壓力與抑制:青年“躺平”的壓力過(guò)程解釋

劉璐嬋,黃金嘉,韓慧怡

(南京郵電大學(xué) 社會(huì)與人口學(xué)院,江蘇 南京 210023)

“躺平”一詞于2021年前后在各類社交媒體上廣泛傳播,青年群體熱衷于用其傳遞消極頹喪的情緒,或者借“躺平”來(lái)刻畫“精神假死”的狀態(tài)。多數(shù)研究者將“躺平”歸于以頹喪為精神內(nèi)核的亞文化研究范疇,試圖對(duì)青年價(jià)值觀迷失與精神危機(jī)進(jìn)行解釋;抑或以社會(huì)結(jié)構(gòu)劇變?cè)斐傻纳鐣?huì)心態(tài)變遷為觀察視角,嘗試分辨低欲望社會(huì)在青年群體心理中的折射。但是當(dāng)前國(guó)內(nèi)的相關(guān)研究尚未從現(xiàn)象探究的層面轉(zhuǎn)入機(jī)制分析,對(duì)該現(xiàn)象的研究仍處于探索階段。“躺平”的實(shí)質(zhì)是什么?它與青年群體的生活有何關(guān)聯(lián)?青年群體學(xué)習(xí)、生活、社交的日常場(chǎng)景與環(huán)境如何觸發(fā)其“躺平”心態(tài)?該表現(xiàn)在青年群體中的異質(zhì)性如何?這些問(wèn)題亟待回答。

2022年5月10日,習(xí)近平總書記在慶祝中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立100周年大會(huì)上的講話指出,“追求進(jìn)步,是青年最寶貴的特質(zhì),也是黨和人民最殷切的希望”。這就要求青年群體在成長(zhǎng)的道路上不懈怠、不悲觀、不放棄。對(duì)“躺平”的研究既是對(duì)青年群體處境的關(guān)切,也有助于促進(jìn)新時(shí)代青年的信念塑造與品德錘煉。基于此,本文將重點(diǎn)關(guān)注青年群體“躺平”心態(tài)背后的生成機(jī)制,即從其生活入手,探尋“躺平”心態(tài)的觸發(fā)要素,進(jìn)而分析“躺平”心態(tài)的形成原因,并結(jié)合現(xiàn)實(shí)提出相關(guān)政策與建議。

一、文獻(xiàn)綜述與研究假設(shè)

(一)文獻(xiàn)綜述

目前學(xué)界對(duì)“躺平”的研究更多從社會(huì)心態(tài)與價(jià)值觀的角度展開,研究出現(xiàn)了分野。部分研究認(rèn)為,“躺平”屬于一種慢生活理念,指?jìng)€(gè)體在外界劇變中仍保持內(nèi)心的平靜與堅(jiān)守[1]?！疤善健敝皇莻€(gè)體借來(lái)重申閑暇權(quán)利的網(wǎng)絡(luò)話語(yǔ),它既疏解了負(fù)面情緒,又反映了個(gè)體對(duì)人文關(guān)懷的追求[2-3]。在陳友華和曹云鶴看來(lái),“回歸式躺平”是平常心態(tài)的回歸[4]。然而,更多的研究將“躺平”視作對(duì)現(xiàn)實(shí)困境的妥協(xié)。林龍飛和高延雷從結(jié)構(gòu)性困境視角分析了青年“躺平”現(xiàn)象,提出“躺平”是一種無(wú)奈與妥協(xié)的態(tài)度,源自社會(huì)困境的約束,是生存焦慮無(wú)法排解而產(chǎn)生的倦怠感[5]。

