大學(xué)生心理健康與原生家庭關(guān)系的研究

曾飛

【摘要】 大學(xué)生心理健康是成長(zhǎng)、成才路上的重要保證，近些年，在大學(xué)生群體中出現(xiàn)心理健康問題越來越普遍，通過對(duì)有心理健康問題的同學(xué)了解發(fā)現(xiàn)，原生家庭環(huán)境是導(dǎo)致學(xué)生存在心理健康問題的一個(gè)重要原因。本文介紹了家庭氛圍、親子關(guān)系與家庭培養(yǎng)方式等因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響，并嘗試提出有效對(duì)策來緩解由于原生家庭環(huán)境原因?qū)е碌拇髮W(xué)生心理健康問題，改善家庭環(huán)境與親子關(guān)系，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵字】 心理健康；原生家庭；家庭氛圍；親子關(guān)系；培養(yǎng)方式

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，各個(gè)群體競(jìng)爭(zhēng)加劇、壓力增大。作為大學(xué)生，同樣有來自社會(huì)和家庭的壓力，在壓力無法得到正確的緩解時(shí)就產(chǎn)生了各種心理問題，如今高校大學(xué)生心理健康問題日益突出。有研究表明[1]，現(xiàn)今很多大學(xué)生的心理健康問題在中學(xué)或更早的階段就產(chǎn)生了，其心理健康問題與家庭環(huán)境、培養(yǎng)方式等因素密切相關(guān)。個(gè)體從小成長(zhǎng)的環(huán)境對(duì)個(gè)體行為、情感等各方面都有著深遠(yuǎn)影響。

1家庭環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

家庭，是學(xué)生的第一課堂，也是學(xué)生成長(zhǎng)的重要起點(diǎn)。家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的性格、情緒、行為等具有深刻影響，對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重要的影響[2]。

1.1父母情緒化對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

情緒化，是指一個(gè)人行為與心理狀態(tài)會(huì)隨著外界的因素發(fā)生很大的波動(dòng)。一個(gè)人容易情緒化不僅會(huì)造成心理上的創(chuàng)傷，還會(huì)影響工作和人際關(guān)系。大學(xué)生的成長(zhǎng)過程離不開家庭，父母是大學(xué)生成長(zhǎng)過程中的第一任老師，父母的行為情緒在日常生活中不斷對(duì)孩子進(jìn)行渲染教育，在孩子的成長(zhǎng)過程中不斷影響孩子的性格、行為和心理。

父母情緒暴躁，容易影響孩子，使其在遇到不順心的事時(shí)容易發(fā)脾氣，缺乏社會(huì)交往技能，這是因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)過程中父母處事風(fēng)格影響到孩子，久而久之形成與父母相同的脾氣[3]。這很不利于大學(xué)生在集體生活中與他人相處。大學(xué)生在集體生活中容易出現(xiàn)意見不一致的情況，而暴躁的脾氣容易使別人不愿意與之接觸合作，更容易被孤立，導(dǎo)致心理出現(xiàn)各種問題。

父母情緒化，特別是忽視型教育容易使學(xué)生變得情感冷漠。孩子一直處于被忽視的境地，家庭內(nèi)情感淡漠，孩子不能感受到父母給予的關(guān)愛與溫暖，從而形成冷漠的性格，同時(shí)也會(huì)在求知過程中失去好奇心。這就使學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)校園集體生活，從而被孤立，進(jìn)而被忽視，造成心理障礙。

1.2家庭關(guān)系對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

家庭關(guān)系是指一個(gè)家庭中家庭成員之間的關(guān)系及其所營(yíng)造出的人際交往情境和氛圍，家庭關(guān)系對(duì)每一個(gè)家庭成員的精神和心理都有影響，特別是對(duì)家庭成員中的孩子來說，對(duì)其心理影響是巨大的。有研究發(fā)現(xiàn)[4]家庭成員間的親密程度、家庭矛盾、情感表現(xiàn)與溝通交流都與學(xué)生的心理健康程度有一定的關(guān)系。

