吃手指、咬嘴唇……這些傷牙習(xí)慣必須改掉

陶洪

吃手指、咬東西、吐舌頭、亂剔牙……孩子多少都有些壞習(xí)慣。不過(guò)家長(zhǎng)千萬(wàn)不要小看了這些小毛病，時(shí)間長(zhǎng)了，它們就會(huì)影響孩子的牙齒健康，不但影響咀嚼，還會(huì)破壞容貌的美觀和語(yǔ)言的清晰。

1.吃手指。

孩子愛(ài)吃手，在嬰兒期屬于一種正常的生理現(xiàn)象，如果孩子到了3歲以后還有吮指現(xiàn)象，就會(huì)影響到牙齒健康。因?yàn)樗敝笗r(shí)，拇指放在正在萌出的上下前牙處，容易形成開(kāi)合（上下牙咬不上）。如果手指長(zhǎng)時(shí)間頂在上牙床的骨骼上，還會(huì)出現(xiàn)反合（俗稱“地包天”）或上頜前突。

2.咬東西。

一些孩子喜歡咬鉛筆、啃手指甲或者咬衣角、被角等，咬這些物體時(shí)一般總固定在牙齒的某一個(gè)部位，因而容易形成牙齒局部的小開(kāi)合畸形。

3.用手摸牙。

孩子在長(zhǎng)牙或換牙時(shí)，會(huì)有癢或疼痛的感覺(jué)，常會(huì)用手去摸牙齒及牙齦，這樣易造成牙齒移位、牙頜畸形，以及創(chuàng)口的感染。

4.托腮。

用手托著一邊的腮部，或者在睡覺(jué)時(shí)把手肘、手掌、拳頭等枕在一側(cè)臉的下方，這些習(xí)慣對(duì)于孩子頜面部的正常發(fā)育及面部的對(duì)稱性都有影響。

5.剔牙。

剔牙會(huì)使牙縫慢慢變寬，食物很容易嵌進(jìn)牙縫里。另外，牙簽如果不衛(wèi)生或者用力不當(dāng)，剔牙時(shí)可能造成牙齦被細(xì)菌感染。

6.咬唇。

如果經(jīng)常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會(huì)導(dǎo)致上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會(huì)變得厚而短，呈張開(kāi)狀態(tài)，牙齒外露，呈“鳥(niǎo)嘴狀”。

7.愛(ài)用一邊牙咀嚼。

偏側(cè)咀嚼會(huì)使下頜向咀嚼側(cè)偏斜、導(dǎo)致臉型左右不對(duì)稱。不常咀嚼的一側(cè)因?yàn)槿鄙偈澄锏臎_刷更容易堆積牙垢，出現(xiàn)齲齒和牙齦紅腫等牙周疾病。

8.吐舌頭舔牙。

多發(fā)生在孩子的換牙期。如果常用舌尖舔上前牙，會(huì)導(dǎo)致開(kāi)合。如果常舔下前牙，會(huì)形成下頜向前突的反合。如果舌頭同時(shí)舔上下前牙或經(jīng)常吐出，會(huì)使上下頜均向前移位，導(dǎo)致雙頜前突畸形及開(kāi)合。

9.用嘴呼吸。

如果孩子患有鼻炎等疾病，鼻道不通暢，就會(huì)形成用嘴呼吸的習(xí)慣。長(zhǎng)期如此，舌頭和下頜后退，會(huì)導(dǎo)致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊，看上去開(kāi)唇露齒，上唇短厚，上前牙突出。

10.橫向刷牙。

橫著刷牙會(huì)導(dǎo)致牙頸部釉質(zhì)薄弱處過(guò)分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過(guò)敏，繼發(fā)齲齒，甚至牙髓暴露或出現(xiàn)牙齦損傷、萎縮。

以上不良習(xí)慣，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后盡早幫孩子改正的話，大部分不會(huì)造成嚴(yán)重病變。即便已有輕度畸形，在不良習(xí)慣改掉后也能自行恢復(fù)。