楊揚(yáng)：從“冰上女王”到卓越媽媽

世琪

她是中國(guó)的冬奧會(huì)首金獲得者、中國(guó)獲世界冠軍最多的運(yùn)動(dòng)員、中國(guó)第一個(gè)以運(yùn)動(dòng)員身份當(dāng)選的國(guó)際奧委會(huì)委員、國(guó)際滑聯(lián)125年歷史中首位當(dāng)選的女性速滑理事……楊揚(yáng)身上有無(wú)數(shù)光環(huán)，同時(shí)還是一位兩個(gè)孩子的媽媽。

4月8日晚上，她勢(shì)界·鳳凰網(wǎng)2023女性影響力大賞在上海舉行。已經(jīng)退役多年的楊揚(yáng)榮獲“她勢(shì)界·年度風(fēng)尚人物”獎(jiǎng)。在演講中，楊揚(yáng)說(shuō)：“傳統(tǒng)觀念里，女性結(jié)婚后就應(yīng)相夫教子，追逐事業(yè)和夢(mèng)想是第二位的。但隨著社會(huì)的發(fā)展、觀念的變化，在東京奧運(yùn)會(huì)上，我們看到了幾位媽媽運(yùn)動(dòng)員，包括今天到場(chǎng)的競(jìng)走奧運(yùn)冠軍劉虹。她們作為媽媽選手在賽場(chǎng)上奮力拼搏、追求卓越的身影激勵(lì)了成千上萬(wàn)的職場(chǎng)媽媽……”其實(shí)，楊揚(yáng)自己也是如此，做了媽媽之后，繼續(xù)追求卓越。

帶娃工作，女兒為她贏得選票

2006年，楊揚(yáng)退役后，得到時(shí)任奧委會(huì)主席羅格的提名，成為國(guó)際奧委會(huì)婦女與體育工作委員會(huì)委員。雖然離開(kāi)賽場(chǎng)，但她并未停下前行的腳步，先是到清華大學(xué)讀書(shū)，后又到美國(guó)留學(xué)，以提升自己的文化水平。她認(rèn)為只要不斷學(xué)習(xí)，就會(huì)突破自我。后來(lái)，楊揚(yáng)從不會(huì)講一句英語(yǔ)的小白到能流利地用英語(yǔ)交流。

2007年，楊揚(yáng)和張先生舉行了婚禮。張先生家底雄厚，在外人看來(lái)，楊揚(yáng)完全可以過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的闊太太生活，她卻不甘于此。張先生也非常尊重楊揚(yáng)，支持她繼續(xù)追尋體育夢(mèng)想。2008年，楊揚(yáng)進(jìn)入北京奧組委工作，之后接到國(guó)際奧委會(huì)的提名，2010年2月，在溫哥華冬奧會(huì)正式當(dāng)選國(guó)際奧委會(huì)委員。

成為媽媽后，無(wú)所畏懼的勇氣伴隨楊揚(yáng)走向更廣闊的人生舞臺(tái)。2012年，奧運(yùn)會(huì)在英國(guó)倫敦舉行，當(dāng)時(shí)兒子只有4個(gè)月大，楊揚(yáng)準(zhǔn)備帶兒子一起出差。孩子出生之前，夫妻倆就商量好要親自帶孩子。孩子還這樣小，楊揚(yáng)不想與兒子分離太長(zhǎng)時(shí)間。張先生不免擔(dān)心：“你既要工作又要帶孩子，能忙得過(guò)來(lái)嗎？”楊揚(yáng)安慰丈夫：“孩子在身邊，我才能更安心地工作。”作為職場(chǎng)女性，她知道自己正處于職業(yè)發(fā)展期，機(jī)會(huì)難得；而作為母親，她希望給孩子母乳喂養(yǎng)。為了不留遺憾，她帶著兒子登上飛機(jī)。

事實(shí)證明，楊揚(yáng)的決定是對(duì)的。當(dāng)其他乘客都很焦急地等待航班時(shí)，她卻非常平靜。連機(jī)長(zhǎng)都忍不住夸她：“你是我見(jiàn)過(guò)最有耐心的乘客。”楊揚(yáng)心里明白，正因?yàn)楹⒆釉谏磉?，自己心里安穩(wěn)，才沒(méi)有焦慮。她在英國(guó)出差整整21天，每天都抱著孩子工作。只有上臺(tái)為運(yùn)動(dòng)員頒獎(jiǎng)時(shí)，才把孩子交給別人幫忙看一會(huì)兒。

