運(yùn)動(dòng)能力結(jié)構(gòu)化發(fā)展的思考與建議

裴紹志

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》］在課程目標(biāo)中提出：“體育與健康課程要培養(yǎng)的核心素養(yǎng)，主要是指學(xué)生通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)而逐步形成的正確價(jià)值觀、必備品格和關(guān)鍵能力，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德等方面?！逼渲?，運(yùn)動(dòng)能力是學(xué)生發(fā)展課程核心素養(yǎng)的基礎(chǔ)，它是健康行為與體育品德發(fā)展的依托，所以學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展，直接決定了義務(wù)教育體育與健康課程目標(biāo)的達(dá)成度。

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，“運(yùn)動(dòng)能力是指學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的綜合能力。運(yùn)動(dòng)能力包括體能狀況、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用、體育展示或比賽三個(gè)維度，主要體現(xiàn)在基本運(yùn)動(dòng)技能、體能、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的掌握與運(yùn)用。”這三個(gè)維度是完整的整體，每個(gè)維度都是運(yùn)動(dòng)能力的重要組成，所以在發(fā)展過(guò)程中應(yīng)全面發(fā)展。

一、打牢體能基礎(chǔ)，為運(yùn)動(dòng)能力提升奠基

體能是指人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出的能力，它是人體健康的基石，是運(yùn)動(dòng)技能良好發(fā)展的基礎(chǔ)。系統(tǒng)地發(fā)展學(xué)生的體能，學(xué)生的體質(zhì)健康就會(huì)達(dá)到相對(duì)理想的標(biāo)準(zhǔn)。也就是說(shuō)，學(xué)生體能發(fā)展的水平直接決定了學(xué)生體質(zhì)健康的水平。

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》在內(nèi)容安排上將體能作為一個(gè)重要內(nèi)容，清晰地傳達(dá)了體能也要系統(tǒng)發(fā)展的信號(hào)，將發(fā)展體能放在與發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能同等重要的位置，要充分利用各項(xiàng)體育活動(dòng)空間，系統(tǒng)地發(fā)展學(xué)生體能，使學(xué)生的體能達(dá)到良好水平，只有這樣，學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展才會(huì)有基本的保障。那么如何系統(tǒng)發(fā)展學(xué)生體能呢？筆者簡(jiǎn)要談一談自己的認(rèn)識(shí)。

（一）關(guān)注體能發(fā)展敏感期，在不同學(xué)段重點(diǎn)發(fā)展關(guān)鍵體能

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》課程內(nèi)容體能部分提出，體能學(xué)練主要針對(duì)改善身體成分，發(fā)展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性、反應(yīng)能力、位移速度、協(xié)調(diào)性、靈敏性、爆發(fā)力、平衡能力等，為學(xué)生增進(jìn)健康和學(xué)練專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能奠定基礎(chǔ)。在每個(gè)學(xué)段的內(nèi)容要求里，提出基本涵蓋11項(xiàng)體能的內(nèi)容要求，同時(shí)在教學(xué)提示中，水平二與水平四提出了要注重學(xué)生體能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展，特別關(guān)注學(xué)生的體能發(fā)展敏感期，并對(duì)每個(gè)水平的敏感期體能進(jìn)行了說(shuō)明。依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》，在每個(gè)水平段，將敏感期體能進(jìn)行系統(tǒng)梳理，開(kāi)發(fā)敏感期體能大單元，用18個(gè)及以上課時(shí)進(jìn)行敏感期體能專門(mén)的、系統(tǒng)的學(xué)練。如，在水平二階段，構(gòu)建發(fā)展學(xué)生靈敏與協(xié)調(diào)為主題的大單元，以主題為方向，通過(guò)各種游戲和其他學(xué)習(xí)內(nèi)容，系統(tǒng)發(fā)展學(xué)生靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)，從而滿足學(xué)生關(guān)鍵體能在敏感期得到良好發(fā)展的需要。

（二）打造體能發(fā)展“學(xué)練鏈條”，保障學(xué)生體能系統(tǒng)化發(fā)展

筆者認(rèn)為，在教學(xué)中應(yīng)建立“學(xué)練鏈條”?！皩W(xué)練鏈條”是指為了達(dá)成特定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，將學(xué)校體育校內(nèi)教育中各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)及其延伸的家庭、社會(huì)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)進(jìn)行結(jié)構(gòu)性串聯(lián)，形成各有側(cè)重、相互補(bǔ)充的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)。打造由可發(fā)展體能的空間所組成的體育活動(dòng)“學(xué)練鏈條”，讓鏈條中每個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)體能發(fā)展都有固定的學(xué)練時(shí)間、學(xué)練目標(biāo)、學(xué)練內(nèi)容、學(xué)練方法、學(xué)練評(píng)價(jià)，同時(shí)這個(gè)鏈條各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)是以體育課堂《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》建議每課時(shí)10分鐘左右的體能教學(xué)，延伸至大課間、素質(zhì)拓展課、課外活動(dòng)、家庭體育鍛煉等環(huán)節(jié)。

