露營火了，你準(zhǔn)備好了嗎？

大篷車是淘金熱中最常用的交通工具，乘坐大篷車出行也被認(rèn)為是露營活動的雛形

《騎行與露營》一書

1850年，人們在美國西部發(fā)現(xiàn)大量金礦。1853年，霍丁一家從歐洲坐船來到美國加入了這場大淘金運(yùn)動。大篷車載著霍丁一家人和其他英國移民從東海岸出發(fā)前往西部，他們白天趕路，晚上扎營過夜。在此期間，霍丁喜歡上了這種幕天席地的生活，對他來說，前往西部旅途中的每一天都是自然課堂，他從中深深體會到了顛沛生活的難處，同時(shí)也從大人那里掌握了許多露營技能。

成家立業(yè)后的霍丁也沒有放棄對自然的熱愛。只要一空下來，他就會去鄉(xiāng)下騎車、劃船。1890年左右，霍丁帶著他的自行車和帳篷乘船來到愛爾蘭旅游。1897年，霍丁將自己騎車帶著帳篷邊走邊露營的經(jīng)歷寫成了一本書。在書中，霍丁不但向讀者展示了如何選營地和搭建帳篷，他還細(xì)心地向讀者傳授營地烹飪、獲取飲用水等技能，連帳篷里面應(yīng)該怎么布置和在帳篷中過夜要穿什么衣服都被霍丁事無巨細(xì)地展現(xiàn)出來，該書一上市就引起大范圍的搶購熱潮，人們紛紛照著霍丁在書里給出的建議，開始學(xué)著搭帳篷露營。從此，娛樂露營逐漸成為美國人在周末和假期的熱門休閑方式，霍丁也因此被稱為“娛樂露營之父”。

我們天生向往自然

隨著越來越多人在周末開車到郊外露營，一些國家在公園開辟了專門的露營地，并配備了水電、衛(wèi)生、通信、急救等相應(yīng)設(shè)施。

從20世紀(jì)80年代起，親近自然對人體有益這一觀點(diǎn)便得到普遍認(rèn)同。一些科學(xué)家認(rèn)為，人類有一種與生俱來的與自然聯(lián)系的欲望。大量研究表明，身處自然環(huán)境能讓我們的注意力更加集中，新念頭不斷涌現(xiàn)，體內(nèi)和壓力相關(guān)的激素水平也明顯降低。

更神奇的是，只要你身處自然一段時(shí)間，即便你后來遠(yuǎn)離了自然環(huán)境，自然對身體的改善也會延續(xù)相當(dāng)長一段時(shí)間。不少露營者都有這樣的感覺：即便只是短短半天的露營，也能讓自己在接下來很長一段時(shí)間里精神更加集中，工作表現(xiàn)更好。2013年，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，露營能有效改善睡眠障礙癥狀，他們猜測這是因?yàn)槁稜I讓人們身處自然光照環(huán)境，從而使被人造光源影響的人體晝夜節(jié)律得到恢復(fù)。

山區(qū)海邊，安全第一

根據(jù)2021年針對國內(nèi)露營市場的一份調(diào)查報(bào)告，我國消費(fèi)者最熱衷奔赴的五類露營地分別是：草原、江河湖泊邊、鄉(xiāng)村、山地和海邊。多數(shù)人選擇的露營地都在驅(qū)車一天可到達(dá)的范圍內(nèi)，但有10%的受訪者喜歡長途驅(qū)車去沙漠露營。

選擇越偏遠(yuǎn)的露營地，對安全的要求越嚴(yán)格。但有人在考慮營地選址時(shí)一味追求風(fēng)景，從而容易忽略安全因素。河畔和谷底這類低洼地雖然地勢平坦，景色出眾，但在雨季也容易遭遇山洪。在氣候干燥的秋季，選擇在干枯落葉較多的地方扎營，會增加遭遇山火的風(fēng)險(xiǎn)。山脊和山頂這類高地容易遭遇雷擊，而在陡崖的下方扎營同樣不可取，因?yàn)槟悴磺宄涫螘r(shí)會跌落。因此，露營的營地應(yīng)該選擇成熟的營區(qū)，在扎營時(shí)首先要確保供水、救生、消防等因素。