漸漸地，背著孩子全世界出差成了楊揚(yáng)的家常便飯。2015年7月31日，在馬來(lái)西亞吉隆坡國(guó)際奧委會(huì)全會(huì)上，已有7個(gè)月身孕的楊揚(yáng)身穿淡藍(lán)色西裝，微笑著用流利的英語(yǔ)為北京申請(qǐng)2022年冬奧會(huì)作陳述發(fā)言。獲勝之后，國(guó)際奧委會(huì)委員們都笑稱(chēng)：北京陳述團(tuán)比對(duì)手多了一個(gè)人。楊揚(yáng)笑著撫摸隆起的腹部，在心里默默地說(shuō)：“謝謝寶寶的陪伴?！?/p>

2016年6月，國(guó)際滑聯(lián)舉行新一屆理事選舉，楊揚(yáng)是候選人。因?yàn)樗齽倓偵伺畠?，錯(cuò)過(guò)了那個(gè)賽季的大部分比賽。為了抓住這次機(jī)會(huì)，在選舉投票前，楊揚(yáng)帶著剛出生兩個(gè)多月的女兒先飛到挪威參加青奧會(huì)，再飛到韓國(guó)首爾參加短道世錦賽，之后又飛往美國(guó)波士頓參加花樣滑冰世錦賽，連續(xù)飛行一個(gè)多月之后才回到家。楊揚(yáng)說(shuō)，這一切都是自己想要的。她既想要實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，又想要陪伴孩子，所以哪怕受苦也甘之如飴。

選舉的時(shí)候，很多人看到楊揚(yáng)都會(huì)問(wèn)她：“你怎么沒(méi)帶女兒一起來(lái)？”最后，楊揚(yáng)以最高票數(shù)當(dāng)選國(guó)際滑聯(lián)速度滑冰第一理事，成為該組織成立125年來(lái)首位女性理事。楊揚(yáng)自豪地說(shuō)：“相信這當(dāng)中，女兒幫我贏得不少選票。”

2022年2月4日晚，北京冬奧會(huì)開(kāi)幕式正在舉行。在鳥(niǎo)巢體育場(chǎng)內(nèi)，楊揚(yáng)作為第三棒的奧運(yùn)主火炬手閃亮登場(chǎng)！只見(jiàn)她身著紅白冬奧會(huì)火炬服，身姿矯健，神采飛揚(yáng)，尤其那雙帶笑的眼睛閃耀著驕傲的光芒。

在新冠疫情全球蔓延的這幾年，舉行全世界范圍的運(yùn)動(dòng)賽事，對(duì)于任何一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)都是巨大挑戰(zhàn)。而這些挑戰(zhàn)需要每個(gè)工作人員來(lái)分擔(dān)，楊揚(yáng)就是其中一個(gè)。這次，她是北京冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)主席。

“在整個(gè)籌備過(guò)程中，比如奧運(yùn)村、比賽場(chǎng)館設(shè)計(jì)與規(guī)劃、賽事運(yùn)營(yíng)、運(yùn)動(dòng)員吃住行、訓(xùn)練等，凡是和運(yùn)動(dòng)員相關(guān)的，組委會(huì)都會(huì)來(lái)征求運(yùn)動(dòng)員委員會(huì)的意見(jiàn)?！?022年1月30日，楊揚(yáng)便拖著行李箱，提前進(jìn)入冬奧會(huì)閉環(huán)管理。

冬奧會(huì)期間，運(yùn)動(dòng)員從世界各地而來(lái)，也帶來(lái)諸多不確定性。其中最讓人擔(dān)心的是疫情會(huì)不會(huì)蔓延，這無(wú)疑加大了工作難度。組委會(huì)做了大量的協(xié)調(diào)工作，楊揚(yáng)參與其中，與世界各國(guó)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行線上溝通并及時(shí)解答疑問(wèn)。

眾志成城，攻堅(jiān)克難，冬奧會(huì)順利舉行。當(dāng)看到各國(guó)運(yùn)動(dòng)員在北京的奧林匹克賽場(chǎng)上夢(mèng)想成真時(shí)，楊揚(yáng)露出欣慰的笑容，雖然她已經(jīng)闊別賽場(chǎng)多年……