這些環(huán)節(jié)的體能發(fā)展內(nèi)容要根據(jù)不同學(xué)段學(xué)生年齡特點(diǎn)和體能敏感期發(fā)展需要，從結(jié)構(gòu)化角度進(jìn)行整體規(guī)劃、合理設(shè)計(jì)，保障鏈條上各個(gè)環(huán)節(jié)的體能學(xué)練內(nèi)容，在符合學(xué)生年齡特點(diǎn)的前提下，各有側(cè)重、相互補(bǔ)充，形成封閉式聯(lián)動(dòng)的發(fā)展體能學(xué)練鏈條，從而保障中小學(xué)各個(gè)學(xué)段的學(xué)生體能得到系統(tǒng)地、全面地發(fā)展，進(jìn)而服務(wù)全體學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)、體質(zhì)健康水平的提升，更好地提升中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康整體水平。

二、重視運(yùn)動(dòng)技能學(xué)練，幫助學(xué)生掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能

運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與技戰(zhàn)術(shù)學(xué)練后的展示或比賽，是運(yùn)動(dòng)能力的核心部分，形成與發(fā)展這些運(yùn)動(dòng)能力相關(guān)素養(yǎng)后直接體現(xiàn)的就是運(yùn)動(dòng)技能的形成和掌握。《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》明確提出了“保證學(xué)生初中畢業(yè)時(shí)掌握1～2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”。而運(yùn)動(dòng)技能形成的重要過(guò)程，就是學(xué)生運(yùn)動(dòng)認(rèn)知后技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)在真實(shí)情境下的運(yùn)用。所以可以基本等同認(rèn)為，這個(gè)維度的體現(xiàn)就是運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與發(fā)展。

（一）關(guān)注運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的發(fā)展，為學(xué)生知識(shí)與技能的獲得做好準(zhǔn)備

運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的概念界定有多個(gè)版本，但各種界定均認(rèn)為運(yùn)動(dòng)認(rèn)知是指人在體育活動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生一些認(rèn)知活動(dòng)，它包括在體育運(yùn)動(dòng)中的知覺(jué)、記憶與思維。通過(guò)對(duì)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》課程內(nèi)容的分析，筆者認(rèn)為三至九年級(jí)發(fā)展的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知，一般泛指體育基礎(chǔ)知識(shí)與技能的記憶、理解與運(yùn)用。也就是某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值意義的認(rèn)識(shí)與遷移、基本技術(shù)的結(jié)構(gòu)與順序的認(rèn)識(shí)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的戰(zhàn)術(shù)認(rèn)識(shí)與理解、規(guī)則的認(rèn)識(shí)、理解與運(yùn)用、安全知識(shí)的理解運(yùn)用、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的制訂與實(shí)施等。它是這一專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能基本掌握的前提，也是學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的另一基礎(chǔ)。

1.關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)的傳授

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》在教學(xué)建議中提出，要通過(guò)結(jié)構(gòu)化內(nèi)容服務(wù)學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展，而結(jié)構(gòu)化內(nèi)容中，基礎(chǔ)知識(shí)是重要的組成部分，它是學(xué)生認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)r(jià)值、意義的載體，也是學(xué)生認(rèn)識(shí)規(guī)則與裁判，以及學(xué)會(huì)觀賞與評(píng)價(jià)的主要支撐，所以在義務(wù)教育階段應(yīng)重視基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

（1）通過(guò)多媒體或作業(yè)形式，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值與意義

每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目背后都有其文化的背景和其服務(wù)于人的身心健康的具體價(jià)值與意義。通過(guò)多媒體或作業(yè)式的學(xué)習(xí)，可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，欣賞運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，為未來(lái)學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鋪墊，從而使學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中知道為什么學(xué)練，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的保持。

如，在足球教學(xué)中，可通過(guò)推薦學(xué)生進(jìn)行相關(guān)網(wǎng)站的鏈接內(nèi)容學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)足球的文化發(fā)展脈絡(luò)、認(rèn)識(shí)其健身煉心的價(jià)值、技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的過(guò)程、足球裁判與規(guī)則，以及精彩的足球比賽及點(diǎn)評(píng)，從而引導(dǎo)學(xué)生全面認(rèn)識(shí)足球運(yùn)動(dòng)，結(jié)構(gòu)化地認(rèn)知足球的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)與基本技能，以及學(xué)習(xí)的方法，這樣的學(xué)習(xí)可以使課堂教學(xué)中基礎(chǔ)知識(shí)如何傳授的難題得到解決。