雖然當(dāng)前學(xué)者們對(duì)“躺平”的解讀各執(zhí)一詞,但目前學(xué)界普遍認(rèn)為“躺平”是一種異于主流價(jià)值觀的非正常心態(tài)。本文認(rèn)為,對(duì)于尚未完全建立價(jià)值觀以及認(rèn)知與情緒管理能力尚處于形成階段的青年群體而言,“躺平”是一種典型的情緒反應(yīng),具有階段性和過(guò)渡性。面對(duì)困境,個(gè)體或以特有的方式進(jìn)行抵抗,或不得不放棄競(jìng)爭(zhēng)選擇“降低欲望”[6-7]。格羅斯(Gross)發(fā)現(xiàn),個(gè)體在面對(duì)外界刺激時(shí)會(huì)產(chǎn)生兩種反應(yīng):以認(rèn)知重構(gòu)為核心的積極適應(yīng)和以情緒抑制為核心的消極適應(yīng),前者是在解讀和評(píng)估情緒體驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的行為調(diào)試,后者更多是“抑制內(nèi)心感受的外在跡象”[8]。這種情緒抑制(Emotional Suppression)是情緒調(diào)節(jié)的結(jié)果,個(gè)體在情緒抑制狀態(tài)下甚至?xí)幸鉄o(wú)意地減少軀體活動(dòng)和表達(dá)行為[9]。因此,本文將“躺平”界定為“采取保守性的情緒調(diào)節(jié)策略使情緒達(dá)到抑制狀態(tài)”。可以看出,“情緒抑制”的回避、放棄等意涵與“躺平”一詞傳遞出的頹喪、避世與自棄具有高度一致性。

心理研究發(fā)現(xiàn),情緒抑制普遍存在于青年群體中,尤其是在青年面臨負(fù)面事件或受到壓力沖擊時(shí)更為多見[10]。這是由于與成年人相比,青年的情緒調(diào)節(jié)更為困難[11],保守性的情緒調(diào)節(jié)策略更受其歡迎,換言之,在青年群體中,“躺平”是一種常見的情緒調(diào)節(jié)策略。盡管情緒抑制被證明會(huì)導(dǎo)致抑郁、焦慮等癥狀[12],但是有些情況下情緒抑制也具有正面作用,例如情緒抑制會(huì)使青年更少向身邊的人傳遞負(fù)面情緒,在一定程度上有助于維持人際關(guān)系[13]。從這個(gè)角度來(lái)看,目前學(xué)界對(duì)“躺平”的看法過(guò)于消極。

(二)研究理論與假設(shè)

1.壓力過(guò)程理論

珀林(Pearlin)等人于1981年提出了壓力過(guò)程理論,他們將壓力分為壓力源、壓力調(diào)節(jié)以及壓力表現(xiàn)等要素,闡述了壓力源如何通過(guò)個(gè)體自我概念和社會(huì)支持共同形成壓力過(guò)程[14]。與以往的研究不同,壓力過(guò)程研究不僅強(qiáng)調(diào)暴露在壓力中這一環(huán)節(jié),而且將維度延展至壓力感知與應(yīng)對(duì),使關(guān)于壓力的討論更加系統(tǒng)化。

面向青年群體的壓力過(guò)程理論普遍認(rèn)為,該群體的壓力源或者是非常態(tài)的重大事件,或者是社會(huì)生活中的慢性壓力事件,前者如網(wǎng)絡(luò)欺凌,后者更多地表現(xiàn)為學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力和來(lái)自父代的家庭壓力[15],暴露在這些壓力中是壓力過(guò)程的起點(diǎn)。除了關(guān)注壓力來(lái)源之外,壓力過(guò)程理論還分析青年如何應(yīng)對(duì)壓力。研究認(rèn)為,行動(dòng)適應(yīng)和情緒調(diào)節(jié)是兩種典型的壓力應(yīng)對(duì)策略[16],當(dāng)青年群體面對(duì)壓力時(shí),向親屬、密友、同伴等組成的社會(huì)支持系統(tǒng)尋求慰藉往往是普遍的做法[14]。當(dāng)個(gè)體利用社會(huì)支持網(wǎng)輔助自我進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)時(shí),其效果取決于支持網(wǎng)的維度、強(qiáng)度以及功能。一旦個(gè)體無(wú)法有效調(diào)節(jié)情緒,那么就會(huì)難以應(yīng)對(duì)壓力而陷入情緒抑制狀態(tài)(參見圖1)。結(jié)合壓力過(guò)程理論來(lái)看,“躺平”就是壓力應(yīng)對(duì)不佳而導(dǎo)致的情緒抑制狀態(tài)?；诖?借助壓力過(guò)程理論展開研究不僅能夠拓展青年文化的觀察視窗,而且能夠較好地識(shí)別“躺平”的生成機(jī)制。

圖1 青年“躺平”的壓力過(guò)程解釋

2.研究假設(shè)

青年群體會(huì)面臨多重壓力,包括學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系不佳和家庭問(wèn)題等,這些都會(huì)使其產(chǎn)生較為強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)[17-18],該反應(yīng)對(duì)青年群體的身心損害已被多項(xiàng)研究證實(shí)[19]。