一路走來(lái)，楊揚(yáng)的事業(yè)達(dá)到了常人難以企及的高度?？赡軟](méi)人會(huì)想到，她當(dāng)初曾是國(guó)家隊(duì)里那個(gè)最不起眼的“小不點(diǎn)兒”。

破繭成蝶，無(wú)愧“冰上女王”

1975年8月，楊揚(yáng)出生在黑龍江省佳木斯市湯原縣一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親經(jīng)營(yíng)著一家照相館。8歲第一次上冰，教練的一句“這孩子腳脖子真硬”讓楊揚(yáng)感覺(jué)自己特別與眾不同，從此愛(ài)上滑冰。父親告訴她：“當(dāng)運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有捷徑可走，吃苦是必經(jīng)之路。”楊揚(yáng)謹(jǐn)記父親的教誨，用功訓(xùn)練。

8歲時(shí)，楊揚(yáng)進(jìn)入體校集訓(xùn)。因?yàn)閭€(gè)子矮小、體力不足，她在七臺(tái)河體校一直是排名靠后的“小不點(diǎn)兒”。但她不怕苦、不怕累，滑冰天賦逐漸在努力中顯露。15歲時(shí)，楊揚(yáng)在全國(guó)冠軍賽上奪得3000米冠軍，進(jìn)入黑龍江體工隊(duì)。此后幾年，她多次奪得全國(guó)冠軍。

在1997年的世錦賽上，楊揚(yáng)獲得了第一個(gè)個(gè)人全能冠軍，包括500米和1000米兩個(gè)單項(xiàng)冠軍。接連取得的勝利，讓她對(duì)1998年的長(zhǎng)野冬奧會(huì)充滿期待。因?yàn)樵诖酥?，中?guó)運(yùn)動(dòng)員一直沒(méi)能在冬奧會(huì)上奪得金牌。這塊金牌勢(shì)在必得，楊揚(yáng)對(duì)比賽充滿信心。

然而，期望越大，失望就越大。在長(zhǎng)野冬奧會(huì)決賽場(chǎng)上，楊揚(yáng)拼盡全力第一個(gè)沖過(guò)終點(diǎn)。但她還沒(méi)來(lái)得及高興，一分鐘之后就被裁判宣布犯規(guī)。她雙手捂臉，極度失望。在賽前，楊揚(yáng)想這屆奧運(yùn)會(huì)之后就不再練了。因?yàn)橛?xùn)練實(shí)在太苦，比賽的巨大壓力更是讓人崩潰?？墒?，她沒(méi)想過(guò)會(huì)是這樣一個(gè)結(jié)果：兩個(gè)單項(xiàng)比賽中全部被罰犯規(guī)，接力獲得第二名。

是放棄還是繼續(xù)？這次比賽后，楊揚(yáng)內(nèi)心掙扎起來(lái)。她最終還是無(wú)法接受一個(gè)遇見(jiàn)失敗就放棄的自己，決定重新面對(duì)未來(lái)?！拔覜](méi)有辦法改變對(duì)手和裁判，唯一能改變的就是自己?！睏顡P(yáng)懷著痛苦的心情復(fù)盤(pán)了那次比賽。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己有幾個(gè)彎道沒(méi)有處理好時(shí)很興奮，因?yàn)樗吹搅俗约嚎梢赃M(jìn)步的地方，想要再打一場(chǎng)漂亮的比賽！

一個(gè)月后，面對(duì)同樣的對(duì)手、同樣的裁判、同樣的規(guī)則，重新振作的楊揚(yáng)在世錦賽上一舉奪得包括個(gè)人全能在內(nèi)的3枚金牌。之后，一直到2002年，楊揚(yáng)再?zèng)]輸過(guò)，連續(xù)5年奪得個(gè)人全能冠軍。

2002年的鹽湖城冬奧會(huì)上，楊揚(yáng)對(duì)奪金信心十足。然而，她卻在1500米的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目中只獲得第四名。這個(gè)結(jié)果對(duì)她的打擊太大，她一下子信心全無(wú)。她用從天堂到地獄來(lái)形容當(dāng)時(shí)的心情。

