進(jìn)階式學(xué)、練、賽設(shè)計(jì)與實(shí)施

鄭志平

進(jìn)階式教學(xué)是在學(xué)練的過程中，以技術(shù)動(dòng)作為載體，不斷地聯(lián)結(jié)、遞進(jìn)、提升的一種探究式教學(xué)方法。在《排球：正面上手發(fā)球》技術(shù)動(dòng)作教學(xué)中，如何由表及里、由淺入深、由顯性到隱性，充分利用“學(xué)、練、賽（評）”課堂教學(xué)，對《排球：正面上手發(fā)球》的學(xué)、練、賽進(jìn)行進(jìn)階設(shè)計(jì)。

一、合理分層，精準(zhǔn)地學(xué)

在《排球：正面上手發(fā)球》教學(xué)中，面對學(xué)生拋球高度不正確、拋球位置不穩(wěn)定、擊球揮臂肘下拖等問題導(dǎo)致的發(fā)球“下網(wǎng)”或“球滿天飛”等現(xiàn)象，“一刀切”“齊步走”學(xué)習(xí)方法顯然無法滿足學(xué)生的個(gè)性化需求，分層教學(xué)才能更好地達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。首先，教師應(yīng)在對教材整體把握的基礎(chǔ)上，針對導(dǎo)致“正面上手發(fā)球”失誤的原因，對學(xué)情進(jìn)行了解分析，然后按認(rèn)知基礎(chǔ)、個(gè)性特點(diǎn)、素質(zhì)狀況對學(xué)生進(jìn)行合理分層，并有針對性地提出學(xué)的目標(biāo)和方法，力爭做到通過精準(zhǔn)的“學(xué)”，讓基礎(chǔ)層明了、讓提高層“吃飽”、讓發(fā)展層“摸高”。在學(xué)練中，還應(yīng)針對不同能力的分層，設(shè)定“微觀”的教學(xué)處方，利用同質(zhì)分組、異質(zhì)交叉的方法進(jìn)行“學(xué)”，才能更好地提升排球上手發(fā)球教學(xué)的規(guī)范性和流暢性，做到學(xué)練精準(zhǔn)（表1）。

二、有效進(jìn)階，精巧地練

在《排球：正面上手發(fā)球》教學(xué)中，針對學(xué)生在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的拋球引臂的高度位置和協(xié)調(diào)配合，揮臂擊球時(shí)的弧線揮臂和力量速度，擊球手型的包滿推壓等重難點(diǎn)，“灌輸式教學(xué)”通常難以較好地解決。因此，教師在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)要緊緊抓住技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)，做到精巧地“練”。如，“手掌包球推壓”是排球正面上手發(fā)球的關(guān)鍵，明確準(zhǔn)備姿勢、拋球位置高度、擊球、手形的技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)（即準(zhǔn)備姿勢：面對球網(wǎng)，前后開立，托球體前，自然放松；拋球：垂直上拋、屈肘后引、上體右轉(zhuǎn)、重心后移；擊球：挺胸展腹，以肩為軸，上體側(cè)轉(zhuǎn)，揮臂鞭打；手形：指尖朝上，手腕后仰，全掌包球，擊后中下），才能有效避免擊球動(dòng)作不正確造成發(fā)球失誤，通過多種形式反復(fù)地“練”，以把握發(fā)球手形，形成動(dòng)力定型，然后再逐步提高對發(fā)球落點(diǎn)的精準(zhǔn)控制。

“練”是技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的鞏固、延伸和拓展，要抓住技術(shù)動(dòng)作容易產(chǎn)生的共性問題，如，針對手形不正確、拋球引臂不到位、擊球部位不準(zhǔn)確等提出教學(xué)策略，制訂不同的練習(xí)處方（表2）。在內(nèi)容和方式上，做到上下貫通，抓住重點(diǎn)，進(jìn)階式學(xué)練。如，在排球“正面上手發(fā)球”技術(shù)動(dòng)作中，一個(gè)重要組成部分是揮臂擊球的鞭打動(dòng)作，鞭打動(dòng)作的目的是獲得最大的初速度和力量，肢體的運(yùn)動(dòng)形式往往表現(xiàn)為由近端到遠(yuǎn)端依次加速與制動(dòng)，使末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極大速度，因此，應(yīng)針對學(xué)練中產(chǎn)生的揮臂無鞭打的情況，制訂進(jìn)階式練習(xí)步驟，然后緊扣要點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)，做到精準(zhǔn)進(jìn)階。

