完整的安全規(guī)章制度和應(yīng)急預(yù)案,在危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)可以及時(shí)快速地處理;同時(shí),成立執(zhí)行力強(qiáng)的安全組織結(jié)構(gòu),借鑒其他學(xué)校安全教育的成功案例來踐行學(xué)生體育訓(xùn)練安全教育。

    最后,學(xué)校對學(xué)生長期進(jìn)行安全教育,也可以使學(xué)生正確分辨事故的危險(xiǎn)性。但有時(shí)安全事故的發(fā)生是無法預(yù)料的,不可避免的。這就要求學(xué)校在對學(xué)生進(jìn)行安全教育的同時(shí),也要教授學(xué)生學(xué)會一定程度上的自救技能,如此才能更好地處理好安全事故,在危險(xiǎn)發(fā)生以后能夠及時(shí)處置,將危害程度降到最低。在教授初中生安全技能時(shí),主要包括自救能力、簡單傷勢的處理能力、互救能力等簡單救護(hù)技能。在自身受傷時(shí),能夠及時(shí)止血,正確處理傷口等。在安全技能教授的過程中,可以一對一地進(jìn)行培訓(xùn),也可以利用做游戲的方式模仿突發(fā)事故的發(fā)生,或者在體育課上用體操、田徑等方式培養(yǎng)學(xué)生的安全技能,樹立正確的安全觀念,養(yǎng)成正確的安全行為習(xí)慣。除了常設(shè)的體育課,學(xué)??梢韵?qū)W生推薦安全有益的活動,讓學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件,知道在平時(shí)的活動中應(yīng)該注意哪些,了解哪些活動不適合自己,哪些活動會對其他人造成傷害,哪些活動不能夠單獨(dú)進(jìn)行,并且學(xué)會避免危險(xiǎn)事故的發(fā)生,還有如何處理事故以后的情況,這樣才能讓初中生更好地規(guī)避事故的發(fā)生,真正地做好預(yù)防安全工作。

    三、科學(xué)設(shè)置活動內(nèi)容,確保項(xiàng)目的安全

    任何事物的成功都離不開科學(xué)的管理。社會在不斷地進(jìn)步,每個(gè)國家都十分重視體育運(yùn)動的發(fā)展,對體育訓(xùn)練進(jìn)行科學(xué)化的管理,開展多種樣式的體育訓(xùn)練活動,對體育訓(xùn)練加強(qiáng)制度化、有序化的管理,使學(xué)生能養(yǎng)成主動、積極、自覺的訓(xùn)練習(xí)慣,掌握訓(xùn)練的技巧。據(jù)分析,相互推打、追逐碰撞是事故中對學(xué)生造成傷害最大的兩種情況,占據(jù)了事故案例的90%左右。只要杜絕追逐打鬧,基本就能防止校園傷害事故。從平時(shí)體育訓(xùn)練活動中得知,學(xué)生的課間活動處在無人監(jiān)管的狀態(tài)。學(xué)校的管理人員經(jīng)常在傷害事故發(fā)生后才出現(xiàn),但是那時(shí)已經(jīng)為時(shí)已晚。從學(xué)校管理方面來分析,在學(xué)生課間活動的監(jiān)管上存在漏洞。這就反映了學(xué)校在課間活動管理制度上存在問題,不夠完善,學(xué)校和老師對這方面的監(jiān)管不夠。為了增強(qiáng)學(xué)校對學(xué)生課間活動的監(jiān)管,學(xué)校一般把這一責(zé)任強(qiáng)加給班主任,如此就加大了班主任的工作負(fù)擔(dān)。學(xué)校應(yīng)合理分配資源,實(shí)行輪流管理的方法。