如何面對(duì)第二天的500米比賽？楊揚(yáng)說(shuō)：“以前的運(yùn)氣一點(diǎn)兒也沒(méi)有了，唯一的辦法就是豁出去拼！”懷著破釜沉舟的心態(tài)，楊揚(yáng)戰(zhàn)勝恐懼，一路沖進(jìn)決賽。風(fēng)馳電掣般沖過(guò)女子500米決賽的終點(diǎn)線之后，她情不自禁振臂歡呼，激動(dòng)的淚水溢滿雙眼！中國(guó)冬奧會(huì)金牌實(shí)現(xiàn)了“零的突破”！當(dāng)《義勇軍進(jìn)行曲》首次在冬奧會(huì)賽場(chǎng)奏響，楊揚(yáng)終于露出自豪的微笑。

整個(gè)運(yùn)動(dòng)生涯，楊揚(yáng)一共獲得59個(gè)世界冠軍，成為當(dāng)之無(wú)愧的“冰上女王”。

不做虎媽?zhuān)尯⒆觽儛?ài)上體育

鹽湖城冬奧會(huì)后，楊揚(yáng)選擇了退役。有一次她去看世界杯，發(fā)現(xiàn)中國(guó)隊(duì)竟然沒(méi)人進(jìn)入決賽，這讓她很受打擊。加上團(tuán)隊(duì)一直邀請(qǐng)她回去，她產(chǎn)生了歸隊(duì)的想法。身邊人知道后都對(duì)她說(shuō)：“我們希望你能夠一直以勝利的姿態(tài)展現(xiàn)給大家，你回來(lái)拿塊銀牌都是失敗的?！钡降滓灰厝?？楊揚(yáng)非常糾結(jié)：一方面為隊(duì)里的成績(jī)擔(dān)心，一方面感覺(jué)大家說(shuō)的對(duì)，假如未來(lái)4年輸了，怎么辦？

“無(wú)論輸贏，不要讓自己后悔?！苯?jīng)過(guò)一番激烈的思想斗爭(zhēng)，楊揚(yáng)感覺(jué)自己還沒(méi)有放下滑冰，最終選擇歸隊(duì)。2006年都靈冬奧會(huì)上，她以銅牌結(jié)束了自己的運(yùn)動(dòng)生涯。但這次，她有了比獲獎(jiǎng)更大的收獲。

在女子越野滑雪20公里接力比賽中，奪冠呼聲最高的加拿大隊(duì)一個(gè)隊(duì)員的雪杖折了。眼看這位隊(duì)員從第一位掉到第四位，忽然，其他隊(duì)的教練區(qū)遞過(guò)來(lái)一根雪杖。拿到雪杖后的隊(duì)員趕緊往前趕，最后拿到一枚銀牌。

比賽結(jié)束后，大家才知道，那個(gè)遞雪杖的人是挪威隊(duì)的教練。在遞雪杖時(shí)，加拿大隊(duì)前面就是挪威隊(duì)。也就是說(shuō)，挪威隊(duì)因?yàn)檫@根雪杖掉到第四，最后沒(méi)有登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。

當(dāng)記者問(wèn)這位教練為什么會(huì)這么做時(shí)，他說(shuō)：“作為教練，我不能看著一名運(yùn)動(dòng)員因?yàn)檠b備問(wèn)題沒(méi)有發(fā)揮出自己的水平，所以下意識(shí)地把雪杖遞過(guò)去了?！?/p>

這就是體育的意義和價(jià)值，體育絕不僅僅是輸和贏！奧林匹克精神遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)金牌的意義。通過(guò)這件事，楊揚(yáng)更加堅(jiān)定了退役后的道路—以不同的方式繼續(xù)參與體育。

2009年，楊揚(yáng)創(chuàng)辦“冠軍基金”，為退役運(yùn)動(dòng)員提供職業(yè)轉(zhuǎn)型與發(fā)展的支持。2013年，她在上海創(chuàng)辦滑冰學(xué)校和滑冰俱樂(lè)部，為所有喜歡冰上運(yùn)動(dòng)的孩子提供機(jī)會(huì)，為有天分的孩子搭建平臺(tái)。

楊揚(yáng)深知，運(yùn)動(dòng)帶給孩子們的不只是吃苦耐勞的精神，還有抗挫能力，這些對(duì)人生都有很重要的影響。當(dāng)兒子和女兒長(zhǎng)大些，她便帶著他們參加各種體育項(xiàng)目：滑冰、游泳、摔跤、擊劍……她從不強(qiáng)制孩子必須做什么，而是讓他們自己去嘗試，然后選擇自己真正喜歡的項(xiàng)目。

