“預見”方能“遇見”，生涯教育啟蒙幸福人生

好老師智庫　牟姝玲

中小學階段是學生世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，也是選擇學校、填報專業(yè)、初步確定人生發(fā)展方向的關鍵時期。在這一階段幫助學生樹立正確的生涯規(guī)劃意識，明晰未來發(fā)展的方向是每一個學校和家庭的責任。

但在問到學生和家長如何看待生涯規(guī)劃的問題時，我們總能聽見這樣的聲音，“生涯規(guī)劃是面臨高考時才需要思考的問題”“生涯規(guī)劃就是志愿填報”“中學生學習任務繁重，進行職業(yè)探索會影響學習”等等。

實際上，高考升學時的“盲選”，就是因為中小學階段的教育“欠了賬”，生涯規(guī)劃應包含在孩子成長的每一個階段，并不是在孩子完成幼兒園到大學的學習，再找個工作就結束的。生涯教育的意義，正是幫助學生盡早發(fā)現(xiàn)自己的潛能和特長，引導學生正確地認識自我，明確未來的發(fā)展方向，增強人生規(guī)劃的能力。

不同年齡階段，生涯發(fā)展任務不同，那么如何才能幫助每個階段的學生正確地做好生涯規(guī)劃呢？本期好老師智庫聚焦生涯教育，分享不同學校的生涯教育方式，并特別對話一線教師，揭秘他們的生涯教育故事。

01

學校樣本

小學階段：生涯啟蒙

小學階段的孩子就像剛剛萌芽的樹苗，對世界的一切認識還處在懵懂的階段，正是職業(yè)生涯規(guī)劃教育的啟蒙時期。此時，學校可以從五個方面幫助學生對職業(yè)與社會分工進行初步認識，培養(yǎng)生涯規(guī)劃的初步意識。

首先是引導學生探索和發(fā)現(xiàn)個人興趣愛好、能力特長，悅納自己，保持陽光自信。其次幫助學生理解和適應規(guī)則，管理自己的學習和生活，與他人建立良好的人際關系。再是讓學生了解常見的社會職業(yè)與分工，知道職業(yè)的多樣性、豐富性、變化性和發(fā)展性。同時還要指導學生積極參與家庭、班級和公益事務，培養(yǎng)良好的勞動習慣，了解健康正向的職業(yè)道德規(guī)范。最后則通過開展以情感教育、自我認知教育、科學思維教育為主要內(nèi)容的生涯啟蒙教育，培養(yǎng)學生健康情感、自我認知能力以及科學的思維和觀念。

總體而言，在小學階段應讓學生多參與到學校、家庭、社會各種不同環(huán)境中，去認識不同的人，了解不同的事情，對不同職業(yè)形成初步的理解和認識。

學校：四川省雅安市天全縣始陽第三小學

天全縣始陽第三小學一直以來堅持把綜合實踐課活動納入學生培養(yǎng)全過程，設計多元化課程內(nèi)容，多主題實踐活動，學校、家庭、社會形成教育合力，增強學生創(chuàng)造意識，通過豐富多樣的活動載體，養(yǎng)成學生良好的行為習慣，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造力，幫助學生形成對社會的基本認知。

以多主題綜合實踐活動助學生多角度認識世界。學校積極開展各項主題活動，讓學生能在不同的活動中收獲不一樣的體會。如學校融合中華民族傳統(tǒng)文化，傳承中華民族精神，結合學校所處農(nóng)村區(qū)位、歷史沿革等條件開展紅色教育活動，讓學生走進家鄉(xiāng)的紅色資源，并在老師的指導下策劃、拍攝視頻，記錄家鄉(xiāng)群眾為慶祝建黨100周年所開展的活動，讓學生在活動中不僅了解中國共產(chǎn)黨的故事，同時以校園播報、采訪實踐操作的形式讓學生初步接觸播音員和記者的工作。

