適度發(fā)呆

涂啟智

發(fā)呆，是對塵世生活的短暫逃離，是置身抑或背向紛繁喧囂的偶爾走神。

生活需要適度發(fā)呆。適度發(fā)呆，有益身體健康，讓心靈抵達空闊悠然。蘇軾有詩寫道：“無事此靜坐，一日似兩日。若活七十年，便是百四十?！痹瓉硗崎_俗事，靜靜地坐下來發(fā)一會兒呆，竟然能將平常時間延長一倍。光陰不再苦短，你我又何必心慌？

“知乎”上有一個問題：為什么有些人開車到家后會獨自坐在車里發(fā)呆？其中有個回答獲得眾多點贊：“很多時候我也不想下車，因為那是一個分界點。推開車門你就是柴米油鹽、是父親、是兒子、是老公，唯獨不是你自己；在車上，一個人想靜靜，抽根煙，這個軀體屬于自己?！?/p>

一個人，在有“心靈港灣”之稱的家庭，尚且可能淹沒于多種角色，那么在單位和社會上，他又是上司抑或下屬，是同事、老鄉(xiāng)、朋友、親戚、合伙人……這怎不令他應(yīng)接不暇甚至迷失自我？尤其是現(xiàn)代社會，生活節(jié)奏快，人們整天被勞碌裹挾，更是需要忙里偷閑，享受片刻的寧靜，需要對著天空原野，對著月亮星星，或者一棵樹、一朵花……發(fā)一會兒呆，聽一聽心靈的呼喚。

一個人若沒有時間發(fā)呆會怎樣？作家王小波說：“假如人犯了錯誤，可以用別的方法來懲辦，卻不能令他不發(fā)呆。如不其然，會引起火災?！蓖跣〔ㄋf的“火災”，即指心靈焦慮或者情緒垃圾積累到一定程度后的轟然爆發(fā)。

我常常在小區(qū)沿著人工湖散步，經(jīng)常對著湖中的噴泉發(fā)呆，發(fā)呆之后又若有所思——湖水本來波平如鏡，或者隨風蕩起漣漪，終歸皆為柔美；而噴泉卻浪花四濺、激情飛揚，呈現(xiàn)出動感之美。

即便是非常熱愛或者十分有趣之事，如果整天為之奔波不歇，也會變得索然無味。生活宜遠離枯燥，有時也要適當遠離有趣，以便讓趣味永久保鮮。發(fā)呆，是最好的辦法。發(fā)呆，能讓生活節(jié)奏慢下來，讓我們抖落疲憊的枯葉，吐露精神抖擻的新芽，繼續(xù)闊步前行。