（2）結(jié)合實(shí)踐練習(xí)掌握專業(yè)術(shù)語(yǔ)，為學(xué)習(xí)技能提供幫助

在當(dāng)下三至九年級(jí)體育課堂，時(shí)常出現(xiàn)在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能過(guò)程中，師生在學(xué)習(xí)技術(shù)過(guò)程的溝通困難。主要原因是教師不重視專業(yè)術(shù)語(yǔ)的備課，所以在教學(xué)中缺少此方面的教授，導(dǎo)致課堂中常常出現(xiàn)教師在示范與講解時(shí)不知如何說(shuō)清楚技術(shù)的結(jié)構(gòu)與運(yùn)用時(shí)的基本順序，只能告訴學(xué)生模仿自己的動(dòng)作。這樣的學(xué)習(xí)過(guò)程是低效的?；诖藛?wèn)題，建議在教學(xué)過(guò)程中結(jié)合實(shí)際技術(shù)，將關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉等運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的基本部分傳授給學(xué)生，通過(guò)學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，讓學(xué)生認(rèn)知并掌握這些術(shù)語(yǔ)，只有堅(jiān)持這個(gè)培育過(guò)程，才會(huì)更有利于學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)過(guò)程中與教師溝通，才會(huì)更容易欣賞運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這也是學(xué)生體育學(xué)習(xí)與欣賞的關(guān)鍵能力發(fā)展。

（3）幫助學(xué)生掌握學(xué)練方法，促使學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成

《課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》在培養(yǎng)健康行為方面，提出了一些重要的要素，其中健身習(xí)慣的養(yǎng)成是學(xué)生終身體育意識(shí)形成的最顯性抓手。因此，在基礎(chǔ)知識(shí)傳授層面，教師如何教會(huì)學(xué)生制訂健身計(jì)劃，掌握學(xué)練方法是養(yǎng)成健康行為的關(guān)鍵。建議教師在教學(xué)中，通過(guò)多媒體的提示，引導(dǎo)學(xué)生了解學(xué)練方法，并將其融進(jìn)健身計(jì)劃中，通過(guò)作業(yè)的形式引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中踐行，從而服務(wù)于學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.關(guān)注運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)，為學(xué)生學(xué)會(huì)技能提供幫助

認(rèn)知技術(shù)的結(jié)構(gòu)是學(xué)生掌握規(guī)范技術(shù)，并能規(guī)范運(yùn)用技術(shù)的前提。教師在教授技術(shù)結(jié)構(gòu)時(shí)，應(yīng)重視動(dòng)作結(jié)構(gòu)的教授，結(jié)合真實(shí)的教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)，清楚知道運(yùn)動(dòng)技術(shù)的結(jié)構(gòu)與順序，為學(xué)生后期的學(xué)、練、賽中使用技術(shù)、形成技能提供重要的幫助。

（二）為學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，服務(wù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能形成

缺少在真實(shí)的情境中實(shí)際運(yùn)用的技戰(zhàn)術(shù)，會(huì)隨著時(shí)間的推移慢慢遺忘，只有在實(shí)際的真實(shí)比賽中合理運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，才可能形成運(yùn)動(dòng)技能。教師應(yīng)從學(xué)生展示或比賽的需要出發(fā)，從運(yùn)用的角度思考創(chuàng)設(shè)什么樣的情境教會(huì)學(xué)生的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生在真實(shí)的情境中將技術(shù)、技能進(jìn)行運(yùn)用和體驗(yàn)，形成結(jié)構(gòu)化的認(rèn)知，在經(jīng)過(guò)重復(fù)性練習(xí)后，掌握技術(shù)、技能。而后在展示或比賽中，真實(shí)地運(yùn)用技術(shù)、技能，融進(jìn)到情境中，從而形成運(yùn)動(dòng)能力。如，籃球原地運(yùn)球與傳球技術(shù)的學(xué)習(xí)中，教師首先要思考原地運(yùn)球會(huì)在什么情境下發(fā)生（接球后的原地運(yùn)球，運(yùn)球后突破，原地運(yùn)球接傳球，原地運(yùn)球接行進(jìn)間運(yùn)球……），如此結(jié)合實(shí)際運(yùn)用思考，創(chuàng)設(shè)出各種真實(shí)情境，在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生在此情境下進(jìn)行體驗(yàn)性的學(xué)練，那么學(xué)生所學(xué)到的技術(shù)，與未來(lái)比賽的真實(shí)發(fā)生基本是一致的，這些真實(shí)的學(xué)練將會(huì)形成運(yùn)動(dòng)技能。因此，真實(shí)情境的創(chuàng)設(shè)應(yīng)該貫穿學(xué)、練、賽的全過(guò)程，這樣的運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)練才更有效、更實(shí)用。筆者沒(méi)有從目標(biāo)化、結(jié)構(gòu)化、深度化等角度思考如何培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的問(wèn)題，而是從運(yùn)動(dòng)能力具有的3個(gè)維度及主要表現(xiàn)的需要切入，直觀地闡述了自己的理解。其中重點(diǎn)討論了體能與運(yùn)動(dòng)認(rèn)知的培養(yǎng)，其目的就是引發(fā)教師們對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的整體認(rèn)識(shí)，在培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)下的運(yùn)動(dòng)能力時(shí)，不可以偏概全，將運(yùn)動(dòng)技能等同于運(yùn)動(dòng)能力，應(yīng)該從全面的角度思考，培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，從而為發(fā)展學(xué)生課程核心素養(yǎng)夯實(shí)基礎(chǔ)。