跨學科融合，充分挖掘?qū)W科教學中的顯性和隱形的生涯規(guī)劃內(nèi)容，在學科教育中潤物無聲地進行生涯規(guī)劃教育，達到互相滲透、彼此促進的效果。潛移默化地讓學生了解社會、認識自我、規(guī)劃未來。結合語文課程標準以及教材內(nèi)容，創(chuàng)新設計演講與口才綜合實踐課程、書法實踐課程、閱讀課程、誦讀活動課本劇展演等多門課程，幫助學生掌握一定的實踐技能。與數(shù)學學科融合，借助少兒編程、AI輔助教學等綜合實踐課程將數(shù)學知識和現(xiàn)實生活相聯(lián)系，使數(shù)學知識更貼近實際生活，讓學生對編程和AI有一個初步的接觸，并提高學生的數(shù)學思維能力。

除此之外，學校還將環(huán)保、扶貧、黨史學習、小手牽大手實踐活動穿插到日常教學過程中，讓學生主動擔任起紅領巾志愿者、小老師、小小解說員。學校還多次組織一木環(huán)保、社區(qū)志愿服務、一幫一或一幫多入戶家訪、黨史我來講等活動，讓學生們真正接觸社會，從不同角度了解社會和生活的世界。

02

初中階段：生涯探索

初中階段的學生正處于青春期，他們對人對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內(nèi)容和方向等都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長給予他們信任和尊重。這一階段的生涯教育則更多地需要學校去引導學生發(fā)揮自主性，讓他們主動去實踐和發(fā)展自己的興趣，將被動地接受行為轉(zhuǎn)為主動的探索。同時初中畢業(yè)生還面臨著普職的選擇，因此初中階段還有一個重要的任務便是嘗試找到自己喜歡的行業(yè)。

學校在進行生涯教育的過程中，需要幫助學生清晰地認識自己的優(yōu)勢和不足，指導學生主動了解和體驗與自己興趣、特長相關的學科和專業(yè)。同時應引導學生探索職業(yè)理想、暢談人生夢想，培養(yǎng)廣泛學習、樂于學習、高效學習的能力，學會設立和管理自己的目標體系。最后還可以指導學生了解升學、就業(yè)的多樣化途徑，初步分析未來生涯規(guī)劃的路徑，嘗試生涯決策。

學校：重慶市北新巴蜀中學校

北新巴蜀中學創(chuàng)校之初，便建立了完善的“北新巴蜀中學生涯規(guī)劃三級輔導機制”，并在此體系下開展生涯教育，將學生生涯指導工作前置到初中階段，以“生涯四問——初中生生涯規(guī)劃引導”為主題開設專題系列教育，在5年的實踐中逐漸形成了適合學校的生涯規(guī)劃教育的基本思路和途徑。

“生涯四問”即“我是誰”“我從哪兒來”“我到哪兒去”“我怎么去”四個維度。通過“三級輔導機制”開展由“家校合作”到“課程教育”最后到“生涯個案”全流程教育體系，指導學生全周期成長。

“我是誰？”關于學生自我認知的探索。在初一課程開設中，將“興趣”“性格”“能力”“價值觀”四個篇章單獨設立課程，利用“互動體驗式游戲+生涯測評”的方式，引導學生完善認識自我。例如開展“價值觀大拍賣”專題課程游戲，通過“興趣組隊”互動，同樣的人去做一件事情，深化興趣影響成長等多種形式，深化學生自我認知。

“我從哪兒來？”關于學生環(huán)境認知的探索。北新巴蜀中學在辦學初期，堅守教育初心，打造讓每一個孩子度過有品質(zhì)的初中生活為目標，建立更加優(yōu)質(zhì)的教育教學環(huán)境，讓學生在環(huán)境中成長。利用課程實踐，開展“我的家庭”“我的校園”“我的小學”等專題課程演講，分享所處環(huán)境中的自我成長探索。

“我到哪兒去？”關于學生目標認知的探索。在“北新巴蜀中學生涯規(guī)劃三級輔導機制”中，一級輔導的承載主體為社會和家庭，尋求社會及家長合作，例如開展職場體驗：和幼兒園合作，感受幼師的一天工作；和環(huán)保單位合作，體驗環(huán)保工人的工作內(nèi)容。這樣的合作給予到學生，讓學生體驗實際的社會工作環(huán)境，增強對目標事物的感知度和認知能力，強化目標認知，深入完成目標探索。