首先,對(duì)于中國(guó)青年群體而言,學(xué)業(yè)壓力是最主要的壓力源[20],但是學(xué)業(yè)壓力也會(huì)激發(fā)青年的學(xué)習(xí)激情并輔助其完成社會(huì)適應(yīng)[21]。其次,人際交往壓力與青年抑郁癥的發(fā)病率與復(fù)發(fā)可能性有很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)[22]。這是由于人際交往壓力越大,青年的自我效能感越低,越容易采取消極的情緒應(yīng)對(duì)策略[23]。再次,不良家庭關(guān)系也會(huì)提高青年的情緒易感性[24],當(dāng)家庭關(guān)系波動(dòng)或家庭經(jīng)濟(jì)陷入危機(jī)時(shí),這種情緒感知力可能會(huì)被放大,使青年的情緒調(diào)節(jié)更加困難。因此本文提出以下假設(shè):

假設(shè)1a:學(xué)業(yè)壓力對(duì)青年情緒調(diào)節(jié)具有正面影響。當(dāng)其他壓力水平保持不變時(shí),學(xué)業(yè)壓力越大,青年越不容易情緒抑制。

假設(shè)1b:人際交往壓力對(duì)青年情緒調(diào)節(jié)具有負(fù)面影響。當(dāng)其他壓力水平保持不變時(shí),人際交往壓力越大,青年越容易情緒抑制。

假設(shè)1c:家庭壓力對(duì)青年情緒調(diào)節(jié)具有負(fù)面影響。當(dāng)其他壓力水平保持不變,家庭壓力越大,青年越容易情緒抑制。

在壓力過(guò)程理論中,壓力應(yīng)對(duì)是承前啟后的重要環(huán)節(jié),尋求支持被認(rèn)為是應(yīng)對(duì)壓力的有效途徑[14,16]。具體而言,父母、老師和同伴提供的社會(huì)支持有助于緩解青年的壓力,幫助個(gè)體保持更積極的情緒體驗(yàn)[25]。社會(huì)支持的有效性不僅體現(xiàn)在關(guān)系的廣泛性和互動(dòng)頻率方面,而且體現(xiàn)在關(guān)系的強(qiáng)度上,即基于關(guān)心和信任的關(guān)系質(zhì)量同樣重要[26]。從功能角度來(lái)看,情感支持可以平息心理困擾、增強(qiáng)自尊和促進(jìn)親密關(guān)系,工具支持則更多地提供知識(shí)與技能的幫助,乃至環(huán)境干預(yù)。這意味著當(dāng)青年群體面臨多重壓力時(shí),可以借助多個(gè)維度、各種強(qiáng)度,以及不同功能的社會(huì)支持來(lái)輔助自我調(diào)節(jié)情緒。因此,本文提出以下假設(shè):

假設(shè)2a:社會(huì)支持的維度越多,越能夠減少壓力帶來(lái)的情緒抑制。

假設(shè)2b:社會(huì)支持的強(qiáng)度越大,越能夠減少壓力帶來(lái)的情緒抑制。

假設(shè)2c:情感支持與工具支持越多,越能夠減少壓力帶來(lái)的情緒抑制。

二、研究設(shè)計(jì)

(一)數(shù)據(jù)來(lái)源

本研究使用的數(shù)據(jù)來(lái)自山東大學(xué)主持建設(shè)的青少年健康主題數(shù)據(jù)庫(kù),該數(shù)據(jù)庫(kù)包含了青年學(xué)校適應(yīng)、精神與心理、營(yíng)養(yǎng)膳食、生命質(zhì)量、危險(xiǎn)行為等方面的健康資源信息。調(diào)查覆蓋了山東省濟(jì)南、青島、淄博等17個(gè)城市,具有一定的代表性。本文以2020—2021學(xué)年的數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)開展分析,并以2017—2018年的數(shù)據(jù)進(jìn)行穩(wěn)健性檢驗(yàn)。

由于青年健康調(diào)查以12～22歲的初中和高中學(xué)生為調(diào)查對(duì)象,故本文所指的青年為15～22歲的年輕人,(1)由于調(diào)查中存在初高中生超齡現(xiàn)象,部分學(xué)生樣本年齡超過(guò)了正常初高中生年齡,最大樣本年齡為22歲,故本文研究樣本選取15～22歲的青年。在樣本選擇時(shí)選取了該年齡段的樣本,去除自變量和因變量有缺失值的樣本后,得到有效樣本7 302個(gè)。