父母間關(guān)系惡劣，在家庭內(nèi)部紛爭(zhēng)不斷，在子女面前大聲爭(zhēng)吵甚至動(dòng)手打罵。這會(huì)讓子女感受不到家庭的溫暖。親子間關(guān)系惡劣，會(huì)讓孩子拒絕與家長(zhǎng)交流，不愿意接受父母的建議或者安排的一切，甚至故意反向?yàn)橹＿@些惡劣的家庭成員關(guān)系會(huì)給孩子心理造成很大的影響，隨著時(shí)間的積累，甚至形成心理疾病。

1.3培養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

家庭培養(yǎng)方式是指子女在成長(zhǎng)過程中，父母對(duì)其撫養(yǎng)與教育的方式與方法。由于父母的言傳身教，大學(xué)生們會(huì)從家長(zhǎng)身上學(xué)習(xí)到很多東西，包括他們的處事方式、待人態(tài)度、做事方法。原生家庭的教育方式和教育內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)社會(huì)狀況存在差異，大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中難免會(huì)遇到很多問題和困擾。

部分家長(zhǎng)信奉“棍棒底下出孝子”的思想，實(shí)行“虎媽”“狼爸”式教育[5]。這種家庭教育下培養(yǎng)的大學(xué)生，性格可能表現(xiàn)為膽小怕事、孤僻，學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后無法獨(dú)立生活，抗挫折能力弱，很難融入集體。這種家庭教育方式嚴(yán)重挫傷了學(xué)生的自尊和自信，不利于學(xué)生健康成長(zhǎng)。

部分家庭對(duì)子女極其寵愛，是整個(gè)家庭的“大熊貓”，無限制滿足子女的所有要求，包容子女的壞脾氣。這種家庭教育方式培養(yǎng)出來的孩子進(jìn)入大學(xué)后，在集體生活中，不懂得尊重別人，獨(dú)立能力較差，同樣也無法得到別人的尊重，難以融入集體，很難獨(dú)立面對(duì)挫折和困難，缺乏自信，容易在困難面前心理防線崩潰。

也有部分父母由于工作較忙，沒有足夠的時(shí)間與精力去關(guān)注子女的生活學(xué)習(xí)情況。不太在乎對(duì)子女的家庭教育，對(duì)子女的成長(zhǎng)不重視，甚至是忽視，子女在“自由”的空間里成長(zhǎng)發(fā)展。這類家庭中成長(zhǎng)起來的大學(xué)生較為獨(dú)立，他們由于長(zhǎng)期得不到父母的關(guān)愛，更加喜歡獨(dú)來獨(dú)往且不希望與其他同學(xué)建立友好的關(guān)系，從而造就孤僻的性格而不愿意融入集體生活。

部分家長(zhǎng)在教育孩子時(shí)具有絕對(duì)的權(quán)威，自認(rèn)為所做的一切都是為了孩子，自己的人生歷程、經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于孩子，替孩子的選擇都是對(duì)的，要求孩子絕對(duì)服從。這種教育方式忽視了孩子的想法和感受，抹殺了孩子的個(gè)性發(fā)展，導(dǎo)致孩子只學(xué)會(huì)了服從，并且長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)。進(jìn)入大學(xué)后，如無強(qiáng)制性要求，孩子往往處于毫無頭緒的生活狀態(tài)，長(zhǎng)期以往容易產(chǎn)生心理問題。

有些家長(zhǎng)習(xí)慣去比較，特別是拿自己孩子的短處與別家孩子的長(zhǎng)處作對(duì)比，更有甚者，當(dāng)著他人的面貶低自己的孩子從而顯示對(duì)他人的“羨慕”或者是自身的“謙遜”。[6]長(zhǎng)此以往，孩子的自信心被打擊，自卑心理萌芽，容易導(dǎo)致一系列心理問題。

嚴(yán)厲型、寵溺型、忽視型、專制型、貶低型等培養(yǎng)方式均會(huì)對(duì)子女的心理健康有一定的負(fù)面影響，對(duì)其自信心的培養(yǎng)、集體生活的融入、與他人建立良好的社交關(guān)系、獨(dú)自面對(duì)挫折的能力都可能產(chǎn)生不利影響。