“我怎么去？”關于學生行動策略和路徑的探索。在北新巴蜀中學，“自我生涯規(guī)劃書”是每一位學生都必須完成的一個項目，將自己的生涯目標分解到中學各學段，完成短期目標到中期目標最后長遠目標的實現(xiàn)。通過“生涯人物訪談”的形式，了解他人生涯成長故事，從中吸取策略與行動執(zhí)行。用好生涯工具，如開展“生涯平衡輪”專題目標執(zhí)行探索課程，完成個人目標的行動分析，促進目標行動。

03

高中階段：生涯規(guī)劃與行動

小學階段學校對學生進行了興趣引導，初中階段學校鼓勵學生自己進行了興趣探索，那么高中階段便是要讓學生對自己的未來有更加明晰的規(guī)劃。隨著“新高考”的到來，在“3+2+1”模式下，學生在高一階段就要面臨重要的選擇，在這一時期，學生需要明確自己未來發(fā)展的大致方向。同時高考的志愿填報是個人職業(yè)發(fā)展的關鍵起點，是進入職業(yè)生涯第一次重要的選擇。所以這一階段的生涯規(guī)劃尤為重要。

學校在引導學生進行職業(yè)規(guī)劃的過程中，需要以高中學生綜合素質(zhì)評價為指導，以社會實踐、職業(yè)體驗、研究性學習等學習實踐活動為載體，增強學生的社會意識和社會參與能力。指導學生科學測評，分析自己的特點，逐步清晰自身角色定位和未來發(fā)展方向。同時還需指導學生做好生涯決策，深入了解各類高等院校專業(yè)設置信息和招生就業(yè)情況，做好高考志愿填報指導。

學校：浙江省紹興市高級中學

為落實立德樹人根本任務，促進書本知識和生活實踐的深度融合，提高學生的社會責任感、社會參與感以及創(chuàng)新精神和實踐能力，引導學生做好未來職業(yè)規(guī)劃，有意識地聯(lián)系當下學習去實現(xiàn)職業(yè)理想，找到學習動力。浙江省紹興市高級中學以“研學+生涯體驗+勞動實踐”相結合的方式，幫助學生開啟體驗式生涯規(guī)劃之旅。

學校根據(jù)學生的職業(yè)興趣類型為學生專門定制研學地點及研學活動方案，通過企業(yè)介紹、職業(yè)訪談、參與體驗、動手實踐等多個項目，幫助學生激發(fā)職業(yè)興趣，明確未來職業(yè)目標，樹立正確的擇業(yè)觀、就業(yè)觀，為高考志愿填報奠定基礎。

一個企業(yè)如何運作？有哪些部門？各部門的工作職責是什么？從事一個職業(yè)需要具備哪些能力、擁有哪些技能？該職業(yè)的對口專業(yè)是什么？通過參觀企業(yè)，職業(yè)互動體驗和生涯人物訪談，學生們走進企業(yè)、近距離接觸社會工作者，并親身體驗職業(yè)，在零距離對話中感受一個行業(yè)的魅力，一個職業(yè)的魅力。

走進紹興市水處理發(fā)展公司的陳同學成了一名水質(zhì)分析員，在實踐中，她將課堂學習的知識與實踐結合，體驗了鉬酸銨分光光度法測定水質(zhì)總磷。穿上白大褂的胡同學成了一名口腔科實習醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下，她認識了部分常見的口腔器材及其作用，實踐操作了部分器材，還觀摩了醫(yī)生對患者進行的口腔正畸。

還有消防員、演員、記者、茶藝師、村干部等等，學生們走進不同的地點，體驗不同的職業(yè)，并從中了解不同職業(yè)對人才的需求，職業(yè)類型對專業(yè)的匹配情況，為高考志愿填報提供更多的參考?；诟咧猩殬I(yè)生涯規(guī)劃的研學實踐活動是幫助學生認識自己、發(fā)展個性、樹立正確職業(yè)觀和價值觀的一扇窗戶，也幫助他們在未來持續(xù)思考自己想要從事什么職業(yè)，未來的自己有能力做什么職業(yè)。