(二)變量選取

1.被解釋變量與解釋變量

本文的被解釋變量為青年的“躺平”心態(tài)。涉及青年對(duì)“感到前途沒(méi)有希望”“對(duì)事物不感興趣”“難以適應(yīng)學(xué)校的各種要求和期待”“期望學(xué)歷水平降低”等方面的感知,各題目采用五級(jí)計(jì)分制,分值越大代表青年對(duì)事物的興趣和對(duì)未來(lái)的期待越低,各題得分加總后分值越大,表明“躺平”心態(tài)越嚴(yán)重。

解釋變量包括學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、家庭壓力。其中,學(xué)業(yè)壓力通過(guò)“是否被分配在尖子班/快班”“父母期望的學(xué)業(yè)成績(jī)”“家庭預(yù)期的學(xué)歷層次”等題目測(cè)量;人際交往壓力通過(guò)“周一到周四是否寄宿”“與同伴爭(zhēng)執(zhí)吵架的頻率”“被其他同學(xué)接納并喜歡的程度”“你覺得老師喜歡你嗎”“你覺得老師對(duì)你友好嗎”等題目來(lái)測(cè)量;家庭壓力則通過(guò)“家庭經(jīng)濟(jì)條件”“父母之間的關(guān)系”“父親是否酗酒”等題目來(lái)測(cè)量。是否類題目采用0/1計(jì)分制,狀態(tài)類題目采用五級(jí)計(jì)分制,得分加總后分值越大,表明青少年面臨的壓力越大。

2.控制變量與調(diào)節(jié)變量

本研究將性別、年齡、健康狀況、戶口類型、城鄉(xiāng)區(qū)域等因素納入控制變量。此外,為考察社會(huì)支持網(wǎng)的調(diào)節(jié)作用,研究選取了“是否有父母、同住親屬、密友、同齡伙伴和師長(zhǎng)”來(lái)測(cè)量支持網(wǎng)的維度,以各維度上人數(shù)的多寡以及青年對(duì)此關(guān)系的滿意度來(lái)測(cè)量支持網(wǎng)的強(qiáng)度,以各支持主體的理解、關(guān)心程度和傾聽頻率來(lái)測(cè)量情感性社會(huì)支持程度,并以各支持主體提供的知識(shí)和技能幫助的多少來(lái)測(cè)量工具性社會(huì)支持程度。各問(wèn)題采用等級(jí)計(jì)分制,得分加總后分值越大表明社會(huì)支持維度越多、強(qiáng)度越大、情感性支持和工具性支持越充分。具體變量的賦值、說(shuō)明與基本統(tǒng)計(jì)量如表1所示。

表1 變量定義、賦值與描述性統(tǒng)計(jì)(N=7 302)

3.模型設(shè)定

考慮到“躺平”心態(tài)為連續(xù)變量,本研究選取OLS模型作為基準(zhǔn)回歸模型。同時(shí)為了規(guī)避地區(qū)因素帶來(lái)的干擾效應(yīng),構(gòu)建了地區(qū)固定效應(yīng)模型:

dispiritedmentalityi=β0+β1academic_pressurei+
β2interpersonal_pressurei+β3family_pressurei+β4controli+μi+εi

(1)

其中,i表示各城市(i=1,2,…,17),dispiritedmentalityi表示i城市青年群體“躺平”心態(tài)的水平,academic_pressurei表示i城市的青年群體面臨的學(xué)業(yè)壓力水平,interpersonal_pressurei表示i城市的青年群體面臨的人際交往壓力水平,family_pressurei表示i城市的青年群體面臨的家庭壓力水平,controli表示一系列控制變量,μi用于控制地區(qū)固定效應(yīng),εi表示隨機(jī)誤差項(xiàng)。β0是截距項(xiàng),β1、β2、β3是核心解釋變量的回歸系數(shù),β4是控制變量的回歸系數(shù)。

三、實(shí)證結(jié)果分析

(一)變量描述性統(tǒng)計(jì)