    在體育訓(xùn)練活動的設(shè)置上,學(xué)校應(yīng)將活動的安全性放在首位,那些對抗性比較強(qiáng)、危險(xiǎn)性比較大的運(yùn)動應(yīng)盡量避免。而那種最常見也最受初中生歡迎的項(xiàng)目,如羽毛球、乒乓球等,在學(xué)校的合理安排下進(jìn)行訓(xùn)練。除此之外,在時(shí)間和程度上也要注意,體育訓(xùn)練活動的強(qiáng)度過大也會導(dǎo)致學(xué)生的體力、注意力下降,上課效率難免會受到影響?;顒訌?qiáng)度過大自然會讓初中生出一身的汗,發(fā)病或者感冒的概率就會增加。所以,適當(dāng)?shù)卦O(shè)置體育訓(xùn)練活動成為一門學(xué)問,要考慮多方面因素,如活動的時(shí)效性、活動的多樣性、活動的強(qiáng)度、活動對學(xué)生的教育意義、場地的因素、學(xué)生的體質(zhì)、學(xué)生的興趣愛好,以及學(xué)生的參與度等,也可以讓老師與學(xué)生共同參與。老師和學(xué)生既鍛煉了身體,又放松了身心,有了老師的引導(dǎo)和組織,學(xué)生參與體育訓(xùn)練活動的積極性會提高,學(xué)生體育訓(xùn)練活動的安全性也可以得到進(jìn)一步的保障,真正做到因地制宜,讓學(xué)生既能鍛煉身體,又能夠放松身心,進(jìn)而更有效率地投入學(xué)習(xí)中。

    四、合理布置場地,確保器材設(shè)施安全

    體育訓(xùn)練的安全開展,很大一部分取決于器材的設(shè)施和場地的合理布置,安全隱患也隱含在了其中。不平整的場地,堅(jiān)硬容易滑倒的水泥地面,都是引發(fā)學(xué)生容易跌倒的不安全因素,這些損傷其實(shí)都是可控性的;防護(hù)欄在跌倒損傷方面起到了規(guī)避作用,是必不可少的設(shè)置;場地布局的不合理性同樣也會導(dǎo)致事故的發(fā)生,尤其學(xué)校在規(guī)劃場地時(shí)并未按原預(yù)定實(shí)施,占用安全場所,最終引發(fā)了學(xué)生訓(xùn)練過程中不必要的傷害;還有最顯而易見的是老舊的器材,在經(jīng)過長時(shí)間的風(fēng)吹日曬后,導(dǎo)致老化、易壞,在學(xué)生使用時(shí)導(dǎo)致意外傷害,成為安全事故發(fā)生的間接因素。根據(jù)事實(shí)出發(fā),學(xué)校在操場用地應(yīng)當(dāng)注意事宜,要充分考慮學(xué)生的安全性,器材設(shè)施要定期維護(hù)更新;及時(shí)清理場地的硬物、異物;提醒學(xué)生及時(shí)擦干鞋底的積水,避免滑倒;定時(shí)檢查維修破損的窗戶、圍欄;值班老師要及時(shí)提醒學(xué)生的不安全行為,有問題及時(shí)解決,提前預(yù)防,避免安全事故。

    在體育訓(xùn)練開展的同時(shí),體育設(shè)施的充足性是最基本的物質(zhì)保障,因此學(xué)校在體育訓(xùn)練設(shè)施方面要加大投入,首當(dāng)其沖的是一些硬件設(shè)施,像訓(xùn)練設(shè)施、訓(xùn)練場地等,在改善訓(xùn)練的環(huán)境后,相應(yīng)地也要提高師生的積極性。在政府方面也應(yīng)配合資金投入工作,盡全力加大扶持體育訓(xùn)練優(yōu)化的力度,保障體育訓(xùn)練活動順利進(jìn)行。

    五、合理組織管理

    研究學(xué)生安全意識教育的最終目的,就是能夠提出相應(yīng)的安全意識的對策?;趯W(xué)校的角度而言,可以充分利用建設(shè)校園安全文化、完善安全教育體系以及加強(qiáng)安全意識教育課程,從而全面增強(qiáng)學(xué)生體育訓(xùn)練安全意識?;诎踩庾R的內(nèi)涵而言,各個(gè)學(xué)校應(yīng)該提高教育的實(shí)效性,豐富教育形式,貫徹落實(shí)常規(guī)管理,進(jìn)而建立長效機(jī)制。除此之外,還提出了制訂培養(yǎng)初中生安全意識的原則、自下而上制度,從而制訂相關(guān)培養(yǎng)方法以及措施。在體育訓(xùn)練中,增強(qiáng)初中生安全方面的意識顯得尤為重要,安全教育課是掌握安全技能的重要途徑。當(dāng)然安全教育課程并未真正地納入課程必修行列中,在設(shè)置時(shí)較為敷衍、隨意,教材也并未足夠系統(tǒng)化,教師的安全培訓(xùn)顯得尤為不專業(yè)。