教師實踐

胡鋒? 山東省棗莊市薛城區(qū)奚仲中學教師

規(guī)劃成就幸福人生

作為一個長期與高三畢業(yè)生共同奮戰(zhàn)的老師，我只做了兩件事，教書和育人，在精心研究自己專業(yè)的前提下，更要做好育人工作，育人是教書的前提，育人是教育的靈魂。中學階段正是人生觀、價值觀形成的關鍵時期。人生規(guī)劃或職業(yè)生涯規(guī)劃尤為重要，但絕大部分老師只教書不育人，更談不上人生規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃，要么培養(yǎng)成“讀書機器”的書呆子，要么培養(yǎng)成“知識簍子”的木偶人。對社會發(fā)展和民族復興缺少擔當。我重點關注了三類人，特尖生培優(yōu)、特長生的專業(yè)培養(yǎng)以及合格畢業(yè)生培養(yǎng)。今天首先談談對于特尖生的培養(yǎng)和人生規(guī)劃的做法。

賈同學，家在農(nóng)村，家庭條件不好，學習刻苦，成績比較優(yōu)秀。但性格比較溫和，方向不明確，人生規(guī)劃不清晰，甚至有點隨遇而安的惰性。家訪時家長提問孩子將來能當公務員嗎？我給她說，知識改變命運，農(nóng)村貧困家庭將來一樣能為黨和國家做貢獻。一是每年有“國考”，但是“千軍萬馬走獨木橋”是真實寫照，難度很大，另外還有“選調(diào)生”等，其基本條件是名校大學的中共黨員、優(yōu)秀學生干部和學習成績優(yōu)秀。在我?guī)椭治鏊奶亻L和優(yōu)勢以及現(xiàn)在的社會環(huán)境后，賈同學明確了方向，決定沖擊清華！在以后的學習中她更加刻苦，同時還作為學生干部帶領班級創(chuàng)造很多榮譽，所帶班級成為市級優(yōu)秀班集體。但是，高考的第一天晚上，我看到賈同學情緒低落，就喊她走出教室，在教室門口，賈同學淚流滿面，說清華考不上了，明天也不參加考試了，準備明年再次沖擊名校。我看到她的狀態(tài)低迷，就沒在教室門口給她談心，而是把她帶到操場，在塑膠跑道轉(zhuǎn)了兩圈，但是效果不佳，接著我又帶她走到校內(nèi)的西山，拾級而上，登高望遠，心情有所平復，我讓她抬頭仰望星空，看到小山上的狀元亭，和她交流說今年高考數(shù)學比較難，你數(shù)學本來有優(yōu)勢，你感覺難，其他學生一樣感覺難，另外即使想明年再戰(zhàn)，誰知道有沒有新的變數(shù)？為了心中的夢想，要看長遠，不要回頭，做好當下，拿出最佳狀態(tài)，準備好明天的考試。在我的開導下，她的心情逐漸平復，當年她以微弱的優(yōu)勢被清華大學錄取。

在校期間賈同學曾經(jīng)作為清華大學的學生代表，在人民大會堂參加了中國共青團成立90周年紀念大會，受到國家領導人的接見。當天晚上她激動地給我發(fā)來短信：“兩年前我還在母校苦讀，不曾想現(xiàn)在能參加這種大型活動，要不是來清華，也許一生也不會有這些開闊視野的機會?！辟Z同學因表現(xiàn)突出還被清華大學選派到臺灣交流學習半年，回來時給老師買了一套高中地理教材。一套教材既是她對老師的感謝，更是對老師事業(yè)的支持。在大學期間，她學習成績優(yōu)秀，競選了學生干部，光榮地加入中國共產(chǎn)黨，后來保送本校研究生，畢業(yè)后作為選調(diào)生進入武漢高新區(qū)，后來也把父母接到了武漢?？傊?，做好職業(yè)規(guī)劃，明確發(fā)展方向，并為之付出努力便會取得人生的成功。

