怎么做一個(gè)好朋友

冉冉

《青蛙與蟾蜍》是我讀過(guò)的關(guān)于友誼最美好的一套書(shū)。故事雖然很簡(jiǎn)單，卻探討了友誼中一些非常復(fù)雜的問(wèn)題，比如嫉妒、焦慮、不安全感、親密的界限等，是學(xué)習(xí)如何做一個(gè)好朋友的最佳范本。

青蛙和蟾蜍是書(shū)中的一對(duì)主人公，它們個(gè)性迥異，一個(gè)溫文爾雅、淡定從容，愿意嘗試新鮮事物，懂得享受生活；一個(gè)有點(diǎn)兒糊涂、有點(diǎn)兒天真，愛(ài)發(fā)脾氣又好吃懶做，得過(guò)且過(guò)。它們之間會(huì)爭(zhēng)吵，會(huì)生氣，會(huì)欺騙，會(huì)體會(huì)不到彼此的心情，但是，世上再?zèng)]有比它們之間更美好的友誼。

投入時(shí)間

青蛙和蟾蜍幾乎每天都在一起，它們一起吃餅干，一起吃冰激凌，一起玩風(fēng)箏，一起面對(duì)生活中大大小小的麻煩：融化得太快的冰激凌，丟失的紐扣，失敗的意志力以及忙碌的小日子里無(wú)數(shù)的焦慮、煩惱和孤獨(dú)。科學(xué)家告訴我們，友誼需要投入時(shí)間。兩個(gè)人從“認(rèn)識(shí)”到“普通朋友”至少需要50個(gè)小時(shí)的相處時(shí)間，從“普通朋友”到“朋友”要90個(gè)小時(shí)，從“朋友”到“好朋友”則至少需要90個(gè)小時(shí)。與朋友相處的時(shí)間越長(zhǎng)，通常會(huì)變得更親近。

遵循生物學(xué)原理

很多靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物喜歡互相梳毛，梳毛就是從對(duì)方的毛發(fā)里挑出臟東西和蟲(chóng)子，但這件事并不僅僅跟清潔有關(guān)，還會(huì)刺激它們的大腦分泌內(nèi)啡肽和催產(chǎn)素，兩種能讓它們感覺(jué)良好的激素，因此是一種很有效地建立親密關(guān)系的方式。人類(lèi)不會(huì)互相梳毛，但我們的笑、歌唱、跳舞、講故事，我們跟朋友一起做的事情，都會(huì)刺激出相似的激素分泌。

為什么你喜歡跟一個(gè)朋友在一起？這就是背后的生物學(xué)原理。

真正的關(guān)心

友誼并不代表兩個(gè)人在一起只有快樂(lè)，而沒(méi)有悲傷與麻煩。恰恰相反，一段友誼能否深入，取決于你是否愿意與朋友分享你的秘密——你的尷尬、悲傷、羞怯、不安全感、脆弱之處……這是朋友之間建立信任的基礎(chǔ)，也是自我認(rèn)知的起點(diǎn)。沒(méi)有人是完美的，每個(gè)人都有瘋狂的一面。

青蛙與蟾蜍在一起，看似蟾蜍更需要青蛙一點(diǎn)兒，但其實(shí)青蛙同樣需要蟾蜍，沒(méi)有蟾蜍的時(shí)候，它的一天簡(jiǎn)直不知道該怎么度過(guò)。當(dāng)蟾蜍有了麻煩，或者蟾蜍悲傷的時(shí)候，青蛙一整天都在為它尋找答案。蟾蜍因?yàn)闆](méi)有人給它寫(xiě)信而傷心，青蛙陪蟾蜍一起坐著等了一整天，就為了等蝸牛送來(lái)它自己給蟾蜍寫(xiě)的信。

學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)朋友身上的未知之處

有哲學(xué)家說(shuō)，友誼與美很像。當(dāng)你鑒賞一件藝術(shù)品時(shí)，你希望不斷地從中發(fā)現(xiàn)新的價(jià)值，一旦你覺(jué)得自己徹底了解這件藝術(shù)品，它的魅力也就消失了。同樣，一旦兩個(gè)朋友覺(jué)得彼此之間再無(wú)新的可以去了解的東西，他們的友誼也就結(jié)束了。

青蛙和蟾蜍一直都在發(fā)現(xiàn)彼此身上新的東西，比如青蛙喜歡講恐怖故事，蟾蜍有身材焦慮。在《驚喜》那個(gè)故事里，在一個(gè)大風(fēng)天，青蛙和蟾蜍不約而同地想要給對(duì)方一個(gè)驚喜，悄悄跑到對(duì)方的院子里把落葉打掃干凈。但當(dāng)它們打掃完回家后，一陣大風(fēng)又將一切恢復(fù)原樣。這個(gè)故事告訴我們，那些我們最?lèi)?ài)的人，可能永遠(yuǎn)不知道我們有多愛(ài)他。