    體育訓(xùn)練中,學(xué)校和老師直接影響到了訓(xùn)練的效果,同時(shí)也保障了訓(xùn)練的安全性。在體育訓(xùn)練的活動管理中,首先,應(yīng)建立由班主任、體育老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)三方共同組成的管理組織,三方互相分工,互相協(xié)調(diào),互相合作,各司其職,體育老師負(fù)責(zé)活動方案的制訂、實(shí)施和指導(dǎo),以及活動場地、器材設(shè)施的維護(hù)等;班主任負(fù)責(zé)執(zhí)行活動方案,指導(dǎo)學(xué)生正確地進(jìn)行體育訓(xùn)練;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)則負(fù)責(zé)活動的協(xié)調(diào),并監(jiān)督學(xué)生、老師的安全。其次,學(xué)校也要讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的組織管理能力,班干部起到帶頭作用,帶領(lǐng)學(xué)生配合老師開展活動并及時(shí)進(jìn)行安全檢查。體育訓(xùn)練既要避免散亂無章的“放羊式”活動,也要充分尊重學(xué)生自己的興趣愛好,讓學(xué)生發(fā)揮自身的主體性,開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新性。在科學(xué)組織的堅(jiān)持及體育訓(xùn)練的管理下,達(dá)到體育訓(xùn)練的有序安全,就能避免傷害事故的發(fā)生,保障體育訓(xùn)練有序、安全地進(jìn)行。

    在體育訓(xùn)練中,影響安全效果的直接因素是教師的工作熱情和業(yè)務(wù)素質(zhì),因此學(xué)校必須重視教師隊(duì)伍的素質(zhì)。第一,學(xué)校可以多多聘請專職教練的加入,方能提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn),在訓(xùn)練方面更加專業(yè)化,才能讓訓(xùn)練的安全性得到保證。第二,要正確看待教練員的勞動果實(shí),獎懲要合情合理,為了提高體育教師的積極性,可以給予其精神肯定和物質(zhì)方面的獎勵。體育訓(xùn)練同時(shí)具有整體性,它是一項(xiàng)以班、校為單位的活動,為保證活動能夠安全、有序、快樂地進(jìn)行,一方面,學(xué)生和老師作為參與者,要充分發(fā)揮自身的主體性、創(chuàng)造性;另一方面,中學(xué)生也必須自我約束,自覺遵守活動規(guī)則,遵守學(xué)校紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作,在產(chǎn)生問題時(shí)能夠保持冷靜平和的心態(tài),采取正確的方式方法處理問題,避免發(fā)生爭吵、打架等事故。

    六、建立體育訓(xùn)練巡查制度,規(guī)劃學(xué)生活動場地

    事實(shí)證明,政府及相關(guān)部門對改造危房或者管理教學(xué)設(shè)施的安全方面的重視程度是相當(dāng)高的。在體育訓(xùn)練期間的安全隱患是占據(jù)了相當(dāng)大的空間的。即便學(xué)校對初中生安全管理方面提高了重視程度,但還是會有間斷的安全事故發(fā)生在校園當(dāng)中。其中與初中生的年齡息息相關(guān),再或者落實(shí)體育訓(xùn)練的執(zhí)勤工作并未到位,又或者是管理太過強(qiáng)制性,這些都是效果不太好的真實(shí)體現(xiàn)。針對體育訓(xùn)練的特點(diǎn),在方案制訂的基礎(chǔ)上加強(qiáng)巡視,傷害事故面前要做到嚴(yán)密防范,學(xué)校還應(yīng)及時(shí)與學(xué)生家長溝通,為學(xué)生購買保險(xiǎn),以免在意外發(fā)生時(shí),因經(jīng)濟(jì)問題不能使學(xué)生接受更好的治療,通過保險(xiǎn)來實(shí)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)的轉(zhuǎn)移;此外,學(xué)校應(yīng)建立健全意外傷害的預(yù)警機(jī)制,有效識別并提取危險(xiǎn)預(yù)警信息,預(yù)防并排除危險(xiǎn)。即使發(fā)生危險(xiǎn),也能夠迅速、及時(shí)、積極地開展工作。