教師實踐

胡鋒? 山東省棗莊市薛城區(qū)奚仲中學教師

規(guī)劃成就幸福人生

作為一個長期與高三畢業(yè)生共同奮戰(zhàn)的老師，我只做了兩件事，教書和育人，在精心研究自己專業(yè)的前提下，更要做好育人工作，育人是教書的前提，育人是教育的靈魂。中學階段正是人生觀、價值觀形成的關鍵時期。人生規(guī)劃或職業(yè)生涯規(guī)劃尤為重要，但絕大部分老師只教書不育人，更談不上人生規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃，要么培養(yǎng)成“讀書機器”的書呆子，要么培養(yǎng)成“知識簍子”的木偶人。對社會發(fā)展和民族復興缺少擔當。我重點關注了三類人，特尖生培優(yōu)、特長生的專業(yè)培養(yǎng)以及合格畢業(yè)生培養(yǎng)。今天首先談談對于特尖生的培養(yǎng)和人生規(guī)劃的做法。

賈同學，家在農(nóng)村，家庭條件不好，學習刻苦，成績比較優(yōu)秀。但性格比較溫和，方向不明確，人生規(guī)劃不清晰，甚至有點隨遇而安的惰性。家訪時家長提問孩子將來能當公務員嗎？我給她說，知識改變命運，農(nóng)村貧困家庭將來一樣能為黨和國家做貢獻。一是每年有“國考”，但是“千軍萬馬走獨木橋”是真實寫照，難度很大，另外還有“選調(diào)生”等，其基本條件是名校大學的中共黨員、優(yōu)秀學生干部和學習成績優(yōu)秀。在我?guī)椭治鏊奶亻L和優(yōu)勢以及現(xiàn)在的社會環(huán)境后，賈同學明確了方向，決定沖擊清華！在以后的學習中她更加刻苦，同時還作為學生干部帶領班級創(chuàng)造很多榮譽，所帶班級成為市級優(yōu)秀班集體。但是，高考的第一天晚上，我看到賈同學情緒低落，就喊她走出教室，在教室門口，賈同學淚流滿面，說清華考不上了，明天也不參加考試了，準備明年再次沖擊名校。我看到她的狀態(tài)低迷，就沒在教室門口給她談心，而是把她帶到操場，在塑膠跑道轉(zhuǎn)了兩圈，但是效果不佳，接著我又帶她走到校內(nèi)的西山，拾級而上，登高望遠，心情有所平復，我讓她抬頭仰望星空，看到小山上的狀元亭，和她交流說今年高考數(shù)學比較難，你數(shù)學本來有優(yōu)勢，你感覺難，其他學生一樣感覺難，另外即使想明年再戰(zhàn)，誰知道有沒有新的變數(shù)？為了心中的夢想，要看長遠，不要回頭，做好當下，拿出最佳狀態(tài)，準備好明天的考試。在我的開導下，她的心情逐漸平復，當年她以微弱的優(yōu)勢被清華大學錄取。

在校期間賈同學曾經(jīng)作為清華大學的學生代表，在人民大會堂參加了中國共青團成立90周年紀念大會，受到國家領導人的接見。當天晚上她激動地給我發(fā)來短信：“兩年前我還在母?？嘧x，不曾想現(xiàn)在能參加這種大型活動，要不是來清華，也許一生也不會有這些開闊視野的機會?！辟Z同學因表現(xiàn)突出還被清華大學選派到臺灣交流學習半年，回來時給老師買了一套高中地理教材。一套教材既是她對老師的感謝，更是對老師事業(yè)的支持。在大學期間，她學習成績優(yōu)秀，競選了學生干部，光榮地加入中國共產(chǎn)黨，后來保送本校研究生，畢業(yè)后作為選調(diào)生進入武漢高新區(qū)，后來也把父母接到了武漢。總之，做好職業(yè)規(guī)劃，明確發(fā)展方向，并為之付出努力便會取得人生的成功。