根據(jù)表2,就性別來(lái)看,青年男性面臨的學(xué)業(yè)與人際交往壓力顯著高于青年女性;就年齡來(lái)看,16歲及以下的青年學(xué)業(yè)與人際交往壓力水平顯著低于16歲以上的青年,兩年齡組家庭壓力水平的差異不顯著;就城鄉(xiāng)區(qū)域來(lái)看,城市地區(qū)青年群體的人際交往壓力與家庭壓力水平顯著低于農(nóng)村地區(qū)的青年群體。

表2 不同性別、年齡與區(qū)域的青年群體面臨的壓力

將個(gè)體的學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、家庭壓力水平與各項(xiàng)壓力水平的平均值進(jìn)行比較,壓力水平高于平均值的劃分為“壓力大”,低于平均值的劃分為“壓力小”?？傮w來(lái)看,學(xué)業(yè)壓力和家庭壓力不會(huì)增強(qiáng)青年的“躺平”心態(tài),但人際交往壓力越大,青年“躺平”心態(tài)越顯著(詳見表3)。

表3 青年群體的不同壓力水平與“躺平”心態(tài)

(二)壓力與“躺平”的OLS回歸模型

本研究利用Stata 17.0建立OLS回歸模型,回歸結(jié)果見表4。模型1的結(jié)果顯示,在未控制任何變量的情況下,學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力與“躺平”心態(tài)顯著相關(guān)。模型2加入了人口學(xué)因素與城鄉(xiāng)區(qū)域等控制變量,模型3在此基礎(chǔ)上控制了地區(qū)效應(yīng),發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)壓力與“躺平”心態(tài)呈顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系,人際交往壓力與“躺平”心態(tài)呈顯著的正相關(guān)關(guān)系,家庭壓力對(duì)“躺平”的影響在統(tǒng)計(jì)水平上不顯著。

表4 壓力與“躺平”的OLS回歸模型

首先,青年學(xué)業(yè)壓力越大,越不會(huì)“躺平”。本文認(rèn)為,盡管學(xué)業(yè)壓力是青年群體最主要的壓力源,但是長(zhǎng)期且固定的學(xué)習(xí)安排使學(xué)業(yè)壓力易于預(yù)測(cè),因而青年能夠預(yù)先采取措施舒緩壓力,改善了催生“躺平”的壓力環(huán)境,假設(shè)1a得以驗(yàn)證。其次,青年人際交往壓力越大,越容易“躺平”。當(dāng)前青年群體的人際自立水平偏低,使得青年容易陷入以“躺平”為表象的情緒抑制狀態(tài),假設(shè)1b得以驗(yàn)證。最后,家庭壓力被證明與“躺平”心態(tài)無(wú)關(guān)。這可能是由于青年群體傾向于通過(guò)社會(huì)交往建立新的情感聯(lián)結(jié),希望擺脫家長(zhǎng)的管制,追求獨(dú)立,因此家庭對(duì)青年群體的影響逐漸讓位于同伴的影響。在這樣的背景下,家庭壓力的影響就小于人際交往與學(xué)業(yè)壓力的影響。

(三)穩(wěn)健性檢驗(yàn)

考慮到上述模型可能存在的內(nèi)生性問(wèn)題,本文通過(guò)更換模型和替換年份兩種方法進(jìn)行穩(wěn)健性檢驗(yàn)。

1.壓力與“躺平”的Heckman兩階段回歸模型

為了規(guī)避樣本選擇偏差問(wèn)題,本文選擇Heckman兩階段回歸模型開展穩(wěn)健性檢驗(yàn)。表5中模型5的結(jié)果顯示,學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力與家庭壓力的系數(shù)以及顯著性水平與基準(zhǔn)回歸的結(jié)果基本一致,表明基準(zhǔn)回歸的結(jié)果穩(wěn)健。

表5 壓力與“躺平”的Heckman兩階段回歸結(jié)果

2.替換不同年份的數(shù)據(jù)

本文將基準(zhǔn)回歸中2020—2021學(xué)年度的數(shù)據(jù)替換為2017—2018學(xué)年度的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn),盡管2017年的樣本量偏小,但各項(xiàng)壓力的系數(shù)方向和顯著性變化不大(結(jié)果見表6),說(shuō)明在小樣本的情況下,基準(zhǔn)回歸結(jié)果呈現(xiàn)的壓力與“躺平”的關(guān)系仍成立。