三、學(xué)以致用，精妙地賽

“精妙設(shè)計(jì)”的不同形式的比賽是對技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用進(jìn)行檢驗(yàn)與鞏固。在組織競賽時(shí)，可以通過比賽規(guī)則的改變使比賽更有趣味性，通過比賽內(nèi)容的優(yōu)化使比賽更有挑戰(zhàn)性，通過比賽要求的更新使比賽更有綜合性，通過比賽形式的改良使比賽更貼近實(shí)戰(zhàn)性，通過比賽“真實(shí)情境”的設(shè)置促使技能運(yùn)用向比賽遷移，達(dá)到能用、善用、會(huì)賽的學(xué)練目標(biāo)，增強(qiáng)單一技術(shù)動(dòng)作在比賽中的運(yùn)用能力。如，在《排球：正面上手發(fā)球》教學(xué)中，教師設(shè)計(jì)了個(gè)人賽“三足鼎立”，3名學(xué)生1組，每人發(fā)3次球，記錄每人發(fā)球最遠(yuǎn)的距離，最遠(yuǎn)者獲勝；小組賽“齊心合力”，將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，聽信號(hào)后，排頭向靶臺(tái)發(fā)球，擊中可得1分，依次發(fā)球，得分多的隊(duì)獲勝；挑戰(zhàn)賽“一往無前 ”，在排球場上劃上不同的得分區(qū)域，以發(fā)球落點(diǎn)計(jì)算得分，在規(guī)定的次數(shù)內(nèi)，得分高者獲勝；擂臺(tái)賽“你爭我奪”，學(xué)生面對墻上的區(qū)域做發(fā)球，擊中不同區(qū)域得不同的分，固定次數(shù)內(nèi)，以得多者名次列前；對抗賽“九九歸一”， 將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)。在排球場上每人發(fā)2個(gè)球，要求一球發(fā)直線，另一球發(fā)斜線，完成一條線得1分，成功發(fā)出直、斜線時(shí)得2分，總分高的隊(duì)獲勝。

在形式多樣的賽的基礎(chǔ)上，只有將“評”和“賽”緊密結(jié)合，通過“多元化”評價(jià)基礎(chǔ)上的聯(lián)合發(fā)力，才能更有效地促進(jìn)技能動(dòng)作的學(xué)以致用?？稍u可測是重要的評價(jià)原則，將項(xiàng)目特征和動(dòng)作技術(shù)的運(yùn)用相結(jié)合，做到評價(jià)目標(biāo)的系統(tǒng)分層。針對“基礎(chǔ)層”（擊球部位正確，能發(fā)球過網(wǎng)，但動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)連貫，失誤較多），要對動(dòng)作要領(lǐng)“由淺及深”點(diǎn)撥啟發(fā)；針對“提高層”（擊球部位正確，能發(fā)球過網(wǎng)，但動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)連貫，失誤較多），要對易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作“由此及彼”，進(jìn)一步提高技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確性；針對“發(fā)展層”（把球揮臂正確合理，動(dòng)作熟練，能準(zhǔn)確將球發(fā)到3m×3m的指定區(qū)域內(nèi)，且球速快，攻擊性較強(qiáng)），可以拓寬練習(xí)，“由表及里”強(qiáng)調(diào)發(fā)球的攻擊性，同時(shí)使之成為教師的助手。這樣系統(tǒng)的評，有效凸顯“評”的價(jià)值?！芭徘蛘嫔鲜职l(fā)球”是排球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要技術(shù)動(dòng)作，也是排球比賽中有效的得分手段。通過精準(zhǔn)的學(xué)、精巧的練、精妙的賽（評）這種進(jìn)階式的一體化的設(shè)計(jì)，可以幫助學(xué)生很好的掌握“排球正面上手發(fā)球”的技術(shù)動(dòng)作，并能夠?qū)W以致用，從而提升教學(xué)效果。