教師實踐

段云成? 浙江省杭州市第四中學江東學校教師

家國情懷：生涯規(guī)劃的價值歸旨

在新高考改革中，學校對學生職業(yè)規(guī)劃教育特別重視，這有利于學生重新認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的特長，找到最適合自己的人生道路，實現(xiàn)自己的人生價值。然而，“收入標準”“金錢至上”似乎成了不少學子的重要擇業(yè)標準，“愛國”在這一過程中卻往往被拋棄在一邊，“為了國家與民族”的職業(yè)選擇不再被提起，人生的社會價值受到忽視，這需要我們高度重視并捕捉教育契機，在潛移默化中巧妙地進行愛國主義教育，培養(yǎng)學生的家國情懷。

小勛身高185厘米，強壯有力，不時表演幾個籃球動作，在籃球場上肯定是一員悍將。這是他剛進入我班時給我的第一印象。高三時，小勛突然對我說：“段老師，我不想讀書了，想當兵去！”他的神情和話語都讓我一驚?！吧洗谓o你們上了一堂《中國周邊不安全的國際環(huán)境》國防班會課，大家愛國之火熊熊燃起。你是一個中國熱血男兒，是保家衛(wèi)國的勇士，你這么快速而果斷地選擇參軍，我支持你。”我的表揚和支持讓小勛立馬興奮起來：“段老師，感謝您的肯定與支持！”這種共情拉近了我們的心理距離。

“但你了解中國軍隊士兵的相關情況嗎？你是因為害怕高中激烈的競爭而選擇當兵的嗎？”我擔心學生作出這個決定是一時沖動或者逃避學習。但是，小勛把軍隊士兵情況說得頭頭是道，說明他對當兵有成熟的了解與追求，他也把高中學習的努力情況一一列舉，說明他是喜歡學習的，當兵是他的一種理性選擇。“其實，憑借你的能力和努力，你完全可以在高考中考取軍校！”我的建議讓他找準了方向，我們一起在網(wǎng)絡上查找軍校招生簡章，尋找他最喜歡最適合的崗位。

為了充分利用這次契機，我決定組織小組討論小勛的職業(yè)選擇，同時對全班同學加強愛國主義教育。小勛對全班同學表達自己想現(xiàn)在從軍的念頭和理由后，各小組積極表達觀點。“曉”組：“勛哥，你身體強健，真是當兵的好苗子，如果就當一個普通兵，我覺得太可惜了，因為你還有非凡的領導力和戰(zhàn)略眼光，能不能選擇一條發(fā)揮你最大價值的人生之路啊？不做將軍的士兵不是好士兵，不做知識淵博智慧的士兵也不是好士兵?！薄癏OPE”組：“阿勛，《紅海行動》中“蛟龍”突擊隊深入伊維亞，在惡劣的環(huán)境下，借助海陸等多種裝備，成功轉(zhuǎn)移等候在碼頭的中國僑民，并在激烈的遭遇戰(zhàn)之后，營救了被恐怖分子追擊的中國領事館巴士。作為一名軍人，我相信你的目標應該是“蛟龍”突擊隊成員。努力吧，朝著夢想出發(fā)！”同伴的力量是強大的，他們的意見讓小勛更加堅定了考取軍校的夢想。

為了夢想，小勛靜下心來學習。功夫不負有心人，2017年高考，他終于被陸軍裝甲兵學院錄取。他從大學里給我送來一段贈言：“段老師，今天我能到陸軍裝甲兵學院學習，全是您的功勞，因為您的引領和啟發(fā)，我能認識自我、找回自己。感謝您用您的真心來換我們的用心，我們的勇敢源于您的鼓勵，我們的自信源于您的信任，我們的選擇源于您的家國情懷。再美的語言也道不出我對您的感激之情?！?/p>

愛國主義不是抽象的，也不能靠簡單灌輸，高中生職業(yè)規(guī)劃就是愛國主義教育最好的平臺。教師要站在國家和民族的高度，抓住時機，順應學生思維，尊重教育規(guī)律，充分利用各種資源，把學生置身于特定的生涯環(huán)境和職業(yè)規(guī)劃活動中，在潛移默化中培養(yǎng)其愛國主義意識！