表6 2020—2021學(xué)年度與2017—2018學(xué)年度數(shù)據(jù)回歸結(jié)果對(duì)比

四、“躺平”心態(tài)的異質(zhì)性與社會(huì)支持網(wǎng)的作用

(一)“躺平”心態(tài)的異質(zhì)性

就“躺平”心態(tài)而言,性別、年齡與城鄉(xiāng)區(qū)域均對(duì)其有所影響。表7顯示,性別與學(xué)業(yè)壓力的交互項(xiàng)顯著為負(fù),表明較之于青年女性,青年男性面臨學(xué)業(yè)壓力增大時(shí)更不會(huì)選擇“躺平”。同時(shí),性別與人際交往壓力的交互項(xiàng)也不顯著。就年齡而言,年齡與人際交往壓力的交互項(xiàng)不顯著,但與學(xué)業(yè)壓力的交互項(xiàng)顯著為正,表明對(duì)于15～22歲的青年而言,年齡越大,青年在學(xué)業(yè)壓力增大時(shí)越傾向于“躺平”,高中階段的青年群體比初中階段的青年群體更容易陷入情緒抑制狀態(tài)。從城鄉(xiāng)區(qū)域來(lái)看,人際交往壓力與城鄉(xiāng)區(qū)域的交互項(xiàng)負(fù)向顯著,表明與城市青年相比,農(nóng)村青年在人際交往壓力增大時(shí)更容易“躺平”。這可能是由于農(nóng)村青年的人際交往方式更單一,人際交往能力偏弱[26],一旦人際關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)很難有效調(diào)節(jié)情緒。但農(nóng)村青年和城市青年的學(xué)業(yè)壓力與“躺平”心態(tài)的關(guān)系沒(méi)有顯著差異。

表7 性別、年齡與城鄉(xiāng)區(qū)域?qū)毫εc“躺平”心態(tài)關(guān)系的調(diào)節(jié)作用

(二)青年群體的壓力應(yīng)對(duì):社會(huì)支持網(wǎng)的作用

在表8中,模型10在基準(zhǔn)模型的基礎(chǔ)上加入了社會(huì)支持網(wǎng)與各壓力的交互項(xiàng)。結(jié)果顯示,社會(huì)支持網(wǎng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力與“躺平”的關(guān)系并沒(méi)有影響,對(duì)人際交往壓力與“躺平”的關(guān)系有著較明顯的調(diào)節(jié)作用,這意味著相較于學(xué)業(yè)壓力,應(yīng)對(duì)人際交往壓力時(shí)青年群體更依賴他人給予的支持。

表8 社會(huì)支持網(wǎng)對(duì)壓力與“躺平”心態(tài)的調(diào)節(jié)作用

社會(huì)支持網(wǎng)的強(qiáng)度、維度、工具性或情感性社會(huì)支持與學(xué)業(yè)壓力的交互項(xiàng)均不顯著。人際交往壓力與社會(huì)支持網(wǎng)強(qiáng)度的交互項(xiàng)顯著,表明父母、師長(zhǎng)與同輩提供的強(qiáng)有力的支持可以有效緩解青年群體因人際關(guān)系不佳出現(xiàn)的“躺平”心態(tài)。就社會(huì)支持網(wǎng)的功能而言,工具性社會(huì)支持與人際交往壓力的交互項(xiàng)顯著,意味著青年群體接受的知識(shí)與技能幫助以及環(huán)境干預(yù)越多,越不會(huì)選擇“躺平”。值得注意的是,人際交往壓力與社會(huì)支持網(wǎng)維度的交互項(xiàng)顯著,意味著社會(huì)支持網(wǎng)維度多不一定會(huì)降低人際交往壓力使青年“躺平”的可能性。這可能是由于青年群體面臨的人際交往困境具有一定的隱私性,青年更傾向于與特定人群交流,比如同齡好友等,來(lái)自其他群體過(guò)多的關(guān)注反而容易造成青年的困擾。另外,人際交往壓力與情感性社會(huì)支持交互項(xiàng)的系數(shù)不顯著,意味著較之于工具性社會(huì)支持,情感性支持并不會(huì)影響人際交往壓力與“躺平”之間的關(guān)系。

可以認(rèn)為,社會(huì)支持網(wǎng)的維度并非越多越好,情感性社會(huì)支持也未必有助于排遣人際交往壓力,若青年群體能從某一社會(huì)支持維度上獲得強(qiáng)有力的工具性支持,更能有效地防止自身陷入情緒抑制狀態(tài)。

