當(dāng)你生氣時，身體各器官都在遭殃

心臟：受到損害

激動的情緒是一種潛在的心肌梗死觸發(fā)因素，可使心絞痛、急性心肌梗死或心源性猝死的風(fēng)險增加2～3倍。一個人如果長期處于激動的情緒狀態(tài)，會使人體交感神經(jīng)興奮度升高，刺激心率加快，外周血管收縮，導(dǎo)致血壓升高，繼而損害血管和心臟。

肝臟：肝郁氣滯

在中醫(yī)理論中，五臟分管不同情志，其中肝主怒，愛激動發(fā)火的人氣血向上涌，易傷肝氣，而肝郁氣滯又會激發(fā)人的壞脾氣，兩者之間互為因果?，F(xiàn)代人因喝酒過度、睡眠不足等原因?qū)Ω闻K造成了沉重負(fù)擔(dān)，如果還易怒，那就是“火上澆油”。

胃腸：引起不適

胃腸道有一套自己的神經(jīng)系統(tǒng)，管理胃腸道的分泌功能、吸收功能和運動功能。每當(dāng)出現(xiàn)情緒問題的時候，大腦分泌的一些物質(zhì)就會影響胃腸道的正常功能，引起胃腸不適。

甲狀腺：功能異常

持續(xù)的不良情緒會改變下丘腦的促甲狀腺素釋放激素及垂體的促甲狀腺素分泌狀態(tài)，引起甲狀腺激素的大量分泌，這種激素可能會抑制免疫細(xì)胞，影響甲狀腺的正常功能。

皮膚：誘發(fā)黃褐斑

每天都處于焦躁狀態(tài)的人肝郁氣滯，氣血運行不暢，由血及氣，導(dǎo)致氣滯血瘀瘀于顏面。這類人比心平氣和的人更容易出現(xiàn)黃褐斑，如果焦躁之余又不加以防曬，那誘發(fā)黃褐斑的概率就會更高。

乳腺：導(dǎo)致增生

女性如果總是處于不良情緒狀態(tài)，就會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少、雌激素相對增高的情況，從而導(dǎo)致乳腺增生。

子宮、卵巢：出現(xiàn)病變

大量的臨床病例表明，大約九成的女性在出現(xiàn)子宮肌瘤、卵巢囊腫等器質(zhì)性病變之前都伴有心理和情緒的異常變化，比如煩躁易怒等。女性的心理和情緒如果發(fā)生異常波動，將導(dǎo)致人體內(nèi)分泌功能失調(diào)，引發(fā)雌激素分泌紊亂，從而成為眾多婦科疾病的根源。

來源|《健康時報》