2對(duì)策及實(shí)施制約條件

2.1改善由于原生家庭原因?qū)е碌男睦斫】祮栴}的方法

通過改善家庭環(huán)境，包括父母控制情緒、改善親子關(guān)系、給予子女合適的培養(yǎng)方式等，去提供給子女成長(zhǎng)更好的家庭環(huán)境，這對(duì)子女的性格養(yǎng)成、自信心培養(yǎng)、人際交往、情感培養(yǎng)和心理健康都具有積極的意義。

成長(zhǎng)在經(jīng)常爭(zhēng)吵、矛盾頻發(fā)的家庭中，個(gè)體的情緒也會(huì)因此出現(xiàn)較大的波動(dòng)，并且在遇到問題時(shí)不能采取積極的應(yīng)對(duì)方式。父母控制情緒，減少家庭成員間的矛盾能夠讓個(gè)體感受到溫馨的家庭環(huán)境的。家庭成員之間的關(guān)系不但影響孩子對(duì)人際交往的認(rèn)知，而且對(duì)個(gè)體的心理健康有重要的影響。家庭成員之間應(yīng)該要經(jīng)常溝通，家長(zhǎng)要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)生活情況，依據(jù)家庭中子女在不同階段的心理發(fā)展特點(diǎn)選擇合適的溝通方式。進(jìn)入大學(xué)階段，由于生活方式、學(xué)習(xí)方式的變化，加上個(gè)體對(duì)人際的需求有所變化，子女在這個(gè)階段面對(duì)的考驗(yàn)會(huì)更多，而家庭的支持、鼓勵(lì)以及與父母的溝通能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供積極的支持。如果家長(zhǎng)能夠在子女遇到問題時(shí)與子女交流對(duì)問題的看法與解決問題的經(jīng)驗(yàn)，提供情感支持，在一定程度上能夠幫助個(gè)體積極面對(duì)生活。在大學(xué)階段，要鼓勵(lì)子女去參加社交活動(dòng)，有自己的生活，尤其是在獨(dú)生子女家庭中，父母要注意在大學(xué)階段讓子女自主地參與社交活動(dòng)，給子女一定的空間。

2.2制約因素

原生家庭原因?qū)е碌拇髮W(xué)生心理健康問題越來越多，在調(diào)節(jié)大學(xué)生這種心理健康的過程中存在眾多制約因素。

（1）不能準(zhǔn)確了解學(xué)生心理問題觸發(fā)的原因，有部分大學(xué)生在入校后通過對(duì)他們進(jìn)行心理普查并結(jié)合日常表現(xiàn)，可以判斷具有一定的心理問題。但是由于學(xué)生對(duì)外界的過于防范，對(duì)老師沒有完全的信任，不愿意透露過往經(jīng)歷或者引起心理變化的原因，老師無法了解到造成其心理問題的緣由，無法對(duì)癥處理。

（2）由于家庭關(guān)系不和諧的原因，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)不信任。來到學(xué)校，特別在輔導(dǎo)員老師的愛護(hù)下，學(xué)生得到支撐與依靠，愿意吐露心聲，但是拒絕老師告知家長(zhǎng)，不想因?yàn)樾睦韱栴}和父母過多交流。而原生家庭中帶來的內(nèi)向偏激、自信心缺乏、不融入集體等心理問題，在和輔導(dǎo)員老師談心談話的過程中會(huì)吐露出來，但是不愿意老師將情況告訴家長(zhǎng)，不能從根本上解決，這就很難改善大學(xué)生的心理健康狀況。

（3）家長(zhǎng)對(duì)大學(xué)生心理健康的忽視。由于部分家長(zhǎng)不理解心理健康狀況的意義或者部分家長(zhǎng)自認(rèn)為自己的孩子沒有問題，對(duì)孩子的心理問題不能敏銳察覺，或者覺得這些所謂的心理問題過段時(shí)間小孩子自然就好了，不能引起足夠的重視。當(dāng)輔導(dǎo)員與家長(zhǎng)溝通時(shí)，家長(zhǎng)表示不理解，配合度較差，無法有效幫助學(xué)生解決問題。

3解決路徑

學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園，離開原生家庭，在陌生的環(huán)境生活，在原生家庭長(zhǎng)久影響下存在的心理問題更加容易突顯。為了更好地緩解大學(xué)生由于原生家庭問題導(dǎo)致的心理健康問題，提出以下幾種解決途徑：