提防野獸來襲

2020年8月的一天傍晚，小唐和同行的騎友在318國道理塘縣某段找到一處草坡，打算在這里扎營過夜。半夜1點(diǎn)，小唐突然被帳篷外奇怪的聲音吵醒。他將帳篷門拉開一條縫，小心向外張望，困意立刻被恐懼取而代之——帳篷外，六雙發(fā)亮的眼睛游弋著，這分明是野狼！

小唐馬上叫醒周圍帳篷的騎友。他們手無寸鐵，在野狼面前毫無招架之力。小唐將頭伸出帳篷外，有幾條野狼看到了他，但并沒有馬上撲過來。這個(gè)小細(xì)節(jié)讓小唐猜測，野狼可能是在營區(qū)里尋找他們吃剩的食物。也許是經(jīng)常有人在此扎營，因此這些野狼養(yǎng)成了來營區(qū)覓食的習(xí)慣。一行人商量了一陣子，決定將包里的餅干投喂給野狼?？吹绞澄锏囊袄谴罂谕坛云饋?，其中兩頭還抬頭嚎叫，仿佛是在呼喚同伴。果然，陸續(xù)又有四條野狼加入了覓食行列。吃完后，野狼離開了營區(qū)。

露營過程中，人們偶爾會遭遇野生動物，如果為了方便取水而將營地定在河流旁，那么遭遇前來飲水的野生動物的概率就會提高。因此，露營時(shí)應(yīng)首選安防措施完善的成熟營地，避開偏遠(yuǎn)的營地，也不要幾人單獨(dú)露營。

露營老手在選定合適的營地后，多半會先挖廁所。廁所要盡量設(shè)在營地下風(fēng)處，防止氣味隨風(fēng)飄到營地；位置也要略低于帳篷，防止污水回流；還要盡量避開河流、溪水等徑流，以免污染水源。

“除了腳印，什么都不要留下；除了照片，什么也不要帶走?！甭稜I者在享受自然的同時(shí)，也必須肩負(fù)起不破壞自然的責(zé)任。我國不少露營人士提出了“無痕露營”的倡議，內(nèi)容包括：

露營時(shí)產(chǎn)生的食物殘?jiān)梢杂妹芊獯b好并帶走；避免使用過多包裝的產(chǎn)品；如果不得已需要使用明火，請避免營火接觸到植被；選擇正規(guī)、有資質(zhì)的露營地；避免在脆弱、難以恢復(fù)的地表露營……

無數(shù)人投身露營活動恰恰印證了一句話：我們越親近自然，也越能理解我們自己也是自然的一部分。

露營吃住小貼士

夏季露營攜帶的食物最好放在保溫箱里，并配置足夠多的冰袋以保鮮——食物中的大腸桿菌數(shù)量在炎熱環(huán)境中每20分鐘就會翻倍。若是處于35℃的高溫下，只需要數(shù)小時(shí)，食物中的微生物總量就會超過可食用標(biāo)準(zhǔn)。

除了食物，水也必須自備。溪流等自然水源的水看似潔凈，但可能沾染了上游的動物糞便甚至是動物殘骸，還可能含有寄生蟲卵。寄生蟲卵通常非常微小，比如，隱孢子蟲的卵囊直徑只有4～6微米，肉眼完全無法分辨這么小的物體。

千萬記得不要在帳篷里燒烤，以免一氧化碳中毒。在帳外燒烤結(jié)束后，記得要用水滅火。

曾經(jīng)有露營愛好者10月份在青海省俄博梁露營，經(jīng)歷了白天氣溫30℃、夜間0℃以下的巨大晝夜溫差。在這些晝夜溫差大的地區(qū)露營，最好選擇能夠拆裝“內(nèi)膽”的保暖、防潮衣物，方便根據(jù)溫度增減衣物。夜間休息時(shí)，帳篷更多發(fā)揮的是防風(fēng)防雨功能，而真正保暖的主力則是睡袋。

露營應(yīng)盡量選擇專門的戶外營地，冬季則應(yīng)避免在戶外露營。一些登山愛好者或是攝影師出于特殊原因，不得不在高海拔的山區(qū)露營，那么必須準(zhǔn)備保暖性能最好的羽絨睡袋。充絨量1000克的高蓬度羽絨睡袋，可以抵御山區(qū)夜間-20℃的低溫。