    因?yàn)槭艿綄W(xué)?;顒訄龅氐南拗?所以學(xué)校要對學(xué)生體育訓(xùn)練場地進(jìn)行科學(xué)合理的安排。為了解決場地狹小的難題,學(xué)校在體育課進(jìn)行活動時(shí)可以只組織幾個(gè)班級進(jìn)行,之后可開展一些體育鍛煉或游戲。在筆者看來,學(xué)生在結(jié)束體育訓(xùn)練之后,學(xué)校可組織剩余的班級參加到體育訓(xùn)練中,這也在一定程度上降低了學(xué)生發(fā)生危險(xiǎn)事故的風(fēng)險(xiǎn)。另外,老師要在學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練前把操場內(nèi)的異物和硬物及時(shí)清理,注意防滑。如果遇到下雨天,室外場地要關(guān)閉,組織學(xué)生在室內(nèi)活動。而且教室內(nèi)要擦干地上的積水,預(yù)防學(xué)生因地濕而摔傷。

    七、結(jié)語

    安全屬于人們生存、生活以及發(fā)展的前提條件,也屬于人們的基本需要,更是社會存在與發(fā)展的基礎(chǔ)。所以,初中生體育訓(xùn)練安全觀念的提高對學(xué)生自己、學(xué)校以及社會的發(fā)展具有重要的作用。初中生由于缺乏必要的生活經(jīng)驗(yàn),分辨安全和危險(xiǎn)、是和非的能力比較差,情緒波動大,自我控制力差,經(jīng)常抱有僥幸或冒險(xiǎn)的心理,這就導(dǎo)致其不考慮后果的危險(xiǎn)行為的發(fā)生?;顫姟⒑脛邮浅踔猩奶煨?我們不可能也不應(yīng)該束縛住孩子,不讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?。另?家長也應(yīng)對學(xué)生的安全加以注意,不能夠只是早早地把孩子送到學(xué)校就覺得萬事大吉了。學(xué)校規(guī)定學(xué)生不能過早到校,但是有一些家長不予理會,在這些家長看來,孩子一進(jìn)學(xué)校就沒有顧慮了,將監(jiān)管責(zé)任完全推給學(xué)校。學(xué)校作為一個(gè)專業(yè)的、系統(tǒng)的教育工作體系,要針對這方面開展一系列安全教育活動,讓學(xué)生和家長積極參與,共同增強(qiáng)孩子的安全防范意識。只有學(xué)校、家長和學(xué)生緊密配合,共同努力,才有可能更好地創(chuàng)建安全、有序的校園。在分析中可以看出,體育訓(xùn)練在當(dāng)下階段取得的成績還是有目共睹的,但是在初中訓(xùn)練中仍存在一些可控但未能及時(shí)處理的安全隱患,因此政府和學(xué)校應(yīng)高度重視體育訓(xùn)練危險(xiǎn)因素,加大投入力度,這樣初中生最佳的狀態(tài)才能淋漓盡致地展現(xiàn)在體育訓(xùn)練中。

    綜上所述,初中生的安全是重中之重,學(xué)校及教師要加強(qiáng)警惕及增強(qiáng)責(zé)任心,從客觀的角度去看待體育訓(xùn)練中出現(xiàn)的安全問題,科學(xué)、正確、合理地預(yù)防安全事故的發(fā)生,從而在體育訓(xùn)練中獲得運(yùn)動所帶來的快樂。

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