冷天取暖謹(jǐn)防低溫燙傷

冬天，熱水袋、暖寶寶等保暖用品成了大家手中的“香餑餑”。需要注意的是，這些取暖用品若使用不當(dāng)，可能會(huì)引起燙傷。研究發(fā)現(xiàn)，皮膚持續(xù)接觸70℃的溫度1分鐘、持續(xù)接觸60℃的溫度5分鐘以上可出現(xiàn)燙傷；持續(xù)接觸40℃的溫度6小時(shí)，同樣會(huì)引起燙傷。

正確使用保暖用品

熱水袋：市面上銷售的熱水袋分為注水熱水袋和充電熱水袋2種，注水熱水袋的材質(zhì)為橡膠，通過(guò)注入熱水來(lái)達(dá)到保暖的功效；充電熱水袋里面是電極或電熱絲，外面包裹布料或高密度PVC。在使用熱水袋時(shí)應(yīng)注意：1.溫度不宜過(guò)高，熱水袋外面最好用絨布包裹隔熱，或放于兩層毯子中間，避免熱水袋直接接觸皮膚。2.注水熱水袋不要灌水太滿，裝70%左右的熱水即可，并盡可能地排走熱水袋內(nèi)的空氣。3.避免整夜將熱水袋置于被窩內(nèi)，最佳方法是睡覺(jué)前放置在被子里暖被窩，睡覺(jué)時(shí)取出。

電熱毯：電熱毯通過(guò)絕緣性能達(dá)標(biāo)的電熱絲通電后發(fā)熱，從而達(dá)到保暖效果。在使用時(shí)要注意：1.溫度不要設(shè)定過(guò)高。2.不要與人體直接接觸，可以在電熱毯上面鋪一層毛毯或床單。3.也不要整夜使用，可以在睡覺(jué)前關(guān)閉。4.電熱毯不能放在有尖銳突起的金屬物或硬物上使用，盡量不要褶皺或折疊，也不要在電熱毯上堆放雜物，以防電熱絲因折疊而斷裂后發(fā)生意外。5.長(zhǎng)期使用電熱毯，應(yīng)注意增加飲水量。

暖寶寶：又稱“暖貼”，通過(guò)氧氣與暖寶寶發(fā)熱材料（主要由鐵粉、活性炭、蛭石、水、鹽等材料構(gòu)成）產(chǎn)生氧化反應(yīng)，將化學(xué)能轉(zhuǎn)變?yōu)闊崮?，通過(guò)熱傳導(dǎo)的方式傳遞給相應(yīng)位置的肌膚、血液，再通過(guò)血液循環(huán)流動(dòng)，將熱量傳遞到身體各部位。在使用時(shí)要注意：1.血液循環(huán)不暢的人群勿使用暖寶寶，不暢通的血液循環(huán)難以將局部的熱量傳遞出去，從而導(dǎo)致局部過(guò)熱。2.暖寶寶貼不能直接貼在皮膚上，而應(yīng)隔著衣服貼，且隔層的衣服也不能太薄。3.避免暖寶寶貼長(zhǎng)時(shí)間使用或放在同一位置，不可在服用鎮(zhèn)靜劑后使用暖寶寶，更不建議睡覺(jué)時(shí)使用暖寶寶貼。4.如果已經(jīng)貼了暖寶寶貼，不可再使用取暖器、電熱毯等設(shè)備，以免局部溫度過(guò)高導(dǎo)致燙傷。

關(guān)注高危人群

低溫燙傷一般好發(fā)于老年人、嬰幼兒、糖尿病患者、癱瘓病人等對(duì)熱源不敏感的人群。老年人隨著年齡的增加，身體各項(xiàng)機(jī)能也出現(xiàn)退化，對(duì)于溫度的感知及對(duì)刺激的反應(yīng)能力也隨之降低，在持續(xù)低溫作用下易導(dǎo)致燙傷。嬰幼兒皮膚比較嬌嫩，語(yǔ)言表達(dá)能力差，即便身體受熱、溫度過(guò)高也不會(huì)表達(dá)，容易發(fā)生燙傷。糖尿病患者由于疾病原因會(huì)導(dǎo)致血管神經(jīng)等的損傷，對(duì)溫度及疼痛的感知能力下降，無(wú)法正確感知溫度，容易發(fā)生燙傷。癱瘓病人很多生活無(wú)法自理，長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，無(wú)法自行改變體位，當(dāng)熱長(zhǎng)期作用于某一部位時(shí)，極易出現(xiàn)燙傷。同時(shí)，癱瘓病人肢體血液循環(huán)也較差，一旦出現(xiàn)燙傷，容易感染甚至誘發(fā)其他疾病。

科學(xué)處理低溫燙傷

低溫燙傷由于作用時(shí)間較長(zhǎng)，熱力作用滲透較深，其面積通常比較小，創(chuàng)面一般比較深，呈圓形或橢圓形，多見于足跟、足底、腳踝、小腿前側(cè)、臀部等。傳統(tǒng)的冷敷作用不大，最好的方法是保護(hù)好創(chuàng)面不要破潰和污染，然后立即就醫(yī)。千萬(wàn)不要采用涂抹醬油、牙膏等偏方，否則，容易引起燙傷創(chuàng)面的感染。

摘自《大眾衛(wèi)生報(bào)》