（1）建立和諧的家庭關(guān)系對(duì)大學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)至關(guān)重要[7]。首先，家庭內(nèi)最重要的關(guān)系是父母之間的關(guān)系，父母的關(guān)系關(guān)乎家庭的和諧程度與親密程度。讓學(xué)生在家里能感受到和諧的家庭關(guān)系，感受到家庭溫暖，這對(duì)學(xué)生的心理健康狀態(tài)有著積極的促進(jìn)作用。其次，親子關(guān)系需要得到改善與維持，只有在良好的親子關(guān)系下，孩子才會(huì)愿意接受父母的幫助與指導(dǎo)。父母要對(duì)子女多一份尊重、多一份信任，尊重孩子是一個(gè)完全獨(dú)立的個(gè)體，尊重他們的想法，關(guān)注他們的情緒，多理解和接納子女的不足，從孩子的角度著想，給與支持和力量，幫助孩子成長(zhǎng)和戰(zhàn)勝困難。

（2）建立重點(diǎn)學(xué)生心理檔案。高校在學(xué)生入學(xué)之初應(yīng)進(jìn)行全面心理普查，通過心理測(cè)試、談心談話、日常觀察等，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，建立心理問題個(gè)人檔案。針對(duì)有心理問題的學(xué)生，定期與其進(jìn)行談心談話，了解學(xué)生存在的心理問題及其產(chǎn)生的根源等，進(jìn)行針對(duì)性關(guān)懷。在日常中多關(guān)注有心理問題的學(xué)生，并且可以委托其室友、班干部幫助觀察，一旦出現(xiàn)緊急情況，及時(shí)聯(lián)系輔導(dǎo)員，確保第一時(shí)間得到有關(guān)消息并進(jìn)行處理。

（3）建立家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制。輔導(dǎo)員或者班主任定期與家長(zhǎng)溝通學(xué)生在學(xué)校里的生活學(xué)習(xí)情況，家校共同解決大學(xué)生心理健康問題，維護(hù)大學(xué)生心理健康狀態(tài)。當(dāng)學(xué)校老師發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的心理健康問題的時(shí)候，需要及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，雙方探討問題存在的原因及化解方式。家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制可以更好地提高家庭與學(xué)校之間的互動(dòng)性，充分調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)對(duì)家庭教育的積極性，同時(shí)可以更快更高效地獲得關(guān)于學(xué)生的信息。通過家校合力，可以更加有針對(duì)性地幫助學(xué)生成長(zhǎng)成才[8]。

（4）選擇更加符合學(xué)生發(fā)展的培養(yǎng)方式。很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，如發(fā)現(xiàn)其心理健康問題是因?yàn)樵彝ピ谂囵B(yǎng)過程中導(dǎo)致的，老師應(yīng)結(jié)合學(xué)生情況與家庭實(shí)際情況選擇合適的培養(yǎng)方式，聯(lián)系家長(zhǎng)，雙方共同努力，多傾聽學(xué)生，多與學(xué)生溝通，尊重學(xué)生自己的意愿，讓學(xué)生能夠得到學(xué)校與家人的支持，在需要的時(shí)候給予扶正與指導(dǎo)，增強(qiáng)其自我效能感，這對(duì)學(xué)生的性格培養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任感、心理健康的形成都具有積極作用[9]。

4結(jié)語

綜上所述，緩解由原生家庭原因?qū)е碌拇髮W(xué)生心理健康問題，需要建立良好的家校合作溝通渠道，家校共同努力，找出學(xué)生心理問題的原因，對(duì)癥解決。積極改善家庭環(huán)境與氛圍，讓學(xué)生回到家能感受到家庭的溫暖與愛。針對(duì)學(xué)生的情況選擇更適合的培養(yǎng)方式，不能一味施以強(qiáng)迫式或者放養(yǎng)式的愛，需要在溝通中明白孩子的想法，然后給予正確的幫助與指導(dǎo)。這樣才能有效改善由原生家庭原因?qū)е碌拇髮W(xué)生心理健康問題，幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的心理。

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