兒子喜歡游泳，認(rèn)定自己的愛(ài)好后，便專(zhuān)心去練習(xí)。女兒年齡小，沒(méi)主意，每次滑完冰都問(wèn)媽媽?zhuān)骸拔医裉旎米屇愀吲d嗎？”楊揚(yáng)弄不清女兒到底是自己喜歡滑冰還是為了討她歡心，于是對(duì)女兒說(shuō)：“我高不高興不重要，最重要的是你的感覺(jué)。”女兒噘起小嘴：“我感覺(jué)不好！”“既然你感覺(jué)不好，那就不滑了?！睏顡P(yáng)毫不猶豫地將女兒的滑冰課停了一年。

2022年9月，女兒要上一年級(jí)了。楊揚(yáng)想讓她在眾多體育項(xiàng)目中選一個(gè)堅(jiān)持下去。讓楊揚(yáng)意外的是，女兒竟然再次選擇了滑冰?！案改笇?duì)孩子要有耐心，當(dāng)孩子對(duì)一種事物感到厭倦時(shí)，我們退一步未必是壞事?！碑?dāng)了媽媽后，楊揚(yáng)也在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

停滑一年后，女兒的主動(dòng)性明顯更強(qiáng)了。教練告訴楊揚(yáng)，她不在場(chǎng)時(shí)，女兒表現(xiàn)得更好。有時(shí)，女兒也會(huì)耍賴(lài)，不好好訓(xùn)練，教練便向楊揚(yáng)告狀。但楊揚(yáng)從不當(dāng)著教練的面批評(píng)女兒，她知道即使再小的孩子也有自尊心，要給女兒留面子。她并不是慣著女兒，而是站在孩子的角度去考慮問(wèn)題。

楊揚(yáng)不想當(dāng)一個(gè)“虎媽”，而是想和孩子保持平等的關(guān)系，做一個(gè)和孩子一起成長(zhǎng)的媽媽。女兒讀的是公立幼兒園，一年級(jí)到國(guó)際學(xué)校就讀后，英語(yǔ)學(xué)得有點(diǎn)兒吃力。一次考試，她的英語(yǔ)只考了70多分。爸爸批評(píng)了女兒幾句。楊揚(yáng)看女兒低著頭，眼淚都快掉下來(lái)了，趕緊上前抱了抱她，安慰道：“不到一年就能得這么多分已經(jīng)很不錯(cuò)了，考高分只是時(shí)間問(wèn)題。”聽(tīng)了媽媽的話，女兒的眼睛頓時(shí)亮了。楊揚(yáng)說(shuō)的是真心話，女兒的英語(yǔ)基礎(chǔ)不好，這個(gè)分?jǐn)?shù)比她預(yù)期的要高。

接下來(lái)，楊揚(yáng)幫女兒分析錯(cuò)題，尋找提升的方法。她和丈夫一個(gè)唱紅臉一個(gè)唱白臉，既讓女兒知道自己沒(méi)考好，又讓她看到進(jìn)步的空間。后來(lái)，老師告訴楊揚(yáng)：“孩子的學(xué)習(xí)欲望被保護(hù)得很好，雖然分?jǐn)?shù)不高，但一直在進(jìn)步?！?/p>

運(yùn)動(dòng)員出身的楊揚(yáng)最大的感觸就是無(wú)論是學(xué)習(xí)還是訓(xùn)練，一定要有內(nèi)驅(qū)力：“‘要我練和‘我要練的結(jié)果完全不同?！敝挥凶约合雽W(xué)、想練，才能取得好成績(jī)。她想讓孩子從小打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)他們的積極主動(dòng)性。

同樣，作為媽媽?zhuān)苍谇靶兄胁粩鄬W(xué)習(xí)。2023年4月25日下午，楊揚(yáng)來(lái)到復(fù)旦大學(xué)，與師生們分享她的體育故事。她說(shuō)：“希望通過(guò)體育交流，和大家共同成長(zhǎng)?！?/p>

從世界冠軍到退役后登上國(guó)際舞臺(tái)，從體壇精英到職場(chǎng)媽媽?zhuān)瑮顡P(yáng)一直在困境中尋找突破，在前行中尋找方法?！安灰o自己設(shè)限，否則，你永遠(yuǎn)不知道自己有多大潛力?！彼眯袆?dòng)鼓舞著很多女性，也激勵(lì)著更多媽媽。