五、結(jié)論與啟示

“躺平”與“情緒抑制”共同具有頹喪、避世與自棄的情緒內(nèi)核,是常見的壓力應(yīng)激狀態(tài),結(jié)合壓力過(guò)程理論能夠全面理解壓力暴露到壓力應(yīng)對(duì)這一過(guò)程中青年的情緒反應(yīng)與調(diào)節(jié)。

研究發(fā)現(xiàn),第一,壓力會(huì)引發(fā)青年群體采取情緒應(yīng)對(duì)策略,什么樣的應(yīng)對(duì)策略取決于壓力的類型。學(xué)業(yè)壓力在一定程度上有助于削弱消極情緒,而人際交往壓力容易激發(fā)消極情緒,家庭壓力不會(huì)觸發(fā)青年采取情緒應(yīng)對(duì)策略,可見,青年群體的“躺平”心態(tài)更多由人際交往困境引發(fā)。第二,就“躺平”心態(tài)的異質(zhì)性而言,性別、年齡與城鄉(xiāng)區(qū)域均對(duì)“躺平”心態(tài)有所影響,男性、低齡和城市青年在面對(duì)壓力時(shí)更不容易陷入情緒抑制狀態(tài)。男性要素和低齡要素緩和了學(xué)業(yè)壓力導(dǎo)致的“躺平”心態(tài),城市要素則緩和了人際交往壓力導(dǎo)致的“躺平”心態(tài)。第三,壓力應(yīng)對(duì)過(guò)程中尋求社會(huì)支持具有積極意義,支持效果與支持網(wǎng)的維度、強(qiáng)度與功能有關(guān),但社會(huì)支持網(wǎng)僅對(duì)人際交往壓力與“躺平”的關(guān)系有著較為明顯的調(diào)節(jié)作用,若陷入人際交往困境的青年能從某一維度上獲得強(qiáng)有力的工具性支持,則能有效防止自己陷入情緒抑制狀態(tài)?；诖?得到如下啟示:

一方面,需結(jié)合青年群體的壓力類型剖析其情緒抑制狀態(tài),避免過(guò)度解讀“躺平”。盡管目前“躺平”在多數(shù)場(chǎng)景中具有消極意蘊(yùn),但是結(jié)合青年群體的具體生活來(lái)看,青年群體在多重壓力下往往需要經(jīng)歷情緒感知過(guò)程,以及學(xué)習(xí)在困境中調(diào)節(jié)情緒,當(dāng)不能很好地應(yīng)對(duì)壓力時(shí),陷入情緒抑制狀態(tài)是不可避免的。因此,選擇“躺平”是常見的,是青年群體應(yīng)對(duì)壓力的途徑之一,不必將其污名化。

另一方面,要不斷提升青年群體的人際交往能力,強(qiáng)化社會(huì)支持網(wǎng)的工具性支持。從青年群體面臨的壓力來(lái)看,人際交往壓力是“躺平”心態(tài)的直接誘因,幫助青年直面、回應(yīng)乃至消除人際交往困境是避免其陷入情緒抑制狀態(tài)的有益嘗試。因此,需要?jiǎng)訂T青年廣泛參與學(xué)校、家庭或社會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng),從中磨煉和提升自身的人際交往能力,老師、家人或社會(huì)組織在青年社會(huì)交往的過(guò)程中要為其提供更多的情緒引導(dǎo)、智識(shí)支撐、環(huán)境干預(yù)等工具性支持。同時(shí)鼓勵(lì)他們正視日常交往中的沖突和挫折,積極調(diào)整情緒并采取積極的應(yīng)對(duì)策略。對(duì)于高中階段的青年尤其是女性青年,應(yīng)為他們提供更多的情感性支持以緩解其學(xué)業(yè)壓力,讓該群體可以通過(guò)傾訴和溝通獲取心理支持。對(duì)于農(nóng)村青年,要幫助他們拓展社會(huì)支持網(wǎng)的維度,比如通過(guò)組織“親友小組”活動(dòng)等途徑加強(qiáng)該群體與父母、師長(zhǎng)的溝通交流,同時(shí)可以通過(guò)“跨校交換生”等活動(dòng)幫助農(nóng)村青年擴(kuò)大人際交往圈。