吃藥也講究“姿勢(shì)”

我們知道拍照需要擺“姿勢(shì)”，但你知道吃藥也要講究姿勢(shì)嗎？姿勢(shì)對(duì)了，才能最大程度發(fā)揮藥效。一起來看看一些常見藥物的服藥姿勢(shì)吧。

絕大部分藥不能躺著吃 服藥后也不要立即躺下

躺著服用藥片、藥丸，如果送服的水少，藥物只有一半到達(dá)胃里，另一半會(huì)在食管中溶化或黏附在食管壁上，有的藥物對(duì)食管有較強(qiáng)的刺激性。

正確的服藥方法是，站著或者坐著服藥，多喝幾口水，尤其是大藥片和膠囊制劑，這樣的姿勢(shì)可使藥物順利經(jīng)過食道進(jìn)入胃。服藥后不要馬上躺下，最好站立或走動(dòng)一分鐘，以便藥物完全進(jìn)入胃里。千萬注意，不可干吞藥品，干吞藥品最容易使藥片黏附在食管壁上，導(dǎo)致食管黏膜損傷。

有些藥物要求躺著吃

醫(yī)生提醒，有些藥物需要患者刻意采取臥位姿勢(shì)服用。例如，硝酸甘油能擴(kuò)張外周血管，降低血壓，患者含服硝酸甘油時(shí)如采取站立體位，則可能因體位性低血壓而昏倒。因此，含服硝酸甘油應(yīng)采用半臥位，而且這種姿勢(shì)能使回心血量減少，利于心絞痛較快緩解。

部分常見藥物的最佳服藥姿勢(shì)

多數(shù)藥片、膠囊：站立或端坐。多數(shù)劑型，尤其是大藥片、膠囊都應(yīng)采用站立或端坐姿勢(shì)。如果躺著服藥，易在食管溶化或粘在食管壁上，不但藥效得不到充分發(fā)揮，還會(huì)刺激食管，引起潰瘍。最容易引起食管損傷的藥物是四環(huán)素、維生素C、硫酸亞鐵，這些藥物均有腐蝕作用，服用時(shí)最好端坐或站立。

某些降壓藥：半臥位。有些藥物服用時(shí)易發(fā)生體位性低血壓，如哌唑嗪、特拉唑嗪等降壓藥。服用此類藥物半小時(shí)左右，會(huì)有頭昏等感覺，且容易造成體位性低血壓。若病人采用站立姿勢(shì)服用容易暈倒。服這類藥最好采取半臥位姿勢(shì)，同時(shí)注意避免喝水送服時(shí)嗆咳 。

刺激食管的藥物：直立姿勢(shì)。有些藥物在食管停留會(huì)引起食管的潰爛，刺激或灼傷食管黏膜，甚至引起食管狹窄，如治療骨質(zhì)疏松的雙膦煙酸類（阿侖膦酸鈉等），服用后仍須保持上身直立半小時(shí)，且需要飲用足夠的水使藥物進(jìn)入胃中。

滴耳液：側(cè)臥位。使用滴耳液時(shí)需要采用側(cè)臥位姿勢(shì)，如氧氟沙星滴耳液等。用藥時(shí)應(yīng)病耳向上，滴藥者將患者耳廓向后下牽拉，使耳道變直，然后滴入滴耳液3至5滴，再輕輕按壓耳屏數(shù)次，使藥液經(jīng)鼓膜穿孔處進(jìn)入中耳，且保持側(cè)臥位數(shù)分鐘。

滴鼻液：仰臥位。使用滴鼻液時(shí)，建議采用仰臥垂頭位，仰臥時(shí)頭部向床面垂下，鼻孔向上，使鼻腔低于口咽，避免藥液流入咽腔。滴完藥后用手指輕捏鼻翼數(shù)次，保持滴藥姿勢(shì)3到5分鐘，使藥液充分和鼻腔黏膜接觸。用其他姿勢(shì)可能導(dǎo)致藥液流入咽喉，引起不適。

最后需要提醒的是，不要用糖水、牛奶、茶水、咖啡、酒等送服藥物。服藥的水溫一般在40攝氏度以下比較合適，水溫過高的話可能影響藥物的活性成分。

（摘自《中國婦女報(bào)》）